，往往误把尿道当阴道，性交时阴茎根本没有进入阴道，而是插向了尿道，不仅易导致女方发生尿路感染，而且双方也都会感到性交不适或疼痛。有的甚至结婚数年仍没有进行过一次正常的性交，以不孕来就诊，结果经检查处女膜还完好无损，可是尿道却遭到损伤。长此以往尿道口逐渐扩张，会反复出现尿路感染的症状，还可以引起急慢性膀胱炎和肾炎等其他泌尿系统疾病。另外性生活时体位不正，如男子上身抬得过高，阴茎则极易插入尿道口。nghuaomn

　　其次，在性交时应切忌粗暴。尤其是第一次性交时，处女膜破裂虽然在所难免，但如果动作过于粗暴，不仅给妻子带来疼痛，增加妻子心理上的恐惧，还可能造成阴道损伤，严重时甚至出现阴道撕裂，引起大出血。因此，如果丈夫的动作应该轻柔，或者第一次性交后停2-3天待小创口愈合再进行性交，会大大减轻对处女膜和阴道的损伤。

　　第三，男性应注意卫生与防病。保持外生殖器官的清洁卫生，是过好夫妻生活的重要条件。男子的包皮和龟头之间有一些分泌物形成包皮垢，是细菌生长繁殖的适宜环境。穿着不透风的化纤内裤情况会更糟。如果不注意清洁卫生，很容易形成龟头炎和尿道炎。在性生活时就会把男方污染的包皮垢带入女方的阴道，引起女方的阴道感染。经常刺激宫颈，还可以使妻子发生宫颈癌的几率增加。有的男子喜欢在公共浴室的大池子里或旅馆内卫生间的公共用池中洗澡，使阴茎带上病菌，与妻子性交后，易使妻子患滴虫性阴道炎和霉菌性阴道炎等传染病。这类疾病不但损伤性器官，而且由于顽固难治，还会给妻子造成很大的精神负担 …

性生活是一个人全面心理素质的集中体现，有一些人由于自己的个性存在着某些缺陷，同配偶过不好性生活。最常见的情况是，有些人在性生活里苛求对方，一旦发生矛盾，就只会残酷斗争，不会主动让步和妥协。 （来源：私房话）

　　第二种是，有些人一方面出于自卑感，对于对方的一切表现都会过分敏感，动不动就认为自己在性心理上受到了伤害。但又绝不愿意向对方表露，他们认为那是一种“乞求”。另一方面，他们会在性方面以攻为守，把自己在性生活中的一切不恰当和不适应，统统归罪于对方，甚至因此向对方发动 “圣战”。第三种是，由于在生活道路上曾经遇到过种种挫折，有些人即使在夫妻性生活里也同样缺乏足够的安全感，往往让对方手足无措，不知道应该如何去体贴和关心。

　　这些个性上的缺陷，对性生活的美满极为不利，而且越是坚持就越不利。对于当事人来说，需要自我和自我完善，而对方则需要充分地认识目前所面临的局面，或者全力以赴地给予帮助，或者“长痛不如短痛”，索性分手。

影响夫妻性和谐的因素很多，但重要的一个方面是饮食，那么，又有哪些药方有利于增强人们的性机能呢?（来源：私房话）

　　[方一]

　　麻雀1只，粟米50克，葱白、白各酒适量。将麻雀去毛取向，切碎，炒熟炒至熟;经常食用。

　　本方温肾壮阳，健脾益气，适用于脾肾阳虚、阳事不行、腰膝酸软、小便频数等症。

　　[方三]

　　韭菜500克，花椒10克，猪肉150克，砂仁6克，面粉500克，黄酱、羊脂各适量。猪肉剁成肉末，加葱姜、花椒、砂仁、黄酒调料，油炒半熟;韭菜切碎，挤水，与羊脂，植物油，肉末拌匀，作馅;面粉加水合面，擀皮，包馅作饼，油煎熟;经常食用。

　　本方壮肾补阳，健脾养胃，可振奋脾肾之阳气，改善性功能 …

您要给他最大的支持和治疗疾病的信心。

　　二是注意称谓。“阳痿”一词由于概念模糊且含有贬义，所以目前在国际医学界和大众传媒上，普遍使用“ED”（勃起功能障碍）来代替。“ED”更强调疾病本身，更强调单纯从医学角度来看待这种疾病，而不是像过去那样给它附加了种种其他含义。因此，在您与伴侣谈论疾病时，您可以利用“ED”来消除最初的尴尬。

　　三是陪丈夫去医院。ED可能是许多疾病的预警信号，这一点极易被男人忽视。因此，妻子应该陪伴丈夫及时去医院进行必要的相关检查。许多男人觉得很难告诉医生他们的病症，也不知道如何与医生进行交谈。妻子应该事先了解丈夫的病情，并帮助丈夫写一个向医生提问的清单，并在就诊的过程中协助丈夫与医生沟通病情，并了解治疗的过程。（来源：私房话）

　　积极学习是治疗ED的关键，妻子也应积极地学习关于疾病的相关知识，并与丈夫分享感受。更多的知识可以帮助你们更好地与医生进行有效地沟通，还可以消除表述中的尴尬，更好地帮助您的丈夫治疗疾病。

炒肉等。也可以韭菜为主料做成馅，包饺子、包子等。

　　星期二　 以大葱的葱白为主料，做成各种适合自己口味的菜肴。

　　星期三　用豆腐、冻豆腐、豆腐皮为主料，选其中的l－2种做成各种各样的“豆腐菜”，如炒豆腐、炖豆腐、黄豆芽炖豆腐、雪里蕻炖豆腐、麻辣豆腐、五香豆腐等。

　　星期四　晚餐时最好能有一盘花生仁，油炸的、五香的都可以，但要连红皮吃。也可摆一盘核桃仁，若无现成的核桃或核桃仁，用核桃仁罐头也可以。

　　星期五　以虾或紫菜为主料，做成熘大虾、清炒大虾等。紫菜可以做成紫菜汤等。这一天还可吃些牡蛎。

　　星用六　以羊肉为主料，做成羊肉汤、涮羊肉、羊肉丸子。羊肉馄饨、羊肉炒土豆丝、香酥羊肉等均可。

　　星期日　以鳝鱼或鲇鱼为主料，红焖或清蒸均可。鲇鱼还可做成鲇鱼汤。（来源：私房话）

　　每天晚上应有一种壮阳菜摆在餐桌上，要坚持不断 …

谈起性病，有些人认为只要自己保持洁身自好，不在正常婚姻性生活之外游离或肆意妄为就不会染上性病。其实，这是人们对性病认识上的一个误区。在日常门诊中，我们也会接触到一些非性途径染上性病的患者，其中就有一、毛巾、食具、脸盆、浴缸、牙刷、便桶、剃刀等便有可能引起性病，这是因为有些性病的病原体可以在一定条件下的体外生存一段时间，如果在它没有死亡的时候，人们接触到了它，就有可能染上疾病。如梅毒螺旋体虽然在干燥的环境下可以很快死亡，但在潮湿的器具或毛巾上却可以存活数小时，如果旅游者有外伤的情况下接触到这些物品，就有可能染上梅毒，虽然几率很小，但不可不防。淋球菌在潮湿温暖的条件下如被污染的衣裤或被褥上能够存活18小时以上，如衣被上附着淋球菌的厚脓痂液，则其生存可达数天之久。旅游者接触到含该菌的脓液，就有可能染上淋病。另外，阴道毛滴虫也可在半干燥环境中存活6个小时左右。而条件性的致病真菌也很喜欢在温暖潮湿的环境下生存。阴道毛滴虫和致病真菌可以引起男性的尿道炎和女性的阴道炎。

　　因此，外出旅游一定要注意个人卫生，每天应换洗内裤，换洗后的衣物最好在阳台上晾晒，因为空气中紫外线能够杀死一些病原体。住宿时，应仔细检查一下房间里的被套、床单、毛毯等卧具是否洗涤消毒过、是否更换过，看看卧具上有无污汁、毛发或皮屑等污物。尽量不使用公用浴巾和毛巾，而应用自己随身带的毛巾或一次性的毛巾纸巾。洗澡时最好选用淋浴，不要用浴盆 …

为380万个/ML，后来找血液科的专家诊治，证实是溃疡导致贫血。最近，我发现自己的“性趣”有所减退，即使和妻子偶尔来一次，也是早早地结束，我的性能力下降与贫血有关系吗?

　　答：贫血对男性性功能的影响是多方面的，具体可表现为生理功能低下、性欲减低、阳痿、早泄等。首先，由于贫血，血中红细胞减少，血红蛋白浓度降低，其携氧能力减弱，造成组织细胞氧的供应减少，男性的性腺——睾丸在低血氧的情况下会功能异常，雄性激素分泌减少，并导致性欲下降。其次，贫血时，自主神经功能容易发生紊乱，出现精神紧张或情绪激动，义可导致心理性勃起功能障碍。且因为勃起维持困难，男性只能提前射精，因而早泄。ifanghuan

　　原发疾病是贫血发生的基础，也是导致性功能下降的因素之一，如肿瘤，慢性肾脏疾病，胃、十二指肠溃疡等，都会引起贫血，影响全身激素水平以及生殖器官的微环境，不利于生殖系统保持良好的状态;贫血还会影响大脑营养供给，干扰中枢神经系统对性功能的调节。所以一旦出现贫血，要及早治疗原发病变，以避免或减少对性功能的影响 …