少了。现实中，很多的健康的成年人，他们的性趣并不会随着年龄增长而减弱，甚至有些到了老年人，还是非常的生猛。但是绝大多数人，随着年龄增大，性欲减弱。

　　大约到了50岁，人们开始意识到性能力明显的在变化。其中包括性欲，性反应都会有很大的减弱。面对这些变化，要学会调整，而且要跟自己的爱人坦诚的交流，或者就这些问题向专家咨询解决办法。

　　男性性能力的变化

　　大约到了50岁的时候，就会发现以下的变化：

　　男性的性能力会随着年龄的增大而减弱 (健康问题，特定的药物治疗或各方面的压力可能会降低性能力)；

　　老年人而言，生殖器勃起的比较慢，而且需要长时间的前戏。当然生殖器也没有年轻时的那么坚挺；

　　老年人的射精会变得比较的无力而射精持续的时间会延长。（也许他们年轻的时候都是爆发的）；

　　女性性能力的变化

　　在更年期之后，雌激素和荷尔蒙水平降低,身体会发生比较大的变化。你很快就会发现以下的变化：

　　性器官兴奋起来需要更加长的时间；

　　皮肤可能更敏感而且容易因为爱抚不到位而恼怒；

　　性交可能会是比较痛苦的事情。因为随着年龄增大，阴道壁会越来越薄 ；

　　性趣越来越淡薄；

　　自我调节，积极面对性能力的变化

临床实验证明，我们可以通过自我调节性方面的需要和心理，增加彼此的情感交流，也可以保持幸福的感觉。如果你认为你的性能力不是因为年龄的增加而减弱，而是因为药物或是疾病，那你可以就这方面向相关的医生寻求帮助。更加重要的是 …

定程度上降低性欲。

　　埃尔罗伊教授是美国“今日生理”网站的性学专家，他特别提醒女性，鉴于高跟鞋对性器官的不利影响，还是少穿为妙。埃尔罗伊教授经过多年跟踪调查发现，长期穿高跟鞋的女性，腿部、会阴和下腹部的肌肉总是处于紧张状态，这直接影响到了盆腔的血液循环，使盆腔性器官的正常生理功能受到不良影响。

　　对那些尤其爱穿后跟特别细长的高跟鞋的女性，埃尔罗伊教授更强烈建议她们改掉这个习惯，他认为这种高跟鞋更容易使女性的性欲下降。调查发现，患有性冷淡的女性大部分都喜欢穿细长跟的高跟鞋。

　　埃尔罗伊教授说，女性不要受模特们的影响，一味追求时髦和漂亮，性欲也是正常的生理功能，最好不要随意毁掉。

很多人以为，戴上安全套" 就安枕无忧" ，可以避免染上梅毒、淋病、等性病。这种错误认识恰是造成自己染上性病，造成蔓延的重要原因。

　　医学専家指出：作为避孕手段，安全套若使用正确，基本上可以逹到１００％的避孕成功率，但若作为预防性病的工具，它的成功率就远不如人们所期待的那样。安全套对于艾滋病，预防成功率仅有84%，淋病的成功率只有56%左右，而尖锐湿疹几乎等于零。因为安全套不是一个”　密不透风的膜，应该说只是一个橡胶网，像精子这些较大的细是无法通过的，但是于支原体，衣原体、细菌等在高倍显微镜下才能看到的很微小病毒颗粒，它的作用就是非常有限的了。这就是为什么从事色情行业，或涉足色情场所的人员，几乎都使用了安全套，而性病仍然无法避的原因。

　　因此，预防性病最重要的还是洁身自爱，杜绝不正当的性行为。

影响性欲、可使性欲减退的有以下十大因素：

1.营养

　　营养是性爱的物质基础。营养不良，可造成女子闭经。研究结果表明，蛋白质和锌等重要微量元素的缺乏，可引起性功能减退。充足、齐全的营养，特别是多吃含优质蛋白、多种维生素和锌的食物，可维护性功能的正常水平。不过，也应注意，营养过剩会引起肥胖，而重度肥胖则容易发生性欲减退。

2.情绪

3.嗜烟酒

4.药物

美国家中为10万人里有200人；在中国前列腺癌已经成为常见恶性肿瘤，发病率为10万人里有4至5人，并且以每年10%的速度增长。但是，因为前列腺疾病是一个男性老年疾病，我国人口基数大，老龄化速度也快。"预计到10年之后进入老年社会，如果没有办法控制，前列腺癌有可能达到10万人里有60到70个，"周芳坚教授说。

性刺激与前列腺快速增长有关

据介绍，前列腺疾病与生活习惯、饮食关系颇大。研究发现增生且有炎症的前列腺腺体内胆固醇为正常腺体含量的两倍 ，胆固醇升高是前列腺癌的一个诱因。而前列腺癌的病因也是与激素有关，特别是雄激素可能起着重要作用。“雄性激素分泌旺盛，造成体内激素失去平衡引起病变，而激素分泌不只与饮食有关，外界的性刺激也可以使雄性激素分泌旺盛。”周芳坚教授说，这个提法来自于一次对阿拉伯国家和欧美国家，关于前列腺疾病的调查。“当时各国专家从饮食和习性上调查，我就提议将性刺激也列入其中。”

专家解释，包括视觉和心理刺激，“看到女孩子穿得少，阅读和观看黄色小说、电影，大部分男人有生理和心理的反应，激素会随之升高。”他继续解释，黑人的雄性激素高，相关数据显示，黑人的前列腺癌也居高不下。“有的阿拉伯国家生活方式与西方接近，但是，阿拉伯崇尚清真，女性从头包到脚；两者的发病率相差很远。”

人体的身上有许多部位都长有毛发，但长在生殖器周围的阴毛却是容易被大家所忽略。

　　阴毛和身体一些部位的毛发一样，皆具有减少摩擦与保持通风的作用。在减少摩擦上，阴毛的存在可以减少性器官与衣物之间的摩擦，或者在走动及运动时所产生的剧烈接触，就好像腋毛的存在可减少手臂与胳肢窝的摩擦一样。在保持通风的功能上，阴毛的存在也可让生殖器官保持通风，避免太过潮湿。

　　在与阴毛有关的疾病上，阴虱可说是较常见的一种。一般来说，不论是性行为、内裤共用或是盖棉被等，都有可能经由接触的方式而感染阴虱。所以个人的基本卫生必须多加注意。如果不幸感染阴虱的话，最好的方法还是把阴毛剃掉，以断绝阴虱生长的空间。另外，如果内裤选用不当，也会对阴毛产生不必要的牵扯，可能会造成毛囊发炎的症状，进而长出小硬结。

不久前，美国权威商业杂志《福布斯》一改乏味的经济评论风格，首次向读者公布了积极性生活对人体有益的医疗效果：延长寿命。北爱尔兰首府贝尔法斯特皇家大学的专家发现，性欲旺盛，且经常拥有性高潮的男性，死亡率要比那些很少做爱的男性少一半。

　　增强嗅觉:性生活能促使大脑杆状细胞在嗅觉中心形成许多新的神经元，增强嗅觉。

　　降低心脏病发病率:男性一周内有3次以上性生活，能将心肌梗死和中风的发病危险减少一半。

　　减肥:一次充满激情的性爱可燃烧掉200卡路里热量，锻炼骨盆、大腿、臀部、手臂和胸部的肌肉，能够提高睾丸激素量，这有利于增强骨胳和肌肉的结实程度。《男性健康》杂志曾刊文称，被窝里是最好的健身房，人们也乐于这种锻炼方式。

　　减轻忧郁:美国心理学家戈登?格拉普表示，性生活积极，且性伴不采取避孕措施的女性很少患忧郁症。

　　止痛:在高潮来临之前，后叶催产素水平升高达正常时的5倍，产生大量多肽，可缓解头痛、关节痛、偏头痛等。

　　预防流感和伤风:美国宾夕法尼亚大学的科学家研究发现，一周有一次或两次性生活，体内免疫球蛋白A的抗体数量会增加30%，起到预防流感和伤风感冒的作用。

　　保持膀胱健康:流行于全球的括约肌锻炼操对膀胱肌肉的锻炼程度类似于性爱活动。

　　健齿:精液中含有锌、钙和其他矿物质 …