读高二时有一本书不知通过哪个渠道突然流传到我们班，一下子把班里的男女生都吸引了。那是一本不很厚的书——《性的知识》。读了那本书，我想我就不是性盲了。青春是生长梦幻的季节，当时我把自己的未来描绘得无比美好，因为那本书中有一节专说“洞房之夜”。

　　我是在读了《性的知识》8年之后才“领证”进入性实践的。第一次竟被我操作得一塌糊涂。在黑暗的两人世界中，新娘的害羞与矜持使我没有立刻找到准确的位己，为了自刻进入企盼已久的境界，当绵软的性器重新蓬勃起来的时候，我把事情办成了，自我感觉真的很好。但新娘很不满慧，因为这一次我没同她商量，她只有痛感没有快感。

　　事后，我总结出一条经验：初夜，应该从阅读开始。

　　初夜从阅读开始，是为了把初夜该办的事情办得要顺畅更美好。婚姻之前，异性的诱惑只停留在书本上和意象中，很朦胧很神秘的。进入洞房之夜，你会发现真实的躯体比图画精致美妙，比梦幻真实生动。阅读不只是从平面到立体对异性的互相了解，正是视觉和心灵对造物的一种认识。当窗帘垂落成温馨恬静的两人世界时，在幽柔的灯光中，你尽可以无遮无掩地将自己的一切奉献给已经属于你的人，你尽可以无拘无束地阅读和欣赏你心爱的人的美妙躯体。这样，对能滋润互相间的渴望，蓬勃互相的心情，使心理与身体同步抵达最佳状态。因为这阅读的程序是事先设计好的，有充分的准备，你尽可以从容些 …

由于缺乏必要的科学知识，由于文艺作品的夸张渲染，青年人往往把新婚性乐过度理想化，认为它一定像火山爆发那样令人激动，像美酒甘醇那样令人陶醉，但实际生活通常不像想象的那样神奇无比，这不免使初上阵的新手感到步达到性的和谐。性技巧的掌握和性满足的获得需要双方进行充分的身心交流，注意来自对方的反馈信息，双方决不可能无师自通，在一夜之间就变得娴熟无比，旗鼓相当。据信有八分之一的夫妻一直不能相互适应。新婚常见的问题是男方的过分冲动给女方带来种种心身伤害。在期望已久的神秘的初夜，新娘新郎即将首次把朦朦胧胧的性欲变成活生生的现实。不管青年夫妇在婚前已有多深的了解，蜜月将对未来的共同生活产生重要影响。巴尔扎克说过：“婚姻的命运是在新婚之夜决定的。”有些人就是因为新婚之夜处理不当影响了以后的夫妻生活。

　　洞房花烛夜一定要充满浓厚浪漫的爱情和性爱气氛。无论男子已如何兴奋和饥渴，他必须耐心地、温柔体贴地引导新娘，因为新娘往往怀有某种程度的羞怯或畏惧的心情。女性在新婚之夜的感受是终身难忘的。所以如果在毫无性爱气氛的情况下，丈夫十分粗鲁地、半强迫性地要求性交的话，非但不会给新娘带来任何甜蜜的快感，反而会令她感到空虚和失望，甚至产生反感和厌恶的情绪。巴尔扎克还说过：“不要让婚姻从暴力起步，因为往往经过这次合法的暴力之后，妻子在很长时间内会对丈夫怀有反感。”当然，新娘也应在丈夫的引导下，在含羞之中逐渐积极配合，切不可一昧紧张、僵直不动，毫无反应，这样会使男方扫兴或误认为自己有什么不当之处而格外紧张起来。

　　初次性交可能会有一些疼痛，但这只是暂时的，如果在性交之前能通过亲吻、拥抱、爱抚，使女方产生高度的性兴奋 …

痕痊愈后，再恢复性交。月经期因子宫内膜剥脱出血，子宫内壁的许多小血管裸露出来，此时性交容易造成流血过多，经期延长。同时，致病细菌也会乘性交之机侵入子宫腔内，并累及输卵管、盆腔，引起这些部位的炎症。而这些要害部位的炎症，往往又是日后造成习惯性流产和女子不孕的重要原因，因此，切不可经期性交。新婚初次性交，要特别注意外生殖器的清洁卫生。因为未婚女子的尿道口、阴道口被大阴唇、小阴唇以及处女膜等遮盖，起到了保护作用，不易受到细菌感染，但性交后，这些天然屏障被破坏，若男女双方不注意外生殖器的清洁卫生，细菌会乘虚而入，从而导致感染，影响健康。

　　为了性生活和谐，新郎新娘须互相体贴、爱抚。初次性交男方要耐心，动作轻柔，要体贴新娘，这有利于新婚性与情的调适、欢愉。

　　新婚与痴情纵欲

　　男欢女爱，两性结合，将性与情融人神圣与极乐之中，共同品尝升华了爱情饴。在新婚佳期，如果频涉爱河，痴情纵欲，必然不利于健康。

　　祖国医学认为，精生于肾，肾乃生命之本。房劳纵欲伤肾精，精伤则神伤 …

，如一次不成，可多试几次。

　　新娘要克服紧张、恐惧的心理，愉快地与新郎配合，这样才能使阴道肌肉松弛，便于性交的顺利进行。若处女膜破裂发生疼痛，新娘可两腿向上屈曲分开，用手托住，同时向下屏气，可减轻疼痛。

　　有的女子阴道前段较窄，可涂些滑润剂，使阴茎容易进入或男方先用手指将阴道慢慢扩张后再性交。有的小俩口因操办婚礼，已十分劳累，这时就不一定进行初夜性生活，可相互表示爱意后休息，把首次性生活推迟到第二个夜晚。

　　许多青年男女期待着能在新婚之夜尽享爱的甜蜜。然而，专家们提醒新婚夫妻，对新婚之夜的性生活不可寄予过高的期望，现实可能并不像想象的那么美妙。

　　对大多数新婚夫妻来说，尽管在婚前也或多或少地获得一些性知识，可一旦要实实在在地实践，难免会出现过于紧张的精神状态。而紧张焦虑的心情，女性可能出现性交痛，男性可能出现阳痿、早泄，导致新婚第一夜性生活失败。假如再遇到一些严重的意外情况，如男子包皮嵌顿、新娘突然昏厥、阴道撕裂伤、精神过敏等，更是无法尽兴。

　　即使新婚第一夜的性交是成功的，但大多也难以达到预期的理想佳境。因为，夫妻双主的协调需要一定的技巧，这在新婚燕尔之时是不会一下子就掌握的，它的完善和成熟，需要双方在性生活中逐步探索。

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　　这时只能求助于妇科医师，在他们的指导下，在月经来潮的前３天起，选用以下药物中的任何一种来使经期推迟。

　　1.口服安宫黄体酮片4－8mg，每天1次，连服5－7天。

　　2.口服炔诺酮（妇康片）2.5mg，每天1次，连服5－7天。

　　3.口服甲地孕酮（妇宁片）4－8mg，每天1次，连服5－7天。 以上药物均为人工合成的孕激素，可延迟子宫内膜的脱落而推迟月经的来潮。

　　在停药数天后，子宫内膜因失去孕激素的支持而脱落，月经即来潮。新娘可根据具体的婚期，来决定服药的天数。

　　若无以上口服药，在月经来潮前注射黄体酮，每天10mg，连用3天，也可推迟经期。一般在停药7天左右月经来潮。

　　这些方法都只能是应急时使用，平时不可多用，以免外源激素干扰妇女正常的月经周期。

　　假如婚期遇上月经期，又无法采用上述措施来推迟月经，双方就要用理智来克制性欲，暂时不过性生活，等月经期后再补过激动人心的“第一夜”。

对女性来说，第一次性生活必须严肃而认真地对待。如对男性和女性的身体、性欲、性兴奋的反应等进行知识性的了解。

　　女性要尽量放松股肉，把两腿弯曲向两边分开，会阴部稍向下用力。

　　在初次性交时，女性的处女膜有可能会破裂，随之会有一种轻微的疼痛感，甚至还会有少量出血。如果处女膜较薄，弹性较强容易打开，或者处女膜发育不全，因运动致使它已经破裂的女性，在初次性交中都不会产生疼痛，也不会出血。据男外已调查的结果表明，初性性生活无痛感、不出血的女性约占50%。

　　对于男性来说，第一次性交不可太急切，将阴茎劲往阴道里插，越插不进去越冲动，焦急，越冲动、焦急越插不进去，妻子却痛得冒汗。这种表面强硬的丈夫不能算是合格的男子汉。

1.男方要体贴、关怀、爱护女方，双方要互相照顾，密切配合。在刚开始性生活，双方的精神都比较紧张，不免还有些害羞感。特别是女方更明显一些，心理状态也比较复杂，带有某种恐惧感，通常处于被动地位，男方应主动拥抱、爱抚对方。当处女膜破裂时产生轻微的疼痛和少量出血，这是正常的生理现象。这就要求男方的动作要轻柔一些。如果只顾自己而不顾对方，粗暴性交，这不仅会给女方精神上带来不快和痛苦，甚至会使对方产生对性生活的厌恶。男应应温柔地，有步骤地去激发女方的性欲，逐步完成性结合。

　　2.在初次性生活中，女方也不要完全处于被动地位，要主动配合。女方要尽力放松肌肉，把两腿弯曲向两边分开，会阴部稍向下用力，这样能够较明显地缓解不适。使双方很快的进入性兴奋和性高潮，分享性快感，可以减轻处女膜被擦伤所造成的疼痛，还可能避免发生意外的损伤。临床上有时见到个别的病例，由于缺乏性知识，不了解女子性器官的部位，新婚第一次性交盲目粗暴用力，结果造成会阴或阴道裂伤和大量出血，甚至造成了阴道与直肠的损伤。这种情况虽然极少见，但应引起注意。一旦遇到这种情况，应立即就医，从速止，决不能因为怕人笑话而延误时间。

　　3 …

在新婚之夜里，房事急症并非少见，新婚夫妇对此充分了解，方能应付自如。所谓洞房急症，指的就是发生在新婚之夜里，伉俩结合中的故事。对于大多数人来说，新婚之夜才有性生活。既然是初次交合，必然缺乏经验，往往会发生一些已婚夫妇不会发生的问题，而且发生了又不知道怎么应付，仓促之间难免出错，破坏了新婚之夜应该有的甜蜜气氛，甚至会弄出乐极生悲的后果。由于羞涩的关系，新婚夫妇在性生活中遇到外，又不肯求助于医生。所以种症状的原因是婚前、婚礼之日过于疲劳，入洞房后又精神过度紧张，过度激动，致使行房事时交感神经过于兴奋，肾上腺素分泌突增，引起全身微血管痉挛收缩，导致一时性脑贫血和大脑缺氧，因而昏烦过去。

　　发生这种情况时，不要惊慌失措。另一方可去其枕头，使其平卧，片刻之后就会自觉醒过来。值得提出的是，原先就患有严重贫血、低血糖、低血压等病的人，更容易发生此症。所以，患有以上疾病者，结婚前应积极治疗。如果新婚之夜感到身心疲惫，不要勉强行事，休息一会儿，再度良宵也不迟。

　　发生在新郎身上的常见房事急症有嵌顿性包茎和避孕套过敏两种。包皮过长或患有包茎者，初次交合都有发生嵌顿性包茎的可能性。这是因为初次交合时，男性要用阴茎突破女性的处女膜以及比较紧的阴道口 …

初夜的真实含义已经不是完全意义上的新婚之夜第一次的性经验。婚前性行为已非常流行。初夜就是我们说的第一次。

　　消除紧张感

　　第一次性爱每个人或多或少都会感到紧张。此时，温柔的语言是消除紧张的最好武器。但语言也不能过多。女性听到抚慰和甜蜜的语言，会感到快乐。

　　接吻

　　两人躺在床上，男性把左腕置于女性头部之下，在左腕上稍用力使女性侧躺，右腕由腹部向背部静静到环抱。男性拥抱女性时，最好将女性紧紧抱住，使女性的头部处于男性下颚的位置。此时，说一些甜言蜜语，抬起女性的下颚，两个人的脸相对。然后，从耳开始静静地吻，经耳垂，颈，最后到嘴唇。接吻开始时，轻轻的触压，慢慢加力，最后把舌伸进女方嘴里和女性的舌触碰。

　　抚爱乳房

　　经过接吻，女性有了更强的反应后，就可以对乳房进行爱抚。一只手整个地揉捏一乳房，另一只手的大拇指和食指捏住另一乳房的乳头。之后，来回交换，反复同样地爱抚，程度也逐步加强。女性在性兴奋时乳头会勃起。但要特别注意女性乳房的疼痛。接着，已同样的要领用唇和舌对乳房进行爱抚。女性的性反应增强后，可以进行更强的刺激，加强舌吸吻的力量，并用牙齿轻咬乳头。

　　经过甜蜜的爱抚 …

钝，加之女子本性较含蓄害羞，特别是第一次与男性外生殖器接触时，如新郎急于甚至粗暴地宣泄自己的性欲，势必导致性生活的失败。如在性交前多做些激发新娘性欲的准备工作，如拥抱、抚摸、亲吻等调情动作，当唤起新娘性欲冲动时，再进行性交才能得到双方心理和生理上的满足。

　　(2)缺乏对新娘生殖器官的了解：女性阴道是一个具有良好的伸展性的肌肉弹性管，为什么有时会出现阴茎插不进阴道的事呢？原来阴道口的紧张度受处女膜和阴道口的肌肉环所影响，首次性交随着阴茎的插入，处女膜被顶奇，加之阴道口的紧张性收缩，给阴茎插入造成困难。随着性交次数的增多，肌肉环呈不同程度的扩大伸展，才使得阴道口松弛。

　　此外，女性有了性欲后，外阴前庭大腺分泌物增多，阴道口润滑，同时生殖器充血使阴道渗出大量的液体，子宫颈上提，阴道内2/3部分扩张，阴道腔伸长1/4。此时才有利于阴茎顺利插入阴道。如不了解这些常识，急于粗暴不加准备地进行性交，阴道没有膨胀和扩张，阴道口及阴道内没有润滑物，一则阴茎插入阴道产生滞涩，二则由于女方的疼痛而加剧其紧张情绪，甚至导致阴道痉挛，使性交失败。强行插入，还可能导致女子会阴和阴道撕裂或大出血。

　　(3)身体过于疲劳：新婚夫妇往往在婚前要经历十分劳累的准备工作，在结婚当天又要紧张忙碌迎宾送客。晚上，还有些朋友闹闹洞房 …