“亲爱的，想要什么情人节礼物？”男人问。“只要你爱我，就是最好的礼物。”女人通常这样回答。实际上，除了爱，她们当然还想拥有更多惊喜，尤其在2月14日，这个一年中最浪漫的日子。作为男人，该送什么礼物给女人？每年的玫瑰、巧克力未免老套，如果能搭配口服避孕药，恐怕会让她在这个特别的日子里感受到你特别的呵护。

　　那么，该如何“对号入座”，为你的伴侣选择合适的“情人节避孕套餐”呢？

　　套餐一：玫瑰+淮扬菜+达英-35

　　适用人群：脸上有痤疮的女性

　　她最近的脸色好吗？脸上是否多了几颗痘痘？这是体内激素的分泌状况所导致的。女性进入青春期时，性激素分泌空前活跃。当雄激素分泌明显增多而机体又来不及有效调节时，就会产生青春痘。由于短效口服避孕药中含有少量雌激素，可降低人体内的雄性激素水平，因此这种方法更适合雄激素水平偏高的人。如德国先灵公司的达英-35，就能在避孕的同时，将脸上的痘痘一扫而光。

　　辛辣的饮食也是导致痤疮的“帮凶”，因此，千万别依着自己的喜好带她去吃川菜；而以清淡著称的淮扬菜不失为很好的选择。同时，应多吃含维生素A与维生素B的食物，前者能促进上皮细胞再生 …

帮忙指引医治，谢谢！

一位不愿透露姓名的人

您好！不愿透露姓名的人：

射精是男性达到性交高潮的显著标志，是在神经支配下的一个复杂的生理过程。男性在性冲动时，首先是在骶髓的勃起中枢兴奋，阴茎于是坚挺地勃起。在性交过程中，通过双方生殖器的接触和摩擦、性冲动更加强烈，当积累到一定程度时，射精中枢才兴奋，让男性有射精感，附睾、输精管、精囊、前列腺产生一系列的收缩，将精液先推入前列腺处，然后，会阴部的肌肉共同协调而有节律地收缩，将尿道内精液快速射出体外，产生一种性快感，即达到性高潮。整个过程受神经系统支配，只要其中一个环节发生障碍，就可引起不射精。

不射精的病因多为功能性因素所致，约占病例数的90%；器质性原因较少，约占10%，如脊髓损伤、服用某些影响交感神经的药物如胍乙啶、吩噻类等药物可引起不射精。

如果你丈夫有夜间排精现象，可能是功能性不射精。功能性不射精的常见原因如下，你可以对照一下，看属于哪种原因引起。

⒈性刺激不够，性兴奋不够。性刺激包括视觉、听觉、触觉等都是诱发性兴奋的必要条件。性交前缺乏言语交流和肌肤接触等调情活动，感受刺激不够、性兴奋较低，或阴茎进入阴道后抽动摩擦的频率 …

我国古代流传下来的传统养生方法最为博大精深。与世界上其它民族不同的是，我国古代的养生原则更强调的是“天人合一”，强调顺应自然的重要性。只要顺应自然，将上天赋予的身体机能小心维禅能起到很好的治疗作用。只是由于初学气功、坐禅时过于枯燥，一些人难以坚持而已。但只要能坚持下来，气功、坐禅带给人的好处、功效远不止这些。它们的确是深奥的养生功法，直到今日，现代科学仍然无法很好地发现它们的奥秘所在。

而古人总结的一些养生功法如:“九转延年功”、“内丹修练法”、“铁裆功”、“提肛功”等等功法简单易学、效果良好，值得去进行学习……

在这里为大家介绍“铁裆功”这一有良好性保健效果的养生功法。

“铁裆功”一直是秘传不宣的，其流派众多。但最根本的实质是对外生殖器的按摩，促进局部血液循环，改善、提高其功能。

每天早晚，睡前醒后，进行“铁裆功”的锻练。习惯后可不限时间，适合环境即可进行。方法是:

1，平卧或站立体位。尽量放松，将注意力集中到外阴上。将左手放在脐上，右手托起双睾丸，轻度按摩双睾丸 …

　　蓝天、白云、果岭……在很多人眼里，被视为“贵族运动”的高尔夫总是高不可攀。但现在，它逐渐放下了“身价”，打上了“亲民”的标签。在挥杆的瞬间、在徒步走到下一个果岭的过程中，整项运动除了人与自然亲密散步紧密结合在一起，在一个18洞的球场里，你走路的距离会达到6―8公里；此外，美丽的球场会使你心情舒畅，帮你燃起更炽烈的爱火。

　　和其他运动一样，打高尔夫时，人体内可释放出一种令人心情振奋的内啡肽物质，这种物质恰恰是机体自然产生的内分泌物，可以使人产生愉悦感，对增加性欲大有好处。在性爱过程中，男人的腰、背及手臂扮演着重要角色，也是主要着力点，而高尔夫锻炼的恰恰是这几个部位的肌肉，腰腹部的锻炼则更容易增加包括骨盆部位及性器官在内的全身血流量。

　　清华大学附属玉泉医院性医学科主治医师杨大中认为，作为一种比较平缓的运动，高尔夫更适合中年男性。同时，滑冰、游泳、慢跑、骑马等运动也能为男人助“性”。尽管如此，在运动中还是要把握好“度”。“根据每个人年龄、体质的不同，运动频率和时间自然也不一样。当你感到疲劳的时候 …

　　30岁，这个看上去充满活力的年龄，实际却成为男女性欲有别的分水岭，甚至暗暗埋下颠覆和谐婚姻的地雷。

　　新加坡自然疗法诊疗所的临床主任Dr Sundardas D.A.指出，女性过了30岁，往往对性需要越来越有感觉；与此恰成对比的是，男性在30岁后性欲就逐渐减退。

　　40岁后至50岁，男性性欲减退的速度更快；但女性在度过更年期后，因为再没有不慎怀孕的风险，可能愈发无拘无束地享受性生活。

　　“男性最享受性生活的年龄段是20岁至30岁，”孙达达士医生说，“步入中年后，男人肩头的负担越来越重，最让他们关注的变成财富和事业发展。”

　　他说，如果纯粹就生理机能来衡量，对健康成人来说，20岁时可以每天都做爱，30岁以上则一周做爱3次，40岁以后减至一周2次。

　　然而，亚洲女性普遍对自身的性需求了解不足，20来岁时对发生婚前性行为又倍感压力，往往到30岁后才逐步感觉到性需要，但男人30岁后已经开始走下坡路了。

　　孙达达士医生说，男性在结婚初期，对性抱着新鲜感；但婚后三五年，性趣就逐渐减退。

　　“结婚10年后，夫妻性生活频率的改变可能更惊人；有人每月不过一两次，一年20次都不到。”

　　对于上了年纪、性需求不够合拍的夫妻，医生的建议是：关注身心健康，尽可能消解压力，以更好地享受房事之乐；然而在此之外 …

在性病者中，确有一些夫妻双方均没有性乱史。病前，他们也未去过医院就医，因而可排除医源性感染；他们也不曾出差，没有坐过公用马桶，也没有去过游泳池游泳……那么，他们的病根来自哪里？经分析，他们的手可能是传染性病的罪魁祸首。

生活中，不少夫妻就寝前没洗手习惯，此前翻阅公用报刊，或点过钞票，手上就可能沾有性病病原体，做爱时又用手去抚摸自己或对方的性器官。这样，夫妻双方都可能成为性病的受害者。

性传播疾病中的尖锐湿疣是公认的第二代性病，卫生部已将其列为重点防治的八种性病之一。此病由人乳头瘤病毒引起、病变多发生在生殖器的皮肤粘膜交界处，如阴茎的冠状沟、女性的外阴周围，大、小阴唇及会阴部等，呈丛状、扁平状及疣状、菜花样增生，病人常因外阴瘙痒或自己触摸到小的增生物而来就诊。有专家认为，此病毒污染面之广，远远超过乙肝病毒。当人们去旅店会客、手推玻璃门、按门铃、按电梯开关，与别人握手，细看对方递来的名片时，都可能把病毒粘到手上。

特别是上厕所开、关水龙头，更可能染上很多的性病病原体。此外，公共汽车上的扶手、公用电话、钞票、公共的报刊等都可能附有性病的病原体 …

生健康。

　　据介绍，一般来说阴毛的分布大多是倒三角形，向下覆盖大阴唇，会合于肛门前方，也有的女人阴毛呈长条状分布。阴毛可以起到保卫阴道，避免异物、病菌的侵入和保证卫生的作用。

　　在性生活中，阴毛还可以减少性交时的互相摩擦，避免凸起的阴阜受到损伤。然而，夏天到了，游泳的机会增多，一些阴毛比较茂盛的女性开始头疼，甚至不敢穿泳衣。但因为传统心理以及考虑到卫生，或是担心阴毛会越剃越密等问题，她们并不敢随意剃掉阴毛。不过吴秀琴指出，其实去除阴毛可以使阴部看起来清爽而且更卫生，会减少女性下生殖道感染机会，如霉菌性外阴炎、阴道炎、阴道滴虫病、阴道病以及性病等。

　　另外，在男女性交中，男性的阴毛已足够达到减少性交时互相摩擦的作用。记者还了解到，一些国家的女子从小就有用剃须刀在洗澡后刮阴毛的习惯。

　　至于去除阴毛的方法，如今有涂抹药膏的，有采取激光去毛的，也有使用电烧法或局部毛囊破坏法的。专家建议最好使用物理方法，即用专用的刀具刮去阴毛。另外，专家还指出，有的女性阴毛等体毛过于浓密，这主要与遗传因素和体内的雄激素过多有关，此外还和一些生活习惯有关。如多囊卵巢综合征就会导致多毛;此外，在饥饿后大吃一顿，喜欢吃油炸食物，摄入过多脂肪，饮食中各类营养物质搭配不合理，不好运动等饮食及生活习惯也会导致女性体毛茂盛 …

新婚蜜月是甜蜜的。但是由于频繁的性生活，男人女人都常常会感到疲劳、精神不振、头晕头昏、四肢无力、心悸气短、食欲减退、腰酸背痛，整日昏昏沉沉的，说明性生活已经过度，应该及时节制，适当进补调养。及时补充所需要的营养，这无论对夫妻双方，还是对后代都是很有益的。

房事劳伤的类型

色欲伤、精脱、色厥等。

房事劳伤的原因

房事劳伤是性生活过度，原因有:房事过度频繁;体力不支时强力行房;思欲太过而手淫失度。中医认为，精、气、神为人身三宝，其中精是基础、气是动力、神为主导，三者之间可相互转化。倘若色欲过度，会损伤肾精，精伤则气馁，气馁则神散。而精严重耗伤，神、气会无所依附，导致精气神俱伤而致大病。

房事劳伤调补法

新婚蜜月，房事频繁，适当服点补肾强精的食疗品很有必要，这里介绍几款，供参考。

葱炖猪蹄:主料用猪蹄 …