节奏与韵律很重要；通常需要花一段时间充份沟通她的需要，双方的节才能完美得相互配合。在此有个让女方可完全自行控制抽插角度的“X型”绝招。首先，男方平躺床上，女方面朝男方足部跨坐到男方身上，然后双膝夹紧男方，再由男方对准位置插入；接著女方慢慢将腿往男方的肩膀方向伸直，同时女方身体趴到床上或枕在男的双腿间，此时，两人双腿即互呈反方向的“X型”。这个可让女方“高高在上”，有更大的自由度去控制抽插的速度、深度和快感，使女方在完全控制大局、为所欲为之中，更易达到高潮。

一些情侣在进行时，会对男方插入女性的次数和力度在统计学加以评价，认为男性阴茎进入的次数，与习惯内高潮有关系。插入次数是否与有关系？其实这如同最佳次数一样，是个因人而异的问题，只能依照各人的实际情况具关。虽然在一般情况下，插入的次数与的形成成正比，但多少次的插入可以达到，并没有一定的规则，也没有具体的次数。

由于生理原因，女性的性高潮的来临往往比男性慢，如何才能让性高潮尽快来临，让彼此同时达到性高潮呢？也许你可以从插入时间与插入体位以及把握好插入时机这几方面做起。

插入时间指阴茎插入，最后射精的时间。一般有多长时间呢？调查证明，一般都在30分钟以内。

显然，男方坚持的时间越长，女方达到高潮的可能性就越大。如果男方时间太短，就是早泄。龟头是男性的第一性敏感区，降低龟头的敏感度可适当缓解射精的冲动，延长性交的时间。

阴茎的插入，有其独特的方法和讲究一定的时机，其方法最重要的是角度问题。当女方仰躺时阴道向下，而男性的向上。因此阴道和不易密合。男性的阴茎不妨稍微躺下朝向阴道口，以便更好地顺利插入。另外，借用枕头提高阴蒂的位置，以便阴茎体更容易碰到，位于阴道前壁的，是让女性最容易兴奋的点。

另外，要根据女性阴道湿润的情况来判断插入的时间。如果前戏不够，没有足够地刺激阴道分泌润滑液，以致阴道还未湿润，那么就表示着还不是最佳的插入时间 …

**　　No2爱上床不如爱上双眼，确保完全看不见的情况下，让他根据伴侣发出的声音来判断对方的方位，然后在最短时间里找到对方。当然规则得清楚，不是找到了就算的，输的一方要受惩罚，惩罚方式就是输者要以平时最不愿意做的性爱方式为爱人“服务”。视觉无效的情况下，性幻想会插上翅膀，这是这个成功的秘诀。 　　提醒：房间里别堆太多乱七八糟的东西，没蒙眼睛的那个，你可要保护蒙眼人的安全！ **

No4综艺时间

**　　No5做一个粉刷匠**

屁股纹身

“发”力无边

皮内衣够刺激

**　二、训练耻部肌肉的弹性**

**　　三、对下腹部施压**

所有民族文化里，“卧房”绝对是“做爱地点排行榜”的第一名，

但这不保证，卧室里的“性爱品质”就会及格。三代同堂家庭里，婆婆偶尔来敲门，关心一下她的“心肝宝贝儿子”，以及小孩的骚扰，都会使时，擅闯卧房者“格杀勿论”。这类条约绝不会违背性教育的原则，因为性教育并不是误导孩子和家人，以为你们不会做爱。关起房门来，你们当然还是会做爱，但做爱的时间、方法、型态、反应和场面，则是绝对的“隐密权”。

　　如果孩子或其他家庭成员拥有卧房的钥匙，干脆换个锁吧！甚至也可订制个“办事中，请勿打扰”的牌志，这样，你们的用意，就会很清楚了。

**　　战场二——尝试浴室创造“鱼水之欢”**

　　当有人创造出“鱼水之欢”这个用句时，他的建议也许是--最理想的做爱地点，应该是在水里。以前流行泰国浴时，很多试过的人，大概会认同这种说法。

　　其实，很多性爱的高难度姿势 …

牡羊座 　　好奇心十足的牡羊，性喜尝试各种冒险，更爱自创各种做爱招式。最喜欢的做爱地点莫过于车上，刺激性强又不必忍到下车，是车床族的最大族群。 　　金牛座 　　固执本分的金牛座，虽然做新大陆就可以了。

　　巨蟹座 　　顾家深情的巨蟹座，是以往后要共度一生的心情在与你做爱，强调真心与诚意。对他而言，最浪漫的性爱莫过于在温暖家中的床铺上，做完爱做的事情后，再一起相拥而眠。 　　狮子座 　　掌控欲强的狮子座，就连做爱这档事也喜欢主导一切，如果你想换个做爱地点，不妨假装是赞同他的提议，即使他从来没提过。而狮子座的他最想尝试的做爱地点，是危险度高的公园或郊外，算是典型的打野炮爱好者。 　　处女座 　　保守别扭的处女座，对于性爱的态度，从来就不像他的外表那样矜持，任何性花招都有可能尝试，而且乐此不疲。处女座的他最想尝试的做爱地点，是充满浪漫花香的美丽花园，或是电影院最阴暗的角落，两者的共通点是紧张刺激又不花钱。

　　天秤座 　　讲求品味美感的天秤座，连做爱的时候也会注意到灯光的角度问题，希望一切都能如梦境般罗曼蒂克。一个舒适柔软的沙发或高级豪华的按摩浴缸，是追求视觉享受的天秤情人最钟意的做爱地。 　　天蝎座 　　神秘激情的天蝎座，是性爱国度的忠实子民，对性爱的热衷程度绝对超乎你的想像，他可以用一整夜的时间与你翻云覆雨，直到你开口求饶。只要是没有人会打扰到你们缠绵的地方 …