当我牵住桑甜的手时，周围的人都夸我们是金童玉女。这让两家父母笑的似乎比我们当事人都开心。应该在他们眼里，我和桑甜是最好的结合。其实他们并不知道，当我决定把自己的后半生交给桑甜，我的心是多么的煎熬与，可是我的心却全给了她，对于眼前这个女人，我牵了她的手确不能给她全部的爱，这让我十分煎熬。让我愧疚，让我害怕面对她。

　　于是，在单位施行“外调”计划时，我主动请缨要求调到邻城。我想把更多精力放到工作中，削减感情带给我的牵绊。

　　身在异乡，我和桑甜的距离是远了，可沟通竟然更加融洽起来。或者是不用面对面地去谈心，才没有了那表层的束缚，通过电话，就感觉更加畅快丝毫没有障碍了。我们约定，每晚八点都会畅聊十分钟，这让我的心不知不觉更加贴近了她。

　　当然，每天重复几乎相同的话，难免有烦的时候。这时，我开始讲我在的城市发生的事。但有一次，我听说老家城市的某加油站“闹鬼”，就把这件事说给桑甜听，结果我刚讲到一半，她就求我不再说下去了。

　　虽然之前就知道她胆小，但也没料到她胆小到这个程度。其实我知道“闹鬼”事件纯属虚构，讲给她无非当个笑料罢了，可她竟然丝毫都不领情，反而被吓得很快就挂了电话 …

了近渴，问题还得我自己解决。那种无助和孤独的感觉经常缠绕着我，我无力挣脱。

　　不知道从什么时候开始，我发现周围经常有一双眼睛在关注着我。他是岳刚(化名)，有着不错的工作，他的儿子在我班里，每次接送然自己坚持着，但内心多么需要一个支撑啊。一天，我去给父亲送饭，看到岳刚和几位大夫站在我父亲的床前。他们在谈论我父亲的病情，大夫说只要配合治疗很快就会好起来的。大夫走后，岳刚冲我笑着：“我刚听说伯父住院，这才赶来看望，我找过院长了，说伯父的病情已经很稳定，你放心吧。”我没想到岳刚会来，更没想到他还动用自己的关系找了院长，一时竟然不知说什么好。我只能加倍地对岳刚的儿子好。

　　一次，我带着孩子下班时，听到身后有人叫我，一看还是岳刚父子俩，我奇怪：“你不是早就接走孩子了吗？怎么还在这儿？”“哦，玫老师，今天是我儿子的生日，他有个最大的愿望就是想邀请老师一起参加，但他不敢说出口，怕老师拒绝，就让我帮着他说，不知玫老师能否满足孩子这个小小的愿望。”听后，我实在找不出拒绝的理由，只好答应了。

　　我和女儿坐上他的车，一起来到餐厅，女儿和他儿子小畅玩得非常开心，我顺口问道 …

婚外恋跟一夜情所不同的是，一夜情是跟一个陌生人一夜性交，而婚外恋是跟一个或几个固定的对象多次性交，也许有人说，婚外恋不仅仅是为了性，更是为了情。但是，在法律和道德允许范围之外的情感，到底是不是真感过闹过之后退回去。而都市白领的婚外恋多数选择了后者，他们只想获得婚外感情的刺激，却懒得离婚。建和萍新婚后，感情一直很平稳，朋友们都很羡慕他们的神仙日子。但不久后，萍就发现丈夫有了别的女人。虽然如此，建对萍的态度和热情却没有什么明显的变化，更没有要求离婚。萍自认是一个温柔顾家的妻子，她总想不明白自己究竟做错了什么，又错在哪里。在和丈夫的一次谈心中，丈夫表示，他找情人并不是因为与妻子的感情破裂了，而仅“爱情像水泥，性爱是钢筋，和一起叫混凝土。”结婚首先是文明社会必要的一种程式，结婚证是进入性爱王国的一种官方护照，它的存在表示这对男女可以自由地进行性活动。但也正因为自由，才使得夫妻性爱中的精神满足和肉体快感逐渐减少，因为婚前那些美好的幻觉慢慢消失了。正如弗洛伊德所言：“合法结婚之后的性行为并不能对婚前性生活受到限制作出足够的补偿。一般而言，它仅许可夫妻间少数的几种能导致生育的动作来寻求满足，因为这样一个缘故，婚后美满的性生活只能维持几年时间。”

　　发生婚外情的重要原因

　　因为社会观念的开放，现代人自我意识越来越强烈，无论是男性还是女性，很多都开始对性生活的质量有了更高的要求。婚姻中的性爱变得单调乏味，是导致现代都市白领走向婚外情的一个最主要的原因。

　　现代情感道德和性道德也给婚外情带来某些伦理上的依据 …

都很疼我，从不在外玩女人，因为他的性需求不是很强烈，心里想的只有他的事业。之前我们开了个小厂，大概每年能赚20-30万。

　　我的家人同学都羡慕我，觉得我找了个好老公，对我好，收入也可以，至少我不用操很多心，也不用我为生活担心太多。没认识他之前我在乡镇下属的办事处上班，认识老公后，他说你还是出来帮我，我在外面跑，家里不放心，请人的工资比你在单位拿的还多。当时我太年轻，头脑一热真辞职出来了。现在八年过去了，生活波折让我回想起来就后悔不已！

　　04年我生完小孩三个月，发现了他的第一次外遇。当时我才23岁，那女人三十多岁，长得也不好。我怎么想也没想通老公为什么和她在一起，那时的我就像疯子一样歇斯底里，每天吵架质问猜忌……

　　现在想想，一个男人对女人太好也不见得是什么好事，因为他一直表现很好，突然发生这样的事，我就无法接受。看着几月大的宝宝，我没法下离婚的决心。后来他说，如果他真想玩女人，怎么不知道去找年轻漂亮的玩？那段时间他一直筹划买一个厂，而那女的是银行的，在贷款方面能为他所用。

　　当时尽管我每天都和他闹，他总是哄着我忍着我，他是一个脾气很暴的男人，那段时间我度日如年，但他一直都陪着我，说他做什么都是为了这个家和宝宝，他很爱我 …

如何判断女人出轨

　　如何判断女人出轨，同样，你可以通过如此方法来判断老婆是否出轨。（注：并非百分之百全部准确，单从心理学的角度，如果真的彼此真心相爱过，那么对方的心理应该是能够感应到的。）

　　女人的打扮

　　当一个女人出轨后，对于沉浸在爱情刚开始的浪漫中，女人一般会很注意自己的形象的。也就是说，出轨时的女人是最美丽的。她们很注意自己的造型，会把自己装扮得比平时更加妩媚，更加漂亮一个女人出轨后，那么夫妻之间，发生的矛盾会日渐增多。当然这样的矛盾，大多数都是女人引起的。她们开始对自己的丈夫不满，会抱怨，会拿一些小问题，来和丈夫发生争执，少数出轨女人，也会因此小矛盾，小摩擦，象丈夫提出离婚的开牌。因为她们已经出轨了，所以就不会在乎丈夫心中的疼，也会忘记了曾今和丈夫的海誓山盟。

　　女人的眼泪

　　当一个女人没出轨前，若是一个丈夫，常和妻子有冲突，大部分女人会用眼泪来发泄的，来让自己的丈夫哄着她的。如果女人出轨后，若是和丈夫发生矛盾了，女人就不容易掉眼泪了，而相对是不理睬丈夫。巴不得两人都没关系。出轨的女人，再也不会因为丈夫的指责而这么容易掉眼泪。因为在她们心中，已有新欢了，心中再也没有自己的丈夫了，而想的却是其他男人 …

我和老公子航是经别人介绍认识的，他是一个很秀气的男孩，第一次和我见面，我们握了握手，他居然脸红了，我当时并没有把他放在心上，匆匆忙忙见了一面，就又赶去上班了。但子航对我印象很好，第二天又打电话给我，约连20岁都没满，对爱情真的是想象得要比知道得多。而且我对婚姻所有的概念，都停留在“王子和公主携手走在红地毯上……”

　　交往了一年后，在亲戚朋友的祝福下，我们迈进了婚姻的殿堂，婚后生活和和美美，并很快有了一个活泼可爱的女儿。子航开始又当爹又当妈，刚给女儿喂完了牛奶，又要转过身来哄我吃饭，我故意不吃，他会急得满头大汗，我看了就会忍不住大笑起来。我常常觉得我和女儿都是子航的孩子，女儿没长大，我也没长的事。

　　女儿上小学后，为了让我和女儿过上更殷实的生活，子航和我商量，要到外地工作，他是一家建筑公司的建筑人员，如果不出去搞项目，很难挣到多少钱。我想了想觉得也行，总不能让老公一辈子守在老婆的

石榴裙下，就让他该干什么就干什么去吧。

　　话虽如此，子航走了不到3天，我就后悔了。原来的生活一下子全乱了套，女儿追在我屁股后面，一会儿要韩国泡饭吃，一会儿要水果沙拉，我手忙脚乱，家里像遭了劫一样乱得不成样子。

　　到了晚上 …

源于母亲遗传的基因。要克服其欺骗基因的影响，最好的办法就是享受性爱。基因专家特里说：“性爱能释放高浓度的‘忠诚激素’，可以抑制‘不轨’染色体的作用。”性爱持续5分钟以上，就能最大程度地释放这种激素。

　　月经影响。美国印第安纳大学的研究指出，月经期的第10到18天是高危期，此时女性的性激素水平达到顶峰，更容易选择短期性伙伴。如果女性一周锻炼两次，性激素水平能显著降低。因此丈夫们应该经常带着爱妻运动。

　　共同兴趣。澳大利亚堪培拉大学研究显示，如果女性是通过某种活动，如舞蹈班等，结识其他男性，其出轨后有负罪感的几率就会下降。如果每周与同一个异性在非工作环境下共处超过两小时，那出轨的几率就会增加3倍。

　　自我奖励。如果女性感到自己被冷落，就可能与其他男性出轨，来奖励自己。美国马里兰州大学的研究发现，80%的女性是这样解释自己的背叛行为。首席研究员法雷尔建议，男性若要培育和妻子的亲密感，就应积极倾听伴侣，在对方叙述中，每隔30秒点个头或皱皱眉。

　　小心前任。最危险的人也就是最熟悉的人。心理学专家朱丽叶说：“女性需要感情投资，才可能与某人发生风流韵事，而过去的情人或恋爱对象就具备这样的潜质。”朱丽叶表示，女性只有在感觉和你一起缺乏保障时，才会想到前任。因此丈夫必须让妻子感到安全，解决她的忧虑 …

不论好坏，古往今来，恋爱必然伴随出轨。世间，不论男女老少大多都极力讴歌自由恋爱。其中隐瞒正室已婚10年以上仍偷尝幽会禁果的事不绝于耳。

　　近来，日本离婚率持续攀升，而导致离婚的罪魁祸首往往是有一方素

　　出轨时，人往往会表现出不同以往的行为模式，而只要另一半稍加留心就很容易发觉。以下行为就相当可疑：

　　・精心化妆打扮

　　・突然开始减肥

　　・谎称去见新朋友的次数增多

　　・手机开始使用锁机

　　・勤删手机的通信记录及历史记录

　　・打电话时转接语音信箱增多

　　・对东西的品味突然发生变化

　　・以加班或出差为由兴冲冲地出门

　　2.心理因素

　　出轨时，人的心情会变得复杂，往往既有兴奋感又充满罪恶感，而这些心情很容易就会无意识地变现其言行的变化上，另一半也就可以从中获得蛛丝马迹。

　　・眼神发亮看起来更漂亮了

　　・交谈中缺乏眼神交流

　　・话突然变多或变少

　　・变得比以前更加歇斯底里

　　・经常莫名地焦躁不安

　　・最近突然变得很温柔

　　3.过失因素

　　一不小心出轨就败露了。

　　・笔记本或者手机的通讯被发现了

　　・信用卡的消费明细暴露了

　　・旅行住的旅馆寄来的感谢函被看到了

　　・从公交卡的记录发现蛛丝马迹

　　・口袋里发现了可疑的发票

　　・出差回来时身上的香水味

　　・购物回来时身上的烟味

　　・不小心把贵重的礼物带回家

　　这些行为平常的时候会觉得没什么，但时间一久谁都会有败露的时候。

往上靠，到头来，不但没有解决孩子的工作问题，还先后给我戴了六顶绿帽。

　　实话说，对妻这种龌龊的行为，我真是受够了。

　　本来，我是可以原谅妻的，但是，面对我的警告，她压根听不进去。

　　现在，妻的首要任务就是通过各种渠道去认识一些领导，然后和其套近乎。

　　现在，我身边好多人都知道妻“疯了”，所以，看我的眼神也有点不对。

　　最要命的是，妻有次冒然跑去一个领导家，对其献媚时，对方毫不客气的给我打电话：赶紧把你老婆领回去。

　　妻不嫌丢人现眼，我还丢人现眼呢。

　　也是那次，我和妻发生了激烈的争吵。

　　她不但不为自己的行为道歉，反倒骂我：如果我儿子有个有本事的爹，我还会低三下四的靠近别的男人吗？

　　我觉得妻简直不可理喻，于是，一怒之下，提出离婚，并搬到我父母家住。

　　这之后，妻每天都会给我打电话，说想我了之类的话，却字字不提她之前做过的龌龊事。

　　我也知道妻希望孩子有好的前途，但是又必要用这种下三滥的手段吗？我曾不止一次告诉她，儿孙自有儿孙福，她却不以为然。

　　现在，我对妻实施着冷暴力，其实我不想这样 …

我有外人看来幸福的生活，但在生活中与丈夫逐渐无话可说。

因工作关系遇到A,他单身，我们产生爱意，我有罪恶感，我们希望结束这段不道德的关系和感情，都以失败告终，我不知道有什么方法可以让我从这种痛苦和烦躁当中解脱出来。

我和A断也断不了，可我也不想和老公离婚。一方面我现在的生活相当稳定舒适，我不想作任何改变，我不希望我的儿子失去完整的家庭，没有爸爸或者妈妈。另一方面，我的父母也不可能同意我离婚。

还有，我也无法对我的丈夫说离婚的事，我们是自由恋爱结婚，应该说我们是有感情基础的，我真不知道他要是知道了我和A的事情会有什么反应，他完全是无辜的，为这个家他付出的比我多得多，我不想伤害他。

我现在工作经常出现失误，连班都不能再上了，老公也觉得我这段时间很不对劲，情绪低落心事重重，A的状态也很不好。

我既对不起信任我的丈夫，也对不起深爱我的A，我深深地陷入痛苦与自责，靠服用安眠药入睡，有时候想全吃掉，求助。

情感专家回复：

我们都会希望从婚姻的对方身上取得自己所需要的东西，包括舒适、安全、包容，还有对方的理解、共鸣等，而现在你觉得这些东西是存在于两个男人身上。

我们也来看看婚姻的实质。恋爱的时候，我们都很容易没有看到真实的对方，经常感受到的是对方光环的一面，一日复一日的生活让真实的自己更多的展现出来；并且生活的细碎和平淡会把双方磨平 …