象在参加高考似的，所以刚开始很不顺利，最后在紧张、兴奋的情况下结束，心理因素和男性性器官有直接的关系。 若担心不会勃起，就真的不会勃起，然后，下一次也会惴惴不安，因而造成恶性循环。女性可别泼冷水说他真差劲” (27岁，教员)

　　专家建议是：“害羞的男生，大概会有半年的时间不举，因为我爱他，所以即使没插入也无所谓；不过，终于有一天他办到了。在他的紧张感未解除之前，要多给他一些亲肤关系。”

自慰的女人是不是很傻？(25岁 上班族)

　　“也不全是傻瓜，我也很喜欢自慰，而且会让女性心醉神迷，所以我觉得多做无妨。女人很爱闭着眼睛，让思绪自由地驰骋，我倒觉得喜欢自慰的人，是想象力丰富的人，这种人做爱起来，绝对会很快乐，脑筋愈好的女性，愈认为做爱无罪。” (28岁，公务员)

　　专家建议：“认为手淫是罪恶的女性，是从小根植的观念，其实根本就没有内疚的必要。美国的两性平等主义，主张照镜子看自己的性器官，并自己去抚摩。性器官和性爱，不可以随男性的高兴摆布。”

　　快感程度视对象而定

　　性是视对手来决定快感程度的一种行为 …

　　别看男人在床上那样狂野激情，其实，有时被征服也是男人的需要之一，因为这能够让他们体验到更强烈的爱情。人独处时，聊些较贴身的话题，让他感觉他对你的重要性，一句“我爱你”或是其它赞美的话都具有鼓舞的作用，也可请教他比较敏感的私人话题，如“什么是口交”“男人喜欢的前戏是什么”这些限制级的问题会让男人产生遐思，在脑海中幻想类似画面，进而感到亢奋。

　　除了语言的暗示外，外表的打扮亦是吸引男人的方法之一。男人对视觉与嗅觉刺激的反应极为敏感，女人可在装扮上多做点变化，不论是穿上性感的衣着，或是喷洒诱人的香水，展现时而娇艳时而狂野的万种风情，皆能让男人为之惊艳，这对两人之间的情感必然有所裨益。

　　此外，对于彼此相爱的男女而言，身体同身体的接触亦是传达爱意的重要行为。身体的接触不但是两性之间最直接的接触，也是最易引起性欲的方法之一，不论是小鸟依人地依偎在他怀里，或者是大胆地拥抱都不失为挑逗的好方法。在看电视的同时，可轻轻依偎在他身边，边看边缠着他撒娇，将他的手臂挽住自己的腰，让他产生顺势征服你的欲望。或者也可出奇不意地从身后抱住他，胸部与其背部接触，藉此增加他的欲念。

　　而在“实战”阶段，女人只要略施手段，男人就会俯首称臣。以下便是征服男子的床上绝招：

1、自慰。

男人一上床就想开始 …

　　当你对性爱感到厌倦的时候，通常会做些什么？向专家咨询还是回避问题？据美国男性健康网站的最新报道，美国心理专家调音乐中加入舞蹈节奏的一种音乐。它节奏多变，优美的歌词最能打动人。因此，如果你正有些深情的话想讲又不敢讲，那么尽可以借助歌声表达出来。

　　专家推荐：《Tha Down Low》、《Let’s Get It On》。大家熟悉的港台音乐人陶喆、周杰伦的一些作品，如《斗牛》、《娘子》、《龙卷风》，以及日本女歌手宇多田光的不少音乐作品都属于R&B类型。

　　2．电子音乐。如果想改变性爱的速度，可以选择电子音乐。有时候它并没有歌词，节奏也很简单，但是这类音乐能营造出与众不同的性爱氛围。

　　专家推荐：《海洋咖啡馆第8辑》等。大家熟悉的香港“达明一派”也有不少优秀的电子音乐作品。

　　3．流行舞曲。很多人把性爱看作运动，因此在这个过程中听一些节奏感强的舞曲，将非常利于调动伴侣双方的热情。舞曲的风格多种多样，无论是节奏紧张的迪斯科，还是旋律富于变化的流行舞曲，都是不错的选择。

　　专家推荐 …

　　真正的性爱能手，能切实地利用手指，尤其是必须藉由爱抚阴蒂才能达到高潮的女性而言，充分地利用十指更加有效果。所以善于利用手指，女性在不知不觉中被诱导到高潮，这是使女性感到快感的要决。

　　1、对于脖子、腋下、腕、脚等部分，从上而下利用四根手指头温柔的爱抚，以直线的方式加以刺激，这种爱抚可以挑起女性的性欲。

　　2、对于背部和大腿稍加刺激，以按摩的方式为要领，像画大图似的搓揉。这样会使身体自然放松，而抗拒心也会渐渐消除。

　　3、对于臀部、乳房、乳头一边画着小圆，一边从内侧到外侧，给予搓揉按摩，使用四根指腹同时进行，展开螺旋状的爱抚较有效果。尤其是臀部的中央稍上附近，因为非常敏感，所以用食指和中指从肛门方向向腰部压入，感觉很好。下半身的感度很高，此时女性渴望早一点结合。

　　4、阴蒂附近是相当敏感的地带，所以要慎重地加以爱抚，不要太草率。尤其在耻骨上方附近用手指去磨擦，阴蒂的感度会增高，以达到沸点。

　　5、最后再慢慢去接进阴蒂，首先用指尖轻轻触周边，并振动加强刺激，再慢慢地缩小范围，往阴蒂去。这时即使是小小的刺激也会产生极大的快感，甚至立刻达到高潮 …

发彼此的情欲潜能。只要掌握超速做爱的要领，在短短五分钟内就能让你体验欲仙欲死的滋味。

　　利用性幻想

　　“性”的念头会刺激体内安多氛的产生，提供与性高潮时产生的荷尔蒙一般的效果。在与意中人享受雨水之欢之前，可以回味一下你俩之前的激情游戏，如果情况许可更不妨先自行刺激敏感地带，让激情沸腾起来；在和他云雨时也别忘了想一下A片中的精彩画面模拟演出，保证你立刻热血沸腾，高潮滚滚而来。

贪婪的要求

　　为了把握短短数分钟以得到满足与快感，在进行超速性爱时就要抛弃所有礼数与矜持，直接坦白地告诉对方你的需求。你尽可以变成猛浪女，忘情地要求他赶快插入、更深入一些或动作更激烈一些。

**　　烈吻缠绵**

　　亲吻是促进情欲的最佳性爱法则。想要拥有更高品质且动人心弦的性爱，吻是让她欲仙欲死的关键，堪称前戏重炮，透过亲吻来传达激情，让女人感受男人的浓情。即使没有交合的动作，也能从彼此的亲吻当中活络身心。女人的唇和乳房是男人攻城掠地的首要据点，男人快狠准地开口，会让女人开心而芝麻开门。

**　　蒙眼做爱**

　　蒙眼做爱比闭眼做爱更具快感！闭眼做爱的视觉主权仍操之在己，然而当眼睛被蒙住后，整个世界便进入黑暗时期；你需要借由触碰或听觉来辨别方位。当眼睛被蒙住后所带来的神秘体验令人跃跃欲试，热血沸腾！因为视而不见，其它的感官知觉都因此而变得敏锐，平凡事务也会创造出前所未有的惊喜，形成最佳的性爱刺激。可以彼此交换蒙眼，体会完全掌控对方身体，以及被掌控的快感。

**　　性感带突击**

　　做爱最忌讳一成不变 …

　　夫妻的性游戏对性生活有着重要的意义。首先，它可以增加夫妻的性乐趣，减少婚外性行为的发生率。其次，它可以增进夫再次，它可以治疗性的生理和心理障碍。这是现代性治疗学的一项重要内容。对妻子而言，它能够减少性冷漠、性厌恶、性交疼痛和阴道痉挛的发生。对丈夫而言，它能减轻其精神压力，减少早泄和阳痿的发生率。

婴儿游戏

　　夫妻双方可以假装成儿童，非常“好奇”地查看对方的身体和性器官；也可以像婴儿似地喃喃自语，激发对方的母爱或父爱，丈夫可以像个儿子似地躺在妻子怀里“任性、使坏和撒野”，拨弄和吮吸妻子的乳头。对于没有孩子的妻子来说，丈夫的吮奶使她把对未来孩子的渴望融化为对丈夫的一片柔情，对已有孩子的妻子来说，丈夫嘴唇的温柔触摸唤起了她心中过去喂养孩子时的种种快乐的回忆。

　　妻子可以像个女儿似地扑向丈夫的怀抱，撒娇使小性子，寻求“保护和安全”，这样可以使丈夫产生被需要的满足，激起对对方的保护欲和疼爱之情。

　　妻子还可以做一些娇媚的动作，勾起丈夫的性兴趣。对此，我国古人总结说，女子一有媚态，则三四分姿色可抵六七分。让人思之不倦、舍命相从的女人，往往都有一种“媚态”。

动物游戏

　　夫妻模仿动物嬉戏、打闹的动作，轮流演给对方看 …

好多人认为做爱时，狂顶狂插女人能有高潮，其实不然，虽然有可能有高潮，但男人太累啦，俺的经验是，女人仰卧，两腿微收张开，男人的JJ完全插进后，单手或双手撑起身体，下面紧贴做圆圈磨的运动，3分钟左右女人就可达到高潮，男人又不累，俺LP次次有高潮，俺心情好时，尽心点2--3个没问题，不信，各位看官回家试试便知！

（来源：南方网）

　　如果问你“什么样的‘前戏’对你来说是重要的？你喜欢被拥抱、亲吻、爱抚吗？你的胸部、臀部、嘴唇、耳朵敏感吗？”男人的答复五花八门，热情洋溢而且相当细腻：

，有时生活中不经意的小动作，就已经可以煞死人了！

1.拨头发

　　拨动头发，散发出迷人的发香，好像闻到迷魂散，可以让所有男人魂飞魄散，很多女人自然的会有这个小动作，无心之失惹得男人心花怒放，真是sorry啰！

　　男人语录:“拨弄头发的感觉很自然、优雅，给人无限的想像空间。”

2.双腿交叉坐姿

　　看到女人双腿交叉最易引人遐想，尤其是穿着短裙的时候，坐在对座的人都很期待看到交换交叉双腿的那一刻。

　　男人语录:“女生的坐姿很重要，这样的坐姿最优雅，所以最性感。”

3.站着穿鞋

　　站着穿鞋时单脚着地，自然站得不稳，摇摇欲坠的，会让男人想去扶一把。

　　男人语录:“女生站着穿鞋，可以展现出优美的线条。”

4.吃水果

　　女人吃水果舌头自然伸出，性感得不得了。尤其是吃樱桃的时候，舌尖轻轻抵触，肯定让人血脉贲张。想要讨好男人，下次将整个食物尽可能慢慢放进口中，一定让男人当场下跪。

　　男人语录:“吃水果的时候嘴型很性感，会让人想要亲一下。”

5.按摩小腿

　　这个动作大家都会做，在办公室中女同事若按摩小腿最性感 …