看性专家为大家揭秘：

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　　求助高科技武器手机和电子邮件也许会减少当面交流的机会，但对提高性欲来说，却能起到完全相反的作用。经常向伴侣发一条热情似火的短信，可以保持如胶似漆的状态。但需要注意的是，性爱短信只有在“你知我知、旁人不知”的情况下，才能发挥作用。因此，恋人们不妨“编”一套只属于自己的“密码”，用它来传情达意。

　　据英国《卫报》报道，英国著名性学专家露西?曼根认为，无论多忙，人们都有享受性的需求和权利。同时，她精选了“五大法宝”，帮助繁忙的人享受“性福”。

　　寻找新的敏感区人体还有很多未被开发的“性敏感区”。比如，很多女性的腰部都有一个极为敏感的区域。男性只要能找到它，并不断加以刺激，便能轻松、快速地唤起她的性欲。

　　学会用眼神交流所有性爱学家都同意沟通十分必要，但他们也指出，太多的言语交流未必是好事。因为男性表达情感的能力，实在不怎么样。因此，情人们可以学会用眼神沟通：紧闭双眼表示“我很享受 …

疗专家鼓励夫妻们先平等地参与性游戏做起。实践证明，效果是显著的。因此，凡是想稳固家庭、增加性乐趣的夫妻们，不妨都试着做性游戏，也许在试过以后，你才能觉得它益处无穷，妙不可言。

首先，它使夫妻不加重了男性的心理负担。当夫妻间的性快乐要全靠插入式性交这一项内容来获取时，丈夫自然力不从心了。因为女子从25岁起至55岁止，

其性欲望和性能力呈上升的趋势，而与其同龄的丈夫却呈下降趋势。这种性矛盾使得一些妻子抱怨不迭，叫苦连天骂丈夫无能;丈夫对自己偶尔的性无能疑神疑鬼，忧心忡忡，担心自己丧失了男子的阳刚之气，从此将与性快乐告别。长期的精神负担使偶尔的阳痿、早泄变成了真正的、长期的性功能障碍了。

　　因此，夫妻要想增加婚内性乐趣，必须学会把性游戏引入性生活。

　　1、裸体游戏

　　夫妻双方赤裸全身，要么在轻柔浪漫音乐的伴奏下，跳着裸体舞蹈;要么相拥而卧说着情话，相互抚摸身体;要么进行下棋比赛，输一盘脱一件衣服;还可以在柔和的灯光下，准备一些酒菜，边吃喝边聊天，聊天的时候别让眼睛闲着。需要的时候，为她撩撩发梢，帮他抹去唇边残留的菜屑。或许这只是一个纯谈心的夜晚，或许是一夜缠绵。

　　2、幻想游戏

　　人与动物的差别就在于人有想象力 …

以展现出优美的线条。”

2、吃水果

女人吃水果舌头自然伸出，性感得不得了。尤其是吃樱桃的时候，舌尖轻轻抵触，domop.net肯定让人血脉贲张。想要讨好男人，下次将整个食物尽可能慢慢放进口中，一定让男人当场下跪。

男人语录：“吃水果的时候嘴型很性感，会让人想要亲一下。”

3、拨头发

拨动头发，散发出迷人的发香，好像闻到迷魂散，可以让所有男人魂飞魄散，很多女人自然的会有这个小动作，无心之失惹得男人心花怒放，真是sorry啰!

男人语录：“拨弄头发的感觉很自然、优雅，给人无限的想像空间。”

4、双腿交叉坐姿

看到女人双腿交叉最易引人遐想，尤其是穿着短裙的时候，坐在对座的人都很期待看到交换交叉双腿的那一刻。

男人语录：“女生的坐姿很重要，这样的坐姿最优雅，所以最性感。”

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的性技巧,够猛，才够男人，性生活才有高潮的快感。。

那么是如何做到的呢？

　1、“阴茎指压法”

　　如前项介绍的“阴茎按摩法”同样的道理，若时常采用“阴茎指压法”按摩阴茎，可有效地提高性能力。一箭双雕之效。重要的是要持之以恒。

　　2、手指刺激运动

　　强精壮阳最重要的一点，就是要改善全身的、非凡是下半身的血液循环。一旦血液循环不良，就会在身体某处发生血液瘀积引起病症，从而造成人体精力和耐久力的下降。因而有必要采取各种方法给人体以适当的刺激，使体内新陈代谢活跃，改善血液循环。

　　其方法之一，是对食指的刺激。该方法具有不受场合时间限制等优点，非常便于实施。

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性技巧：爱她就要这样插入

　　例如，在早晚上下班乘公共电汽车时，用食指勾住车内的扶手或吊环;或在闲暇时两手食指相勾反复牵拉;或利用伞柄或高尔夫球杆按摩食指;要简便的方法，是用双手食指勾住木棍或竹竿，同时上半身左右旋转。

　　这是因为食指是人体经络“大肠经”的通路，食指尖端是 …

性生活若需要达到巅峰快感卧室的情调装饰非常重要

夫妻卧室的装饰情调对性生活的影响非常重要，根据国外著名两性网站性专家的多年研究得出：

大床并不利于亲热。一般人以为，床越大睡得越舒适。艾会让人有生疏感。

　　“回家无性趣”;跟夫妻感情无关，冲淡兴致的往往是家务的繁杂琐碎。因为已婚夫妻93%的性活动是在自家卧室中进行的，

因此，夫妻双方都要做出努力，创造卧室的美好环境，让它成为一个浪漫的非凡场所，而不是一个堆放了各种电器，充当了娱乐场所和办公室的地方：

虽然没有必要天天在卧室穿得无比性感，但最好也别在床上穿得过于呆板。保守的妻子也不妨偶然穿一次丝质睡衣，而丈夫的内裤最好一天一换。

　　偶然分开睡一次。艾伯罗指出，当夫妇在一段时间内需要承受上夜班、晚归、在家中加班到深夜的生活时，不妨尝试分开睡几天。这样不仅能避免给早睡的一方带来不必要的困倦，还可以增加神秘感，再在一起时，会像从前约会那样兴奋而刺激。或者当夫妻有良好的感情基础，却发现彼此间的“性”;趣逐渐变淡时，也可以选择分床睡，以酝酿“性”;趣。

　　分开睡不一定要睡在两个房间。时下流行的“分床不分房”;、“分被不分床”;等方法都不失为很好的解决办法。

　　床单、被罩常换常新。最能创造卧室新鲜感的就是床单、被罩这类用品了。若隐若现的薄纱 …

正确。野外旅行的怦然心动或者豪华宾馆的一夜风流，都可以让性爱变得更加记忆深刻，从而增加浪漫的延续性。即使不能做到日日出游，也可以通过改变性爱环境来增加体验。比如，在客厅里搭个野外专用帐篷，或者分房而睡关系。学会充满感情的触摸，就像触摸新生的婴儿那样，小心而缓慢。触摸她的次级性感区，诸如头发、肩膀、背部，以及腰臀交际的曲线，这样的信号可以告诉她：你欣赏和珍爱她的身体，而不仅仅为了性爱的目的。这种鼓励在人的潜意识中代表了最初的人际交往、快乐和亲密关系。不管是身边的悄悄话还是互相搔痒、假装打架，或者跳舞和拥抱，那些曾经在童年日子里让你快乐的小游戏都可以增加爱侣之间的分享。或许这不是直接刺激性爱的方法，但多数人会因此在接下去的性爱中更容易放开自我。

　　错误版

　　模仿前戏

　　错误。如果你正在向某部欧洲性爱电影学习前戏，那么千万藏好这张碟片不要让她发现，即使你们已经有很长时间的A片分享历史。前戏和体位的最大区别是前者必须充满创造性。如果让她感觉你已经准备好严格的“一，二，三”，那么她应该有什么反应?和电影保持一致，还是站起来说“别闹了”?有些抄袭是必须死抗到底的，况且充满不确定性的探索也能为你增加乐趣。

　　追求时长

　　错误。虽然很多传闻中的性女纷纷以做爱时间来衡量男人的性能力，但这事实上毫无必要。最直接影响女性性快感的是阴茎的粗壮和力度 …

人心弦的性爱，吻是让她欲仙欲死的关键，堪称前戏重炮，透过亲吻来传达激情，让女人感受男人的浓情。即使没有交合的动作，也能从彼此的亲吻当中活络身心。女人的唇和乳房是男人攻城掠地的首要据点，男人快狠准地开口，会让女人开心而芝麻开门。

　　Licking舌功尽出

　　“舌浴”是让女人色欲攻心的顶级SPA。乳房和大腿内侧是女人最容易沦陷的性爱一级殖民地。善加利用舌头的柔软、湿热和灵巧，更能让她得到满足。耐人寻味先制定游戏规则，在她面前宽衣解带自我爱抚，让对方在一旁注视你自慰的举动，享受被注视的快感。当然，你也可以让她在你面前搔首弄姿，欣赏她自慰的每个动作。

　　Nipples乳头戏码

　　如果你和她都对乳头充满兴趣，对玩弄乳头乐此不疲，倒是可以好好发挥乳头戏码。如果她喜欢“痛——快”，可以好好运用附有链子的乳夹，在拉扯的过程当中，体验够狠得性爱劲道。乳头堪称女人胸前的“性爱弹头”，擅用羽毛搔动，冰块抚弄和涂抹润滑液按摩，会让双方很有成就感。

　　Outdoorsex户外过招

　　你是不是都在床上做爱？要不就在室内打滚？换个场景往往会让人情欲大增！除了体验车床族的新鲜刺激外，前往户外过招，在无人之境体验激有性高潮很给力的性技巧

性技巧：爱她就要这样插入

　　Ascending女人置上

　　想要创造刺激快感 …

了。不过，在卧室里，男人一点点的温柔还是受欢迎的。轻柔、缓慢的抚摩，亲吻是热烈性爱的最好开幕。如何制造：温柔在情侣争执之后尤其有效。一方或双方温柔的道歉和拥抱是温柔型性爱的最好导火索。

　　2.愤怒型

　　特征：怒火中烧也是性爱的强有力的发动机之一，很多时候，这并不比爱慕效果差。而且，愤怒性爱能重新连结你和他之前的亲密关系，但是，如果你们之间的问题一直没有得到解决的话，你们也可能厌倦这种和好方式。如何制造：愤怒的性爱通常火花四射。在愤怒时，双方都增加了性的吸引力，动手也是避免不了的了，不过是为了做爱。

　　3.狂想型

　　特征：想给性爱增添点热闹元素？这种方式是你应该尝试的。给自己一点性的狂想。浸淫其中的你更加性感诱人。如何制造：情趣用品和另类性爱能在其中派上用场。这种体验是新奇的、开放的、勇敢的和令人向往的。

　　性爱风格每个人各不一样，但如果长时间都是同一风格，那么激情也会慢慢平淡，就如同长时间吃一个味道的冰激凌，吃多了也会腻的。或许你有点恐惧改变现状，但当你克服了这个恐惧心理之后，你会发现，你们的性爱更有了活力！

　　4.精神型 …

你，可以看见不少经营激情的手段，学会怎么开发自己，开发他。有丰富的想象力不够，你还需借助电影的想象力。性爱有时特别需要新鲜感。

技巧永远敌不过爱意

　　不知道你在津津乐道《色，戒》“回形针”跃跃用新点子

　　交往很久或是结婚多年的老夫老妻，在性爱模式上很容易让人生腻，经常变换不同的性爱方式，会让彼此都更加融入。换穿新的性感睡衣，或是到外面去吃顿愉快的晚餐，都是值得一试的方法。

　　三、情趣商品派上用场

　　找另一半一起逛情趣商品店，已激发更新鲜的性趣。

　　四、尽情发挥你的嗲功

　　利用上床后耳鬓斯摩时的枕边细语，直接说亲爱的，人家想要……这也能达到让他血脉贲张的效果。

　　女性一定要知道，性权利不仅仅是抗拒违背自己意愿的性生活，也同样包括女性主动向自己心爱的人提出性生活要求。性医学研究认为：在生理上，女性的性要求并不低于或少于男性；在心理上，她在爱人之时所勃发的激情，超过被爱中的安慰；在行为上，女性主动的方式，对性生活和谐与婚姻美满所发挥的推动作用，远远大于女性被动的方式。

各种性爱技巧分享：

性感带滴上温热的蜡油：如果蜡油太烫，它可能会附着在你的乳头上，或是你的大腿内侧，然后留下疤痕。

　　在公共场所来一炮 …

助于增强其性反应。另一种方法是，从洗手间回来时，故意跟他撞个满怀，但是佯装两人素不相识，浪漫邂逅。

　　2.“衬衫手铐”新感觉。下次性爱时，不妨跨骑在他身上，慢慢脱掉他的衬衫，脱到手腕时，停止拉动，槟酒，惬意地小口品尝。然后，跨骑在他身上，喝一大口香槟，身体前倾，与他来个“香槟之吻”。部分香槟慢慢流入他的口中，会将接吻提升到一个全新的性感高度。

　　3.指甲轻划男人背。指甲在皮肤上轻轻划过，可有效刺激男人的性反应。性爱过程中，不妨双臂搂着男人，同时用手指甲轻划其后背、臀部或大腿，可以上下来回划动，但不可用力过大，以免划伤皮肤。这一招可以让男人酥到骨髓，之后性爱激情定会水到渠成。

　　4.浴后素颜更性感。性感内衣的确会给男人倍增惊喜，但《火热游戏》一书作者，性学专家莱妮·斯派泽表示，给男人的另一个性感的视觉惊喜是，洗浴后素颜而出。洗澡时，可让浴室门稍微打开，让伴侣瞧一眼你沐浴时的情景 …