害

　　1、一贯月经来潮都很正常，几次手淫后月经就变得不规则，难道手淫会引起月经不调吗？

　　月经周期与手淫之间没有直接的联系。体内性激素代谢，有条不紊地操纵着卵巢的功能和子宫内膜的变化。这种规律不会随手淫本身的机械性刺激而有所改动，正如婚后的性生活不会直接干预月经周期规律一样的道理。少女时代出现月经不调，多半是由于性激素代谢还不十分成熟与完善，容易受到精神紧张、环境变化、气候改变以及营养不良等因素的干扰，妨碍卵巢功能，于是经血增多或经期延长。倘若少女精神与心理状态比较稳定，即使手淫也未引起过多的恐惧与紧张，就不会由此诱发月经不调；反之，少女既有手淫，又恐惧、自责、紧张、焦虑、害怕手淫的“心理作用”十分显著，干扰了大脑皮层“司令部”，有时难免也会诱发月经不调。

　　2、手淫后遇着月经来，常感到下腹部疼痛，有时竟会达到难以忍受的地步，不知为什么？

　　少女月经来潮时发生腹痛，这种情况叫痛经。发现原因现在不太清楚。但与子宫过度倾屈、子宫颈口狭窄等造成经血不能畅流有关。有的认为是少女时代子宫肌肉收缩强弱不那么协调的缘故。较新的学说认为，痛经的发生与前列腺素的物质有关。少女经血中前列腺素含量较高，可引起子宫肌肉痉挛收缩而致痛。大量资料表明，无论手淫与否，少女发生痛经司空见惯 …

第一，应破除对“性”的神秘感。由于历史的原因，在我国人们谈“性”色变，“性者，淫也”的思想在一些人头脑中根深蒂固。所以，小伙子们应读些介绍性知识的书籍，增强克制性冲动的能力，减少对“性”的神秘感。

　　第二，小伙子应加强意志锻炼。性欲产生时，要采用相应的办法提醒、暗示自己，以缓解性冲动。除了和姑娘谈情说爱，还可以和她一道参加一些有益的社交活动和文娱活动，以分散对性的注意力，使爱情升华。要知道，真正的爱情，应该是“互相尊重的和高尚的，不能只是感情冲动和心血来潮”。在热恋中，理解自己，爱护对方，赋予情欲以新的魅力，要用理智来衡量情欲的深度。一个人非性欲的爱的范围越广泛，那么他的性爱也就越高尚。

　　第三，和姑娘相处时，应适当减少绵绵的情话和过分亲昵的动作。从生理学角度说，抚摸、亲吻、拥抱，最容易激起男子的性欲。所以，小伙子们要善于自我克制。正如莎土比亚所说 …

哪种体味才是正常？我们都错误地认为自己应该散发出像花般的清香，但我们毕竟不是花，而是女人，所以就该有女人的味道，也就是说我们天生都有一种女性体味。味道因人而异，即使不在月经期间，味道也不见得绝对芬芳，从甜味到腥有可能，当然我们也不应该闻起来像死鱼般的气味，尤其要了解，当你的体内出现异味时有一定的原因，通常可能是疾病出现的征兆，也可能是阴道清洗方式错误所造成。

　　在正常的情况下，阴道和外阴分泌的液体，有防止细菌入侵和保持局部润滑的作用；当有生殖系统疾病，特别是炎症性疾病时，便会分泌一定量的炎症分泌物。前者为生理性，后者是病理性。

　　病理性（炎症性）分泌物，往往带有一种“腐臭”，而且白带明显增多，颜色呈污黄色，甚至有时呈脓血性。多数是各种微生物感染，包括滴虫、真菌以及各种细菌。

　　生理性的分泌物则多为无色或很浅的淡黄色，较稀薄，而且与月经周期有一定关系。最重要的是，这种分泌物呈微酸性，其味有特殊的酸味，如古代小说中所描述的“似兰非兰、似麝非麝”的特殊“臭”味。其实这种气味是女人所特有，一般人们已习以为常，不会辨别出来。可告诉你的这位同学 …

10岁之后，男生的发育是非常快的。此时男生进入了青春期。在青春期男生的第二性征出现，也会出现性欲，想要和女生进行交往。同时也会出现自慰的行为。正确对待这些问题才会健康的渡过青春期。

　　正确认识习惯，很多有手淫习惯的青少年由于缺乏正确认识，不知道手淫对身体有无危害，听到了一些有关手淫会影响结婚和生育的传闻，更加惶恐不安，充满道德上的犯罪感。有些弱气质型青少年，表现沉默寡言，萎靡不振，这都会直率可能会低些。目前尚没有证据能说明手淫会导致以后的性功能障碍。青春期要科学的进行自慰，在自慰之前将杜蕾斯快感装人体润滑液涂抹在阴茎处完全润滑。新婚之际，一时性性交失败是常有的事情，可是有些人把此现象与手淫历史联系起来，增加了精神负担，会进一步妨碍性生活的正常进行。当然，过度手淫或过分追求性刺激，使生殖器长期处于充血状态，则容易诱发前列腺炎。另外，一些青少年为了寻求刺激，四处收集黄色书刊，沉湎于荒诞而离奇的性幻想中，使自己意志消沉，学习精力分散，这是要不得的。有志青少年还是应该下决心除掉这种不良的习惯，把主要精力用于学习和工作，努力进取。

　　正确认识婚前性行为

　　对于婚前性行为则是应该严肃对待的问题。青少年时期正是长身体、学知识和开发智力的黄金时代。那些不顾学业和事业，热衷于"性解放"的青少年应该认真考虑，尽快走到正确的人生道路上来。

　　十分注意生理卫生 …

又空床的“双空”阶段，张爱玲说，“在枕头上，还是两个人比一个人要好。”

　　于是，有的女人会爱上一种运动或一部缠绵的韩剧，有人会成天抱怨弄得内分泌失调，也有人选择找一个临时情人暖床……那么，你呢？如果迫不得已，来面对这样的境况？

　　每个成年的单身男女，都会在某些时刻情感处在“空窗期”，一个人寻寻觅觅，又走走停停。身体也就跟着进入了“空床期”，说不寂寞那是假的，说不需要除了是自己出了毛病，床的那一半都长荒草了，那冷寒会随着身体冰到了心里。

　　常常在这样的一些时刻，有的人就会把爱不爱先摆在了一边，找个人来“填床”，满足那一刻的生理与心理需要。

　　当情感落单时，你会找个人来“填床”吗？男人，多半会，反正身体的寂寞对于他们来说，一定是比精神的寂寞难熬，所以做的或许比想的更多。

　　女人，多半也会，只是因为没有情女人很难进入状态，上了床又不那么容易下床，所以想的女人多，真做的却不多。很多单身男人都不会闲着，就算对女人有着再多的不屑，他也会向往那“温柔乡”里的一刻消魂 …

通常她们喜欢先轻柔地抚摸，再逐渐增加力度。很多人以自己喜爱的方式抚摸配偶，但这不一定是对方所喜欢的。你应先弄清对方的真正需要，方可获良好效果。

　　比之妻子，丈夫的性兴奋更需要视觉刺激。这正好可以说明，为什么男人做爱时喜欢开着灯，而女人却宁愿光线昏暗，或完全在无光情况下做爱。

　　但女人也可因视觉刺激产生性兴奋。而且，英俊男人对于她们，同漂亮女人对于男人一样，可引起相同的视觉快感。但习惯上她们对此避而不谈。

　尽管视觉刺激在性爱中如此重要，但很多人仍错误地回避使用眼睛。他们担心自己的体貌不如人意而心存顾虑。女人可能担心自己乳房太小，大腿太粗；男人可能担心自己阴茎太小，体毛太浓。我们的自我不足意识是那样强，常难以相信他人会因自己而萌发性兴奋。

　　每个人都有一种体味，由皮肤表面的细菌形成，它同指纹一样因人而异。我们感到某人对自己有吸引力，在相当程度上同他的体味有关。

据调查，71%的男人和女人认为体味是一种重要的“兴奋剂”。约1/3的女人认为体味浓的男人比体味淡的男人性感。半数以上的人认为麝香型体味最性感。约1/4的人偏爱辛辣型体味。

　　女人的嗅觉似乎比男人灵敏。她们可嗅到3英尺外的轻微汗味。在排卵期，她们的嗅觉尤为灵敏。

　　在动物界，一种散发香味的复合物外激素，在求偶中起着关键作用，它吸引雄性动物追逐多产的雌性动物。但人类的情况有所不同 …

人们常爱说“酒后乱性”。其实这应是男人胡来的借口，因为有研究表明：男人喝多了就算还能“成事”，也会射精困难；如果男人长期酗酒，通常就只能等着阳痿。所以如果有男人完事后，推说自己喝多了、记不清，只能证明述文章。文中指出，酗酒者的“夜间勃起”会出现次数少、硬度低、勃起慢的状况；如果“夜间勃起”长期出现问题，便可能导致“阳痿”。这与医学界广泛认同的“酗酒可导致阳痿”理论相一致。

　　有科学家通过测量阴茎的周长发现，血液中酒精浓度标准达到0.025的男性，性反应会略微提高。也就是说，一般小酌几杯，行为举止和正常人无异，还可以增加性情趣。但一旦血液中的酒精浓度超过0.05时，男人的性反应就会直线下降———他们会变得话多、注意力涣散。

　　马拉特斯塔、波莱克等人通过研究志愿者饮酒后自慰时的射精情况，又发现当血液中的酒精浓度达到0.06时，志愿者们射精所需的时间显著延长；浓度达到0.09时，很多志愿者们就干脆没法射精，此时他们已会变得感觉迟钝。

　　但从勃起机能来看 …

当女人达到高潮之后，她还是可以享受男人的插入做爱，因为女人不只会全然开放接受刺激，她也更能分享男人的愉悦。因为她的情欲亢奋已经舒解了，所以她可以专注于接受与关爱。此刻的她，正享受着另一种不同的刺激；在高潮之前，她感受那种逐渐爬升的快感，而在高潮之后，

她就好像是登上山顶并且与她的伴侣一起在云端共舞。

　　此外，当男人用抚慰全身及阴蒂的方式让她达到高潮之后，她的阴道就会更加渴望被男人的阴茎所充反应作为判断标准：1.皮肤潮红；2.肿胀；3.肌肉紧绷；4.流汗。高潮时女性有时会发出各种声音或状况，这是快乐的表示。

　　梦呓般18％；哭泣12％；恍惚感10％；用力抱住或咬对方23％；抓或捏男性16％；咬紧牙根19％；高潮的表情让人生厌

　　小峰，27岁，迪厅DJ

　　她很会假扮高潮，很会演戏。她的性知识可能都是看色情录像得来的，每次做爱时“表演”起来都那么俗套。她添着嘴唇，不断发出一种沙哑的呻吟声。在我听来，这种呻吟声却是那么夸张和造作，让我感觉很不舒服。我觉得她不诚实。

　　用一个词来形容——疯狂

　　保罗 …

不管是任何疾病，对于患者来说造成的影响都是非常严重的，所以提醒患者应该重视起来。当男性朋友发现自己有包皮包茎这种疾病时，要马上到医院进行治疗，不然患者会受到该病很大的影响，并且包皮包茎不及时治疗的危害也非常大，所以要尽早的对该病进行治疗，避免该病给患者正常的生活和工作带来过大的影响。

　　包皮包茎给患者带来的影响

　　一、影响阴茎长度和直径的发育

　　如果在青春期阴茎头被包皮紧紧的包住，那么就得不到外界应有的刺激，阴茎的发育就会受到束缚，这就会导致发育成熟后阴茎头冠部的直径小，如果成年后发生包皮嵌顿包皮包茎，严重的话有可能导致龟头坏死。

　　二、藏污纳垢，易发泌尿生殖炎症

　　包皮内丰富的皮脂腺会产生大量的分泌物，包皮会使分泌物无法排出而堆积成垢，这样就很容易寄生很多的致病菌。如果病菌侵犯尿道就会造成尿路感染，还会引发包皮炎、龟头炎、尿道炎等疾病的发生，增大生殖器疣病、疱疹等性疾病的感染几率。

　　三、导致阳痿早泄、男性不育等疾病

　　由于龟头粘膜平常受到的刺激较少，那么龟头粘膜的神经感觉就会非常的敏感，这样就会导致在性生活时龟头和阴道摩擦一触即泄，还可能产生性交疼痛等。还会因为早泄、炎症、阳痿、不射精等降低精子活动力和精液粘度造成不育。

　　包皮包茎的日常护理要点

　　一、平时基础保健

　　1）卫生常识的普及，教育孩童、青少年不要随心耍弄阴茎，新婚夫妻要施行婚前相关知识的学习。

　　2 …

很多女性不了解男性，认为他的心理无法捉摸。其实男性在性心理方面是存在一定缺陷的。男性性心理缺陷一般会体现在“越遮隐越刺激”，“一定要靠触摸体现亲密”“目光自然投向异性”“喜欢听女人的过去”。我们针学上的一个原理：“性爱的行为，只有雄性发挥其积极性，方为可能。”恋爱中的男女，男性特别希望能触摸到女性，这是由于他希望能把双方的亲密感具体表现出来，希望在内心得到确认。

　　3、目光自然投向异性：生活中存在着这样的现象，在大街上，两组男女从相反方向走过来，擦身而过时，都向对方投去一瞥。这时，女性的一瞥是向同性投去的，男性则是向异性投射。女性一瞥，是下意识的对抗、竞争、攀比心理，男性一瞥是无意间的“多视性”。

　　4、喜欢听女人的过去：处在恋爱阶段的男性，总会直接了当地，或者装作若无其事地询问女方的过去。为什么会如此呢？因为男性的独占欲强烈。男性有这样一种心理，当他爱上一个女人并想和她结婚的时候，他既希望从目前到以后独占她，也希望她的过去也是自己独占的。

　　以上男性性心理的缺陷的表现，其实上述内容都是正常的生理现象，只要把握适度就可以，但是如果超出了某种程度建议及时垂询医生，通过医生的帮助想必就会以最快的时间进行恢复了。

　　男性须知：女人 …