广义的不洁性交是指与妻子（或丈夫）以外的人性交，即不正当性交。主动的不洁性交如一夜情、卖淫嫖娼、招男妓、多个性伴侣等，这属于性乱。被迫的不洁性交如强奸、诱奸、骗奸等。我国法律规定一夫一妻制，夫妻间的性生活是受到法律保护的，是正当的，除此以外一切性生活都是非法的和不正当的。

狭义的不洁性交是指不干净的性交。不干净有两层含义，一是生殖器污浊，有脓性分泌物或其他的感染；另一含义即行为不干净，如肛交、口交等都是不洁性交。（私房话）

不洁性交的最大风险是性病传染。据报载，一年前在某市抓获的妓女里有85%携带一种或多种性病。

此外，不洁性交还会导致严重的社会问题和家庭问题。

当然，不洁性交也不一定就会感染性病。同样，性病患者也可以通过正当性交传染给配偶。

足够的水分来进行辅助。

　　解决方法：养成多喝水的习惯可以冲淡尿液，让尿液快速排出，不仅能预防结石，摄食太多盐时也有利于尿液变淡，从而保护肾脏。

　　爱喝啤酒

　　如果已经患了肾脏方面的疾病，又无限制地大量喝啤酒，会使尿酸沉积导致肾小管阻塞，造成肾脏衰竭。

　　解决方法：如果在验血的时候，发现肾脏有问题，恐怕肾功能此时已经受损不轻了，与其等验血来了解肾脏，还不如平时就定期进行尿检，因为验尿是了解肾脏最为简便快捷的方法。

　　不当食用蔬菜水果

　　多吃蔬菜水果有益健康，这是一般人的观念，不过对于有慢性肾功能障碍的人来说，蔬菜水果这些平常被认为有助天然降血压的食物中含高钾成分，长期食用反而会造成他们肾功能的破坏。其实对肾功能不佳的人来说，钾也是会加重肾脏做工的成分，对肾的伤害很大。

　　解决方法：如果患有慢性肾功能障碍，就应该注意适当食用蔬果，避免对肾脏造成影响。不喝太浓的蔬果汁、火锅汤、菜汤，饮食以清淡为宜。-snghuaom

　　用饮料代替开水

　　大部分男人都不爱白开水的平淡无味，相比之下，汽水、可乐等碳酸饮料或咖啡等饮品理所当然地成为了白开水的最佳替代者。但是，这些饮料中所含的咖啡因，往往会导致血压上升，而血压过高，就是伤肾的重要因素之一。

　　解决方法：尽量避免过多地喝饮料，以白开水取而代之 …

尝试各种非常规的姿势，总之能找到更多刺激，同时又不伤到妻子和自己为好。巧妙地利用场地是这个项目的关键，例如厨房的盥洗台或者卧室的飘窗都可以让你轻松完成“全身抱起式”。而像沙发扶手、床边的梳妆台又是“直立骑跨式”的最好场地。究竟能不能打破自己的纪录并且让你的妻子完全满意，尽情发挥你的想像力，开始热身吧。冲刺=百米短跑这是一个考验你爆发力、速度、力量和激情的传统项目。相信你的妻子同样会为你的极限而激动不已。这里最需要的是想像力和激情。-snghuaom

后戏=手球比赛

和前面的“足球比赛”正好相反，这回你只能用手在一场畅快淋漓的较量以后，给爱妻来一次从头到脚的细心抚慰。在进行这个项目时应该注意的一件事情是，如果她说:“哦，对，就是那儿……”的时候，并不代表是让你更用力气或者再也不从那儿离开。按照你设计好的线路进行就是了，把那个最舒服的地方当作对她的奖励和鼓励吧。

　　(2)海参30克、黑芝麻60克炖服。

　　(3)鲫鱼2条、核桃仁30克、大米250克煮粥服。

　　(4)肉苁蓉30克砂锅煮烂去渣， 加入100克精羊肉和糯米250克，共熬成粥，食时加少许姜、葱、盐调味服。

　　(5)桑葚、桂圆肉、大枣各250克，煮烂去渣留汁，浓缩再加适量白糖熬至拔丝，倾倒在干净的大理石或不锈钢板上，抹平，冷却后切块常服。（来自：私

　　以上这些食疗方既可以强身健体，又有益于新婚生活。你不妨试试吧!

男子的精液能引起子宫肌肉大幅度的收缩或松弛，精液中含有前列腺素等物质，容易发生流产。ifanghuaom

　　◎在妊娠中期性生活是相对比较安全的，但也要有节制，动作不可粗暴。

　　孕妇如果有性欲，说明孕妇的全身性健康状况良好。妊娠使孕妇整个的生理和心理都起了重大的变化，所以大多数的孕妇性欲降低。应该注意性生活的姿势，避免压迫孕妇的腹部，动作要轻柔，性交时间不要太长，同时注意性生活前后的清洁卫生。

　　◎临产前的3个月严格禁止性生活。

　　因为行将成熟的胎儿本已有分娩的可能，此时性生活会引起子宫收缩，导致胎膜早破和早产：而且越接近预产期，产道的血液供应越丰富，阴道内原本寄生着多种细菌，此时孕妇的抵抗力下降，更增加了感染的危险性。如果孕妇合并一些妊娠的异常情况如：前置胎盘、胎盘早剥等情况，未及时处理，贸然性交，会引起孕妇子宫大出血。

　　小贴士

　　有过自然流产史、早产史、孕期有阴道流血、妊娠高血压综合症、以及合并心脏病、高血压、糖尿病的孕妇、在整个妊娠期间应避免性生活。

致睡眠与性的错位。倘若“性”与“睡”之间的关系失调，性爱就会失去和谐。

　　案例一：性爱不是催眠药

　　张先生，36岁，公司部门主管

　　我因工作压力大，患上了失眠症。为了改善睡眠质量里?

　　点评：失眠的原因很多，不是“疲劳”就一定能入睡，失眠的人往往也不是因为休息得太多而失眠的。以“性”促“睡”常常会适得其反，不但会使失眠症状愈发严重，还会影响夫妻性爱和谐，久而久之，形成恶性循环，影响夫妻关系的和谐与稳定。

　　性爱不是催眠药。治疗失眠的方法很多，最关键的是要针对原因去寻求解压的良方。对待工作生活中的不良情绪和夫妻关系中的矛盾，要有的放矢，通过合理的宣泄与沟通将问题解决在性爱之前，以此保证性爱质量。

　　案例二：以“睡”养“性”并非良方

　　老杨，46岁，私营企业老板

　　进入中年以后，随着生理上的变化，我越来越感觉过夫妻生活时有一点力不从心 …

脱落细胞与阴道分泌物组成。性生活时，随着子宫颈液与阴道分泌物增多，白带量也会增加。白带中有许多抗原性物质，可以成为致敏原，如丈夫是过敏体质，同样会诱发过敏反应。有些外用避孕药物，如外用避孕胶冻、外用避孕膜等也会引起过敏反应，使外阴部发痒。

初夜会落红，并非是女士的专利，男士也会有，只是比例较少。

　　会引起男士性生活出血的原因，大致上是包皮太长、太紧或龟头下的包皮系带太短、太紧所引起。若阴茎勃起后，仍有松弛的包皮，则这部分的包皮很容易因反复摩擦而出血，尤其是阴道的润滑不足时。

　　另外，会引起男士性生活出血的原因还有血精症及包皮龟头的疾病。血精症是摄护腺、储精囊的出血而引起，大部分是良性的疾病，但有这方面的问题，还是应请医师做检查治疗。至于包皮或龟头的疾病，包括有梅毒、不正常白斑、癌症等，若患有这类毛病，就应立即寻求治疗。（来源：话）

　　男性在性生活中阴茎出血，大部分是良性的问题，也不用太慌张，自行以干净的纸巾、纱布或毛巾直接压迫出血的地方十分钟到二十分钟，大部分可自行止血。但最好能请医师帮忙，了解真正的原因，做正确的治疗，也可避免不必要的后遗症。

。交感神经与副交感神经对人脑的控制互为消长：前者掌握人在日间的所有活动，在外界环境的刺激下，它会让人兴奋，精神振奋；后者专司夜间勃起等与性相关的活动，能让人放松。当交感神经活动频繁时，相对较弱的副交感神经就会受到压抑，临床表现为性欲减退，勃起受抑制。

　　因此，如果性爱前喝了过多的咖啡，使得交感神经过度兴奋，人就无法沉浸在松弛、愉悦的气氛中，性爱的美好情绪会被焦急代替，性欲会降低，性生活质量也会大打折扣。因此，平常感情起伏较大、交感神经容易兴奋的人，在性生活前最好不要大量喝咖啡、可乐等含咖啡因的饮料，以免压抑副交感神经。1snghuaom

　　也许有人会提出，西方人每天喝咖啡，为什么不见他们性欲下降？这里就存在一个习惯性和适应性的问题了。西方人长期喝咖啡，甚至在儿童时期就大量接触含咖啡因的饮料，因此这一成分对其交感神经的刺激相对较少，从而对副交感神经的影响也相对较小。在国内，咖啡是一种舶来品，很多人都是成年以后才开始慢慢接触的，需要一个适应阶段。而且，不少人对咖啡因非常敏感，摄入一点就会睡不着觉。这样的人更不适合在性生活前喝咖啡了。

果。

　　性爱是第一流的美容师

　　爱美之心，人皆有之，不必加以非议，但要挽留住青春的容貌，仅仅依靠物理方法是不够的。有生活的人都知道，如果一个人愁肠百结，就会变得面目憔悴，自然就显得十分衰老。伍子胥过昭关，一夜之间须发皆白，大约就是这个道理，反之，如果一个人人情愉快，精神焕发，就会显得格外年轻。当我们看到年过半百的艺术家活跃在舞台上时，往往会对他们年轻的长相感到既惊叹又羡慕，其原因就在于他们经常保持着年轻的心理。

　　不言而喻，在人们的日常生活中，保持精神愉快的一个重要原因，就是性生活是否和谐。据国我有人调查，性生活对人的情绪影响很大，甚至会在婚后改变其性格。在284名再婚受调查者中，自述头婚因性生活不美满而抑郁不乐的人就占52%。

　　心情不愉快，必然会加快人的衰老。 并非无稽之谈，而是有科学根据的，并有统计资料证明的。

　　人体在心情愉快时，其内脏器官活动就会发生改变，如心脏会跳得更加均匀有力，呼吸平稳，通气量增加，肠道平滑肌蠕动加快，胃液分泌增加，有利于消化和吸收。这些改变显然都可以促进人体健康。如果心情不愉快，当然就不会发生这些改变，身体的健康也就成问题了。（私房话）

　　再让我们来看看那些肝硬化的发病率明显增高。

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