指阴茎插入阴道，最后射精的时间。一般有多长时间呢？调查证明，一般都在30分钟以内。

　　显然，男方坚持的时间越长，女方达到高潮的可能性就越大。如果男方时间太短，就是早泄。那么怎样延长性交的时间呢？问题的关键其实是降低龟头的敏感度。龟头是男性的第一性敏感区。

　　最终射精都是因为龟头受到强烈的刺激（一般是压迫）后而发生的。如果能降低龟头的敏感性，射精就会被延迟。这里介绍以下几种方法：

　　1、分散注意力法

　　做爱很投入时，意念都会集中在龟头上。男性甚至有自己全部身体进入女性的感觉。这时，如果想着其它东西的内容。就会暂时缓解射精的冲动。

　　2、机械压迫法

　　药店里一般都有类似的药膏买。涂在龟头上，可以降低龟头的敏感性。但这种东西是否会对女性有伤害？很难说。毕竟是一种药物，而且要进入阴道。另外，就是戴上避孕套。一般这样比直接做爱时间要长。虽然有人说，戴上避孕套做爱好比穿着雨衣洗澡。

　　3、增强体质

　　一般体质较好的人做爱时间要长些。所以根本上说要锻炼身体，并且注意营养。有人说吃三鞭之类的东西很管用，也许有点用。但实际在心理上的作用比在生理上的作用大。综合体质的提高才是根本 …

说就是从尿道口到阴道口开口部分小阴唇包围的地方。对女性生殖器官进行舌技时，由于这个部位在阴道口与阴蒂之间的狭窄地带上，因此男性在未舔到这里就结束舌技的情形不在少数；但是实际上，这里是末梢神经的信中处；让女性兴奋到央求插入的话，最好用整个舌尖贴压在一面。大体而言，性腺也是生殖器官。使用整个舌头贴压，能够充分地享受到。这时候如果能再用鼻尖，给阴蒂一些刺激的话，效果将更好。不过，这时候千万不要忘了对大腿和侧腹进行"指技"。前戏是什么？ ·不仅是精神，肉体上也要有充分准备 即使女性在精神上已经做好了性交的准备，可是，还有更进一步煽起她肉体欲望的必要。 运动之前要有准备，同样的性行为之前也一样要准备。有些无知的男性，太急于进行性交，没有任何准备行动，立刻就插入，这样的人无法拥有圆满的性生活。 女性肉体上的高潮非常复杂，若是阴道内还没有充分拥有来自阴道壁巴氏腺的分泌液时，阴茎的插入比较困难，即使是插得进去，痛苦的感觉比性兴奋还来得多。身为一个真正的男子汉，有必要努力做好前戏的阶段，以引导女性到达高潮。

　　·拥抱 且说，前戏通常是从拥抱开始的。从单纯的互相拥抱开始--直到爱抚，花样繁多变化也不少。一边用拥抱来确认裸露的肌肤，一边用嘴唇亲吻身体各部位。除了亲吻之外，再加轻咬对方身体等亲密行为，扩大增加前戏的技巧。 虽然前戏是特定的顺序 …

　　女性荷尔蒙中的动情激素，据说就是女性为什么会发情的缘故。

　　追本溯源，这种生活现象其实和动物传宗接代的本能使命有关。因为发情期在排卵期前，所以动情激素的分泌，即加强了"想性交"的冲动，确保了怀孕的可能性。

　　对男性而言，这种动情激素也是存在的，不过，男性荷尔蒙的量掩盖了它，所以，由男性荷尔蒙支配的男性，发情期则在一年四季、无时无刻了。

　　总之，女性最容易受体内激素驱使而情不自禁的时刻，就是排卵期前了。若想纵欲寻欢，可别忘了避孕哦！

(39社区)

　　爱液从哪里来：女性的阴道作为生育的产道以及每月例假的通道，保持湿润是很正常的。一旦女性出现性兴奋时，特别是性生活进入高潮时，阴道内也会产生大量爱液。不过这一直令人们困惑不解，因此，医学家和性学家长期以来一直在争论女性爱液分泌的原因及其来源。

　　最早，人们认为在阴道口两侧的前庭部分有构成小的褶皱那样形状的分泌口，当女性兴奋时，一种称为巴多林氏腺的黏液由此流出。到了上世纪50年代末，性学家冯玛斯特斯发现分泌物从阴道的深处流出。因此，即使切除巴多林氏腺，阴道仍然湿润，他由此推翻了过去的说法。后来，冯玛斯特斯和约翰逊的进一步研究证实，阴道中的液体是阴道壁的血管充血导致液体漏出的结果。由于女性各自身体的差异，这种液体有多有少，多少主要体现在润滑程度上，至多不过是感觉阴道口有少量液体渗出。我国早期的性教育学家张竞生把这种女性射精称之为“第三种水”。德国医生格拉芬伯格发现阴道壁上有一个敏感点，将其命名为G点，刺激G点可使女性阴道喷射出大量液体，格氏认为这些液体不是尿，而是“爱液”。喷射出大量液体的这个过程可理解为女性的“射精”。

　　据调查，许多女性在出现性高潮时经常会有“射精”的冲动，但她们通常尽力控制住自己，她们以为这是尿液，或者害怕尿液也会随之而来。但是将女性射精后的液体收集进行化学分析的结果表明，这种液体和男性前列腺制造出来的液体的成分相似，而和尿液的化学成分完全不同。日本押钟博士认为，爱液是来自宫颈管的黏液。他曾调查过女性在性高潮时喷射的分泌液，那是来自子宫内的黏液 …

　　女性性快感的获得，取决于多种因素和条件，其中最为重要的是与其性欲生理有关。一般说来，女性虽然要比男性性器官成熟早1-2年，但是其性欲高峰期却出现得晚，要在30-35岁之后，相当于结婚后的5-10年。在此之前女性的性欲处于朦胧期，有待开发，所以即便是初婚的女性，在性生活时也可能常常处于被动，对性生活的热情不高，从中也难以获得性快感。

　　经过婚后几年的共同生活之后，女性的情欲不断得到激发，性欲生理发育日趋完善，这时她们在性生活中就会变得主动，敢于表现自己，对性感受也会有自己的追求，往往以达不到性高潮为性生活的憾事！女性性快感的获得的确有很大程度依赖性经验的积累。但是，并不等于说没有性经验的女性就根本无法获得性快感或性高潮。因为在现实生活中的确也有些女性在初次性生活时就能享受到相当程度的性快感。

　　其中的原因有三：一是有一部分女性性器官发育成熟早，对性刺激敏感，合适的初次性刺激就能引起生理上的强烈感受，二是男女双方在性生活时思想都很放松，能够做到全身心的投入，这种忘我的状态，能让女性无形中将爱升华为性，此即所谓“女人因爱而性”。三是有些女性虽无直接的性生活经历，但是通过自慰或者通过与性有关的书籍、音像制品的接触也可以从中获取大量的间接经验，如果在初次性生活时应用得当，也有可能助其获得性的快感。相反，性经验丰富而且常常可以获得性高潮的女性，也有可能在一段时间内根本无法获得满意的性快感。如女性在患一些妇科疾病时，性生活可能只是“痛”，而不会有“快”；再如，夫妻之间出现情感危机 …

近年来人们对于G点与女性射精一类的文章已并不陌生，但人们始终怀疑，女人真能象男性一样射精吗？女性射精与性高潮有何关系呢？要想回答这些问题，我们还是从Ｇ点说起。

　　１９８３年拉德斯.&127;惠普尔和佩里三人合著的《Ｇ点及人类性行为的其他新发现》一书给性学界、医学界以及整个社会带来了巨大的影响。Ｇ点首次为人们所知晓。他们研究４００名自愿受试者无一例外地发现Ｇ点的存在。那么什么是Ｇ点呢？原来早在１９５０年德国妇产科医生格拉芬勃格（Glafenberg）发现两种现象：一是女性靠近尿道一侧的阴道前壁的前端有一个动情区，性兴奋时该区域增大，并向阴道内突出，在达到性高潮时又恢复正常大小；二是在性高潮时，女性尿道可喷射出大量清亮的透明液体，这一现象至少在部分女性中可以见到。格氏的这一发现当时并没有引起人们的重视，３０年后由上述三位作者著书使世人了解格拉芬勃格当年的研究工作，三位作者用格拉芬勃格名字的第一个字母Ｇ来命名女性阴道内的这一性敏感区域，称为Ｇ点。

　　其实早在１６７２年，一位荷兰解剖学家格拉夫也介绍过“女性前列腺”，并指出它的功能是产生使女性性欲增强的粘液性分泌物，这种刺激女性Ｇ点所产生的快感与刺激男性前列腺所引起的快感是一致的。

　　现代的解剖学，影像学、化学检验及生理学都证实女性Ｇ点的存在，并说明Ｇ点受到刺激后所分泌的液体就是前列腺液，刺激这一部位时，有尿意，马上又转为快感，对许多从未探索这一领域的女性而言，是这一种全新的快感体验。

　　虽然说女性大多数都有Ｇ点存在，但能有“射精”能力者只占１０－４０％，这与女性耻骨尾骨肌强弱有密切关系。有些女性在性高潮时有少量 …