，但这层关系便确定下来了，庄里乡亲便把你们当夫妻看待了……那是订婚后不久的一天，我到他家去串门。见我来了，他父母都躲了出去，家里只剩下我们俩。他当时来了那股劲，非要和我发生性关系不可。我不同意，他就用蛮力把我按倒在床上。我挣扎反抗，他就用绳子把我的手脚捆住，最后干完了那件事。事后，我流了好几天眼泪。我当时想去告他，但又怕大家笑话。我把这件事跟母亲说了，她却告诉我，你已经是人家的人了，就得听人家的话，上床睡觉是早晚的事。我想来想去，竟是无路可走，最后只好和他结了婚。可是结了婚之后我的恶梦仍没有完，每当他要和我发生关系时，我心里直犯恶心，有时腿肚子抽筋，阴道那儿肌肉也不由自主地往一起聚，他那玩意儿根本放不进去。一发生这事，他不是打我就是骂我，可这能怪我吗？我也不想这样呀！我想知道我是怎么了。日后我还能不能干夫妻间那种事情了。”

　　另有一位朋友这样写道：“我是５年前嫁给我现在的丈夫的。那时候我是个待业青年，而他爸爸正好在区里负责招工。通过七扭八歪的关系我找到了他，他一口答应愿意帮忙，从此我们就有了来往。有天他约我到他家去，人一进屋他就把门上了锁。我明白他的用意，但又不敢反抗他，就这样被他占有了 …

性的最根本、最自然的目的是为了繁衍，而繁衍是受客观条件影响的。从动物身上就可以看出，在自然条件良好、食物充足的时候，动物的出生率大大增加、群体数量激增；而在灾荒年，动物的出生率急剧减少甚至停止生育，直到自然条件好转。的确，只有确保自身的生存的前提下才可以考虑种群的繁衍，这是大自然的法则，容易被人理解。

　　而在人类，情况是相同的。只不过是现代人大多数时候更加注重的是性带来的欢欣、快乐。除了身体健康这一基本因素外，性欲的强弱很大程度是取决于自身的经济、生活条件的。穷人、穷国的出生率高并不代表他们的性欲旺盛，只不过是他们落后的“多子多福”的观念或不懂避孕措施或避孕方法推广滞后所致。

　　一般来说，性欲较强的男女除了有良好的身体条件外，他(她)们往往也拥有较好的经济条件。古人说的“饱暖思淫欲”是有根据的，而现代人说的“金钱和权力是男人最好的催情剂”也不无道理。

　　性生活在很大程度上完全可以理解为人生的一种奢侈享受。并不是人人都有条件去全身心地享受这一种“奢侈”的。尤其是对于年过30岁的男女来说，年轻时对性的本能强烈渴求已经过去，他(她)们更多地面对的是生活、工作的压力。一个人如果穷于应付生活、工作的压力的话 …

到欲望与爱意结合的刺激感受。透过接触这些温柔的女性特质，男人开始感受到他对女人的柔情。

　　色欲是男人原始生存本质的一部分，但是，男人必须透过碰触女人的身躯，以及女人给予的愉悦回应来感受这种本质。经常，在我和波妮有了完美的性爱体验之后，我才想起自己已经久久忘记了隔屋外的树是如此美丽，我会起身走出屋外，呼吸清新的空气，再次感受生命的美妙与活力。

　　这并不是说我在工作上无法得到这种活力感受，只是藉由和伴侣的完美性爱，我能够再次寻获生活的敏锐感受，而这种感受很容易在专注追求工作目标的过程中被遗忘。完美的性爱帮助我停下急促的步伐，去体会路旁花朵的芳香。

　　男人愈是专注于那些让他远离真实感受的日常琐事，他就愈是渴求性的刺激与舒解。因为，这些强烈性快感的舒解让他再次与他真实情绪相合，让他再次打开心灵。对他来说，性欲的渴望不只是一种快感经验，更是一种对爱情的深刻体验。

　　男人可能不知道这一点：其实，他的性欲望就是一种他心灵总体的渴求。男人心中贫瘠的生活图像，需要用丰富、甜美而多彩多姿的心灵感受来填补。

　　当男人那种渴望抚慰与被抚慰的欲求得到满足时，他的心灵感受能力就会自然而然的增强。而当他的心灵感受觉醒时，一股巨大的活力能量就会涌现出来；此时，他将会再次体会到喜悦、关爱与和平的感受。

任安新 三九健康网

身的主要表现是：精神痿靡不振、腰酸背痛、四肢无力，思想总是沉醉于性爱的幻想中，影响了工作和学习。久之，可引起神经衰弱，并出现早泄、阳痿等性功能障碍的表现。另外，由于频繁的性生活将给妻子增加很多麻烦和精神体力消耗。久之，可引起她由疲倦的情绪，甚至产生性厌恶和性冷谈。这样，不但使夫妻感情失和，也给性和谐造成伤害。

　　在性交问题上，人类和动物不同。人类不但有精神思想、伦理道德观念，而且还有坚强的意志和自我约束能力。性生活毕竟只是生活的一部分内容，而且是一小部分内容。一个男子汉应把思想的注意力主要放在工作、学习和事业的追求上。认识并做到上述这些内容，一定能克服纵欲过度的恶习。

摘自《生殖健康顾问》

“年龄那么大了还一天到晚爱呀恋呀的，真不害臊……”你可能听过这样的议论。对男性来说，嘴里常挂着爱呀恋呀这样的字眼不算什么怪事，但是在女性中间这就不是无所谓的事情了。人们有时会对大胆披露自己恋爱观的女性感到吃惊。

　　男性在提到恋爱一类事情时，不但很自然，而且谈话结尾一般都离不开性的问题。男性公开谈论猥语被大家所默许，而且谈论时也不必拐弯抹角，遮遮掩掩，尽可能高声发表阔论。然而，对于女性，公开谈论自己对性方面的欲望与需求却是被社会绝对禁止的。因此当女性要谈论这方面问题时，往往用浪漫式的恋爱史作为伪装，才敢安心地谈论，并且总是强调她们尽是谈罗曼史而已，与性绝不沾边。

　　那么当女性在谈论这些事情时，往往是她们性欲的变形表现。女性千万别对这种说法感到气愤。其实这种说法绝不是没有根据的。凡是从丈夫或情人那里得到过性满足的女性恐怕都不会完全否定这种说法。

　　总之，那些年纪不轻却满嘴得意洋洋地谈论爱呀恋呀的女性，在不知不觉中已暴露了她们的性要求。而且这种情形也并不仅限于年纪大的女性。就是某些女学生，尤其是喜欢看爱情小说、电影的女学生，也会出现这种情况。她们对于那些可以使她们用以“织梦”的作品尤其喜爱，这是少女思春期特有的现象。如果已长大成人，却对这种爱情故事仍然那样喜爱，就说明她们的心理仍停留在少女阶段。这种女性很容易被一些华而不实、绣花枕头式的美男子哄骗到手。

转自上海心理热线

对女子从性唤起、性兴奋以至性高潮各个阶段的心理生理反应，做了较系统的概括，提出了“五征”、“五欲” 以及“十动”的征象。如说：“夫五候之征：一曰面赤，则徐徐合之(交合)；二曰乳尖鼻汗，则徐徐内之；三曰嗌干咽唾，则

　　徐徐摇之；四曰阴滑，则徐徐深之；五曰尻传液，则徐徐引之。五欲者，以知其应：—曰意欲得之，则屏息屏气；二曰阴欲得之，则鼻口两张；三曰精欲烦者，则振掉而抱男；四曰心欲满者，则汗流湿衣；五曰其快欲之甚者，身直目眠。”至于所谓“十动”是推知女方性欲快慰程度和性需求住处的具体描写：“一曰两手抱人者，欲体相薄阴阳相当也；二曰伸其两腿者，切磨其上方也；三曰张腹者，欲其泄也；四曰尻动者，快善也；五曰举两脚拘人者，欲其深也；六曰交其两股者；内痹淫淫也 …

语言本身即是一门艺术，透过语言传递感情，是最简单也是最有效的方法。在两人独处时，可籍由闲谈进而聊些较贴身的话题，让他感觉他对你的重要性，一句“我爱你”表达爱意，或是赞美的话都具有鼓舞的作用。或者也可请露骨直接的女性，所以在请教敏感问题时，最好表现出你是为了他才想知道的态度，表情切记要真挚诚恳。语言的调情要适可而止千万别太过火，欲语还羞、若有似无地暗示才算高明。

　　除了语言的暗示外，外表的打扮亦是吸引男性的方法之一。

　　许多女性在婚后以为感情已趋于稳定，就没有装扮自己吸引对方的必要，这是非常要不得的观念，因为朝夕的相处，许多以前不易被发现的缺点都会毫无保留地呈现，很容易失去对彼此的新鲜感和期待。况且，即便是一成不变的装扮，长久下来都会令人觉得索然无味，更别说是边幅不修的模样。所以，在婚后更要注意仪容，虽然不必天天傅粉施朱，但也要有适度的修饰。

　　男性对视觉与嗅觉刺激的反应极为敏感，女性可针对男性此项特质加以刺激，在装扮上多做点变化，不论是穿上性感的衣着，或是喷洒诱人的香水，展现时而娇艳时而狂野的万种风情，皆能让男人为之惊艳，这对两人之间的情感必然有所裨益。此外，对于彼此相爱的男女而言，身体同身体的接触亦是传达爱意的重要行为。身体的接触不但是两性之间最直接的接触，也是最易引起性欲的方法之一，不论是小鸟依人地依偎在他怀里，或者是大胆地拥抱都不失为挑逗的好方法。在看电视的同时，可轻轻依偎在他身边 …

夜校，同时我还害怕再次怀孕。我是不是该看医生，但我觉得恐怕也没用，我希望能得到

　　一些可靠的建议，来挽救我的婚姻。

　　A. 我认为你自己给自己作出了准确的诊断，“我心力交瘁”，你不得不既上班又照顾孩子，你害怕再次怀孕。这些合起来就会影响性欲。总之，你太累了。你知道另一个孩子意味着更重的生活负担，你知道孩子会带来什么！你应该在妇科医生的指导下采取避孕措施，这样你就不用担心意外受孕了，另外加强与丈夫的沟通，达成彼此谅解。

人到中年以后，身体容易发胖。肥胖不仅影响人体外形的美观，而且还可为性功能设置“障碍”。

　　肥胖可使男子阳刚之气锐减。据测定，肥胖男性血中睾丸酮偏低，雌激素偏高（较常男性高1倍以上）。原因在于，体脂量增加可使雄激素较多地转化为雌激素，而且后者又抑制垂体促性腺激素分泌，进而使睾丸酮分泌减少，可使男子阳刚之气锐减，性功能不同程度地降低，表现在性欲诸环节上都走“下坡路”。

　　同样，肥胖也可使女性性欲低下。女性肥胖者性欲普遍低下，其原因也与体内雄激素水平低下有关。除此以外，肥胖对卵巢功能有明显影响，表现为卵泡发育异常、排卵障碍、发育不良等。卵巢堪称为 “女性魅力与生殖源泉”，其发生故障可显著影响月经周期、性功能及生育能力。一些月经异常的肥胖女性（闭经、月经稀少、月经不调等），自然会产生性功能障碍（性欲丧失、性感不足、甚至性厌恶）。

　　然而，减肥却可使性功能发生“逆转”，如肥胖男性经过有效减肥后，其体内原来的雌、雄激素的“倒逆”形势可发生逆转，性功能恢复正常；女性肥胖者控制饮食，坚持锻炼 …

2、荷尔蒙水平雄性荷尔蒙对性欲的影响最大，如果体内雄性荷尔蒙偏低，不管男女，性欲均会减退。

　　3、感觉上的刺激借助于视觉、味觉、听觉、嗅觉、触觉等感觉，可以唤起男女神经的兴奋，从而唤起性欲。

　　4、以往的性经验和社会经验过去有愉快的性经验和社会经验的人，较易唤起性欲；反之，便较难唤起性欲。

　　5、性生活后复原的时间很多人在性生活高潮后，需要一段时间才能再唤起另一次的性欲，而这段时间的长短也因人而异。

　　6、环境因素如环境的气氛、温度、季节、饮食多少，有无服用药物等。

　　7、文化影响伦理、法律等对人的约束力。

　　8、精神状态如忧虑、恐惧、愤怒、挫折、疼痛、不舒服及困惑等。

　　9、年龄因素一般而言，男性在18-25岁时，性欲最高涨，而女性则在35-40岁性欲最高涨。但随着年龄增加，雄性荷尔蒙的减少，皮肤反应迟钝，性器官血液循环较差及生活压力都使人的性欲减退。

　　10、健康情况只有健康的身体才能维持正常的性欲。如患有疾病 …