如果你们愿意一起探索彼此的感官，那么，按摩会把你们带进更新的肢体游戏及性爱空间，让性关系变得更丰富。生活里在握手和做爱之间有广大的中间地带，而这中间地带的举动是可以促使我们更亲密、更增进性爱情趣，而爱能够激起十分强烈的性兴奋。

　　轻抚腋下及柔软的上臂内侧，会觉得很愉快。

　　臀部很性感，对强而有力的按摩有反应。

　　靠近性器官的鼠蹊部是相当性感的地方。

　　膝(膝盖后方)对轻柔的按摩和碰触灵敏度也很高。

　　按摩刺激姆趾腹，会触发全身的性反应。

　　按摩前的准备可以买一个廉价的家用按摩垫或是席垫，或者是即兴的拉出一张折迭床垫在地板中间。假如你有一张坚固的餐桌，你也可以在上面放一个海棉垫或毯子。在按摩时迭个枕头、毯子或是毛巾。你还将需要一些润滑剂，按摩油、粉末或者是乳液，当然你也可以使用现在很流行的香精油，这些都会让你的手在按摩时顺利流畅。

　　大部分专家建议，使用一些植物油，例如葡萄子、芝麻、杏仁或是蔬菜油。在使用时确认它们是在室温温度，(冷油会麻痹放松了的肌肉)。你可以选用一种或多种挥发油或者是买调和油，香精方面你可以选用下列被认为具有激情效果的香精：杉木、肉桂、丁香、玫瑰、橙花等，不过要提醒你，千万不能直接使用精油在皮肤上。

　　按摩的第一步，让你的伴侣俯卧躺下来，手臂垂放离身体数寸，头和颈子要放松，不要扭转 …

　　2　头皮

　　你是否注意过许多女人都爱玩弄她们的头发？她们这样做是因为这让她们感觉很好，很可能她也希望你去玩弄它。头皮对刺激非常敏感，而且她可能根本想不到你肯眷顾这里，所以这个举动定能让她惊喜。为她梳头发能够给她带来非常感性的体验。也可以在亲吻她时将手指穿过她的秀发，或者干脆用手轻揉她的头皮。为她洗头发或吹干头发(不要管什么发型，你永远弄不出让她满意的样子)，都是增强感觉的好方法。

　　3　乳房

　　乳房是多数男人熟悉的性感区，因此你不太可能忽视它们。你更可能犯的错误是在她准备好之前过多地(或者过于用力地)抚弄它们。过多的刺激可能造成女性在月经周期的某段时间中出现乳房麻木或者疼痛的现象。不妨尝试少而精的做法 …

振颤器一般专指在各种各样的模仿阴茎的人造制品中，那些可以由电动机产生振荡作用和颤动作用的东西。也有一些振颤器上还附加着振荡并刺激阴蒂和肛门的东西。振颤器这个词来源于搅拌混凝土时所用的那种“振荡器”，为了不至于混淆，把用于性方面的东西叫做“振颤器”也许更好些。　　振荡器几乎都是给女人用的，既可以由女人自慰时自己用，也可以由男人在性生活时给她用。从纯粹物理刺激的角度来说，振荡器的力度、幅度和强度可能比某些男性还要大一些。　　但是它毕竟只是一种玩具，既不能提供爱情，也不能提供体贴。一般人在男女性生活中，只有在两种情况下才会去使用它：　　1、男方由于种种原因无法过性生活时，或者女方觉得不够满足的时候；　　2、一些男人觉得，看着女方使用振荡器，对自己是一种心理上的刺激。　　在这些情况下，女性所能体验到的，仅仅是物理刺激，而不是情感交流，因此，长期地、频繁地使用它的女性很少，而且往往是那些已经对振荡器形成心理依赖的女人。　　此外，某些振荡器也可以给男女同性恋者使用。

望，甚至使她希望衣服被脱掉，或者被邀到旅馆去，不妨试着从肩膀开始。

在这种情况下，不如采用一点男性化的技巧，用嘴含住女友的肩膀，哈出热气，偶尔，舌尖沿着左右的肩峰游动。当肩头被男性的大嘴含住时，女性于是陷入被男人征服“我已经是这个男人的人了”的心情中。 因为男性对肩膀吐的热气扩散至体内，女性因此变得难以忍受，全身像发烧似地，应该会有迫不及待地想脱掉衣服的欲望。

这并非因为女性的肩膀是性感带之故。事实上，肩膀并不是个非常敏感的性感带，可是女性的肩膀一旦受到刺激的话，就会立刻联想到对其下方内侧的乳房亲吻或爱抚。女性这时候一定心想即使被脱掉也没关系，这是因为希望男性赶快亲吻自己的乳房。在女性殷切期望乳房被亲吻的情况下，女性会逐渐将自己的身体挪向男人的胸膛。到这种境界后，男性便可以脱去女人的衣服，并诱其上床。

此外，由于肩膀靠近耳朵，所以可以进行过程中穿插甜蜜的耳语。肩膀开始发热，女性因为确定男性对自己的爱意后，很容易就答应男人的任何请求。这时候，男性应该使用两只手，一边温柔地爱抚女性的头发，一面抚摸她的背脊。偶尔，用脚把女友的双脚分开，受到这种举动诱惑的女人，应该会更热烈地索求进一步的刺激。

对于各种身体刺激，每个女人产生的反应都不相同。男人对女人不同身体部位的触摸也会带给她不同的感受。因此，通过抚摩她的全身并且观察她的反应，你就能够发现她最敏感的部位，从而对这些地方给予进一步的刺激。

当今世界，性学专家比比皆是。但是，最优秀的专家一般都没有那个博士学位——她们的名字叫“女人”。她们对你的教导远比性科学家们的有意思得多。女人对你说的是她的亲身感受，她比任何人都更了解怎样才能令她感到绝对的满足。因此，下一次你拿不准她是否喜欢某种做法时，最好的解决办法就是直接问她。

观察她的感受

在你触摸她的时候，注意观察她的反应。如果她表现出愉悦的样子，就应该继续做下去。多数男人在这方面的问题是动作太重、太快。除非她有明确的表示，否则你应该始终保持轻柔舒缓。

掌握她的需求

理想的做爱条件是双方的性兴奋水平能够同起同落。但是，即便是同一个女人，每一天的状态也会有所不同。为了保持性生活的愉悦程度，你应该了解她性兴奋发展的情况。可以通过她在性前戏中的表现获取提示。如果她表现得情意绵绵，很轻柔地爱抚你 …