完美的性爱是上帝给那些努力营造爱情的人们的特别礼物。

　　爱情比友谊丰富的重要原因就是性爱。完美的性爱可以抚慰一个女人，使她尽展自己成熟的风韵，它也可以让一个男人更有男子汉气概 …

味着：首先他是俊美的，具有性的价值;其次别的男人辛苦一世，而他可以通过捷径获得财富--这样的好事何乐而不为?

　　对单身女上司产生性幻想，全球杜蕾斯性调查报告指出，这基本是男人首要的性幻想内容。

　　2.路途中的想入非非

　　性暧昧指数：★★★★

　　人很拥挤，她紧挨在他的面前，淡淡的香水味，洁白的后背，还有夏天薄衫下若隐若现的乳沟。

　　灰色地带：她无意吗?可是在他看来，也许她就是有意挨着自己。

　　北京地铁里据说是“咸猪手”的重灾区，大多数女人都有过在地铁里被骚扰的经历。有没有女人在地铁里骚扰男人，不得而知，但确实地铁里的近距离接触，是一个让男人心猿意马的时候。他知道他是不能轻举妄动的，可是越不能轻举妄动，他越是容易展开联想。也许是一段艳遇，也许是一段突如其来降临的爱情。当女人在满世界寻找浪漫时，男人也在寻找他幻想中的浪漫。虽然列车行驶到终点了，可这一点不影响他在漫长的枯燥的旅途中，以此暧昧的幻想当作自己上班路上的维生素。

　3.和哥们儿的女友在一起

　　性暧昧指数：★★★

　　俗话说，朋友妻，不可欺。可是不要忘了另一句话，别人的老婆总是最好的。

　　灰色地带：凭什么他可以找到这么美丽的女人?得不到，意淫也可 …

性固然是人的一种驱力、一种本能，但是，今天的爱情和婚姻不仅是为了满足这种驱力和本能。随着人类社会文化的发展，人的性驱力和性本能也不断地变得优雅高尚，在性生活中应更多的重视双方的感受和尊一定要提倡性心理卫生，忽视了这一点，家庭结构就会变得十分脆弱。夫妻生活中的性心理卫生主要体现在两个方面：

　　首先，夫妻双方，尤其是新婚夫妻，出于各方面原因，可能会对性生活有不同的要求和认识，这是十分正常的。彼此应相互理解、相互尊重、相互配合、逐渐适应，不应不顾双方的感受和心理承受力，操之过急，强加于人。

　　其次，要注意保持良好的情绪、情感状态，在夫妻生活中亦要维护自己人格的整体性。这对于保持主体健康的心理和良好的人格是十分重要的。应当认为性生活中的许多内容也体现了人的文化教养、思想素质、心理品质。在夫妻性生活中，任何导致和强化主体变态心理形成和发展的行为方式，尽管很可能无损于第三者和社会，但却反映了主体不健康的心理要求和习惯。这种不良心理应当通过不断陶冶情操，提高修养，培养崇高的信念来矫正。

　　许多原因都可能妨碍性心理的健康发展。如，自插心理、过度的自恋、暴躁的个性特征、长期压抑亟待发泄的心理欲求、潜在的受虐和施虐欲望以及不良交友、黄色文化的影响等等，这些因素有的可能会作为潜在意识，在不良诱因的影响下而发挥作用；有的可能会作为诱因，激活潜在的不良心理因素 …

情节指南：很多人都试过：把自己埋在白又嫩的沙子里，朋友恶作剧地在上身垒两小沙堆，在下身插根树枝。有没试过两人一起埋在沙子里呢？挖一个大沙坑，然后两人以男上女下的方式被埋在大坑里。有沙子的掩盖，人们在岸上看到的镜头着实有点诡异：两个满头大汗的人头，一小片快速抖震的沙子。至于沙子下面有什么乾坤，就全凭个人想像了。

　　其实不单是细幼的白沙里，太阳伞下沙滩椅上也是极好的激情地点。

　　情节指南：此地点最适合怕晒爱美、皮肤白皙的男女。椰林花香，树底荫凉，海风拂面，海浪伴奏，此时……如果有一个赤裸的身体摆在我面前，我一定会说——我愿意。

　　羞涩的男女可以带一条大浴巾，足够包裹住两个饥渴的身体。更羞涩者可以戴墨镜。

　　如果在椰树与椰树之间再挂个吊床，热辣辣的身体交融着并在海风中荡来荡去。完事后还可以睡个小觉，岂不乐哉？

　　故事高潮:突然“咚”一声，男主角被一异物击中脑部，昏死了。原来两人过于投入，用力过猛，椰树被撞得晕头转向，一个熟透的老椰子终于看不过眼，发动了自杀式恐怖袭击。如果改编为电影，片名就叫《人肉，炸弹》。

　　野合点３ …

恨不得撕开她的衣服。

　　技巧：很多女人不习惯像剥香蕉皮一样被迅速剥光，相反，探索式的抚摸会激起她的性欲，但切记时间不要太长(最好在5分钟以内)，否则她会以为你不想看到她的身体。

　　Step3

　　本能：尽情挤压她的乳房。

　　技巧：男人触摸的平均力度是女人的120%，因此你需要放轻放缓，你的任务是使她享受愉悦，而不是满足自己的兽欲。

　　Step4

　　本能：立刻长驱直入。

　　技巧：在进入之前先采取口交，突然放慢速度会激起她的渴望，前戏绝不是浪费时间，你的耕耘必将得到回报。

　　Step5

　　本能：疯狂地策马扬鞭。

　　技巧：最初进入时浅缓的抽动会帮助她的阴道放松和扩张，便于随后的深入，之后逐渐加强加深你的动作，要注意她的反应。要知道，如果你想登顶珠峰，一个人是做不到的。

才能启动闸门，拉开帷幕，排除障碍，进入角色。也只有爱抚才能防止误入歧途，防止进入“性堕落王国的那扇地狱之门”。爱抚还可以启发并引导所有称心、愉快的方式，完成正常、充分的生理行为。

　　性交发生在两个性成熟的个别异性之间;它不包括残忍的虐待，不使用异常的手段去获得性感觉;它直接或间接地以完成性满足为目的;在达到了某种程度的刺激之后，它以精子射入阴道的活动告终，而男女双方几乎同时从中获得高潮。

　　一次圆满的、和谐的、美好的性交行为从阶段上应当包括：前奏、爱抚、性结合以及性交后的后期爱抚，性交兴奋极点与上述第三阶段相混合。

　　从更狭义、更精确的角度说，第三阶段的交合也可以叫做性结合，它以男性生殖器进入阴道为起点，通过倾泻和接受生命的种子而达到双方的极境和交合的目的。严格地讲，当阴茎从阴道中抽回时，交合便完成了。其生物目的要在受精和受孕中才能获得，但是受孕并不是性结合过程中必不可少的部分，性结合也并不永远是受孕的根本条件。因此，检验性交当中是不是以爱情为前提，是不是追求双方共同的欢乐，是不是双方在互相尊重和享受着平等的权利，是不是从完整的、充分的、多重的意义上去寻求美的享受，关键要看有没有美好的爱抚阶段，以及在爱抚阶段的感受如何。

当然，那些不能真正相互理解和倾心相爱的伴侣们完全可以略去这一过程，只是追求那片刻的满足。然而如果双方爱情热烈而又细腻，这种爱抚则成为性生活中的一个重要方面 …

你和他横躺着，由正面来结合的姿势即是侧卧体位。二人把脚伸直身体紧贴不可能插入，所以他应该从你的双脚之间切入，把你上方的脚抬起，把你的脚挂在他自己的腰际而来进行插入。此时你下方的脚也可以向前弯曲，他的身体和你的身体稍微形成角度，就像是弯曲位躺下来进行姿势，是侧卧体位正统的姿势。

只要他不是左撇子，让他躺在左侧下方，右手可以用来爱抚你的胸部、小腹以及阴核等处。结合部分的运动一定无法十分活跃。因此二人侧面紧贴而盖着棉被的侧卧体位，可以缓慢地蠕动身体，把身体分开，也可以享受视觉上的愉快。二个人的身体可以以X形来分开，或者是他把一只手肘撑起，来移身体上部。他用手肘支撑体重，腰部的活动反而更活跃，相互之间可以前后缓慢地进行抽插、推送的运动。

你此时渐渐忍受不住刺激，会想要抱住他的胸膛，通常你会把手伸向他的胸膛而引导他进行正常体位。他的双手，也可以从下方来爱抚你的私处、乳房，以及小腹、臀部等部位，所以你的欢乐将更为提升。看到这样的你，他也会达到深刻的满足感

所有这些都可以成为慢慢让男人“解风情”的手段。　　男人的三种性表现最让女人恼火

　　A：背着老婆在自慰

　　丈夫已经人到中年，我们的性生活一直算很有规律，可最近我发现了一件令我吃惊的事，就是他会背着我自慰，而且在性生活中变得越来越“懒”，缺少激情。

　　专家说法：男人婚后自慰非常普遍，不一定是对妻子不感兴趣，而是自慰提供了另一种完全不同的体验和感受。当然，随着人到中年，双方过于熟悉，性的激情肯定会下降，对此我觉得应该以一种宽容的态度接受，然后在自愿的、可能的范围内，尽力使对方和自己满意。

　　B：刻意减少性爱次数

　　结婚快五年了，最近丈夫却认为我们的性生活应该有所变化，决定在频率上做出调整，每周只过一次性生活。

　　专家说法：性生活的频率，不应该去刻意制定，应该依据双方的自然需求而定。所以，刻意通过减少性生活次数来追求性的激情，不是一个根本办法，心理上的交流对于保持性的和谐与激情最重要。如果条件允许可以分房睡，既有利于健康，也有利于性生活……

　　C：老公性商低

　　我和老公一直性生活不和谐，我甚至都没有过高潮，而且老公实在是个清心寡欲的人，他对性的要求远远差于我，我该怎么做呢?

　　专家说法 …

的收缩力也增强。此体位乃刺激女性性器上部之体位。

　　3.男性上位--女性将下肢更加抬高，这样性器的结合度更深，女性性器上部的刺激也更强。

　　以上的体位适用于没有耐性而追求阴蒂快感的女性。

　　至于三种阴蒂与阴道的结合角度，哪种为最好，因女性性器位置之不同而不同，但1为较常用者。

　　4.男性性上位-女性将脚作八字型张开，让男性的腰放在其间。

　　这是1的体位而不用下腿勾的方法，此体位也适用于新婚时，此外，也是男性于进行性交运动之基本原型体位，称为“圣者的体位”，只是，因为下肢没有出力勾，所以阴道的收缩力也会下降低。

　　5.男性上位--是将4的脚的位置更加抬高、跨于男性肩上的体位。因此成为将外阴部由下往下突起的位置，女性将手置于颈部至肩部。以上体位因性器的结合感深，而性感也因之改变。性交运动也不只于活塞运动中，也可自由进行圆运动。

　　奉劝各位青年男性如果在5体位上比较勉强，自己必须要下功夫学习。最好等到性经验丰富之后才采用。这种体势时间一长的话对女性而言是很辛苦的在勃起力弱时，对感觉较不强烈的女性也很有效。

的部位，根据资料显示，大部分女性非常在意阴毛的长法、浓稀等等，在这种心理的作用下，阴毛的指技勾起女性的羞耻心，进而转变为强烈的性冲动，使女性如痴如狂。这是个最普通的指技。

　　做爱中，阴茎在女性生殖器官中缓缓地做回转运动时，如果是采男性在上的正常体位，身体稍微抬高，用二，三根指头的指尖，重复地插进阴毛里梳弄。至于是用指腹，或是指背搓弄，都无妨，甚至蓬乱地用手拨弄，或者用指头缠绕着玩，抑或一根一根仔细地梳理，把手当成梳子，仔细、慢慢地进行梳理，是这个指技的重点。当然，正常体位以外的体位，也能进行。

　　当女性已经以身相许，面对阴毛被一根一根地触摸，只会挑起她更激烈的羞耻心。同时，感觉到自己的阴毛被男人一根一根地怜爱，心理的欢欣不言而喻，连带地刺激强烈的性兴奋。女性的性交和男性比起来，以心理方面的感受较为强烈。因此，往往受情绪控制，在意是否被爱。惟有在了解女性那种心理后所进行的指技，才能给予女性真正的大欢喜，不仅只是肉体上的，同时受到精神上的攻击，女性变得再紊乱也没关系、想怎么样都可以…… 除了这个指技外，还能添加一个同时的指技;亦即同时用指头拨弄女性的头发 …