，过了头就会产生各种各样副作用，对身体产生危害，所以适度的掌握性生活频度是很有必要的。

　　为了防止这些信号出现，不单是适当节制房事次数，还要做到“两不”：

　　1、强劳动后不宜房事，否则体力过度消耗，就会损伤“元气”，贻害不浅。

　　2、酒后不房事。中医曾说“醉以入房，以欲竭其精”。意思是在醉酒情况下行房事，要影响健康，是早夭、早衰的原因。

　　总之，房事应适当节制，这也是人生的重要的“养生之道”。沉湎于频频的房事之中，对工作、学习、身体健康等诸方面都有百害而无一利，应予重视。

　有些新婚夫妇，在蜜月里几乎天天作爱，其中新婚之夜，连续交合4-5次，甚至白天也闭门做爱，但也应该适当地加以节制，不宜过度。有人调查，男子性生活的次数一般随年龄的增长而递减，在22-25岁期间，每周3次；32-35岁，每周2次；在41-45岁，降到每周1次。当然，这只是个平均数。每个年龄组都有很大差别，有些人多到一天数次 …

神秘的性事误区你中招了几个

　　性爱是件神秘的事，人们因此对它产生了不少误解。其中一些误解根深蒂固，严重影响了性爱观念。为此，“印度新闻”网专门请印度性学家评出了6个性爱谬论，并给予纠正。

　　谬论一：自慰会导致性无能。自慰是男性和女性非常普遍、正常的性行为，不会导致性功能障碍。

　　谬论二：处女首次性交时应流血。女性处女膜破裂当然会流血，但是性爱不是处女膜破裂的唯一原因。剧烈体育运动也会导致处女膜破裂。

　　谬论三：一滴精液相当于数滴血。血液和精液是通过不同过程产生出来的体液，二者没有联系。

　　谬论四：女人没男人那么享受性爱。女人享受性爱的程度几乎和男人一样，女人一次性爱还可以有多次性高潮，这是男人不能比的。

　　谬论五：生殖器是肮脏的。生殖器就像人体其他器官一样，不应该被贴上“脏不脏”的标签。身体任何器官长时期不清洗都会有细菌，所以每次洗澡时都应该好好清洗生殖器。

　　谬论六：女人喜欢性器官更大的男人。女性阴道可适应任何尺寸的阴茎。女性不会过多关注男性性器官的大小，她们更注重性生活的质量。所以性器官不如别人大的男性不要沮丧。

个错误，容易让男人生不如死，一起来看看。

　　性爱，在婚姻中起着极其重要的作用，特别是对于男人来说，性爱更是不可或缺的。有人说，男人是用下半身思考的动物，他们难以接受没有性爱的婚姻，有爱无性绝会让男人的性爱得不到充分的施展，也只会禁锢着他们的身心。

　　我们从未见到禁欲能把“性力”真正转变成为其他的能力。禁欲对身体并没有什么明显的好处，活跃的性生活倒是对身心都有好处。

　　2.妊娠期间应该禁止各种性行为

　　为了孕育优良的下一代，男女在妊娠期便小心谨慎，女性更是提出要禁止各种性爱行为，以免影响了胎儿。

　　其实，在妊娠的头三个月，由于早孕反应，妇女也许无意于性交，而且此时女性性高潮时的子宫收缩有可能导致流产，应暂停性交为宜，或者可以采用避免达到性高潮的性行为。妊娠的其他月份，并无必要禁止各种性行为，包括性交。

　　3.作为一个男人，如果不能使女人得到性满足，便是患有某种严重的性功能障碍

　　由于工作压力大，使得不少男人在交功课的时候不能让妻子满意，这引起了不少女性的反感。她们总是认为，作为一个男人，如果不能使女人得到性满足，便是患有某种严重的性功能障碍。于是乎，妻子们便到处寻医问药，希望解决丈夫的性功能问题。

　　可是，妻子的不满足就一定是男人的问题吗？女方得不到性满足 …

网站寻求性刺激，有可能导致长时间的性兴奋，造成前列腺长时间充血肿胀，腺体间组织水肿，从而引起无菌性前列腺炎。另外，长时间坐在电脑前“冲浪”，也可使前列腺长期受到机械性压迫而加重充血肿胀，促使和加重前列腺炎的发生。

　　前列腺的功能主要是分泌前列腺液，前列腺液是精液的主要组成部分;在性活动时前列腺会充血肿胀，分泌前列腺液增加。

　　人类的性欲是一种极其复杂的神经反射活动，两性之间谈情说爱、视觉的挑逗、身体的接触、性器官的接触等，都可做为性刺激源，通过视觉、听觉和触觉等感官反射性地刺激大脑皮层，引起皮层支配性活动的中枢和皮层下条件反射中枢的兴奋，从而引起男性前列腺等性腺充血肿胀，前列腺液分泌增加，阴茎充血勃起。如果是完整的性交活动，射精后前列腺充血肿胀消退，阴茎疲软，性腺器官恢复常态。

　　前列腺增生在我们的生活中非常的常见，是男性常见性疾病，对患者的健康生活造成了严重的影响，对于前列腺增生要及早的预防，到医院接受检查是最好的预防方法之一，那么我们对前列腺增生做那些检查了解多少呢？

　　倘若每天长时间地泡在网上与网友缠绵“做爱”，或经常光顾黄色网站寻求性刺激，有可能导致长时间的性兴奋，造成前列腺长时间充血肿胀，腺体间组织水肿，从而引起无菌性前列腺炎。前列腺是男性泌尿生殖系统中最大的副性腺，它位于男性的盆腔内，膀胱出口的下方。

精子。在食用男性精子前，务必检查清楚，男性是否患有生殖感染及其他疾病，微小的疾病都有可能影响男性精子质量。女性朋友必须警惕。

据专家介绍，食用男性的精子有利也有弊，这点是肯定的。目前关于吃精子的利弊争论很大，但需要特别指出的是，在吃男性精子之前，必须了解男性是否有生殖感染系列的疾病。在以安全为前提下，食用男性精子还是有好处的。

　　1.因为男性的精子里富含雄激素和蛋白质，以及锌、铁等微量元素，这些都能对女性的皮肤能起到保护的作用，功效之大，匪夷所思，是其他任何护肤产品都不能比拟的。因此，对女性能起到养颜美白的效果。

　　2.男子的精液产生于肝肾，可以养血补肾，而发为血之余，肾其华在发，因此男性的精液有亮发的作用。食用男子精液会让头发的质量越来越好。

　　3.食用精液可以抗衰老。精子能吃吗？北京曙光医院专家指出，男子精液里的锌与雄激素都是抗衰老的良品，补肾也可以抗衰老。

　　4.男子的精液具有安神的功效，食用精液可以治疗失眠，睡眠会越来越香，内分泌失调的症状也会得到改善，亦能调整内分泌失调。

　　5.增强免疫力。精子能吃吗？北京曙光医院专家指出男性的精液还可以补肾养血，增强抗病能力。

　　6 …

验到自己的性需求实际上悄悄地变化了，也从需要大数量转为寻求高质量，希望获得更深切的情感交流和体验。

　　正因如此，男人如果在观念上认为，性生活频率是夫妻和谐的主要衡量标准，甚至是唯一标准，那么他就很可能产生两种行为上的失误。

　　其一，他可能忽视或否认妻子的情感需求，把性生活简单化，变成一系列动作，严重的还会极大地伤害妻子的人格与情感。

　　其二，他可能无形中加重自己的心理负担。一旦年龄较大，或偶然遇到特殊情况，不能保持他所认为的高频率，就会怀疑自己得了“阳痿”、“早泄”的“病”，会生怕“对不起妻子”，甚至会对自己的整个人格和人生目标产生怀疑或失望。结果，越是要强，越经不起意外。

　　其实，男子的性生活频率高低，基本上是由生理状况和年龄所决定的，全世界各民族都差不多，而且几乎每一个男人的一生中，都会有些时期少，而又有些时期多，根本谈不到“应该有多少次”这样的问题。男人的性魅力主要在于成熟的个性风采、善解人意的博厚胸怀和情感的深沉执著。如果不注意这些方面的修养，却一味关心或吹嘘性的频率，那么男人就难以走出性生活的误区。

　　二、过分强调性技巧的作用

　　在特定夫妻的特定情况下，极其适当的性技巧会产生有益的作用。但我们也一定不能忘记，性技巧必须有4个最根本的前提条件 …

社会适应能力三个方面。生理，是其他二者的基础，现代人类作为一种高等生物保存着旨在保证种族延续的性本能。这是人类最基本的本能之一。现代人类具有三重属性，“性”的三重性与人的三重性是相一致的，“性”的本质包含在人的本质之中。“性”的心理现象必定有着生物和社会的基础。但当“性”心理一旦建立，便有了相对的独立性，便有其独特的运作规律，故与其说“性”是一种生理现象，倒不如说是一种不断变化的、延续不断的历史文化，作为文化现象的“性”的观念，不仅直接影响着人类的性活动，也必然渗透到政治、宗教、礼仪、哲学等各种领域，认识这点是极为重要的。由于这方面的偏见和无知，过去曾酿成过不少悲剧，即使是现代，这种偏见和无知也仍远远未被肃清，仍在危害着人们的心身健康。

　　1.“性”的目的在于生殖，传宗接代

　　我国儒家认为“不孝有三，无后为大”；基督教也认为“夫妻结婚的目的是生儿育女”，旧社会因女方不生育而休妻和纳妾是理所当然的，现代也仍是造成离婚和性生活不和谐、家庭不和的一个重要因素。

　　“性”，固然是本能 …

程的错误认识，女人性高潮的获得不是比男人来得晚，而是比男人来得被动。如果你是经验丰富的做爱者，花上几分钟就可以找到女性的G点、A点和U点，并迅速使她达到高潮；另外，即使男人不那么热情主动，女人在找到合适的体位情况下，也会很快达到高潮。而刻意为了追求女方性高潮而延长的做爱，除了使身体疲劳以外，还经常会伴有男性“你到了吗？”“舒服吗？”之类的问题，在女人看来，这种刻意会使她们产生逆反情绪，原本即将到来的高潮，也出于心理因素而被抑制下去。在一次做爱中，高潮一旦被抑制，就很难再次获得。而对于男人来说，刻意延长做爱时间，无暇享受性的真正乐趣，真是得不偿失。

　　谈到这一点，不得不提起那部两性经典作品《欲望城市》，夏洛特的情人看似一个文质彬彬的绅士，却喜欢在高潮来临时骂她“婊子”，这让她实在无法容忍；而在现实生活里，也有许多男人热衷于在做爱时，一口脏话，甚至以调侃对方性器官和性表现为乐。他们以为这样很“男人”，很有“情趣”，却不知大多数女人对此深恶痛绝。只是在做爱的环境中，她们无法立刻提出反对，只是内心中会隐隐不悦。天长日久，这点不悦就成了最可怕的隐患。

　　性爱专家告诉我们 …

对几种避孕工具的抗性病能力的分析：

　　1.口服避孕药：对防止感染性传播疾病无能为力。

　　2.子宫帽、宫内隔膜：对输卵管有些保护，而对阴道的保护能力则很不够。

　　3.宫内避孕环：这种避孕方式实际上增加了妇女患性传播疾病的危险，因为不再需要其他的保护就可以防止受孕。

　　4.绝育手术：减少患盆腔炎的危险，但子宫颈和阴道染病的危险仍然存在。

　　错误观念之B：通过了妇科常规检查就万事OK

　　在中国，这种情况更为普遍，北京大学附属第一医院的一位妇科医生告诉我们，在妇科门诊中，只有寥寥无几的人主动提出要求，请医生做性传播疾病的化验检查。

　　医生的忠告是：千万不要完全寄希望于常规妇科检查，如果怀疑自己患性传播疾病，即使可能性极微，也要及时通知医生，并把所有症状原原本本地告诉他，例如：异味分泌物、排尿疼痛、水泡等等。

错误观念之C：如果得了性病，一定会有感觉

　　这是一个大错特错的认识。很多性传播疾病(例如乳头瘤病毒、衣原体感染、疱疹等)，常常是悄无声息地危害人体，患者本人没有异常感，相对于男性，这类疾病在女性身体中则更为隐蔽，也更不容易及时发现。

　　如果没有及时治疗，性传播疾病会殃及女性身体其他器官 …

关于男女对女性的阴部的几点误解

　　1、如果得了性病一定会有感觉

　　这是一个大错特错的认识。很多性传播疾病(例如乳头瘤病毒、衣原体感染、疱疹等)，常常是悄无声息地危害人体，患者本人没有异常感，相对于男性，这类疾病在女性身体中则更为隐蔽，也更不容易及时发现。如果没有及时治疗，性传播疾病会殃及女性身体其他器官。例如：乳头瘤病毒可能引起宫颈癌;衣原体感染会引发盆腔炎从而导致不孕。千万不要掉以轻心!

　　4、口服避孕药危害身体健康

　　对于吸烟的女性来说，口服避孕药确实有一定的危害，她们可能会成为心脏病、中风等疾患的牺牲品，而不吸烟的女性则完全不必担心这个问题。

　　美国医疗机构的调查：服避孕药的女性患卵巢癌的几率比不服药的妇女低40%～60%，患子宫内膜癌的几率低50%，患卵巢囊肿的几率也相对降低。口服避孕药对预防盆腔炎也有帮助，因为定期服药使得子宫颈粘液变稠，这样便阻碍了细菌的滋生。还有，口服避孕药减少宫外孕的危险，对于妇女更年期出现的骨质疏松问题也有帮助。

5、阴毛是多余的

　　很多人都喜欢刮除阴毛。我想这大概真的是一种刺激的体验，因为很少是自己替自己刮除的。

不过，即便是涂上浓密的泡沫，让自己最亲近的人来刮，也还是会满心惧怕吧!然后只剩下光溜溜白生生的那话儿，是不是会觉得更加兴奋?这我可不知道。大概吧 …