撐牆做出類似一字馬的動作，男方身體微曲以扶助女方。

□此法优点

男方可將陰莖更深入女方的下體。

□此法缺点

女方必定要有功夫底子。

□伟哥指数

难　度：★★★

浪漫度：★

快感度：★★★

男方企直，女方倒立將雙腳掛在男方膊頭上。

□此法优点

男方可清楚睇到女方下陰，從而增加情慾。

□此法缺点

女方很容易腦沖血。

□伟哥指数

难　度：★技巧

男方企直，用手扶住女方臀部。女方背住愛侶，上身伏下向前彎，雙手可以靠在一張桌上。男方則從後插入交歡。

□此法优点

呢招方便刺激女性G點，令佢容易達至高潮。男方可以欣賞愛侶臀部，增加自己性快感。

□此法缺点

呢招亦受雙方體型所影響。如果彼此高度過於懸殊，咁男方就要長期屈曲身體，做起愛上来就會好辛苦啦！

□伟哥指数

难　度：★★

浪漫度：★★

快感度：★★

男方企直，雙手托住女方臀部，將女方抱起。女方則用雙腳夾住對方腰部 …

，虚坐于上，两手抚摩男子的身体。等男子插入后，即左右摇摆，刺激女子阴核玉蒂(琴弦)，环行挪动，如同西子浣纱。在女子快感亢进，津液流出如泉水一般，愉快欣乐，喜形于色，达到高潮后停止动作。

　　女子在上曲膝低头，身体主动，摇摆晃动时，动作舒缓妙曼，阴户吞吐阳具，不要粗鲁和太过快速，如不小心，往往会使阳具滑出或折痛，所以女子必须动作细心，就像纤弱的西施在潺潺的小溪边轻柔的在漂洗衣裳，温柔而体贴，故得此名。采取这种姿势，男子除双手扶住女子的臀部外，还可以任意抚摩女子身体的各个部位，而女子一改以往的被动为主动，在心理上会有奇异的感觉，彼此动作熟练后，会更觉刺激、愉快。现在有许多夫妻都经常在交合时用到这边，或在水雾弥漫的浴室里……另外，在交合时，因为男女双方均不存在来自对方的压力，所以都具有较大的灵活性，两人相拥相抱，唇舌传情，互相抚摩，仿佛就置身于“人面桃花相映红”的诗情画意之中，好不惬意。

　　在身体虚弱或疲乏时采用这种姿势，既能够享受到性爱的快感，又不会影响到身体的健康。

　　一般来讲 …

侧身的性交姿势包含男女面对面的性器结合，以及男性侧躺在女性背后的后侧位二种。前侧位的性交活动不需太大刺激，两人的上半身可保持45度角，如此可以使阴茎的插入深度增加。

　　为了让阴茎能更顺利的进入，女性可将膝盖轻轻弯曲，勾住男性的腰，而男性也可安闲的以手爱抚女性的乳房。后侧位的性爱姿势使已怀孕的女性相当的舒适安全，此种姿势让阴茎不能深入阴道，但男性的阴茎可因被女性的屁股紧压，而感受到满足感。

　　伸张位的性交姿势阴茎的插入较浅，即阴茎插入阴道的深度不深，假如活动太过剧烈的话，

阴茎便轻易离开阴道。所以若采用正常的方式插入阴茎，女性可将双腿合并夹住阴茎，并伸长双腿来进行性交;如能再加上点压迫，避免阴茎离开阴道，将会使性交活动更顺畅。

　　目的：想要孩子

　　适合体位：最宜屈曲位

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　　优势：结合度高

　　缺憾：会减低女性的快感

　　屈曲位的坏处是女性的阴道口有距离，因此阴蒂难接收刺激而减低女性高潮的享受，不过好处是阴茎可以深深的插入，有助于怀孕，所以对于想早些有孩子的新婚夫妻来说，可说是最快理想的姿势。

　　屈曲位就是让女性的阴道和床成垂直角度，并让阴道口大开，而男性、女性之间保持不平行的姿势，且尽量以垂直的方式进行性交运动。此时女性可两脚勾住男性的双肩，以利性交活动的进行。由于阴道与床呈90度角，所以男性射出的精液不轻易流出阴道 …

所以可以感受到插入的深度。

　　当然，在正常体位法中先拔起阴茎，再抬起女性的脚也可以。

　　此时，可看见女性的性器官，藉由视觉带来莫名的兴奋。而女性则被凝视性器官而羞怯，但同样会引发兴奋感。

　　女性在一些异常的姿势中，可能可以获得在普通体位法中所没有的快感。像“吊脚法”的进一步发展，是女方只有一半的背留在床上，男方则靠床边来支撑彼此的身体的重量。

　　后侧体位法及其应用有益于怀孕，前戏之后轻轻插入

　　后侧体位法是男女双方皆侧卧，而女性由背后接受阴茎的插入。

　　方法是男性要从女性背后紧抱着对方，如果右侧在下，左手还能自由活动，所以可以温柔爱抚女性的脖子、腹部等。因为这种体位法，使女性无法积极参与，但能够充分接受男方的爱抚增加快感。在前戏之后，将阴茎插入阴道内，要慢慢地插，为的是要稍转身，

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上半身就会离开男性的位置可以决定结合深度和性运动的程度，如果仍嫌不足，男性可以利用右臀提起上半身，用左手抱着女性大腿的姿势。

　　这种体位法的优点，是女性的负担减轻很多，对下腹部及子宫的压迫感没有了，对于正怀孕中，疲劳或者是生理期中女性状况不佳的时候，一种很适当的体位法。

　　悬空的腰吊体位法

由于这种体位法阴茎可以插得很深入，再藉着性运动，女性努力的摆动中 …

的做爱方式似乎特别有感觉，这点可由日本的写真集或录像带窥见一班，变态的方式常令人咋舌。日本男性喜欢在床上征服女性，他们甚至把战场上的武器转换成床上的性工具，认为女性痛苦的表情就代表拥有高潮。其实性爱应该建立在两性的和谐之上，追求双方共同的愉悦。

　　2.土耳其式：妻妾成群花招百出

　　困难度：★★★

　　激情指数：★★★

　　土耳其帝国皇帝在庞大的官吏组织中位于金字塔的底层。他戒慎地生活，并且每次做爱都要被记录下来。他通常花费相当多的心力在帝国中，直到自己有能力统治，或是另一位即将被压抑的继承人即位。

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　　他拥有数不清的妻妾，并且教他鱼水之欢的乐趣，不过那些技巧并没有流传下来。被选中的女性会裸身从床角爬进被子里，在他的身旁扭动她的身体，直到他兴奋起来完成性爱过程。不服从者会受到严厉的处罚，直到服从为止。而失职的妻妾则会被放进袋中淹死。

　　3.印度式：软骨神功虔诚做爱

　　艰苦度：★★★★★

　　豪情指数：★★★★

　　此种姿势较中国式繁杂，而且受到传统文化的束缚。中国式的性姿势总是让女性处于较微贱的地位，而在印度式的性爱中，两性受到较平等的看待，例如他们觉得女性在上位，是一种非常虔诚的姿势。

　　印度宗教里做爱姿势常是虔诚的宗教仪式，甚至还包孕了冥思、瑜珈等的运动，以避免男性太早射精。

　　印度式姿势里，被公认最值得学习的是 …

的表情感受。。。

　　没有一个正常的女性一开始就喜欢粗鲁大力，你和她都得用心享受开始时的温柔过程……

　　你和她的姿势

　　预热后，你可以调整一下自己和她的姿势，让你的双手更加灵动自由。好先摩擦一下那个地方。

　　别开口说多余的话

　　这时，你无须问她“痛吗？”“我可以大力一点吗？”这样愚蠢的问题，因为你完全可以从她的反应当中看出。

　传教士姿势是如此经典以致我们有些人为它而辩解。与男性在上面并确定节奏时，它的确是令我们感到难以控制。它也妨碍对阻蒂的直接接触并使男性易于达到高潮。但是它也是一种很亲密的姿势：你们可彼此看到和亲吻，用你的手抚摩他的身体。它同时使你的后背有依靠，他抽送阴茎时也可刺激到阴蒂。你也可以夹紧双腿从而使阴道“抓住”阴茎，增加刺激。

　　姿势的花样

　　我们（她）喜欢一种弯曲或新的刺激作用于阴道壁所带来的新感受，特别是，我们喜欢深度的改变。如一种姿势让阴茎只在阴道入

口“徘徊”，而另外一种却让阴茎深入阴道。

　　我们喜欢传教士姿势是因为它给我们一种面对面的直觉。一种姿势被喜爱是因为它使我们感到与伴侣更加亲近，而另外一种姿势遭人厌恶是因为它让人感到习以为常。因此对于很多女性来说经常变换姿势没有必要。女性一般更喜欢其中的一种或两种姿势，它或它们令我们感到亲密、相联、被爱，不但反应出爱的感觉，更体现出合成一体的需要。

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厨房里让你更完美的性爱 …

性爱技巧其实从电影明星上可以学习更多的性爱姿势技巧

明星的性爱技巧花样百出，猫扑两性网来带领大家进入明星的性生活，看看他们的做爱是怎么做的：

1性爱场所，学习榜样：

　　选个至酷地——萨曼莎及艳星阿莱森·哈尼甘

　　《欲望城市》中的萨曼莎有一次就和新识的男友在纽约城最高层的楼房窗户旁做爱做的事，她的眼前就是纽约城满眼的繁华和车水马龙。萨曼莎说：“那种感觉棒极了，在最高潮的时候，僻，除非你俩都有一颗强壮的心，不然一不小心有了闯入者……惨痛的教训已经很多。

2性爱招数，看看1姐怎么做：

　　先来段艳舞——麦当娜和萨宾娜

　　作为一代性爱先驱，麦当娜绝对是那种任何事都要做到极致的女人。作为送给现在的丈夫——英国导演里奇的生日礼物，她特地准备了一支超级热辣的钢管艳舞，表演地点正是他们那间屋顶与墙壁上都布满镜子和迷幻彩灯的香艳卧房——“这样他就能从各个角度欣赏我的身体。”及美女们邀宠的手段就是大跳肚皮舞；赵飞燕也正是凭着一曲“掌上舞”成功虏获了汉成帝；而最近在《Hustler》杂志一项关于诱惑力的调查中，超过90%的男性明确表示在性感舞娘面前“曾经把持不住”，并且“仍然十分向往”。

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　　放着砸到他心里去的电子乐，穿上低腰短裙或小热裤 …

的男人――包括他呈向我赤裸的肉身和敞开的灵魂。

2、慵懒的性爱：迷情体位

　　这是一个我也很喜欢的体位，我称之为最慵懒的体位。我侧身曲腿躺着，老公象个小猪一样用嘴拱我的下面，舌头挑弄那根最隐秘的神经。这种体位一般都是在我将醒未醒的时候用的，而且也只有在这种时候用才有意思。有时候是晚上，迟睡的老公冲完凉，裸着的身体还带着水气，象一个刚爬上岸的雄海豹。我睡意朦胧，却也能感受得到他迷离而色情的眼看几种健康货币热门的性爱姿势（图）

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5、只要允许就可以：唇吻体位

　　这是一种很平常的体位，就是我站着老公跪或坐在地上，直接亲吻我的下面。这种体位需要女方配合动作，以达到感观上的互相刺激，比如抚摸自己的乳房。但因为站立的姿势使我的阴户是闭合的，即使他用手翻开也还是不如我躺着私处完全开放时那么爽。

　　不过，这都是因人而异，就我个人来说，每一次性爱或性爱除了肉体的愉悦之外我非常重视精神的感受，并且尊重这种感受。不论是粗暴狂野的还是温柔细致的，在他温暖的手掌或身体下，在他充满情欲和爱恋的湿润的唇舌下，我的身体都那么娇小无助，一种被宠溺的幸福感由然而生。这种体位也是，看着他那么专注痴迷地亲吻，就算我的阴户闭合，我依然快乐。

6、另类性生活：厨房体位 …

性生活：男人持久不射的技巧

男人的雄风，不是说你长得高大威猛，有多胖就能坚持久不射的，就算你很高大威猛，但是你的小弟不给力，有可能你就是个快枪手，10秒钟投降发送几亿个子弹进入了女方的阴道了。

想持久一些不射才能让你的女人更爱你，但是怎么做到的呢？

　　在性生活中大展“雄风”，维持不“泄”，是大部分男人的希望。不过，有些男人却总是力不从心，“战争”起头没多久就“缴械投降”，让妻子在性高潮来临之前就收场了“战争”。曾有人用一句话归纳古代房中术，那就是男人推迟高潮来临，与女人一同达到新高潮。所以说，男人那里维持不“泄”在性事中是个受男女广泛关注的问题。有几种法子可有助于男性打“持久战”，增进夫妻性生活的和谐。

　采纳省力的性交体位

　　可以尽量选择一些男方用力少，肌肉松弛的体位，如侧卧式，女上式、坐式等以延伸性交光阴。采纳男上女下的体位时，男性较主动，动作较大，容易高兴，射精也快亲或阳与阴。这种体位即男子盘腿而坐，女子面对面骑跨其腿上，以臂和腿统之，手足均触其背。

　　若男子感觉费力，可用靠垫垫于女子臀下 …

就要选择下面的性姿势哦。本文来自猫扑两性网-www.domop.net

　1、后坐姿

　　这是男性坐着，两手置于背后，女性背向男性坐其上的上种姿势。

　　此时女性之阴道口朝后，阴茎易于插入，而且女性的运动也由于不必承受对方的体重，因此适合在疲倦时采用，这是一个只要一接触便能享受乐趣的适当姿势，能够长时间维持的姿势才能享受其乐趣，无论男女，在疲倦时皆可采用此法。但其缺点是插入的深度较浅，而无法获得充分的刺方面有双肘支撑在男性两侧，或是两腕直立于男性两侧，以及两膝直立完全坐在男性身上等等。

　　其中最激烈的应算是跨于男性中腰部位，使腰部坐直做上下运动的姿势了。这个姿势可以使阴茎深人阴道之内，由于子宫下降，因此龟头能够直接刺激子宫而使男女皆能获得快感。

　　男性由于自始而终皆保持同一姿势不需活动，因此是一个在男性疲倦之时，能使双方满意的姿势。

　4、前坐姿

　　男性疲倦时可采用的另一种就是前坐姿。男女面对面，男性坐下伸出两腿，女性大腿张开跨坐于男性之上，彼此互相拥抱的姿势。

　　这是双方的皮肤做全面性的接触，因此刺激很强烈，二人面对面也能聊天，性交活动由女人来做，男人只要保持同一姿势就可以了。这种情形下，男性把双手置于背后，完全由女性来运动，当阴茎插入阴道之后，女性也把双手置于男性之后，刺激对方的方法是采用提高臀部之法。

　　男性把手放在背后，任凭女性摆布的情况，总是令人有一种不够的感觉 …