化并去努力适应这种自然的变化。

　　在婚姻中应该允许并能容忍在不同的时间里有不同的情绪反应，但又不能太合拍，完全失去平衡。妻子们可能觉得自己在婚姻中处于一种悲剧式的孤独状态，完全服从于孩子的利益，在性关系上只是消极顺从，自己的情绪反应没有得到丈夫的共鸣；丈夫们总是觉得妻子对自己体贴得不够，对婚内事物漠不关心，而对与婚姻无关的活动却精力充沛。夫妻在性生活上可以有不同的想法、偏好和追求，这是十分自然的正常现象。

　　性活动如何调节性生活应该有一定节律，但它又不是恒定不变的，随双方情绪的好坏、性欲强弱、身体状况、环境条件等因素而变化。婚姻本身就像个稳压器或恒温器，当双方争吵时，一方可以帮助对方降降温、减减压，以便尽早恢复到争吵前的状况；一方也可以在双方需要情感支持时带动对方，给对方升温、加压。性生活也是一样，应该存在一个调节机制，以使双方的需求和满意度达到适当的平衡。比如当双方争吵之后的性生活往往使彼此的怒气烟消云散；又如当一方处于情绪低落时，性和亲昵往往使其感到快慰、安全，能更好地面对困境和挑战。

题的问题，让医生这么一说性质就变了，小张遇到笔者就想再证实一下：久坐沙发真的会影响男人的性功能吗？

　　其实李医生的话不无道理，笔者手头上有一份统计资料显示，在对1.2万对不孕不育夫妇调查中发现，由于男方原因引起不育症的约占50%—55%。

　　大家知道，睾丸生精细胞对温度非常敏感，温度过高，会明显损害到睾丸生精功能，不利于精子的生成,这也会影响到生育。

　　据了解，目前男性患有不孕不育症有逐年上升的趋势，主要原因是与男人的不良生活习惯有关系。

　　男性的睾丸位于阴囊中，而常温下阴囊的温度要比体温低3度左右。从生理上来讲，阴囊温度低于体温有利于睾丸“生产”出高质量的精子，并能保证有足够健康活泼的精子让卵子受精。

　　另外，随着经济的发展，男人的生活习惯也发生了根本性转变，有人说生活富裕的同时，加上社会活动节奏的加快，男人也开始找足理由来放松自己，变得越来越会享受了，什么时不时地去洗个桑拿浴，回到家里坐在柔软的沙发上，手拿遥控器，看电视一看就是几个钟头，殊不知男人久坐在软软的沙发上看电视，将会提升阴囊的温度，阴囊温度提升了，自然会影响到生精功能。

　　大家知道,人类本来的坐姿,是以臀部坐骨的两个结节作为支撑点的,这时阴囊轻松地悬挂于两腿之间。

　　如果坐在柔软的沙发上,原来的支撑点随之下沉，整个臀部随之陷入沙发中，沙发的填充物和表面用料就会包围、压迫阴囊 …

过敏，是指夫妻同房做爱时，男方的精液射入女方生殖道内，继而发生在女方身上的过敏性疾患。精液过敏是怎么回事？

　　由于精液中含有10多种抗原物质，一些男子精液中抗原物质的抗原性又特别强。这些异性蛋白对于过敏性体质的女性，会发生过敏反应，从而出现阴部发痒、外阴水肿、分泌物增加等过敏性症状和体征。病情严重者，还可发生全身性过敏症状。如眼皮、嘴唇肿胀，身上出疹发痒难忍，甚至出现胸闷、气紧、恶心、呼吸困难和剧烈咳嗽等症状。

　　对精液过敏，用不着担心，也不必对房事产生恐惧心理，甚至丧失性兴趣。只要注意预防和药物治疗及自动脱敏，即可逐渐解除而治愈。

　　①　药物治疗：

　　在房事后，女方立即采取下蹲位，让精液流出，用温水清洗会阴部，停止房事，口服抗过敏药如扑尔敏、息斯敏、苯海拉明等，过敏症状会很快消除。下次过性生活，必须等过敏症状完全消除，且房事半小时内先服抗过敏药，以免加重病情。

　　②　脱敏疗法：

　　让妻子逐渐接触精液，使妻子体内逐渐产生对精液的适应性。完全脱敏后，就再也不会过敏了。方法是，先服抗过敏药 …

口交小心病从口入

　　在为你喜欢的人进行口交之前，你要懂得保护自己。如果对方的尿道口有分泌物，你一定要格外注意，因为正常健康的男性，在尿道口不会有分泌物；另外，如果他的阴茎，或阴部有红肿、红疹、突起交。因为人口腔内的细菌是人体中最多的部位，而一般人多有牙龈炎，不但他的病毒容易从你的牙龈炎的伤口进入，你口腔内的细菌也可能从他的伤口进入而引发急性感染，这可是急诊中相当常见的。

　　口交的盛行，不但造成疱疹位置互换，一般人免疫力降低时，口角易发生的第一型单纯疱疹，会因此传到了对方的阴部，而性病的第二型疱疹病毒，也可能因为口交的关系，而转到口角。另外，口交还可能造成病毒性肝炎的传染。据欧美的研究显示，这是欧美民众感染B型及C型肝炎的主因，同样的，艾滋病毒也可能由精液，透过口腔的破皮进入你的血液！

口交与艾滋病

口交需注意的五点

　　1、了解伴侣拒绝的原因：是觉得骯脏，还是有宗教等其它禁忌，试着开诚布公地和伴侣讨论。

　　2、注意床上礼节：将身体--尤其是重要部位--清洗干净才上床，是体贴伴侣的表现 …

这里我们就介绍11种食物，不仅能增强你的胃口，还会有助于增加性欲。

**　　一、芹菜**

　　然而，当你想到性的时候，你可能不会第一个想起芹菜，甚至都不会想到对于刺激性来说它可能是一个神奇的食物。这是因为它含有大量androsterone，然后无气味的激素会散发出来，通过使男性发汗和女性狂热来表现出来。

　　如何享受这种性欲食物：芹菜，最好生吃。洗手，并削开表皮，然后用力嚼。

**　　二、生蚝**

　　如何享受这种性欲食物：把它切成两半，用你的手指把它里面的东西掏出来，再和你的伴侣一起舔它，享受这顿美味。

**　　五、杏仁（或一般坚果）**

　　杏仁是脂肪酸的一个主要来源，这些都是非常重要的，因为它们提供男性身体所需的荷尔蒙，以保证他们的身体健康。此外，杏仁的气味会唤起女性的本能的激情。试着点燃一些有杏仁气味的蜡烛，拨弄她的情绪，然后你自己享用一些杏仁的美味（但是不要太多），为自己提供一会儿后性生活的能量。

　　如何享受这种性欲食物：吃他们未加工的（没有加盐或者糖）。或者，击碎一些新鲜的杏仁，并洒一些沙拉在上面，以使你得到你所需要的能量。

**　　六、芒果，桃子和草莓**

　　有什么比使你的牙齿变得黏黏的 …

而使直肠对粪便压力刺激失去敏感性，造成排便困难，进而大便干燥，久而久之形成习惯性便秘。

　　对于男性而言，这种不良习惯对前列腺的危害尤其大。由于久坐马桶使排便时间延长，下腹部和盆腔容易淤血，使直肠和肛门处静脉曲张成团形成痔疮；同时长期便秘，粪便压迫会造成前列腺血液运行受阻，加重前列腺炎的症状。

　　不仅久坐马桶，男性在日常生活中的各种久坐都会对前列腺产生影响。如久坐电脑、打麻将、长期骑自行车等活动，都容易使男性会阴部充血，淤血淤积，从而造成痔疮和加重前列腺炎的症状。

不宜：浓茶咖啡碳酸饮料

　　在食品上，作为男人应该尽量远离"不宜"品种。长沙东方男科医院专家表示，时下不少"热门饮料"都不适合男性。

　　首先是茶，特别是功夫茶。这是因为茶中含有茶胺等成分，这些成分容易使前列腺兴奋，促使前列腺血管敏感活跃，从而容易引发前列腺发炎或复发。一般而言，越浓的茶致前列腺发炎率越高。

　　其次是咖啡，其中也含有容易使前列腺兴奋的成分，容易造成前列腺肿大，喝多了咖啡的男性通常会有排尿不顺畅的感觉。

　　再次为碳酸饮料，这是被国外营养专家列入"垃圾食品"名单的种类。充气的碳酸饮料中除蔗糖外，很少有其他的营养成分。碳酸饮料中大多添加碳酸、柠檬酸 …

研究中考察的女性平均年龄为29岁，其中一半从未服用避孕药，另外一半服过药，平均服药期为44个月。诊疗记录由1400名医生提供，时间从1968年持续到2004年。

　　该报告称，服用避孕药不超过8年的妇女患癌的风险降低了12%，其中肠癌、直肠癌、子宫癌等主要的妇科癌症的发病率大幅下降，患卵巢癌的几率甚至降低了29%。单就乳癌而言，没有迹象表明短期服用避孕药会增加或降低其发病率。

　　报告指出，大多数女性都是在20岁左右开始服用避孕药，并在接近30岁的时候停止服药，而避孕药保护作用在停药后15年甚至更长的时间内尤为明显，这时她们的年龄多半在50岁左右，正是女性癌症的高发期。

　　不过，值得注意的是，如果女性服药时间超过8年，避孕药又会走向致癌的反方向。研究显示，在研究中有1/4的女性是8年以上的长期服用者，她们患各种癌症的风险比未服药者增加了22%。

　　报告作者表示：“许多女性，特别是那些在多年前服用避孕药的第一代使用者，将会对我们的结论感到宽慰。口服避孕药在防癌方面的积极作用超过了致癌风险。”据统计，目前全世界每年有1亿妇女使用口服避孕药，其中英国有350万人左右。不过研究的负责人、阿伯丁大学教授菲利普·汉纳福尔德也提醒说，他并不建议女性单纯地为了降低患癌风险而去服用避孕药，他说：“如果建议每个人都去服用避孕药，这就太轻率了。”

唇的动作，11块控制舌头的动作。最新统计表明，情侣平均每次接吻持续45秒，可消耗掉掉12卡热量，相当于慢跑一公里或擦洗一次地板所消耗的热量。由此可见，接吻有助减肥。

　　二、增强免疫力

　　从医学的角度分析，接吻时双方在唾液中交换了9毫克的水份、0.7克的蛋白质、0.18克的有机物、0.7毫克油脂、0.5毫克盐及大量的“酶”，“酶”是一种自然抗生素，能消灭接吻时传来的细菌。

　　而人的口腔中存有278种病菌，那些都是有害病菌。当两个人接吻时大量病菌从一个人的口中流到另一个人的口内，在这种情况下接吻双方体内的免疫系统会生成酶和天然抗生素，以加强自我保护，这样，亲吻的双方体内就会产生可以抵抗所有其他病原性细菌的抗体，即刺激一个人的免疫系统产生特定的抗体。按照科学的说法，这一过程叫做“交叉免疫”。

　　三、有助于减压

　　接吻不仅能让人感觉很幸福和快乐，还能减压。影视作品中常有在危急情况下，男女拥吻的场景。

　　接吻能够阻止压力激素——肾上腺皮质激素的形成，刺激肾上腺素的分泌。肾上腺素能够阻止压力激素氢化可的松的形成，让人心情比较愉快。因此，接吻能够比较有效地让人从紧张的情绪中平静下来，摆脱压力的束缚。如果每天至少接吻三次的话 …

知识缺乏了解，对性的生理和病理盲然不知。当发生性的问题时，感到不知所措。有些青年新婚后刚接触性生活，精神过度兴奋，性兴奋来得过快，发生几次早泄也是难免，这不是病态，大可不必紧张。要消除紧张恐惧心理，保持精神愉快，学习性知识，掌握性常识和性技巧。

　　第二，男子发生早泄，妻子要更加关心体贴。男子发生早泄，首先遇到的是心理上的问题，恐惧、紧张和负疚感，这就更需要妻子亲切地关心和体贴。如果是夫妻间性交时配合不协调，则应通过实践积累经验，延长性交准备时间。由于长期手淫或婚后性生活过度引起的，则应适当节欲。性交时采用避孕套进行性交，既可以节育，也是一种避免早泄的方法。因为避孕套可降低男性性兴奋的敏感性，能延长射精时间。还应改善居住环境，消除环境因素带来的不良影响。

　　第三，不要在过度疲劳的状态下性交过频。在疲劳的状态下性生活过频，双方的性欲都不会得到充分的发展，也不会给男女双方带来满足的性快感。在这种状态下，男子易发生早泄，女子易引起性冷淡。处理的方法是最好暂停一段性生活，避免性刺激，同时工作生活要有规律。适当加强营养，适当参加体育锻炼和文体活动，减轻过度疲劳的超负荷状态，保证充足的睡眠时间。待身体状况好转 …

　　当提到性方面的医学研究的时候，人们很自然的就会联想到梅毒、淋病、衣原体、爱滋病毒/爱滋病等方面。从这个角度来看，性交似乎是件十分可怕的事情。

　　我们都知道，性交是人类在传宗接代于性交频率与死亡率的研究发现，男人适当高的性交频率与低死亡率有关。 对于女人，满意的性生活与可以使女性寿命的延长。

　　一项瑞典的研究发现，男人长期没有性爱，死亡率会增高。

　　1976年的一项研究发现对于女性而言，性生活不和谐与心脏病有很大的关系。现在被英国医药期刊公布的一项新的研究提供了更多好消息。调查结果表明，经常有性生活的男性似乎很少早亡的。

　　英国的一群研究人员对大约1000名45-50岁的男性进行长期的性生活跟踪调查。研究人员根据他们性生活频率的不同，将大家分成3个小组：

　　A组----每个星期2次或更多

　　B组----每个月1次或更加少

　　C组----频率介于A、B组间

　　十年后研究人员发现A组中的死亡率最低，B的死亡率是A组的两倍，C组的死亡率是A的1.6倍。研究人员还发现一个相类似的现象，性生活中出现的性高潮次数越多的人，死亡率，冠心病等其他疾病的发病率就越低。

　　当然，看到这个结果，人们也许有很多的疑问。按照这个研究结果，那么性高潮就可以改善身体健康吗？如果身体不好，会引起性生活频率降低？还有其他的一些因素，像过度运动，酒精，沮丧，疲惫会导致身体欠佳和性生活频率下降？研究人员确实也发现，即使将这个调查扩展更多的不同年龄 …