么办?

　　中国性健康网回复：感到困惑的妻子很多，看到丈夫自慰，她们会感到吃惊、不解，甚至怀疑自己不能满足丈夫 的性需求。事实上，成年男子中，婚后仍有自慰行为的占75.6%，当然大多数是偶尔为之，一小部分会频繁自慰。婚后自慰，首先是性欲没有得到满足。无论男 女，在婚前有过手淫且能达到性高潮的人，在婚后如果性欲不能满足，他们很自然地会想到用手淫的方式解决问题。因为那里的天地更广阔、更自由、更刺激，总能 找到令人兴奋的新鲜元素，把握不住就沉迷其中不能自拔，从而影响了原本正常的夫妻生活。其次，一些男性通过自慰，来减轻压力、平衡心理、调整心绪。最后， 如果夫妻因其他事情造成感情纠纷，其中一方可能会以自慰来惩罚对方。

　　发现丈夫自慰，妻子不必过多干预，也不用怀疑和自责，而应该在适当时候和他沟通。甚至，你还可以帮助他自慰。

　　女性在婚后也会自慰，多出现在结婚两三年后。丈夫如果发现妻子自慰，最佳的态度是，只要不影响正常的夫妻性生活，不妨允许其保留部分“阵地”。

的讨厌我。

　　所以在下班的时候，我忍不住拉住他，他当时特别惊讶，我心里一气，很不高兴地问他，他到底讨厌我什么？

　　结果把他吓得直摇头，我发现他连看我都不敢看我。这把我给逗乐了，我便问他，那你怕我什么？

　　这下头摇得更厉害了。我插腰挺胸问他，到底为什么要躲着自己？

　　结果对方沉默了……我们坚持了很久，可是他就是不愿意说话。把我气得眼都红了，真不知道他到底在想些什么。最后，我叹口气，打算走了，他却拉住了我。

　　我瞪他，他才缓缓抬起头有点犹豫地说他之所以这样是因为……他喜欢我。

　　这真是个让我兴奋的消息！我嗔了他一眼，说他喜欢我干嘛躲着我。他说他自卑，觉得自己配不上我。我这下沉默了，他小心地看着我。那种很真诚的眼神，一点也没往下瞄，我这才嘟嘴和他说：其实，我也喜欢你。

　　这下换他呆了。我捏捏他的脸，和他说，就这么定了，我们在一起吧。然后就回家了。

　　就这样，我把老公给拐到手了。交往之后，他还是保持一定的距离，走在路上 …

　　妮妮（化名）自小就认为男女之间的性爱是龌龊不堪的事。在婚后，她总是非到不得已不和先生做爱。而在他们夫妻间少得可怜的性爱经验中，她始终没有享受性的欢愉，反而觉得下体疼痛，很不舒服，弄得她更是谈性色仍认为那是演戏，真实的情况哪有可能那么欲死欲仙？

　　直到有一次参加高中同学会，十几名年过三十的女人聚在一起，把床笫之事也拿出来大谈特谈，妮妮听到大家都在性爱中得到快感，80%都达到过高潮，她愕然了。

　　在美国的一项研究中，有10%至15%的女性从未达到高潮，而在性意识起步较晚的中国，这个数字恐怕就更多了。

　　然而就像电影《当哈利碰上莎莉》中的女主角，在那场经典之作的叫床片段中的示范一样，许多女性在性爱过程中并没有真正达到性高潮，但却会以呻吟来假装，甚至有人愈达不到，就会呻吟得愈大声。

　　许多男性在看了那部片子之后，才恍然大悟，原来不能光是“耳听为凭”的。如此一来更增加男性的焦虑，不知道自己的床上技巧是否真的令另一半得到满足？而有性冷研究中就发现，只有30%的女性可以在阴道性交中，产生很high的感觉。

　　高潮是什么？

　　说到这里，让我们来谈谈，到底“高潮”是什么。

　　在这方面真是众说纷纭 …

宿在了宾馆。因为旅行的疲惫，两个人的精神都没有刚来时候的欢愉。此时的雅岚想了一个妙招，她装着很累的样子告诉老公要先洗澡睡觉了。于是走到洗澡间，故意留下一道细细的门缝，打开喷头，哗哗的水声雾气，伴着幽黄的灯光，从洗澡间懒懒的照出来，她装作什么都不知道，仔细而挑逗地擦洗身体。

　　此时的阿涛身体有了一种不安的躁动，他起来悄悄地向洗澡间走过去，透过门缝看着迷人的雅岚，他似乎忘记了疲惫，冲进洗澡间和雅岚缠绵起来。

　　本来两个人都很累，但是因为雅岚故意制造了一次浪漫的偷窥场景，让两个人的郊区旅行变得温馨和浪漫。

　　如果是陌生的男女，这样的行为就变成了恶意的偷窥。但是对于夫妻来说，就变成了一种善意的行为，不仅让偷窥成为了夫妻之间调情的方法，而且也增进了彼此的感情。

　　偷窥，被很多人认为“肮脏”的字眼。比如陌生的男子偷窥女人洗澡，偷窥女人的下体，偷窥女人脱衣服等等。这种为了满足自己的性欲偷窥的心理，被人称为变态的行为。但如果在夫妻生活中，偶尔善意的偷窥可以调节夫妻间的情趣。

　　从男人心理上说，能激发偷窥欲快感的，往往都是平时不太容易看得到的，而当女人半遮半掩的走在老公面前，就会让男人产生好奇，由好奇产生了想了解的欲望，然后再到采取行动去偷窥，如此一步步下来，当忽然偷窥成功时，那压抑许久的内心情绪就会变得很兴奋。所以，聪明的女人不妨抓住男人的偷窥心理 …

只是随手将门虚掩起来，而没有从里面反锁，结果婆婆在外面轻轻一扭便把门给推开了。

　　婆婆看到臣涛和芳芳在床上互挠着痒痒，说了一句“走错房间了”便退了出去，但是在她即将把门掩上的时候又说了那么一句：不做正事，还像三岁的小孩子一样。而这样的事情后来还发生了几次。

　　婆婆今年才五十来岁，身体很健康，精神面貌也很好，怎么就能连自己的房间都走错了呢？这很不合常理。但是，她又不能直接去质问。自古婆媳的那点儿事，芳芳还是略知一二的，她心里虽然有一百个不爽，但是作为晚辈，她还是能忍则忍，所谓的小不忍则乱大谋嘛，弄不好自己与婆婆的关系弄僵了，与丈夫之间的感情也将会大打折扣。

　　不过，一而再再而三地犯同样的错误，芳芳最后还是向臣涛埋怨起了婆婆的“方向感”，臣涛却说，其实，妈这也放心不下我。芳芳说，她放心不下你的什么？是怕我欺负你吗？臣涛说，你别多心，我们母子从小相依为命，以前没结婚的时候她也都是经常开门进来看看我睡了没有，她总是把我管得很严，怕我玩游戏不睡觉。

　　芳芳理解婆婆的那份苦心。可是，婆婆对臣涛的关心，有时候的确也太过了，毕竟他现在已经不是小孩了，而且都已经结婚了，还那么像对待三岁小孩那样的来关心他，这真的让人受不了 …

我们总经理办公室交订单的时候陈琛出现在了我的眼前，他刚好大我2岁，长得很有男人的味道，高鼻梁、脸庞棱角分明，眼神中有种深沉的机警，他让我心动。下意识地我脸上有点微红对他笑了笑。就这样我们结识了。

　　陈琛的爸爸和妈妈都是做生意的，有房有车，不算是富商。但比起我同学的男朋友，陈琛的条件算是最好的了，但这只是其一，最主要的是在相处的时候。他从没有强求过我，但我可以从他的热吻中体会到他对我的爱与对我的尊重。我体会着将来要是能与陈琛走向婚姻的殿堂会是多么的幸福。

　　在我们相处的一个月后，我如愿以尝地和陈琛步上了红地毯。

　　新婚夜我的心情激动得很，我迫不及待地想把自己最美的时刻交给他，那种近似疯狂的爱让我浮想联翩。可是让我没想到的是陈琛只对我说今天累了，想好好休息，我内心等待已久的心一下子被架在了半空中。我想这是新婚之夜怎么能如此的对待我，你不想吗？陈琛用抱着我说：“先让我抱着你睡一会，真的累了。”

　　这是我第一次这么近距离地躺在男人的身边。特别身边的这个男人是我爱的陈琛。我们在热吻中交错……但他总是适可而止，不再继续。第二天老公看我时脸上有些不自然，我觉得可能是第一次紧张，便轻轻的吻了他额头让他轻松的去工作。

　　这天晚上老公很主动的吻着我，就像恋爱时的感觉一样，当他让我到了如痴如醉的状态时，却把我扔到了一边自己解决起来。我无言以对，表情呆若木鸡。

　　“我是你老婆，现在你不用那样了。”我想，这是他以前的方式 …

和硬实力，所以“回床率”也是一个能全面体现男人各方面实力的综合指标。

　　那么如何提升男人的回床率呢？主要有以下3大技巧：

　　1.经济实力

　　经济实力在当今社会中有着极其重要的社会地位，不少女性把其作为择偶的首选条件。如果财产方面没有符合要求，那么其他都免谈。买房买车、结婚摆酒、孩子出生教育等各方面都要花钱，男人想要让女人开心，第一个方法就是陪女人去买东西，买东西也要钱啊！如果男人不能让女人开心，又谈何回床？

　　虽说现在很多女人都已经经济独立了，她们也不甘心成为男人的经济负担，让男人成为自己的钱包，但如果她们心仪的男人愿意跟在她们屁股后面乖乖买单的话，她们还是会很开心的。

　　作为女人来说，我们一方面要求男人努力工作多赚钱的同时，又不能沦为败家女，只有这样，男人才会对你视为珍宝，倍加珍惜。也只有这样，在男人和你的首次同床后，才会有回床的可能，毕竟在你愿意他回床的时候，也得他愿意回床！

　　2.情趣

　　男人是特别喜新厌旧的人，他们追求新鲜感，因此他们才会高频率地发生婚外情。在床上运动方面，男人同样追求强烈的新鲜感。

　　从女性的角度来说，让男人对自己保持持久的新鲜感是让他回床的首要关键。床上可以有很多的情趣，让你在他跟前眼前一亮。

　　从男性的角度来说，必须知晓一个残酷的女人定律，就是 …

，我不知道他到底隐藏些什么，不知道是在看网页还是在做别的什么，总之对我总是神神秘秘的。

　　也跟他沟通过，可他总是这样，时间久了，为这些事情争吵多了，也烦了。我现在甚至都不想他回家，不想看到他，感觉他很脏很恶心，更不想他碰我。我心里特别特别的痛苦，我真担心他这么爱好这个东西，会有一天背叛我，会跑出去找女人，我不知道我该怎么办，我该怎么办呀……求求您……我活的好痛苦！！

　　中国性健康网回复：

　　看A片不大可能会导致你老公出轨，但你这种拒绝、排斥、厌恶的态度却可能把你老公推到婚姻之外。

　　婚姻生活中彼此都应该给对方一定空间。看A片不是什么十恶不赦的事情，如果你老公既没有出轨，在性方面也能够满足你的需求，并没有“饿”着你，又没有强迫你跟他一起看，那他自己看看A片又碍着你什么事呢？就像我以前打过的一个比方，他晚饭没吃饱，半夜起来吃了个汉堡包，你会为此责怪他吗？

　　性并不是一件肮脏的事情，而是人自然的需求。就像植物萌芽、开花、结实、凋落，动物出生、求偶、交配、生育，都是大自然正常的过程。愉悦适度的性可令人身心愉快 …

他通常比我睡得晚，好多次我发现他在书房里一边看色情电影一边手淫，我们谈过很多次，责怪他不应该只顾自己而不顾及我的感受，他每次都认错，但就是没什么改变。每次我有需要的时候他都说累，等明天吧，然后就不了了之，每次谈到这个问题都是以吵架收场。

　　我想过离婚，但又舍不得，我们能发展到今天不容易，他除了这个也没什么坏毛病，我不知道该怎么办？

　　中国性健康网回复：

　　你好，谢谢你的信任。我能理解你的苦衷，也尊重你不想离婚的决定，性不是婚姻的全部。

　　从叙述的情况看，你和老公获得性满足的方式产生了差异，你老公习惯借助色情电影自慰，你渴望从老公那里获取，一个自得其乐，一个苦盼不得，你的感受犹如一个饥渴之人眼睁睁的看着最亲近的人把食物倒掉也不给自己，其痛苦可想而知。

　　导致这种情况的原因我想主要是两个方面，一是和他单身多年有关联。他40多岁才结婚，从性成熟到结婚多年没有合法稳定的性伴侣，性欲来临时他只能用自慰来解决。自慰使他获得快感，多次重复被强化，最终形成对色情电影的依赖。他只有通过色情电影刺激才能激起性能力，只有自慰才能获得性满足，其他方式他不感兴趣，也无能为力。

　　二是你对他缺乏吸引力，或者是在性爱中你无意伤害了他的性自尊，让他对你产生退缩。男人是视觉动物，色情电影中各色美女能满足男人求新求异的性爱需求，这是任何妻子都无法比美的。你不能激起他的性欲望，只有色情电影才能让他获得满足。日本的AV产业如此兴旺 …

我想，反正他老子留给了他一大笔钱呢，这么败一些没有事的。可是谁知道他却越败越上瘾了。赌的钱数也越来越多，甚至有的时候他一晚上竟然输掉了十几万。这下可让我恼怒了，可是当我说的太过于频繁的时候，他就会对我大打出手，甚至还会牵连上我三岁半的女儿。

　　为了这，我特意回了娘家住了半年。可谁想，我越是不在家，却得了他的意。他半年内竟然败干净他老子留给他的2000万的遗产。我回去之后跟他闹过离婚，我也要为我将来的生活考虑，毕竟我们还有夫妻共同财产。房子是我的父母给我的嫁妆。还有的就是，老爷子留下的遗产有500万是我女儿的名下的。他根本没有权利去动这笔钱。令我愤怒的就是他竟然败干净了家里所有的存款和现金。就连他老子留给他百分之五十八的上市公司的股份也让他败的所剩无几了。

　　丈夫看我闹的很凶，然后就发誓说戒赌。然后我原谅了他。后来我们生活了一年多之后，他重新染上了赌博。这一次他竟然是拿我的裸照和别墅去赌的。我在他的朋友圈子里算是一个不错的女人，有着靓丽的外表，有许多偷腥的男人都想和我有染，但是出于对丈夫是真心相爱，所以一直很避讳这些。可是他现在偏偏就拿着那些老色狼对我的野心，来开始赌。我真的很绝望。

　　不得已我把丈夫告上了法庭。并且把他挪用公司的公款等一系列的罪状全部抖了出去。我只是希望通过法律的手段让他安分地戒赌。结果就是他被判罪十年有期徒刑。丈夫入狱之后我几乎没有去看过他，就连女儿我都没有让他见到过。我只是想让他好好想一想他对的起我们母女俩吗。

　　半年后的一天我还是去了监狱看丈夫，他变的特别的憔悴。但是他的改变确实让我欣慰，他开始在监狱里学习一些关于管理学的知识了 …