满足而疑心丈夫有外遇，或者在日常生活中精神恍惚，性欲产生时完全不能自制，这种性兴奋出现得过频、过快、过剧，就是性欲亢进，需要专业治疗。

　　造成性欲亢进通常有内分泌失调和精神因素两个原因。更年期女性卵巢雌激素分泌减少后，脑垂体促性腺激素反馈性地分泌过多，于是出现奇特的反跳现象，表现出来就是性欲亢进。甲状腺功能亢进时，特别是轻度亢进时，有10%--20%的人会出现性欲亢进。

　　另外，更年期女性容易出现躁狂的症状，表现为无端怀疑配偶有外心，属“嫉妒妄想”；有时毫无根据地怀疑丈夫与第三者要谋害自己，称“被害妄想”，它们可以同时发生。这种精神失调可引起对性兴奋的抑制能力下降，不论男女，60%以上的人有性欲亢进倾向。

　　性欲亢进应及早治疗，千万不能因为羞于启齿就凑合下去。通常医生首先会帮患者进行意志控制，甚至要求患者暂时与伴侣分居一段时间，减少性刺激。必要时还接着安排正规的心理和药物治疗。

你的小弟弟。万一夹住了它，适当地在拉链上涂抹些烛蜡或橄榄油可以起到润滑作用，帮助你解脱。

　　NO.2颈扭伤

　　虽然这种损伤并不常见，但是却是性爱损伤中比较严重的一种。往往因为在性爱过程中，头部一直保持一个姿势，使颈部肌肉僵硬或是牵拉疼痛，事后疼痛难忍。

　　创可贴：发生这样的扭伤，刚感到颈部不适时应马上局部冷敷(冰袋最好)，以减轻疼痛和水肿；用一条毛巾围在脖子周围，并将两端系紧(以不影响呼吸为限)，来支撑头部，减轻肌肉的负担。

　　NO.3压迫伤

　　抱得太紧会对头部尤其是颈部造成压迫性伤害，头颈是颈动脉和气管穿过的狭窄部位，若是激情时压迫太紧，很可能呼吸急促。

　　创可贴：若对方出现呼吸急促，双脸泛红，短时间的不省人事，先别惊慌，将其扶起置于通风处，让其深呼吸或口对口人工呼吸，一会儿就好。

　　NO.4耳环伤

　　激情中，女性所佩戴的耳环往往会刺痛或扎伤耳朵，但最要命的是耳环撕裂耳朵，然后耳垂出血不止。

　　创可贴：这时应赶紧用卫生棉或软纱布压按出血处，一般一两分钟就会好。如果还是出血，赶紧去医院，不过得先穿好衣服。

　　NO.5腿筋伤 …

想吃鹿茸达到壮阳的效果，结果鼻腔出血不止；想服益肾大补膏让身体强壮起来，却感到头痛心慌萎靡不振，而医生也是遇到不少盲目服用补肾壮阳保健品导致不良反应发生的患者。专家为此提醒，如果不是极度虚弱的人群肾脏比较虚弱，也不到正规专科医院确诊，就自作主张地滥用一种号称“超级伟哥”的补肾壮阳药品，服用一个月左右，发现药品的效果适得其反，自己反而变成了十足的“痿哥”。还有些中年男子对性功能障碍认识存在误区，不肯到医院直面医生，自己去药房望文生义地购买药物。

　　市药品监督机构曾经做过的抽样调查表明，市场上很多所谓的壮阳药都添加了激素成分，对心脑血管患者可能会引发生命危险。

想补肾先看是哪里虚

　　现代人由于生活水平的提高，出门有车，上班又坐得多活动少，很容易出现全身脏器功能衰退，肾虚则是其中的一种。对老年人来说，肾虚是衰老引起的不可抗拒的生理过程，是不可能通过药补而重返青春的；中年人出现肾虚症状则是一种未老先衰，属病理性肾虚，需要适当的进补。但现实生活中，很多人却把肾虚混为一谈，误认为只要服用一些药物即可有所改善。

　　补肾要根据肾阳虚和肾阴虚对症下药，如果用反了，比如肾阴虚的病人吃了补肾阳虚的药，就会出现症状加重，如周身发热、头晕脑涨、耳痛咽肿等。

不可轻信“灵丹妙药”

　　据医疗界人士介绍，近年来，医院在一些胃肠不适的就医人群中，发现了因长期服用保健类中成药特别是养颜药而导致了药物性肠炎的病人。这些养颜类中药大都含有大黄等主要配方 …

性接触也在所难免，感染的机会很多。

　　要预防这种传播，首先要解决的是双方真诚相见，有病的一方要及时把真实情况告诉对方，避免密切接触，让对方也作“两对半”和肝功能检查，如果对方也感染过乙肝病毒（“两对半”五项指标中任何一项只要阳性），那就同病相怜，注意加强营养和休息，作适当治疗，避免病情加重就行了。如果对方上述五项指标均阴性，说明其未患过乙型肝炎，且对乙肝病毒毫无抵抗力。这样，就需要积极预防了。

　　首先，仍然严格避免密切接触，包括性接触和热吻类或耳鬓厮磨式肌肤接触，食具也尽可分开和严格消毒，同时，无抵抗力方赶快到医疗或防疫部门接种乙型肝炎预防疫苗，采用0、30、180剂次（天）的办法注射，即注射第一针（0剂次）后，隔30天注射第二针，再隔5个月注射第三针；第一针最好注射30毫微克剂量，次针及第三针注10毫微克即可（基因疫苗无10或30毫微克之分）。三针注射完毕后，注射者应到卫生防疫站做乙肝抗体检查，如为阳性，即说明对乙肝病毒已有抵抗力，被传染的机会大为减少；如为阴性，即说明未有抵抗力，仍需再注多三针，直至阳性为止。在此之前 …

　　北京大学第一附属医院男科中心主任张志超教授认为，这个数据可能没有那么高，但是有车族尤其是“的哥”的整个生殖健康水平的确偏低，对于这类人群，“下半身”的健康要“以动制静充血，引致前列腺炎。

　　长期不活动还导致肌肉功能紊乱，引起勃起功能的障碍。而腿要时刻蹬着刹车和油门，处于紧张状态，局部散热不好，导致睾丸过热，进而影响生育和性功能。

　　拥有私家车的有车一族多是成功人士，以车代步，锻炼的机会减少，而生活和工作压力增大，当交感神经过于兴奋，导致植物神经功能紊乱和内分泌紊乱，容易造成性功能障碍。

　　张教授建议，开车1～2小时后应下车运动一下，那怕几分钟都会起作用，或者在等红灯的时候活动活动身体。在不开车的日子里不要只顾休息不顾运动。有车族和“的哥”如果出现精力不足，睡眠障碍，腰酸背痛，多汗，记忆力减退，生活乐趣减少，并伴有性欲减退或者性功能障碍等症状时，都应该到男性专科医院或专科门诊就医。如果男性超过30岁了，最好每年做个男性生殖体检。

　　还有一个容易被人们忽视的问题是：由于用进废退导致性功能障碍。张教授指出，有车族多是三四十岁的人，压力大，精神紧张，如果性生活较少，睾丸功能得不到刺激也会萎缩退化 …

多人胃口大开，有了好食进补的冲动。俗语说“药补不如食补”，各大酒楼食肆当然也不会错过这一商机，纷纷推出各式滋补菜式，火锅、煲仔、炖盅大行其道，直奔“进补”主题。

然而，对于处于身体发育黄金阶段的青少年，自我感觉良好的壮年人，正处人生事业巅峰的中年人，还有需要可持续发展的老年人，到底为什么要补?如何进补?面对这些问题，我们请来了营养学专家、中医专家，甚至厨师来深入探讨，以期找到满意的答案。

中国是一个文明古国，悠悠历史有一半都与“吃”相关；中国恐怕是唯一可以把“食”和“色”有机联系的地方。食色的历史和文化话题源远流长，一如愈加复杂的菜式，一如愈加纷乱的两性，总能引发无尽的遐想……

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●营养学家

关于怎么吃才壮阳，有些大家都认为助性的东西究竟有没有用，我们做了多次采访。中医师、营养学家、厨师自然是各有各的看法，但总之有一点：身体好，性功能才能好。单纯的壮阳是不可能有效的。

蒋卓勤教授 …

吃蛇、虾来壮一壮，这些食物真的能提高性功能吗?

王：

其实目前还没有确切证据表明，动物鞭能明显提高性功能，更多的是一种心理暗示。至于运用中医的食疗来改善男女身体状态和性功能，就要小心不肉、狗肉、牛肉、鸡肉、雀肉、虾、蛇、韭菜、辣椒等；对于经常咽干、体瘦、易口舌生疮、性欲亢进、舌质红的人，就要多吃一些寒性食物，如绿豆、小米、猪肉、鳖肉、鸭肉、兔肉、梨、西瓜等。对于身体健康的人，平时只要注意平衡饮食，多吃一些高蛋白的食物，适当用枸杞、山药、黄精进行平补就行了。

记者：

在新婚、久别重逢或是节假日男女性生活比较频繁时，该如何进行调补?

王：

中医对身体的调养讲究全方位，性生活频繁会消耗较多体力，在此期间可适当多吃一些牛羊肉、狗肉、麻雀蛋、虾、鳝鱼、牡蛎 …