很多人都把夫妻间的性爱看得格外重要，准备好舒适的环境，调理好放松的心情，似乎万事俱备，可是，不知道你有没有忽略一个小细节，那就是洗手。如果他（她）没有洗手的话，无论他（她）多么温柔地靠近，你都要去比较注意卫生，性生活上也并没有不检点，却患上了泌尿系统疾病或者性病，其病源很可能就来源于手。

　　手是细菌和病毒附着比较多的器官，在房事之前如果不洗手的话，可能会因为用手去抚摸对方的性器官而导致异常致病细菌的侵入。尤其是女性，对致病细菌的抵抗力特别弱，这个时候就容易患上霉菌性阴道炎等妇科疾病，在得病后夫妻之间更容易交叉感染，从而诱发男性的前列腺炎等疾病。

　　此外，很多公共场所都可能存在着卫生隐患，比如公共汽车的座位、扶手，公共厕所的水龙头开关、商场超市的购物车，诸如此类的一些人流多、触摸机会多的地方特别容易附有性病病原体。如果一天在外，接触了种种污染源，回家后直奔卧室却不洗手的话，对伴侣来说就非常的危险。

　　性病病毒通常在潮湿温暖的环境下存活时间较长，因此会阴部往往是性病病原体理想的乐园。如果一旦通过触摸而导致性病病毒的附着，它们便会迅速安营扎寨、繁衍后代。

一、别只关注身体接触

　　提到前奏，不少男士都只重视身体上的接触，尤其是下身的敏感部位。但也因为如此，很多时候都忽略了其他方面。

　　其实除了身体上的接触，如果懂得利用外在环境因素，说不定可以带给双方更深刻的感受！比如说，在浪漫醉人的气氛下，播放一段轻松悦耳的音乐，配合柔和灯光，然后用眼神或话语向对方作出挑逗，甚至在对方耳边轻轻吹气，又或者一齐欣赏成人电影，也算是前奏的一种。

　　不过，无论怎样做都好，大家都应该应对方喜好而作出相应行动，免得将事件弄得一团糟。

　　二、温柔轻抚

　　虽然说现在的女性越来越开放，不过事实上不少女士在床上面都相当被动。其实，女方只要稍为主动一点，就可以让双方性生活更加和谐。当大家都有“性趣”时，女士们不妨采取主动，开始时不一定就要肉帛相见，可以隔着衣服抚摸对方身体，然后慢慢触及重要部位。

　　举个例子，当你抚摩他身上最重要部位的同时，另一只手就可以抚摸他下腹等敏感部位，这个方式可以增强爱抚的效果。

　　三、手口并用

如果在接吻达到最高潮时，不小心吹入空气，会使气氛破坏无遗。”的确，如果不注意，就会产生危险。原本我们就会在无意识状态下由鼻子吸入空气，如果要勉强由嘴色吹进去，很可能使对方窒息而感到痛苦，因此必须注意。

　　此外，喝酒、吸烟后，最好不要采用这种吻法。因为此时一旦不经意的吹入空气，便会将酒精强烈的臭味以及香烟的馀味传给对方，致使她拒绝再次与你接吻。有些男性有藉着酒意向女孩子靠近的习惯，如果一开始时就想运用这种技巧，便会产生这许多的问题。“那个人太爱喝酒，我想他只是对我的身体感兴趣而已。”基于女孩子的本能，她们心中会有此想法。

，他也会对女人的性暗号大加赞扬的。这些信号可以使男人主动发起性爱。

　　黑色蕾丝或者吊带袜

　　黑色的蕾丝或者吊带袜是很明显的性爱信号。暗示性的黑色绸缎睡衣表明她的态度，她想要火热、精力充沛、激烈的性爱。这不是单纯地想要性爱，而是十分渴望性爱。

　　白色丝绸

　　女人穿着白绸缎的睡衣，说明她想要敏感、温柔、充满爱意的性爱。这时候，女人好似处女一般，希望他可以慢慢地进行，温柔地爱护。

　　粉色丝绸或者蕾丝

　　女人穿粉色的丝绸或者蕾丝，说明她已经准备向狂野的性爱投降了。她想要感觉男人的力量，臣服于男人的狂野。她已经欲火难耐了，男人的热情、渴望和着迷就是最好的回应。

　　迷人的香水和异国情调

　　女人身体散发出香水的味道，男人会产生一种美妙的陶醉，男人将尽情享受她身上的香气。对多数男人来说，女人身上迷人的香水味或者异国情调的服饰，将使两个人的性爱富有激情。男人必须小心地控制自己的情绪，慢慢地享受性爱，陶醉在每一个阶段。

　　黑色胸罩和黑色内裤

　　女人穿着黑色的胸罩和黑色的内裤，说明她想要比平常更激动、更有进攻性的性爱。女人的内心深处，想和男人一起跳舞，在最后的高潮中结束，她要以自己的速度控制他的热情，也要全身心地投降于男人的爱情。

　　宽松的睡衣，不穿内裤

　　如果她穿一件女式短T恤，配一条短裤 …

　　　　前戏技巧：让女人也勃起

　　　　前戏、性交及后戏的技巧

　　相爱的两人，在长久的相处下，有时做爱难免也会失去激情的感觉。这时，如能在性爱前透过一些有趣的性爱“前戏”来让彼此更性致勃勃，结果便会更加的圆满。“前戏”在性生活中有着很重要的意义，正如有人所说，“前戏”是“享受、自我探索、互相依附、 重拾自尊的工具”。

　　做爱通常是经历一个从初级到高级的过程，性爱前的“前戏”就是做爱初级阶段最理想的刺激手段，通过“前戏”交流着亲切、体贴、柔情、渴望……伴侣之间缺乏“前戏”，即使是亲昵接触，也会令双方在做爱时欠缺欲火，没有了“前戏”，性生活会流于沉闷和机械化。

　　有人说性交是主菜，而“前戏”则是开胃菜，吃不吃，关系不大。而且通常很多人也都认为“前戏”二字，只是哄女性开心的步骤，男人在性爱中是起着主导作用的，所以他们不需要前戏 …

经过轻松的前戏过后，进入情欲第二期，交感神经开始作用，女人的神经开始亢奋紧张起来；譬如乳头会站立起来啦；开始有性潮红啦…前戏主要的就是要让女性感到舒适，所谓真正的调情高手，是懂得如何让女性放松心情，并能感受到兴奋引其情欲；也是懂得对方的性敏感带何在。

　　性敏感每个人不同，但有一个原则，就是神经和血管分布的最多的地方，通常也都比较敏感，但有时因太敏感反而会痒的哈哈笑，这就得靠经验的累积，以及对方要配合告知，自己哪里舒服，哪里不希望被碰触等等。从不断的沟通中去寻找比较好的前戏方式。 真正的性是一种艺术，要找一个好的对手，相互摸索与学习，对彼此有耐心、且能够体贴；彼此就像练功一样，要达到默契与贴心，一生找到一个这样的对手，是莫大的幸福。

　　现在的人对“性”都看的太肤浅，以为有动作就是性了，其实那都不完整！但随着男性每一次探索女性的身体，男性会有更多的进步，所谓“高潮”是没有止境的，如果男性能探索到女性更多的高潮，那才是达到“性”的最高境界。 前戏的方法可以用：“性按摩”、“性道具”来辅助。“性道具”并不一定要花钱 …

总的说来，一边亲吻及爱抚、一边拥抱，一边说情话， 然后轻轻褪去她的衣物，较好。

　　有些男性一进入房间，就迫不及待的褪去女性的衣物，紧紧拥抱，这些行为若看在缺乏经验的对方眼里，会让女性的热的人一定会先洗个澡，但是在女性的魅力之中，一项不容易忽视的就是体臭。体臭有激发男性本能的功效。从你的秀发、肌肤所散发出来独特的气味，以及和化妆品混合的体味，是任何一种香水都比不上的。 他的香源于臭、来自白衬衫的体臭都能够令你陶醉不已，所以你那独具的魅力的体味，也许正是能够激发他更进一步的爱的行动的原动力。 在舞会中或是客满的电车中，发觉你的体臭，能够让他再度体认你的魅力也说不定。

　　一边亲吻、一边爱抚着头发、耳朵、颈项、背部，用一只手从腰部到臀部、鼠蹊部、耻丘，而另一只手则从侧腹到乳房、乳头，慢慢的向前推称爱抚直住纯性感带而去。 此时，手若停止爱抚而脱衣服的话，是极为杀风景之事。因此，仍要持续的爱抚，才可褪去衣衫。例如，单手边抚摸乳房，另一只手则可拉下裙子的拉链。从颈项处亲吻着肩膀时，可用两手解去胸罩的钩子。 不妨自行研究如何手能不停止爱抚，而却又能熟练的褪去衣裳的方法。

　　另外 …

男人胸前的明媚风光敏感程度，可是不输给女人，怎么啃、怎么咬、亲、舔，都有各自的学问，随我们浏览这张男体地图吧。

亲吻颈部

　　要挑起男人熊熊的欲望，烦请移驾尊“唇”，就在他毛的胳肢窝喔，是上缘的光滑地带，这块许多神经末梢集结的地方会显得特别敏感，妳呵个痒他就会止不住笑，记得可要轻柔的碰触。控制住让他发笑的力道，以指尖轻轻的来回抚摸这地带。

揉捏乳头

　　信不信由妳，男人的车头灯可是和妳的一样敏感，千万别略过逗弄他的乳头；首先，用指背轻轻拂过，让他轻颤不已，当他想要更多的触碰，来回揉捏这两粒葡萄干，别忘记动手也要动口，才能欲火燎原！

轻点下胸肌

　　这道在胸肌下方明显的线条，这道紧实又薄的纹路（尤其他勤练伏地挺身的话更明显），可是妳想都没想过的性感带；沿着这条轮廓线，来回用妳的性感舌尖轻点，由上至下、由左至右，肯定换他娇喘不已。

沿着侧边按摩

　　这块肌肤周围的肌肉都相当结实，所以妳指间的力道可以稍稍加重，让他的身体可以放松；将妳双手各放在他腰际两侧，慢慢用手掌的力量，来回推拿，让肌肉藉此和缓放轻松，有时用精油效果也不错！

舔吻下腹肌 …

，或春宫照片，并不会像男人一样立刻产生性欲。在这个性商品充斥的世界上，似乎一切有关性的文学、用具、电影等大都是针对着男性而设计，大概是因为这个原因。有一段时期，美国的商人尝试制作女性专用的春药、春画等性那般的立刻进入亢奋。为了要促使亢奋较慢的女方进入情况，事前的准备工夫真是有其必要。而这些事前的准备工夫就称之为“前前戏”和“前戏”。女性仅有前戏是不够的一般而言，有很多书都提到性交应由前戏开始的。但是，仅提到前戏还是不够充分。所谓的前戏，是指上床后对女性爱抚等行为。就像游泳之前需要暖身一样，在性行为之前也需要前戏。对女性来讲，有前戏的性行为和没有前戏的性行为一比较，或许要好过几百倍，可是，尽管如此，只有前戏对女人还是不够充分的。首先，必要的即是前前戏，也就是前戏之前的前戏。前前戏在广义的范围里可算是前戏，但是，前戏主要是刺激肉体的行为，而前前戏则是以精神上的刺激为主。因此，为了与前戏有所区别，应说有“前前戏”的名词比较恰当。前前戏，必须能在精神上让女人产生欢愉。男性对女性的关心、直接、间接透过种种的努力来让对方高兴，可说就是前前戏。但是，一旦对方成为自己的妻子后 …