的。方法是，由女方刺激阴茎至快要射精的时候，然后停止刺激待兴奋高潮减退，再刺激阴茎，如此反复进行，直至男方能耐受大量刺激而又不射精为止。亦可由男方自己练习。

　　由女方刺激阴茎达射精不可避免的感觉时，立即停止刺激，女方把拇指放在阴茎系带的部位，食指与中指放在阴茎另一面冠状沟缘上下方，稳捏压迫阴茎头4秒钟，然后突然放松。挤捏所用压力的轻重与勃起的程度成正比，施加压力方向是从前向后，不要压向两侧。经过几次捏挤后，如不存在其他性问题，且男方自信心逐渐增加时，可把此方法转用到性交活动上。

　　在准备将阴茎插入阴道前，女方在上位时使用捏挤术3～6次。进入阴道后，静置不动，双方都把注意力集中在身体感觉上，男方此时绝不要主动摩擦。阴茎在阴道内搁置后，女方应把阴茎拔出再次捏挤后再插入，此时开始做缓慢的摩擦。如男方感到快要射精时，给女方以提示，女方下来后再进捏挤。如阴道搁置持续约4～5分钟，则摩擦速度可以加快，并让其射精。当以此方法控制射精得到巩固时，可改用在阴茎根部的捏挤术，以巩固疗效。本方法可缓解射精紧迫感，坚持使用能更好地改善射精抑制状态，重建射精的合适时间。

　　从没想过牙齿与爱情有关联，直到看了电影《爱情的牙齿》，明白伤痛是通往爱情的捷径，才渐渐明白牙齿和爱情不仅仅有关联，而且在性爱上还发挥着不一般的作用。咬含吻吮、抚摸抱抓，这些在被母乳喂养的时候就已无师自通的动作，在性事上亦发挥着作用，被不少男女运用得炉火纯青。人类有时候真的是奇怪的动物，摈弃人类自己发明的文明而不用，却只爱自然原始的器具，比如牙齿、嘴唇和手指。

　　一次聊起男友最怕什么，一个闺蜜语出惊人，说她男友就怕的就是做爱时被她咬，而且咬痕还特青睐脖子，让他第二天去公司上班尴尬无比。男友有时候笑她是在用牙齿做爱。女友说她也很想控制这种做法，但每次一兴奋牙齿就忍不住往男友身上凑。在男友被她被咬的那一刻，她的心里总有一股暖暖湿湿的甜蜜的火，升腾在她的经脉里，没有办法宣泄出来，惟有通过牙齿了。当男友同样用牙齿轻咬她的耳朵、她的乳房、她的肚子、她每一处敏感地带时，她每次都会幸福得快要晕过去。

　　在性爱中，当爱抚动作不断积累，必须用亲吻来表达的性紧张达到最大程度时，无论男女都会出现使用牙齿亲吻的趋向。正常的轻咬一般都发生在性活动较紧张的时刻，男性最容易咬女性的脖子和乳头，也常是左边，还有腹部侧面，这主要是在性活动中的体位决定的。在热烈做爱中的人喜欢在性伴侣肩膀上留下一个深深的牙印，把它当做爱的纪念，也是可以理解的。

　　在爱情中，咬痕也许是最甜蜜的爱痕。牙齿的尖利与皮肤的娇嫩，在力道与温度的配合下 …

还是闷声不吭，答案纷纭；一如女优那种激烈反应，是不是男人的最爱呢？做爱时，你习惯大呼小叫？还是闷声不语？且听听这些男人是怎么说的吧！下次，你也许就知道如何控制你的“分贝”拉！

　　自认30岁男人，对于女人“叫床”声如果还分辨不来就太逊的 Fred，说起话有着天秤座独特的平衡观点。他认为像A片那种“呼天呛地”式的叫床声，只会让他觉得“啊你是在做什么！”般莫名其妙，反而让他一点感觉都没有。“她的声音最好是略带压抑、比较含蓄一点的，可能也因为我喜欢含蓄一点的女人啦！”。不过Fred说起“略带压抑”的表情，实在有点暧昧，所以他赶紧解释：“如果她略带压抑，才表示她可能其实更HIGH啊！听了会比较舒服，然后就觉得‘很好，可以再力求表现’。”喔！原来如此。接着Fred又补充，女在叫床时，最好可以喊出男人的名字，如此男人至少确定对方没喊错，而且也会让男人有“水乳交融”的感觉。

　　看起来就是个乖乖男的28岁Mark，反而没有双子座强烈追求新奇的感觉 …

　　记住以下7点，你便可以直达她的床上，直抵她的心坎，无往而不利：

　　压着她的嘴唇，把舌尖滑进，然后两舌交接再深深一啜——一个真正令她难忘的吻是要“感受”的。留意她轻轻的喘气声；在她换气的时候，以你深情的双眼攫捕她的一双水灵眼睛，让她知道你是如何珍视她。

**　　.寻找新领域**

　　让她知道你是大冒险家吧！不要被传统规限了你们的乐趣—很多人禁止新尝试、新搜索，并不是因为那会导致身体上的痛楚.而是心理上的障碍。其中一项最能挑起双方情欲的，便是互相观看对方自慰；这不单一点也不带侮辱性，反而能令双方更了解伴侣的最敏感地带，对性生活加以改进。

**　　.慢慢来**

　　一般的三级或四级电影，令人有一种错觉：性交总是来得快而强烈的。但当面对爱侣的时候，慢慢感受对方的节奏，看清楚才进一步是更重要的窍门。假如对方还在享受前戏带来的触觉享受.你又何必如此急进？偶然在日常的程序加插一些步骤、延长摸索时间，可令双方乐趣更持久。

**　　.集中精神**

　　某些人在性交时脑中会不停想着其他毫不相干的事情；记住，你的伴侣是感受性特强的动物，她必然能察觉你的分心。弄不好，她可以为你在想着另一个女人呢！然而.一些

　　越轨的性幻想则例外.这可增加你的热情的持久力，不妨一试 …

**　　我该如何拥有“美好”的性行为？**

**　　我们什么时候该发生性行为？** | 次发生关系时给彼此多点的时间。周末是理想的，但是包括睡眠时间，至少要有一整天的时间。 |

在我们发生关系前是不是该吃或喝些东西？

** 　　我们应该在哪里发生关系？**

获得性高潮的二十种办法

上顶。居上俯卧一方用力将骨盆及生殖器向下压，形成上送下迎、上压下顶的局面，使双方交接处甚为紧贴。本法适于男上位或女上位。优点是有利于刺激阴蒂及阴道口，并有利于女性靠阴道口的三分之一长度范围的阴道对阴茎的紧握，从而增加性刺激的强度；

**　　活塞式运动：**

即阴茎在阴道前后来回抽动，一般女性对低频率抽动很感兴趣，它激发兴奋，而高速抽动易驱使夫妻双方进入性高潮。中国隋唐时代的《玉房秘诀》提纲挈领地陈述了性的技巧，归纳为四句话共16个字，即“九浅一深，左三右三，水蛭登陆，鳝鱼搁浅”，实际上讲的是活塞式运动，表现得淋淳漓至。意思是前后抽动，先在浅处抽九下，再向前深插一下，然后在左右阴道侧壁各抽动磨擦三下，然后上下有节奏地抽动，如黄鳝在浅水中呈螺旋式向前蠕动。这种动作可使夫妻在性生活中获得极大快感。

**　　旋转式运动：**

即当阴茎插入阴道后，用腰部画圆的技巧，做旋转运动。本法适于女上位，可由夫妇双方轮流操作。本法的优点是两人紧贴在一起，有助于阴根部强烈刺激阴蒂，使夫妻双方同时获得强烈的性快感。

（来源：嗲妹网）

没有满足胃口，正眼巴巴地望着你，这时候你肯定希望像所有男人一样越战越勇，最好一晚大战十个回合，让身边的女人求饶为止。但岁月不饶人，每个人都不可能永远二十岁，要复当年之勇，已非易事。在此提供一些自然的窍门，或许可令你你金枪不倒、夜夜销魂也不一定。

窍门一：饥饿法

　　看过西班牙斗牛或者别的角斗的人应该都清楚，什么动物最勇猛，别饿了三两天的动物最勇猛，因为任何食物都可以引发它的食欲。因此，在约战之前的一两天，克制一下自己的欲望，以便整装待发，这样可以使你“上满弹药”，勇猛无比。

　　还有，大战之前，最好约她到一些高级场所吃顿晚餐，这时候女人都会打扮得漂漂亮亮的，不能让你眼睛马上一亮，也会让你觉得有不一样的新鲜感。你对她的兴趣自然会增加，这也有助于提高你的表现。

窍门二：单刀直入法

　　各种言情剧里都把前戏一再强化，因此，你一定也熟知前戏的门道了，但在第一回合时，建议最好免除所有前戏，来个单刀直入，因为据报告所得，第一次的射精时间越快，第二次勃起的持久力会越强。而且这种突然而来的猛冲，对伴侣来说是不一样的体验，亦相当刺激。但动作不能太过大，让伴侣感觉痛苦就适得其反了。

窍门三 …

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　　手淫享受指数： ★ ★ ★

　　发泄：发泄基本上是动物的本能。当人发泄的时候，往往失去理智，发泄的时候，动物性或者说是兽性多于人性甚至丧失人性。强奸就是一种强烈的发泄表现形式。发泄的时候，往往是一个人单方面发泄，另外一个人承受甚至痛苦，发泄在很多时候是单向的。发泄更多的是动物的性取向。

　　发泄享受指数： ★ ★

　　排遣：排遣是无聊性行为的一种，勉强列到做爱的范畴。因为排遣有的时候是单方面的，也有的时候是双方面的，因而，列在做爱里虽然牵强，但是也未尝不可。

　　排遣享受指数： ★ ★ ★

　　放松：性的冲动给人带了了生理心理的压力。为了放松而做爱，应该算是一个比较好的方法。放松的时候，做爱的双方都比较愉悦，再加上环境，温度，灯光，情调。做爱中放松的境界是一般人不容易得到的。放松是做爱的上品。

　　放松享受指数： ★ ★ ★ ★ ★

　　好奇：因为好奇而做爱已经超出了道德的规范。现在的嫖娼勾鸭包二奶寻觅第三者，很大一部分都是好奇心的驱使。好奇在做爱的辞典里面虽然解释不多，但是从心理学的角度上来看，男女双方的性行为，有很大一部分的原动力为好奇。

　　好奇享受指数： ★ ★ ★ ★

　　成瘾：任何成瘾都是一种很痛苦的事情，做爱成瘾也是一件很痛苦的事情。虽然做爱是很美妙的事情，但是要是做爱成瘾了 …