在性生活中坚持不“泄”，大展“雄风”，是大部分男人的愿望。不过，有些男人却总是力不从心，“战斗”开始没多久就“缴械投降”，让妻子在性高潮来临之前就结束了“战斗”。曾有人用一句话归纳古代房中术，那就是男人推迟高潮来临，与女人一同达到新高潮。所以说，男人那里坚持不“泄”在性事中是个受男女普遍关注的问题。有几种方法可有助于男性打“持久战”，促进夫妻性生活的和谐。

**　使用安全套**

　　戴上安全套，可以减弱龟头受到的刺激，从而延缓射精。如果一个安全套不管用，可以戴上两个。

**　牵拉阴囊和睾丸**

　　由于性兴奋时阴囊和睾丸收缩上举，所以性交过程中由女方向下牵拉阴囊和睾可降低性紧张度而推迟性高潮的到来。

采用省力的性交体位

　　可以尽量选择一些男方用力少，肌肉松弛的体位，如侧卧式，女上式、坐式等以延长性交时间。采用男上女下的体位时，男性较主动，动作较大，容易兴奋，射精也快。但如果采用女上男下的体位，或者侧式体位，女性占主动，男方用力少，肌肉松弛，更利于打“持久战”。倍受推崇的印度 …

中国有句古话叫“胸中不正，则眸子眉焉”，就是说眼睛不明亮的人，其心难测。眼睛是心灵的窗户，是顺应宇宙中日月星辰而生，在相学上也有特别重要的意义。文学家们很喜欢通过描写眼睛刻画人物内心的性格，自是这个道相处。她们一般不会做什么坏事。

　　一个在婚姻上急于求成的男子追求这样的女子比追求眼睛较小的人容易达到目的哦！

**　　鱼尾下垂的女人性情柔顺**

　　眼尾端在相学上称为鱼尾，鱼尾有的朝上，有的下垂，其区别很大：鱼尾下垂的人，不论男女，性格较内向，行为被动或消极，为人处事抱有与世无争的态度，但并非完全没有上进心。若男人过分下垂就不好了，遇事会优柔寡断，说话办事慢半拍。对于女性来说，鱼尾稍下垂或平直较好，性情柔顺，夫唱妇随，与丈夫配合很默契，手脚也勤快，整理家务井井有条，也会看丈夫眼色行事。职厂场中，有这种眼相的女子会讨上司喜欢，会巴结上司。

**　鱼尾上扬者易树敌**

　　女人若鱼尾上扬，可说是女中强人，对工作积极热心，争强好胜，自尊心很强，性情容易嫉妒，对男人看管很严，极力要控制丈夫，而她自己不受丈夫的管束。这样的女子不善与人相处，容易树敌。如果鱼尾上扬得比鼻梁还高 …

平时只听过女人有生理周期，原来男人也不能逃过“麻烦”的骚扰，但男性对此了解似乎还不多，总认为是工作太累、人际关系不顺利而造成的暂时性压力。其实，以下症状就意味着有可能是男性“生理期”表现出的生理功能“暗礁”。

　　1、总是坐着看书，但总把书翻来翻去；或者看电视，把电视台调来调去，总找不到想看的东西；

　　2、变得冷淡，甚至冷漠，见了你不主动说话。当你试图接近他时，他感到不习惯；

　　3、说话的节奏和语调变得快慢不均，声音低沉、言语不清，甚至可能伴有口吃；

　　4、时不时地发火，或为一些莫名其妙的小事忧心忡忡；

　　5、眼神黯淡无光，似乎总要回避什么，而且显得很脆弱；

　　6、总是独自抽着闷烟，而且时不时长长地喘粗气；

　　7、总显得很不耐烦，变得急躁；

　　8、看起来有些羞怯、郁郁寡欢、闷闷不乐。

性生活中会发生身体不适等意外情况，如心脑血管病等，甚至有因性爱而猝死的情形发生，所以必须得到重视。

　　如何预防意外呢？首先，要保障性生活在不影响身体健康的前提下进行，尤其对一些身体本身存在疾病的人来说更需要谨慎、适度，防患于未然。性生活要身体力行，不要勉为其难。其次，性爱中一旦发生意外，千万不要惊慌失措，应立刻中止性生活，然后在第一时间准确施救。如果家里有速效救心丸、丹参滴丸等相应的急救药的话，可以及时服下。需要提醒的是，一个人心脏停跳若超过4分钟，容易造成脑组织永久损坏，甚至导致死亡，所以务必要争取到救命的“黄金4分钟”。

　　在紧急呼救的同时，先要检查患者的呼吸道，如有无呼吸、脉搏及心跳，应开始心肺复苏。如患者丧失神志，应让其平卧，用手或枕头将其头部支起，轻轻地使其头部后仰，保证呼吸道通畅。应保持住其体温，必要时可用毛毯或衣物盖住身体，用湿毛巾敷在前额。切记不要摇晃患者或用冰水泼，也不能让其进食喝水。另外，性生活中还有外伤的情况发生，如阴茎折断、包皮系带损伤，此时一定要及时去医院就诊，以免造成后患。

满意的性生活是有帮助的。

　　性和维生素B1。维生素B1是生产能量的物质，促进碳水化合物、蛋白质和脂肪的代谢。缺乏维生素B1会导致体能下降、易疲劳、反应变慢、便秘、心跳加快等，进而对性生活产生负面影响。坚果、芦笋、豆类、菠萝、全麦等是维生素B1的主要来源。

　　性和维生素B3。性生活更需要维生素B3的存在，因为它在性生活中促进血液向四肢的流动，包括脑部。如果维生素B3缺乏，神经系统和消化功能就会受到影响，不利于性生活的质量。瘦肉、鸡、鱼、椰菜和酸奶等，是维生素B3的主要来源。

姻该保养大修了。”

丈夫的话让我默然。我们结婚只有短短三年，没有孩子，在别人眼里是甜蜜的“二人世界”。实际上，我们的婚姻已经进入岌岌可危的状态。好几次争吵，“离婚”二字都在我嘴边打旋，差点儿就要脱口而出。我心里明白，我们没有孩子，也没有什么共同财产，维系我们的仅仅是爱情，可是爱情已经捉摸不定，“离婚”二字只要说出口就容易变成现实。可是我觉得自己心里还是爱丈夫的，所以，我不敢轻易说出离婚二字。丈夫可能和我有着同样的心态。大学时期我们曾爱得如胶似漆，毕业没多久就迫不急待地进入了婚姻。我以为两人会过上美满的生活，可谁知，婚后我们常常因为不能容忍彼此的缺点而无休止地争吵。

争吵的导火索就是那总也做不完的家务事。我们的事业都刚刚起步，每天在单位忙进忙出，下班回家只想倒在沙发上好好休息一下。可丈夫总是一迭声地催我做饭、洗衣，一想到我和他在单位里一样累，回到家还要侍候他，我便火冒三丈，反过来逼着他做家务。矛盾就这样一天天激化，到后来我们也懒得争吵了，我们的婚姻进入了非常时期，没有争吵，也没有和谐，平静的生活中暗藏着冷漠，婚姻陷入尴尬的局面，毫无幸福温馨可言。

我想这就是爱情的坟墓吧。当我们不得不终日面对着柴米油盐、锅碗瓢盆时，争吵成了我们唯一的交流方式 …

易导致性疲乏，出现精神萎靡不振、头昏目眩、腰酸腿软等症状。而性生活太少亦不利于性腺的排泄，还影响夫妻感情。

**　意外损伤**

　　多为年轻人好运动，可能直接造成阴茎血管受损而出现阳痿，也可能阴茎血管受损过程很慢，以致患者忘记了受外伤这件事，多年后才出现阳痿。

起居失常

　　是指不按时作息，起居失去规律，忙乱紧张，易出现精神萎靡不振、头昏脑涨、思维迟钝，久之可发生性神经衰弱等病。

劳逸失度

　　是指工作休息失度。过劳、过逸都可导致疾病的发生，影响性功能。

情志内伤

　　是指精神因素(喜、怒、忧、思、悲、恐、惊)太过或不及，可导致性功能障碍。如有人有几次不理想的性生活，就担心或害怕房事失败，产生巨大的心理压力，久之致阳痿。有的因过度紧张、悲痛、忧愁和抑郁而导致性欲低下、阳痿、早泄。