性爱时疲劳这样可以保健更活力猛

性爱时疲劳这样可以保健更活力猛
性爱时,如果太疲劳了,还是先给大家点建议,最好不要强行去做了,否则过度了会伤害身体的。
适当的性爱才是养生的保证,让你心情开朗,心情好了,做事也顺利多了。
性爱的好处当然多了,就要注意一点的是累了要知道怎么去做保健,下面给一些技巧,让你有很大的改变。。。
有句话就能让那些以前一成不变的东西变得完全不一样。它们可以悄悄地潜在地改变你的生活,让你觉得幸福摇曳,就像你嫁给了全世界,享受了世界上所有的“性福”。
  现在就教你“旧爱翻新”的两大妙计和随时可用的一些小妙计,让你老旧的性爱换个新面孔。
  一:预热性想象
  不要把性爱当成上了床才做的事,在脑子里预热性想象,可以让你有一个最长最自由的前戏。和大脑一片空白地上阵相比,装满了各种性信息的大脑显然可以更快地被激发和进入状态。让你的脑子里先产生新的想法,大脑里的快速诡计可以让别走火入魔,也别时间太长,几秒、几十秒足矣。想象的内容也不必太清晰,暧昧和模糊不清更适于用做预热激情。
  在做爱过程中也可以进行脑预热,一是重新想象你的身体。不是想象你的腿或者肚子变成了什么样,而是想象你最敏感的一点是美妙和永恒的,想象它正美丽地颤动着,奏出最完美的音调。在精神上做这样的想象,最后到来的高潮会像一场真正的歌唱那样美好而激动人心。脑预热的另一个方法是对你们正在做的身体活动进行隐喻式想象。比如他正轻轻地叩击你的身体,你可以想象成雨点、猫的脚步 …
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MM夜晚性爱性生活最多可承受几次?

奋,盆腔明显充血,阴道下段肌肉收缩,紧紧裹住阴茎(平台期),对阴茎刺激感觉更加明显,有较强的快感。
  在平台期的基础上,大约五至十分钟的时间(或是更长或更短的时间)可达到性高潮,表现为头面部及全身皮肤充血变红、双目轻合、表情愉悦、呼吸急促或伴有呻吟,心率超过100次/分,乳房耸立,乳头进一步胀大突起,大阴唇隆起向两侧外翻,小阴唇充血呈暗红色并向外突出,阴蒂变粗变长呈勃起状态,上拉至耻骨联合部,外阴部分泌多量稀薄透明液体,最根本的特征是阴道下段扩约肌、骨盆底部肌肉及全身骨骼肌不自主性、强有力地节律性收缩,热烈而强大的快感遍及全身,思维自然凝滞,全部意识都沉浸在性高潮的强烈快感和极度幸福之中。
  最后是消退期,性高潮时的肌肉节律性抽动持续约5至30秒钟后渐渐自然停止。身体性反应的消退,如盆腔充血等,则在20至30分钟内逐步消退,身体恢复到平时的状态。
  在上述过程中,多次性交可能对身体健康的影响有:
  一、阴茎多次插入阴道对女性健康的影响。阴茎插入阴道并抽动,这对阴道是一个机械刺激,同时可能将细菌带入阴道内。阴道是由复层鳞状上皮组成的,具有较强的抗摩擦能力,如果摩擦刺激时没有产生疼痛感,即使性交次数多,性交时间长,也是没有问题的。个别女性在阴茎插入时有明显的疼痛感 …
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中年男人性爱时间应该提前定

中年男人性爱时间应该提前定
中年的男人和女人也一样,提前一点更好,更健康!
话说中年人的性爱和情爱,很难像青年时代那样狂野、热力四射、呼之即来。它更像涓涓流淌的溪流,稳定而缠绵,需要前期铺垫。这是情爱生活的自然规律。据美国媒体报道,“女性性健康基金会”近日发行性爱指导手册,其中指出,中年人性爱,最讲究的就是“计划”。
  这本性爱指导手册主要针对35岁以后的女性,详细介绍了女性在围绝经期、绝经后出现的性欲减退、性交疼痛等情况。同时,手册还给出了一系列性爱建议,帮助中年人安然享受性爱。
  首先,中年夫妇应该列一个“性爱计划时间表”,把欢愉的日子预定下来。这样彼此的感情和心理都会做好充分准备。在安排时,不能过于严谨,比如硬性规定一定要在周六或者周三。否则时间久了,会觉得性是“学校里的教学课程表”,少了意外和惊喜。专家建议,可以将前后两天划为一个计划,何时觉得准备充分或性致来了,就可以云雨一番。还要打破时间局限,不一定非在晚上才能你侬我侬,有时在正午“加班”,更富创造“性”。
  还要注意的是,不能把所有性爱方面的压力都转嫁给对方 …
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性知识:正确爱抚女性乳房的几个步骤

性知识:正确爱抚女性乳房的几个步骤
大家都知道女人的乳房很敏感,但是也很脆弱。这也就是很吸引男人的地方。
问题出来了:女人的乳房非常敏感,一个女性会因为身体上这一特殊部位,而反映出身为女人的深刻感受。触碰乳房时,务必要尊重和温柔。它属于腺体,而非肌肉,千万不要在乳房上按压。
  第一步,将双手指尖置于胸骨底部的中间,在乳房周边创造空间感;指尖向外移动,以短的水平线展开,平稳地向上按摩,但不要超过乳房以外。(如果被按摩的对象是男性,按摩范围可扩大到胸廓上,使肋间的肌肉松弛。)
  第二步,在乳房下面或周围按摩,适度地刺激伴侣的性欲。双手成杯状,轻柔地罩在乳房旁边和下部,往上抚摸,让乳房在你的手掌中。手和手指要靠近乳房,然后再把手罩在乳房上,用手掌及手指非常轻柔地拂过乳房数次。
  第三步,手指沿乳头绕圈,然后轻轻地在乳头上滑动,温柔地激起她的性兴奋。爱抚过乳房后,一只手放在胸骨上,以便舒缓心脏机能的亢进。提示(本文摘自《性按摩》,作者为性专家特雅拉斯)
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性知识:激情的舞蹈可能有害你的身体健康

性知识:激情的舞蹈可能有害你的身体健康
这点得注意,猫扑两性网:www.domop.cn医学教授提醒大家的这个知识:
  妖娆、激情的舞蹈能唤起欲望,也可能造成意外伤害。据美国福克斯新闻网6月3日报道,近日,在牙买加医生的督促下,政府将出台禁令,希望人们少跳“雷鬼舞”。
  据了解,这种舞蹈有很多旋转、剧烈的大幅度扭胯,甚至模拟性爱动作的姿势。近年来,牙买加男性阴茎折断、女性骨盆受损的病例明显增加,医生们怀疑,这和大家爱跳“雷鬼舞”,甚至将一些动作运用到性生活中有关。
  美国医生也指出,如果掌握不当,一些看似性感的舞蹈,会因为肌肉、身体不协调而有害健康。所以,人们在跳舞时,也应该循序渐进,不要过猛。
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做爱时射精疼痛的原因

道、会阴或下腹的阵发性疼痛。射精是性生活中男方的高潮阶段,其过程是由副性器官、会阴部肌群与阴茎体一起有节律地收缩而协同完成的。正常情况下,射精的动作伴有愉快的感觉,并不会发生疼痛。
  性医学研究表明,射精疼痛多为生殖器官的器质性病变所致。主要有以下几个方面:
  尿路及性器官感染男性下尿路感杂是导致射精疼痛的最常见原因,包括尿道炎、膀胱炎、前列腺炎等。这些感染可引起局部组织充血肿胀,痛阈降低。射精时的一系列节律性收缩对炎症病灶是一种机械性刺激,常伴随射精动作出现剧烈疼痛。另外,精囊炎和附睾炎也会造成射精疼痛,这是由于除了它们本身病变引起的疼痛外,加之分泌液和精子排入输精管,越发会使疼痛加剧所致。有的患者会发生疼痛性遗精。
  恶性肿瘤男性泌尿生殖器官的恶性肿瘤多会引起射精疼痛。如睾丸、附睾发生肿瘤时,性活动产生的压力以及睾丸的转动、抬高均可引起疼痛,不过其疼痛性质较为缓和,多呈隐痛或酸痛。前列腺、精囊、输精管等处发生肿瘤的机会虽然不多,但病变的进展过程多为隐匿性,此类疼痛应是引起重视的"报警信号"。
  尿路结石男性尿路结石是常见的疾病,下尿路的膀胱结石以及输尿管结石均可导致射精疼痛。这是因为结石是一种硬性异物,射精时局部软组织的收缩、蠕动,挤压结石而产生疼痛。严重的尿路结石可继发感染,使疼痛更加重。
  此外,男性的泌尿生殖系结核、尿道息肉、阴茎硬结症等疾患亦会造成射精疼痛 …
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注意:容易让男人阳痿的几件事。

注意:容易让男人阳痿的几件事。

来源:猫扑两性(www.domop.cn)

其发病原因除了自身因素外,来自女方的因素亦不可忽视。女方不配合这在婚前较为多见。婚前由于女方害怕怀孕、疼痛出血、被人发现、恋爱告吹等,对性交往往有畏惧心理,加上无性生活经验。女方常不能配合或予以拒绝,往往导致初次性交的失败,甚至影响以后的性功能。

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情绪不佳

男子性功能障碍常见的有阳萎、早泄、不射精、性欲减退等。其发病原因除了自身因素外,来自女方的因素亦不可忽视。兹仅举几例。

1.女方不配合

这在婚前较为多见。婚前由于女方害怕怀孕、疼痛出血、被人发现、恋爱告吹等,对性交往往有畏惧心理,加上无性生活经验。女方常不能配合或予以拒绝,往往导致初次性交的失败,甚至影响以后的性功能。婚后女方思想保守,或对婚姻不满意,或在身体不适、情绪不佳、感情转移等情况下,常常采取被动或拒绝的方式,久而久之则可导致男方性欲减退或阳萎等性功能障碍。

2.女方嘲弄

男方由于身体疲倦、心情烦躁 …

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男人应当戒烟酒:因为烟酒以及嗜肉会伤精子

男人应当戒烟酒:因为烟酒以及嗜肉会伤精子
本文作者为北京大学医学大学性学专家刘教授,梅教授研究提出
教授在写本文时指出:有些不育跟吃有关俗话说“病从口入”,许多疾病都是由于我们进食了不干净、有害的食物而引起的。在男性不育中,有一部分也与饮食有关。
  第一,烟酒是最猛的毒药。过量烟酒可以影响附睾功能,干扰精子DNA等,从而阻碍我们的“造人”大计。第二,偏食、营养缺乏和营养过剩也会影响生育。饮食中的氨基酸、维生素和微量元素等,都与精子产生、成熟及活动能力有密切关系,若缺乏这些物质,则可使精子生成减少、活力下降导致不育。嗜肉、不喜吃蔬菜的人要警惕了。第三,有的食物会影响精子生成,如芹菜、芥蓝、菱角、棉籽油等,长期食用可能导致精子数量和质量下降。第四,海鲜是个好东西,但不能过量。如今环境污染日趋严重,海产品的汞含量也不断增加。因此吃海鲜要适可而止,过度进食可能会造成汞在体内长期积聚,不但影响精子活动及数量,亦会损害身体。
  也许有人会质疑,上述说法是不是夸大了食物对生育能力的影响。举个例子来反驳:我们都知道 …
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女性做爱时否看自己需要吃性爱精液

是,倘若人不喝下,说不定他会认为你对他的爱情不够深厚,像这种强迫女人喝精液的男人,私心极重,要多加谨慎处理才好。

  当对方强迫你喝精液时,你不妨试着告诉他:“敢不敢喝女人月经的血液?”

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  要求与接受应该是一对一平等的。如果你不喜欢,就去想吧,不必去做,唯有没出息的人才会顺从这种无理的要求。如果对方说你诚意不足,不要你,你可以反讥的说:“那请便!”然后再想办法应付吧!不过,有时你觉得对方给你相当深厚、真诚的爱情而你很感激时,不仅做性器的接吻,即使是他的精液,你也敢喝。此时,假若你不把精液吐出来,对身体也不会有什么害处。

  女人受到男人真诚的爱心感到至极时会产生敢喝精液的勇气,这恐怕一辈子都难以忘怀吧?

  有的粗暴男人会说:“男人的精液就是荷尔蒙,喝吧!”事实上,精子与精液根本和男性荷尔蒙是两回事,不要理他荒谬的理论,如果精液进了你口中,赶快吐出来吧!我认识了一个经常被迫喝精液的女人,久而久之就患了胃溃疡,她告诉我:

  “他说他喜欢性器的接吻,但是,后来我才知道,他是半性无能者,不容易勃起,做爱才接触不久结束了。也许他对这事很懊恼吧,分明知道人会恶心、不敢喝 …

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性爱健康提醒你:做爱射精后要注意卫生

菌的安全,不要只顾着性爱高潮的来临,其实事事总是不尽人意的!

  性生活后上厕所,是减少细菌感染的第一步。女性阴道中可能藏匿着一些细菌,也许会在性生活中转移到男性身上,甚至附着在男性生殖器表面及生殖道内口。而男性阴茎包皮里残留的病原体,也可能在性生活中跑到女性的尿道内。所以,及时上厕所,等于是给生殖系统作一次冲洗,将一些病菌冲走。如果没有养成这个习惯,那很可能会患病。比如,很多新婚期男性容易患急性前列腺炎,主要原因就是新婚期间性生活不规律或过度频繁,身体抵抗力下降,加之不注意生殖器卫生,使细菌上行感染而造成的。

  此外,每对夫妻都应该坚持“性生活前小洗,性生活后大洗”。也就是说,性生活前彻底清洗生殖器,性生活后再清洗全身。男性包皮中皮脂腺分泌比较旺盛,特别是性生活后分泌会更强,如果不彻底清洗,或清洗时没有将包皮上翻,就会使分泌物大量积存在包皮下,形成豆腐渣样的包皮垢。性生活时,男性的精液和女性的阴道分泌物附着在外生殖器上,尤其是附着在女性会阴处和男性阴囊部位,既潮湿又不透气,会给细菌的生存繁殖提供有利环境。“小洗”可以将生殖器周围的细菌带走;“大洗”能防止外生殖器感染,又能减少泌尿系统感染。如果夫妻能共同沐浴,还会使爱延伸,弥补性爱中的遗憾,尤其能让女性感到丈夫的温柔。

  在性生活后好好清洗一遍 …

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