女性达到高潮很重要的一个因素--性交中采用什么体位。女性的高潮关键在于对一些关键部位给予适当的刺激，现在我们给大家介绍一些可以帮助女性达到高潮的几种常见的体位。

　　女上位（woman on top position）

　　女上位被认为是最能够帮助女性达到高潮的体位方式。因为在这个体位中，女性完全处于主动，有更多机会控制自己的动作与节奏。

　　·男性平躺，女性骑在上面

　　·女性可以直直的坐着，也可以躺在男性的胸膛里

　　·这个姿势可以充分的刺激阴蒂，而且可以让男性深入的刺激女性的阴道

　　·女性也可以背对着男性，骑在他的上面。这样的话，女性将拥有更多的主动权。女性可以扶着男性的膝盖，充分扭动自己的臀部，最大可能使自己的阴蒂以及阴道受到刺激。另外这个体位还可以让男性的性器官以一种很奇特的角度进入女性身体—而这些正是女性非常享受的方式。

　　后入式（Rear entry positions）

　　后入式对于帮助女性达到高潮也是行之有效的体位。在这类体位中，女性可以采用多种多样的姿势，可以满足女性追求新鲜的心理 …

　　看到了这位女性的来信后，我想立刻告诉她，一定不要破坏自己丈夫的那个爱好，正如她猜测的一样，视觉刺激有助于激发男性的情绪。人的大脑中的神经有好几对是与眼睛连接在一起的，通过视觉刺激就可以引起性神经该看成是正常的做法，然后再准备接受它。

　　在这里，问题主要出在女性身上，她们出于各种理由而不肯让男人“一饱眼福”：有的人是因为羞耻心作怪，认为干这种事情是“丢脸的”，所以在性生活时厌恶视觉参与，在黑暗的掩护下，她们可以任丈夫所为，但绝不允许自己暴露在丈夫的眼前；还有一些女性或肥胖，或瘦弱，或体型不好，或肤色不美，或有伤口，因而就不想让丈夫见到自己的裸体，担心见了以后会影响他的性欲和对自己的感觉。更有一些女性生殖器官异常，比如阴唇过大、阴蒂过大，她们更是对裸体高度警惕，严格执行"闭灯性交"的原则而从不越雷池一步。

　　有些妻子因为害怕暴露某种缺陷而不敢以裸体面对丈夫，她们很难会因别人的劝说而改变自己的做法。

　　这当然就是一种比较特殊的情况了。如果一个人发现妻子有这方面的担心，最好不要过度追问，而要去努力体谅她的苦衷。作丈夫的不妨设身处地的想一想，假如你的性器官上长了一个怪里怪气的肉赘，连你自己看了都不舒服，有勇气让妻子看吗？保护隐私是人之常情，无论谁遇到都应予以理解。而从女性方面来说，应该认真地反省一下自己的担忧，有一些是可能是必要的，而有一些却很可能是不必要的。比如有的女性担心自己体型不美 …

其不屑一顾。

五大姿势彻底征服你的男人

　　背入式性交应该说是极具特色的一种性交方式，无论男上位或女上位均无法取代，最多只能与之平分秋色。

　　背入式可以有几种不同的变化形式，女性可以是腹卧式，跪卧式或弯腰站立式，腹卧时女性完全趴在床上，跪卧是女性跪在床上双肘支撑于床，弯腰站立式指双腿站立，而双手或双肘扶在床或椅子，桌子等处，臀部翘起，身体平行或下腑。男性可以完全平行俯卧于女性背上，也可采取跪式，或站立式。如果采取跪式要在床上进行，而站立式则适合在床下进行。

　　背入式正是因其是原始的性交体位，它才可以说从生理解剖方面是非常完美的性交方式。它通用于哺乳动物，自然也适用于人类。首先女性高耸的臀部会对男性造成极为强烈的性吸引，引起明显的性兴奋，而女性臀部丰富的脂肪对性交的抽动动作如同海绵一样，形成压力的缓冲垫，使男女双方都能感受到舒适快乐。男性可以在性行为过程中占有主导地位，随意控制抽动动作的幅度和频率，尤其是有早泄的男性更为合适，中途停止还是继续进行完全在自己掌握之中。

　　女性可以在这种体位中积极配合男性，尤其跪式或站立时可以主动迎合男性的抽送动作，也可以紧缩阴道肌肉。

　　部分男性抱怨女性分娩后阴道肌肉收缩无力，性感不强，此时宜采取这种体位，最好女性完全俯卧于床，男性跪骑于女性臀部，抽送时可以俯卧于女性背部或双手支撑双腿夹住女性双腿，女性双腿拼拢，此时女性的臀部肌肉，双腿的内侧肌肉包括阴道口的肌群都可以参与性交，使男性阴茎有强大的紧握感，提高性快感，对男性射精造成强大的刺激力，也同时对女性构成极大的阴道刺激，极易形成阴道型性高潮 …

才能得到“解放”，而Judy却深感压抑。这是不是变态或精神上的“强迫”行为呢？事实上，结婚已经7年的Judy，先生今年36岁。对于这把年纪的男人，在性中是会有所改变的。而他们在性爱中能否依然得到高潮或满足起后为了维持持久，他可能转到下面，这或许是夫妻有了默契才换位置。如果维系在20分钟左右时，他们还可能侧着面对面，那就有3种姿势，而就只是这些变化，有的女人便想象是自己的丈夫在恣意而为了，甚或对自己不够在意。所以，一个人的得意之作，在另一方看来或许不可忍受。先生在做爱中的行为不可能视之为变态，只不过是双方缺少沟通的表现，以至不能够分享性的乐趣。只有先生觉得享受，太太却觉得厌烦，久而久之，就会造成夫妻失和，甚至性功能的障碍了。但是，另一方面，一些太太过于保守，只希望“一招半式闯江湖”，也成为丈夫在长年婚姻生活中产生倦怠，甚或是性趣缺乏的主因。夫妻感情再好，一些观念的“解放”还是有一定的必要的。因为男人到一定的年纪，控制勃起的能力会打折扣，换换姿势也好，换换地点也好，就是不要换“人”的原则下，应该什么都能谈 …

　　性感与爱情是具有密切关连的，所谓性感带就是对于刺激敏感，而且易于引起性兴奋的部位，但绝不是如一般人所讲的只在性器周围。女性的性感带遍及全身，最明显的就是只要一让自己心爱的男性接触，全身每个部位都而成性感带。给男人施行全身的爱抚，接触以及亲吻，那欲生欲死的感觉会让他“继续向前”、乐此不疲。如果你能把握住这整个过程，那你会成为他“记忆中的最美”。

　　从亲吻男人嘴唇开始，以至于头侧、胸部、乳头、大腿、脚尖为止。全身各处都要用唇与舌来完成，最后转到亲吻性器，这种由嘴唇使实施的性感带刺激，有人称之为“舔淫”，男性会由于女性的舔淫而逐渐启发性感带而变得敏感。妻子对丈夫之性器加以爱抚并亲吻嘴唇，眼睛，头，胁。普遍可以提高男性之性感。

　　要了解男人的生理时钟，这需要花些时间来找出他忍耐的极限，而且每个男人都有“个性”，一般当他暂时停止呼吸时就显得更为急促，或者相反地从之前的呻吟状态变得沉默，你可以注意他的身体所发出的讯号，并归纳出他高潮前奏的生理反映。

　　男性喜欢征服女性的心理很强，相反的，被女性深爱以及爱抚的期望也很强烈。女性在爱抚男性之性器时，用干燥的手法抚摸是最大的禁忌，必须温柔且暖和，还得确实的润湿，总之必须使手恰似阴道或口一般温柔。而后以暖和且温柔的手法来刺激男性性感带最敏感之部位，也就是必须对龟头及阴茎内侧的部位施以温柔的刺激 …

，身材好不好有时候根本注意不到。也就是说，身材，也许并不象您想的那么重要。这东西实在是很难说，并且没有绝对标准。完全取决于男人不同的品位和趣味。喜欢找模特做情人的，没准需要的就是一心理增高器；发给男人一个线条完美的充气娃娃，恐怕他还是想要一个不大完美的真人——您以为身材热辣活计却完全不灵的女人不象充气娃娃么？起码娃娃不会摆出冷淡或鄙视的眼神儿呢。

　　再说句难听的，真有一个活力马达一样的性感姑娘摆在面前，男人，起码要看看自己有没有那个金刚钻吧。

　　SO，这个身材与技巧的重要性，要看是男人认为的重要还是女人认为的重要。官方意见当然是两手都要抓两手都要硬，至于选择哪一项，其实也是此一时彼一时。男人都喜欢身材好，但是如果叫他遇见个莫尼卡贝鲁奇，恐怕心理压力大得要阳痿。

　　女人也喜欢身材好，不过要是以为凭着线条就可以自顾自，那男人可能还是要去找个活的。张爱玲的小说里，那个女人并没有线条，却有侵略性极强的身材，毛孔里散发的都是情欲的味道。因此那个英国男人很恼怒，因为他发现自己即使已经伪装成了一个上流社会，但是对女人的品位与码头的水手并没有什么区别。其实大部分男人都是如此，否则某些杂志不会畅销至今。

　　在床上最在意女人身材的其实是女人自己，所以有很多人才不喜欢开灯，不敢有所动作。其实大可不必，您见过一个醉鬼会挑剔同桌酒友的仪态么？男人也一样，那时候才不管您身材有什么大小缺陷呢，那是下床以后的事，是他在哥们面前的脸面。当然，如果他够强悍或迟钝，那也并不重要 …

两边嘴角上扬，右边总比左边高一些些，眼睛略略的眯著，迷离焦距，很享受的模样，但是也不忘记身体应有的律动，或是轻声问著，舒服吗？

　　然后，我喜欢交错在他冲撞的空档，发各种各样的呻吟声，近似歇斯底里大吼的那一种。接著他会趁著吻我的时机，腾出空闲的右手，将房内音响的音量钮，无声息的拨转到足以压制我调笑声的地步。他暖暖的眼神，游移，似笑非笑，闪耀地吻上我的颈间，双手捉小猫似的环著我发声的小肚皮，用指腹，逗弄著白皙肚皮上薄薄的柔细胎毛。更刻意的，我盯著他的贪婪的双眼，大叫。男人戏谑的在我耳边问，谋杀案啊？

　　真的，也不过才二十分钟，这男人紧闭的眸子，我看不透，再也看不透了。热情退却。满布淋漓汗水的空气，随著巴达巴达的马达声，窜流到外面更广阔的世界。这外面的世界，消融了男人与我，身上黏腻的酸腐；冲淡了男人与我，胶胶著著的数年的温情。温情？我暗自轻笑。

　　每一次，总希望是最后一次。每一次男人对我的温情。

　　起身，逡循一次我在他身上泄愤似的狠狠啮咬伤痕。右边的颈子 …

　　女上位的普遍应用不仅与其在性生理方面的合理性有关，而且也深受女权运动的影响，可以说是妇女社会地位的提高导致女上位的流行。所以西方有人称本世纪是“女上位的时代”，女性不再单纯地从属于男性，在性生活中也不再是完全被动的，也有主动积极，甚至是独揽大权的一面。但它又并不是女权运动的产物，因为女上位是一种可在最早期的石器时代绘画中看到的体位，如果你有幸去参观庞城的壁画，你会看到这种体位。

　　男性上位是男性采用攻击的立场，而女性采用被动的立场最自然的体位。

　　男性上位(1)——女性张开下肢，将脚勾住男性的脚，此时可以用大腿将男性的下肢向内侧勾，使脚部更向外开，如此可使阴道易于收缩。

　　男性上位(2)——女性将脚立起来，女性若将下腿部由内向外勾，则性器的密接度更高，阴道的收缩力也增强。此体位乃刺激女性性器上部之体位。

　　男性上位(3)——女性将下肢更加抬高，这样性器的结合度更深，女性性器上部的刺激也更强。

对更为方便，此时性感相对比较强烈。而男子们大多承认，这样的情况他们是无法坚持很久便会泄身的。刺激往往太过强烈又无法抵抗。因此人们一半会将这种姿势留到性爱的最后阶段尝试。

**　后入式体位的基本姿势**

后入式体位的变化

　　除了双方跪着，其实还可以采用一人或者两人都站着的后入式的变化体位来获得极大的原始激情和高潮。如果采用站立式的后入式的话，女性朋友可以稍微弯腰，张开腿（由于女性特殊的生殖器官结构，张开腿会使得性爱更加顺畅）。同时，女性还可以靠在墙壁或者其他的家具上获得支撑。

　　另外一个变化体位就是女性双腿落地，卧在床沿边，高高翘起臀部，男性从后面插入。而且男性可以双手握着女性的臀部，通过来回抽插，不断刺激自己的睾丸，获得别样的体验。

后入式的优点

　　很多人都很中意这类体位，其原因也是多种多样。很多的女性很享受这类体位，她们认为这类体位可以比其他的体位更加顺利的刺激到她们的“G”点，这样会使得她们的性生活更加的甜美，激情燃烧。

　　对于男性而言，这种体位中他们处于主动之中，完全控制着节奏与速度，同时也可以通过自己的腿部和臀部获得力量，这样在插入的时候就会更加轻松。

　　同样，这类体位也可以让男性的双手充分发挥作用：可以从后面抚摸女性的乳房，可以去刺激女性肛门或者阴蒂。这些对于某些慢热型的女性来说，是求之不得的。

潢和各种功能设计会为享受增加更多的附加值。在天凉的夜里，打开暖风，让车窗玻璃迅速被蒸汽覆盖。放平副驾驶的座椅，让她躺在上面，或者，如果她身材娇小，可以骑在你的身上。据说这种姿势也可以开车的时候进行，感觉当然不错，不过为了交通安全，MH不建议你这么做。

**　　2、电梯间的短暂疯狂**

　　很多人会幻想在酒店的电梯中做爱。当你的大拇指真的在两层楼中间按下紧急停止键时，你其实只有3分钟的时间，因为很快就会有人来修电梯。当然，如果不希望你们的性爱录影带传播到网上，最好找没有摄像头的老电梯。

**　　3、越飞越高，越高越High**

　　在国外，3,000米以上的性行为是违法的。不过，国内现在还没有这样的规定。如果你们在飞机上突然想要干柴烈火，有两种办法可以解决：坚持到下飞机以后，这样憋着能让你们更加干柴更加烈火。等不及的话，去飞机洗手间解决这个问题。有调查显示。让她先进去，两分钟后你再进去。一进去，你就将她的双手举靠在墙上，好像你要搜她的身一样。然后将她的臀部托起。爽过之后，你们最好有个人装着刚刚吐过，另一个人手拿呕吐袋做照顾病人状。

**　4、在路边，且听风吟**

　　每个城市都有那些幽静且景色宜人的街道 …