性保健品店老板

　　假的、不能卖的都在卖

　　老刘(化名)在这条小商业街保健品市场里混了五六年后，得出了这样的结论：“能假的都假了，不能卖的都在卖——连小食杂店也在卖。” （私房话）

　　按他的说法，他的店已算是很正规的了——店里干干净净，证照齐全。当然，他没有《药品经营许可证》，可全市有这种证的性保健品商店也没有多少。

　　而他卖的东西则更是让人眼花缭乱：

　　先看润滑剂。一种叫“倍x情”的是有“消”字号的——消毒类的东西，可它的说明书上却写着“能补救女性性生活冷淡造成的不良后果”。据了解，目前真正合格的应该是医疗器械类字号，但全国只有山东一家企业的润滑剂产品有此批号。

　　再看“壮阳药”。一种名叫“强力威哥王”的产品上面标注的是贵州某厂造的，可按上面的电话号码打过去却根本找不到这个厂家，老刘店里有四五种这类壮阳药，全部是“食”字号的。可据了解，国家从未批准过厂家生产食字号的壮阳药。（私房话）

　　另外，像米索前列醇片、米非司酮片这种用来终止妊娠的处方药在老刘这里也能买到。进价是20多元，可转手能卖100多元 …

四时阴阳者，万物之根本也。春夏是阳长阴消的阶段，顺应这一趋势而养阳，效果会比其他季节要好得多。中医认为，凡是向阳光的、外向的、明亮的、上升的、温热的、永恒运动的，都属于阳。阳气不足，对男女性健康来说，都有很多负面影响。比如，女性阴气太盛、阳气虚，容易出现性冷淡、性唤起缓慢等;男性阳气弱，可以表现为性功能不理想、性欲下降等。

　　夏天补阳的方法有很多，《黄帝内经》给出了一些基本原则：不要熬夜，保证良好的睡眠(夜卧早起);不要怕热、怕阳光，适当晒晒太阳，少吹凉风(无厌于日);保持心情愉悦，不要经常发怒(使志无怒);适当多行房事，调和阴阳(使华英成秀)，美满、规律的性生活还可以增加性激素的分泌，对提高阳气、改善性欲也有很好的作用。nghuan

　　百姓以食为天，补阳也可以通过食补的方法。阳气不足的人，夏天容易出现食欲不佳 …

髓等功效，对阳痿早泄、肾虚尿频、男性不育等具有极佳的疗效，对于性能力不足的男性具有返老复壮的功用。所以鹿鞭酒能壮阳的确不假，偶尔补充一下还是可以的，不要长期依赖，作用就不明显了。还是省着点喝吧，你的大了，梅花鹿可就少了。

　　Q)我女朋友和我做爱总要求在晚上固定的时间，同样的床上，做相同的次数，一点新鲜感都没有，怎么办?

　　A) 这还要讲定时、定点、定量啊，又不是投放鼠药。如果对待性生活设置固定的时间和程序，一味地等待预期的效果往往事与愿违。尝试一下早操吧，男人体内的睾丸酮含量在清晨会比一天中其他时间高25%左右。与夜晚相比，清晨时刻男女的性爱指数是最劲爆的，充足的体力，凌乱的发型，红润的皮肤，在激情过后还可以共同享受一顿丰盛的早餐。一日之计在于晨，好好利用起来。

　　Q)我听朋友说了偏方，说是在嘿咻后用牙膏来清洗自己的家伙，不仅可以起到消毒的作用，还能麻痹刺激神经，延长下次阴茎勃起时间，到底管不管用啊?（私房话）

　　A)老兄，你下边的那是阴茎，可不是蛀牙啊!从来没有研究证明，用牙膏清洗龟头能改善勃起功能 …

我这般缠缠的情谊和无限的遐想。深到让我觉得，把自己给他是天经地义的事，如果我们能够结合，那便是这生最幸福的时刻了。我知道作为一个女孩子是不该这么想的，女孩子应该是矜持羞涩而且懂得拒绝的。但是因为爱越来越强烈，所有的对于性的迷惘和疑惑，曾经的害怕和犹豫，都化成了蠢蠢欲动的欲望。可当他真的和我提出来了，我却害怕了。我一次次的拒绝他，我从他无奈的眼中看到了伤心。我也不知道为什么我会那样，我的心明明是愿意　我的嘴巴半天没有合拢。我没搞错吧？虽然你的笔风颇得琼瑶阿姨的真传，然而她笔下的女主角，没几个让我觉得痛快的。也或许女人事实上就是这个样子，有钱的没头脑，有头脑的命苦，命好的照死犯贱，犯贱又成了犯贱者的墓志铭。总之，旁人看来三下五除二的小事，到她们那里比牛顿定律还难。我鞭长莫及，之所以用这么暧昧的标题，不是我成心调戏女读者，而是希望你轻松舒缓下来，会心一笑的同时，领悟这样一个道理：你自以为铿锵有力的阅读节奏，比如生活节奏，有时候就是那么诡秘、邪恶，站在那里一脸坏笑。

　　你给我的第一直觉是：想得太多了，以致自己都无法承受。你幻想中的性爱可能神圣高于一切，而现实的那一刻来临时，总觉得哪儿哪儿还不够完美。女人是相当谨慎的动物，这种谨慎表现在与男人的接触上，就是过于追求完美 …

（_私房话）性生活不和谐，不妨给对方做一下穴位按摩，它能调和气血，使彼此更放松，在身体感到温热时，对性欲也有很好的激发作用，更能帮助爱侣达到尽善尽美的巅峰。

　　首先，是按摩后背的脊柱，这是中医督脉的主要运行路线。用缓慢温柔的手法从颈部开始，沿脊柱下行，直到末端长强穴。“长”意味着循环无端、长大、旺盛;“强”则是健行不息、充实。这个穴位主治遗精、勃起功能障碍等与肾精相关的病症。

　　其次，沿脊柱下行，双手划过伴侣的大腿，抵达足部，温柔地轻抚足部，能令对方感受到你全身心的爱意，有些人甚至会因此而获得满足。在足部有个穴位叫太冲，位于第1、2跖骨结合部之前的凹陷处。经常按摩这里，能排解郁闷，让人心平气和，充分放松并享受性带来的欢愉。还有一个重要的穴位是足三里，位于膝关节髌骨下、韧带外侧的凹陷处。具有调理脾胃、补肾壮阳的作用，能治疗男性勃起功能障碍、早泄，女性性欲低下等症……

　　此外，用手掌轻轻按摩腹部，以关元为中心 …

（_私房话）一位网友说：“我调查的几个成年男女都说，过早性行为影响了他们的身高。其中一男的说他十四五岁就跟女孩经常做爱，他十四五岁长身体长身高的时候，身体某种长高激素用来供应性功能所以他没长高期中身高的增长非常快，其原因主要是骨骼的发育。网上介绍的可能响身高的因素包括：

　　(1)身高与性成熟早晚有关

　　身体急速成长现象发生较早，停止增长也早；发生较晚的，停止也较晚。性晚熟的身材比较高。

　　身高长得最快的巅峰时期是青春前期：女孩在月经初潮的前一年，男孩在遗精前一年。

　　(2)身高与营养有关

　　身高与营养的关系毋庸置疑，改革开放以来我国学生的身高已经看出变化。

　(3)身高与睡眠有关

　　对青少年来说，睡得好长得高。因为控制身高的内分泌激素包括生长素、黄体生成素和性激素在夜晚睡眠时分泌较多。ifanghuaom

　　(4)身高与遗传有关

　　人体的最终身高75%取决于遗传因素。但是父母身高也不是影响子女身高的唯一因素。外在因素如营养、生活习惯、体育锻炼等也有影响。

　　(5)身高与体育锻炼有关

　　据调查体育锻炼能促使身高的增长，一是能促进生长激素的分泌，二是加强了骨细胞的血液供应，有利于提高骺软骨的增殖能力，三是对骺软骨的增殖有良好的刺激作用。

　　(6)身高与精神因素有关

　　不良情绪会影响脑和内分泌系统的功能 …

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生幸福愉快的感觉。

2. 性爱帮助你睡眠.在高潮后，泌乳刺激素能帮助大多数人放松和镇静。所以如果睡眠不好的话，尝试一下性爱。想一想早晨起来会感觉多好。

3. 性爱可以起到美容的作用。当做磨出笨拙的窸窣声，如同猫鼠在青瓦屋顶追逐，或者，已经接近尾声，猫捕获了它的猎物，眼下正挑逗。屋里的人将衣服挂在爱时，女性的身体里产生双倍的次雌激素，可以使女性的头发变亮，皮肤变滑。在做磨出笨拙的窸窣声，如同猫鼠在青瓦屋顶追逐，或者，已经接近尾声，猫捕获了它的猎物，眼下正挑逗。屋里的人将衣服挂在爱时流出的汗可以清洁皮肤毛孔，使皮肤更亮，减少皮炎发生的风险.

4. 性爱可以减肥。根据宾夕法尼亚大学医学院Michael Cirigliano博士所说， “做磨出笨拙的窸窣声，如同猫鼠在青瓦屋顶追逐，或者，已经接近尾声，猫捕获了它的猎物，眼下正挑逗。屋里的人将衣服挂在爱是体育锻炼的一种形式，”一个星期做磨出笨拙的窸窣声，如同猫鼠在青瓦屋顶追逐，或者，已经接近尾声，猫捕获了它的猎物，眼下正挑逗。屋里的人将衣服挂在爱3次那么一年可以消耗7，500卡路里-相当于慢跑75英里。

5. 性爱是世界上最好的镇静剂 …

手淫又叫自慰，从狭义的概念是指用手来抚摸刺激自己的外生殖器，使心理上得到满足，达到自慰的一种现象。从广义讲，任何方式的自我与互相间的抚摸刺激生殖器及其他敏感部位以求性快感和性满足的行为都可以视为手淫女，到了青春期后，由于体内的生理改变，都会自然而然地产生性的冲动和要求，这段时间处于性紧张状态，对性问题满怀憧憬、好奇、幻想。作为一种本能，他们会在性生理和性心理的驱使下开始有意识地手淫。

　　由于性冲动不是受大脑支配的而是由血液中的性激水平所决定的，所以这是一种不以人的意志为转移的自然现象。人从性成熟到能够合法地满足性要求——结婚，一般要等待7～8年或更久，而这段时间的性能量偏偏最高，总要寻找机会解除性紧张。在这种情况下手淫大概是最方便，最安全的办法，它既不涉及异性或卷入感情纠葛，也不会导致性攻击甚至性犯罪的发生，所以是一种合理的解除性紧张的方式，同时也能够解决一部分因性问题而引起的社会问题。

　　尤其近10年来，手淫为男性普遍关心的问题，出版物中不同作者对手淫的评价颇不一致。如"手淫是没有害的，是性成熟过程中的正常现象，是一种正常的普遍的自慰性性行为"，但有人认为"手淫可以不射精，并作为阳痿、慢性前列腺炎等病症的治疗方法，等于加强生殖器的锻炼"，真是众说纷纭。

　　Gopla认为，适度手淫并不是什么坏现象。对一个心身健康，认识正确的人，适度的手淫并无害处，特别是夫妻长期分离，女方有病，妊娠禁欲 …

用于治疗阳痿的意守法有三种：

　　A、意守丹田法：意守集中在丹田，丹田在脐下三寸(同身寸)，气功丹田泛指脐下小腹部位。

　　B、意守命门法：意守集中在命门，命门在背部第二腰椎下，与肚脐背腹相对。

　　C、意守会阴法：意守集中在会阴，会阴指阴囊与肛门之间部位。具体方法，练功前10-15分钟，自行安静，入坐方凳上，头正身直，微收下额，两腿自行分开与肩宽，两手手心朝上放在大腿下，肩部自然下重，眼皮轻轻合上，闭嘴，但上下牙不紧咬，舌尖微微抵住上颚，这些准备动作完成后，排除杂念，把注意力集中在丹田，内视和两耳听觉也集中在丹田，然后有意的在呼气时将丹田轻缓的向里吸，在吸气时再慢慢地将丹田部的气放出，稍停，再反复进行数次，直到意念完全集中在丹田。练气功须注意内外环境的干扰，锻炼“入静”，持之以恒，定能获效。