性爱时疼痛预示要注意

　　疼痛爆发在性最浓时

　　患上子宫内膜异位症的女性可谓痛在私处口难开，甚至会影响婚姻质量。其主要症状是痛经、不孕和性交疼痛。

　　性交痛以月经来潮前性交痛更为明显，且一般表现为阴道深部的交痛，败坏“性致”。别以为疼痛是正常的而不在意，当你们在前戏够足、两情相悦，你都感觉到自己蒸腾的欲望之时，这时的疼痛可就不是阴道不够润滑所造成的，已经患上妇科病是十有八九的事了，得及时看妇科，确定病因。

　　除了性交痛，你自己还能在经期明显感觉到痛经，这种疼痛多位于下腹部及腰骶部，经期第一日最剧烈，以后逐渐减轻，至月经干净时消失。还有月经失调，经量增多或经期延长等症状。

　　“他伤害”惹祸根

　　医师指出， 25～44岁是子宫内膜异位症的高发年龄。看来，它是月经带来的麻烦，也是男人带来的另一个“甜蜜烦恼”，他的某些行为是造成你子宫内膜异位的原因：

　　●他非要跟你在经期同房。

　　●他不注意保护你，让你有多次人工流产手术史。

　　●他常惹你生气，导致你在经期时过分激动 …

阴道会有无色透明的黏性分泌物，一直到下一次的月经开始之前，就逐渐变得比较白，而且呈浓稠状。（来源：私房话）

　　你应该注意的是，它的颜色是否变黄、变绿，甚至带有恶臭，或者阴道感到搔痒，这些症状表示有问题了，很可能阴道感染微菌，你必须去看医生。

　　尽管保持外阴部的整洁，早晚各用软性的肥皂洗干净，最好避免使用硬性肥皂、润肤液、爽身粉，因为其中的成分很可能导致阴道感染。最近很流行使用阴部除臭剂或阴道灌洗器，其实这些东西都没有必要，而且使用不当恐怕会有问题。

　　当你去上厕所时，最好用面纸将马桶上的尿滴擦拭干净，以免不你带来不舒适感及疾病的传染。上完大号时应由前往后擦拭肛门，这是为了预防细菌侵入阴道造成感染。

　　月经来时要注意经常更换卫生棉，一天至少四次，这期间你最好比平常要更勤于淋浴。

我们这些男性保健：

　　未做过割包手术的阴茎，在包皮内层会产生白色的鼠状物质，称为“皮垢”，如果任其日积月累而不清洗，便会带有像“起司”一般的臭味，这也是造成病菌感染的主因。预防之道是每天将包皮往后推，用软性的肥皂将阴茎彻底洗净。另外，已割过包皮者，也会生成微量的皮垢，因此他们也应该保持阴茎的清洁。www.domop.cn …

私处健康是男人也必须注意的护理

　　安全的亲密关系，要考虑到体质以及年龄等因素。比如年轻人，维持在每周3~4次比较合适。中年人一周1~2次。不过，个人要根据自己次日的感觉做调整，自己的感觉才是最正确的衡量指标。

　　私处卫生要重视

　　现象：在人们的观念里，男性似乎总是不如女性注重整洁和个人卫生，清洁卫生是保证男性生殖系统健康的重要一环，需要得到男性的重视。

　　提醒：讲究生殖器官卫生不只是女性的事，男性也同样应该重视。适度清洁是保障男性生殖系统健康的有效手段。清洁卫生工作做得不够或做得过多，都不利于男性生殖系统健康。清洁不够容易导致炎症，尤其是包皮过长者，要经常清除包皮垢，否则不但对自己有害，甚至有可能把这些不洁物质和微生物传播给别人。有些男性认为清洁的次数越多，越有利于健康 …

也许你们是多年的夫妻，也许孩子也已经长大，但是夫妻之间就真的“无话不说”、“心有灵犀”吗？年轻的时候，总喜欢自己的爱人大声说出“我爱你”，现在，也请你把自己最私密的心事和感受说出来，不要叫他猜不透。

　　老婆的自述

　　我和老公结婚以来感情一直很好，孩子也是活泼健康，这样的家庭生活让我很满足。但是最近在床上他总是向我提出难堪的问题，什么“你的感觉如何”“高潮了吗”“你要我怎样做”等等，我实在是不知道怎样回答。我以为这种事应该“只可意会，不可言传”，说破了又有什么意思?

　　有次他出差回家，我收拾好房间之后，早早上床看书，等着他，渴望和他温存。这不就婚，已有一个2岁的小女孩。妻子每天准时回家，烧菜煮饭，相夫教子，里里外外一把手。朋友们也都说，这样温馨和谐的家庭，让人羡慕。

　　但是，在幸福之中我又隐隐感到某些不满足之处。在性生活中妻子的表现也是同样的中规中矩，温柔和顺，缺些主动和热情。做爱时我低声问她“感觉怎样”，她又说很好。

　　问她到了高潮没有 …