如果说，这个城市谁最爱赶时髦，那么，你举起白领小资的牌子，包你是个赢家。事实上，这个城市每天都有流行时尚的内容发布，而注重生活质量的白领们就像追星族一样，常常会照单全收，但他们在追逐时尚生活的时鲜美的虾啊蟹的，高蛋白、低脂肪，多吃一点也不用嚷嚷着减体重。

　　评点：海鲜是高营养、高蛋白的东西，味道鲜美，但多食无益。它很容易带给人们一种现代富贵病——痛风，根源在于海鲜含有的大量毒素会在　　■ 时尚之三：泡吧、卡拉Ok，城市生活的潮流表现

　　时尚观点：到一个城市，有没有像样的吧可泡，反映了这个城市的时尚指数。泡吧、卡拉OK既能缓解工作压力，还能扩大交往圈子，当然会成为我们生活方式的一部分。

　　评点：人的肌体一如庄稼，也分春生、夏长、秋收、冬藏。冬藏指的就是人要养精蓄锐。酒吧和卡拉OK厅里污浊的空气和噪音并不是养精蓄锐的好地方。如果经常夜半还在外面奔波，久而久之，与其说是到这些地方去“疗伤”寻找好心情，还不如说是去找病。

**　　■ 时尚误区之四：烟酒，高品质生活的表现 …

　　ED被专家们称为“男性健康的交叉点”。在受到压力、情绪等方面的影响下，男性生理功能会受到显著影响，甚至完全丧失。除此之外，生殖器官本身的病症或神经系统的疾病也可造成ED的发生。临床数据显示，年轻步的年轻男性，家庭和生活的压力逐渐增大，发生ED的几率较高。

**　专家忠告：**

　　年轻男性出现ED后不要乱服补药。盲目的滥用不但起不到作用，反而有可能越补越糟，使ED的症状更加严重，雪上加霜。临床证明，一些药物可能致使生理功能减退。

　　出现ED怎么办？杨爱中主任提醒广大男性朋友，大部分ED都可以全面系统的治疗得到痊愈，比如六联一体绿色全效疗法等。关键是患者在发现ED症状后，要及时到专业男科医院接受科学规范治疗。

**　泌尿感染，容易复发的顽症**

　　泌尿疾病多达20多种，感染人群较大。35岁以上的男性，约有56%曾受到泌尿生殖感染反复发作的困扰，若不及时有效治疗，会对男性健康造成极大危害，并极大影响到夫妻感情。

**　　主要危害对象：35-45岁的男性**

　　“男人四十一朵花”，这个年龄的男性大多小有成就，但为保持胜利果实还要拼命工作。他们身心疲惫，容易被疾病乘虚而入。

**　专家忠告：**

　　男科专家张治平主任指出：治疗泌尿生殖感染疾病最首要的原则是及时。尿路被细菌感染后，细菌会由浅入深、由表及里逐渐侵入。如及时合理治疗 …

　　试着别点套餐，而回到自助餐区，挑选你原本以为自己不会喜欢的菜色。

　　“一定要不断尝试新方法，即使结果不一定成功”，Kirshenbaum说，“每一个新的尝试就是胜利，因为你试了，即使你可能因此精疲力竭。”这并不意味着你得把过去所有喜爱的方式一概抛弃，重新开始。只是不要领略你已知的做爱程序，而把对方的身体当成是一块等待探索的丰美土地，或是偶而来个疯狂之举，例如当他洗澡时突然闯入浴室之类的，以狂野的举动让性爱保持新鲜。

　　性生活是一项比较剧烈的运动，肌肉、骨骼，尤其是神经系统极度兴奋，全身血管扩张，血流速度增快，能量消耗大。

**　　因此，性生活之后，应该：**

**　　一、不要吸烟。**

此时吸烟，会促使烟中有害物质的吸收，影响健康。

**　　二、不要淋浴。**

淋浴会加速热能丢失，容易感冒。

**　　三、不要冷浴。**

冷浴容易引起风湿性关节炎。

四、不要再交。

频繁性交，对双方身体有害无益。

　　如果每晚都两次性交，纵欲过度是会导致射精中枢过度兴奋或疲劳的，那样就真有可能出现早泄或勃起障碍了。

常是性生活极其美妙的前奏。不仅这样，沐浴对男性的还有增强作用。换句话说，也就是洗澡得当，也能提高男性的性能力，采用的主要是对和腹股沟进行冷热水交替浴。和腹股沟是重点清洁部位，但如女性的外阴一样，譬如很娇嫩，不能沐浴液或肥皂加以清洗和，用清水冲洗却无妨，因为冷热水交替浴是一种很古老的增强男子的锻炼法。

冷热水交替浴的具体具体方法是：

（1）先整体后局部。首先在澡盆内用温水将身体浸泡温热，然后出澡盆，将阴部施以冷水，约三分钟左右，、阴囊收缩后，再入澡盆将身体浸泡温热，如此三到五次即可。

（2）如果家中使用的是热水器，无澡盆，那么可在入浴时，将水压调至较强，再利用莲蓬头将温水淋至阴茎根部，温水则可使血液循环加快，对局部的穴位产生集中加热的效果，能尽快地恢复睾丸和阴茎的疲劳。

（3）除了阴茎根部，还有不少穴位对增强都是有好的效果的，比如下腹部的关元、气海等，对这些穴位用温水加以刺激，也能增强性功能。

另外，大腿根内侧的腹股沟也是不可忽视的重要刺激部位之一，对增强男子的性功能也很有益处。因为腹股沟是向睾丸输送血液和神经出入的“交通要道”，腹股沟的血液循环对男子的性功能至关重要。在淋浴时用温水刺激腹股沟，且用手指加以从上向下的抚摩，直到皮肤发热即可。

要增强性功能，最重要的还是要拥有强健的体魄 …

　　有责任心的准备做父亲的男人，在其妻子准备怀孕前5个月左右，即应严格规范自己的行为，避免接触那些对精子有害的物质。

许多影视作品都会或多或少地出现一些男女演员亲密的镜头，那是对情爱的一种美的展示。而有一种电影却是在按开始键的一刹那，就直接将性爱赤裸裸展示在你面前，并贯穿电影始终。这就是所谓的A片。

　　据台湾《康健》杂志报道，台湾约明教牧心理研究院院长戴俊男指出，一般来说，男性比较喜欢看A片、色情书籍，或上类似的网站。通常，这种行为会随着年龄和历练的增多而逐渐减少，但有些人非但不收敛，反而变本加厉。若长此以往，可能会威胁到正常的性生活，甚至降低性欲。

　　要知道，A片的内容通常都是夸大的，好像每个女性有了性刺激就会兴奋起来，每个男性都很持久，这些容易让人产生错误的认识。此外，沉溺于A片也会影响男人的性能力。因为妻子可能不如A片里的女主角们身材火辣、性感，看久了，会对自己的妻子愈来愈没兴趣，严重者还会无法勃起。“所以我常提醒男性，A片和现实生活差距太大，最好别看，或者偶尔为之，但要以不影响生活为准则。如果妻子发现丈夫有沉溺其中的迹象，比如一天看好几次，影响到正常生活、工作、人际和夫妻关系，就是病态、不正常了，需要想办法帮其戒瘾。”戴俊男说。

　　妻子可以用比较温和的态度问丈夫：“看A片是什么感觉，我很好奇 …

接线板都会产生电磁辐射，但各种电器产生的辐射量不尽相同。

关于具体的辐射量，记者在努力搜寻一番之后，并未发现国内有不同电器辐射量的标准表格出台。不过，日本出版的SAPIO杂志就公布了一组家庭常用电器电磁辐射检测数据。

家庭常用电器电磁辐射检测数据参考表(mG：毫高斯)

虽然辐射无处不在，但是中国室内环境监测工作委员会专家委员会主任赵玉峰指出，并非所有的电磁辐射都会对人体产生危害，如果磁场强度控制在规定范围内对人体的作用是积极和有益的，比如市场出售的理疗机就是利用电磁辐射的温热作用达到消除炎症和治疗目的，因此关键问题是要把电磁辐射控制在安全范围内。

如果消费者想了解自己所处环境的辐射量，可以采取仪器检测方法。但目前国产售价为几百元的测试仪在测量数据上可能出现偏差，而一些国外进口的测试仪需几十万元，普通百姓很难接受。

教您7招防电磁辐射

1.别让电器扎堆。

不要把家用电器摆放得过于集中或经常一起使用，特别是电视、电脑、电冰箱不宜集中摆放在卧室里，以免使自己暴露在超剂量辐射的危险中。

2.勿在电脑身后逗留。电脑的摆放位置很重要。尽量别让屏幕的背面朝着有人的地方，因为电脑辐射最强的是背面，其次为左右两侧，屏幕的正面反而辐射最弱 …