女上位是指男性仰卧于床上，女性骑坐于男性双腿之上，可以用手抚摸阴茎，待其勃起后，主动迎合使其进入阴道。

　　女上位是一个基本的性交姿势，也可以演变为不同的方式，女上位时女性腿可以是跪式分别放在男性身体两侧，身位可以直立、后仰或腑卧于男性胸前，双上臂可置于男性双肩之前或两侧腋下，也可在后仰时支撑于双侧。

　　女上位的特点是男性处于被动，女性处于主动，为性生活增添了新意。另外男性身体不适，肥胖或希望减少体力消耗时此种性交姿势能够满足需要。在女上位时男性有一种特殊的感受，就是由主动转为被动的体验，他在体验如何被套入而不是插入的感觉，当女性能够充分掌握这一姿势，在将身位上下运动反复使阴茎将脱离又插入阴道时，有些书比喻为活塞运动，好比打气筒的运动方式，男性和女性都会有充分的性快感。女方可以随意控制插入的深度和活塞运动的频率。

　　女上位还有利于根据女方的体力以及兴趣调整性交时间长度和姿势变化，男性可以抚摸女性的乳房或阴蒂或略做骨盆向上的运动，以迎合女性的主动性。

　　女上位的不足之处是对女性外阴部的刺激不够，对阴蒂刺激敏感而阴道刺激不敏感的女性从该体位中往往不能获得充分性满足，为了改善这种情况，一方面可以由男性用双手刺激女性阴蒂 …

女人怎么做

　　侧躺在床上，上半身可以稍稍保持平躺的姿势，双腿侧着，保持弯曲，可以微微张开，等待男人进入身体。

　　男人怎么做

　　从她身后紧紧抱住，感觉抱住她整个身体，两人八爪交缠，并试着侧！

　　爱爱小提醒

　　侧身的姿势包含男女面对面的性器结合，以及男人侧躺在女人背后的后侧位两种。这种背后式的侧位性爱姿势，虽然让阴茎无法深入阴道，但男性的阴茎可因被女人的屁股紧压，而感受到紧实的满足感。

　　至于女性，也可以因为的角度小，达到刺激G点的快感；甚至可以在男人进入身体、享受抽送快感的同时，握住他的手去抚触双乳，当然不要错过让他外阴部，让女人达到阴道与阴蒂高潮的双重欢愉！

　　难易指数：8分

　　男性因为阴茎被夹紧而有快感，女性则是容易得到阴道G点及阴蒂的双重高潮，算是这个体位的赢家！

　　养眼指数：3分

　　两人交迭的背向式体位，是看不到什么养眼的镜头的啦！想要更刺激的话，不妨选择镜子照得到的角落，面对镜子，将两人激情时的动作及表情完全曝露，又是另一种无与伦比的性刺激！

　　养生指数 …

双手将她的腰枝紧紧抱住，可以先碰触她的私处或是胸部，引起彼此想要靠近的欲望。接着用力将她拉进你的身体，慢慢地进入，抽送之间的力量由你控制，会有一种征服的快感。

　　爱爱小提醒

　　女性将臀部抬起，性器即出现，然后让男性由后背环抱女性腰部，让阴茎由后方插入，这就是“背后位”。

　　背后虽然很像动物交配，但能满足男性征服欲，也能刺激女性，从女性的角度来看，由于阴茎和阴道方向一致，所以两性间能顺利的结合在一块儿，而男性的睪丸也有机会刺激到女性的阴蒂而引起女性的快感。虽然有人觉得这样的方式与动物的类似而觉得不舒服，但这样的姿势却也同时能引发人类潜在的动物欲，挑起彼此间不言而喻的需求，可以满足男性征服欲望。

　　难易指数：5分

　　第一次采取这个姿势的伴侣，可能会因为不得其门而入，或是因为女性阴道的不习惯、疼痛而放弃，其实只要放轻松，多练习几次之后，彼此自然能找到最快进入的方式，妳也可以试着握住他的阳具，引领他往正确的地方进入。

　　快感指数：9分

　　当女性像动物一样趴着、臀部抬起，性器及肛门都会让男性一览无遗，养眼指数超高 …

位置，女人将双手放于背后，就像是天使的翅膀一样，所以又叫做“天使式”。通常可以在玩过一轮的婚姻式之后，男性突然用力翻转女性的身体，主动者和被动者交换体位，不失为出奇不意的领导变化。

　　除了可面对面地看到对方表情，诱发自己更高一层的快感外，这体位也让女人完全控制插入的快慢、角度和速度，自我掌握高潮的来临。而将双手放于背后的动作，也能让女性产生被捆绑的快感，如果妳想要达到强烈的G点高潮，尽可能把身体往后拗，并以双手承托体重，还可以试着放一、两个枕头在他的头下，让他能更清楚地看到妳的表情。

　　难易指数：6分

　　女方的身体难度不高，难的是双腿得一开一阖，加上配合阴道肌肉的收缩，大大提高了难度指数。对男性而言只需要躺着，是一点也不费力的体位呢！如果担心女性坐姿会因激烈的运动无法保持重心而摔倒的话，男性可以体贴地立起双膝来协助女性。

　　快感指数：3分

　　女人上半身直立时则插入较深，不只男性可以感觉到深入的快感，女人也可以因此体会碰触子宫最深层的感觉，更可享受G点高潮的痛快！

　　养眼指数：9分

　　这面对面的体位，可以看到彼此的表情，男人欣赏到女性的乳房，还可以上下其手，双手轻抚女性身体的私处、臀部等性感区。

　　养生指数：10分

烈，所以你与她交流得越多，越容易令她激动。当男性一边抚摩轻拍女子的阴户时，别忘了多与她说话，多说些甜蜜的情话，或用舌尖吻她的阴部，以此强烈地刺激她。

　　当男性抚摩女人阴户时，要记得将手指弄湿哦。可用唾液或用她分泌的体液，以免戳伤阴蒂，因为在她兴奋之前，阴蒂是很脆弱的。男性应了解女子的阴蒂很柔嫩，在还没有润滑液体分泌时用手指刺激会疼痛。而口腔有唾液，柔软灵活的舌头会使阴蒂感到刺激。当男性用舌尖舔女性阴部时，能够促使女性出现阴蒂型性高潮，这对女性非常有利，能够使女性对下一步的性交行为更加投入。

　　舔阴对于男性也有激发性欲的作用，能够充分地使男性达到性兴奋，对女性生殖器的直观的视觉作用是最佳性刺激，性交更投入。

　　当男子的唇舌与女性生殖器的接触造成的良好感受能提高性刺激的强度。女性接受舔阴的感受和反应，同样会对男性造成性刺激。若男人舔女人的大腿与阴户间，用舌来回抚动她的裂缝以给她刺激时，她会情不自禁地绷紧身体并抬起双脚，以便让你更加靠近她。

　　女人要比男人更喜欢被挑逗。她两腿间的内侧是最柔软的所在。用舌尖舔它，吻它，尽量地靠近她的阴户，让她更迫切地想要。

头看时，所遗留在床上的总是纷杂的思想，和需要一补再补的技巧！

　　房事不举，半途而泄，草木皆兵这些话题现在对于男人已不堪负重。性生活给了男人下体的深思，我们只能把这一切就归做成长和磨练。

　　天晓得女人心中还藏着多少令男人不确知的感觉！一想到那些不确知的感觉中隐藏的心绪，男人虽然恨不得能一肩扛下她们所有的伤心情事并保护她们一生一世，可是，又如何在床第间得到女人的欢心呢。

　　浪漫情趣和出色的技巧会令一个女人在褪去冷漠高傲的外表后所显露出的少女含羞带怯的风情实教男人心儿不住狂跳。尤其高潮后的女人无论是往日的冷艳或此刻的娇俏，都会令他与她心动无比。

　　引燃一路烈焰，炙热、滚烫得令女人承受不住的娇吟出声。男女该如何做好做爱前的前戏及进程，使做爱过程更加完美呢？[闺房春事]系列是烟灰的一些体会和经验，在此罗列，仅供交流，当然，这其中会包括借助一些器具来帮助的性前戏。

　　用乳房做爱，就是说男人不用把阴茎插入女人的阴道，而是用阴茎插在女人的乳房之间也就是乳沟中，用手按着女人的乳房夹紧自己的阴茎来回摩擦，以达到性高潮。

　　这种方法对男人来说是比较刺激的，除了阴茎的摩擦，带来性高潮满足心理上的需求外，最主要的还是视觉上的刺激。你想象一下，你一边用阴茎在女人丰满迷人的乳房之间来回抽动，一边用手按住女人的乳房，不断揉弄，不断地使乳房压紧阴茎 …

肛交可不是同性恋们的专利，它也是异性男女之间爱的基础之一，很多男女把肛交看成是普通造爱的调味剂。尽管它可能不适合所有的人，但如果想在单调的床笫生活之外寻找一些完全不同的事情，那且不妨试一试。　　人们为什么会对肛交乐此不疲呢？原来肛交如此使人陶醉是因为菊花周围分布着许多神经末梢。当人们第一次尝试肛交时会感到非常疼痛，但只要学会放松，这种痛就会渐渐转为愉悦。而对于男人来说，肛交给予前列腺更多刺激，而花周围慢慢转动，然后试着把手指渐渐插入菊花洞内，不要强行进入，如果你的女伴觉得不舒服应立即停止（如果你爱她的话，可别象那些无聊黄色小说一样不顾死活地往里冲，那是强奸），如果进入比较困难，就多用一些润滑物。要是你的女伴还是很不舒服，干脆改天再试，因为确实一根手指都能带给肛门强烈的震撼。

　　需要值得注意的是，人的直肠细而卷曲，任何长的坚硬物都有可能给它带来损伤。行事前应将手指上的戒指之类物事去除，指甲也应剪去磨平。真正的肛交有很多中姿势和技巧，不妨选用你们最喜欢和感觉舒适的一种。在过程中应保持交流，好及时做出调整，如果有一本辅助的录影带将能提供不少帮助。

　　自古以来，做爱就被形容为“床弟之事”，床是做爱的传统“圣地”。只要想起做爱，就想到房间，想到房间，就想到床，就想到大床上那男女激烈的“拼搏”。同样，一看到床，有时就想起上面发生的有以下两种方式：

　　正面方式

　　采用这种方式时，男人可以抱着女人的腰，让女人悬空，阴道对着男人的阴茎，然后主要由男人进行插动。采用这种方式时，因为男人在做爱时，要用不少的力量抱着女人，心理和力量都要很集中。如果这时女人太重的话，男人要用更多的力量和更多的注意力之中在如何抱稳女人上面。而对于男人来说，做爱时阴茎的插动本身需要很高的注意力。注意力的分散会导致男人对做爱过程控制力减弱，严重的甚至会阴茎变软，不能继续作爱。

　　所以采用这样的做爱方式时，相对于男人来说，女人一定要娇小点，要不男人可能会手忙脚乱，做爱过程不顺利。另外，采用这种方式时，但男人抱住女人的时候，是比较难将阴茎插入阴道的。所以最好在站立作爱前，比如还在床上时，男人就将阴茎相插入女人的阴道。然后男女再“融为一体”地下床，站立作爱。采用这种方式时，男人抱着女人的腰。女人可以抱着男人的颈部 …

　　作家吴若权先生认为，一方问起“你会爱我很久吗？”这类的问题时，你若明知未来有许多未知变数，却反而对他唱起“爱你一万年”，只怕日后感情生变，徒然落入薄幸之名。然而，如果你的回答是“我会尽量，但不保证！”也许对方在乍听之时，心里会有些伤心，但是坦白的态度，将会助长情感转往更理性的路途发展，及避免不必要的争吵。

　　打情骂俏叫人陶醉

　　谈起爱情，每个人都以为自己是最认真的，然而在两人亲密相处的过程里，太严肃反而会造成不必要的压力。带点幽默感的恋爱，反而让人回味无穷。对于有意交往或热恋中的男女，适度地打情骂俏，不时说些甜言蜜语，的确有助于情感的升华。沉默是金虽是流传已久的谚语，但在爱情里并不适用。花言巧语可说是点燃情欲的火苗。

　　小小愤怒助长爱苗

　　每个人都听过 …

新年，你最期待的性爱方式有哪些？宏伟的还是细节的？雄壮的还是柔情的？新年给了我们太多的激情，让我们萌发出了如此激烈澎湃的性爱创意。

　　一、慢节奏性爱

　　我们都太忙太快了，所以在2008年，我们喜欢将一切节奏放慢。比如，在周日的清晨，阳光的清辉刚刚爬上窗棂，在晨光里打开自己，迎接一段舒缓的、感性的爱，然后，相拥着再睡一个小时，心无旁骛地，只有怀抱里的爱与爱人。

　　二、最安全性爱

　　不想再提心吊胆地计算安全期，也不再想为究竟谁该吃药谁该用套吵得天翻地覆，现在就想要最安全的性爱！当然首先我们的身体都是清洁的，对彼此都是惟一的，我们想享受最随心所欲最没有安全忧患的性爱—如果有了孩子，正好把他在2008生下来！

　　三、奢华性爱

　　在全世界都在讲奢华，性爱当然也可以。

　　精心布置一间奢华美丽的爱巢，复古繁复的水晶吊灯，埃及的棉布床单，全屋的玫瑰花朵，两杯醇香的香槟，一扇可以看到星空的玻璃屋顶……这一年，性爱可以有如此最戏剧最坎普最奢华的方式。

　　四 …