这是许多妇女都存在的一种正常的感受，其原因包括：

　　(1)、经期盆腔充血增加，而性兴奋时也将发生盆腔充血。

　　(2)、完全不存在妊娠的可能性，她们会因此而感到特别安全，从而使夫妻可以尽情享受。

　　(3)、雌激素水平最低，故体内雄激素水平相对增高，而雄激素也是维持女性性欲的最重要物质基础。

　　如果妇女在蜜月或旅游度假即将来临之际行经常会感到不安和忧虑，这时自然会干扰她们的性兴趣，同时也给她们带来不便。但人们完全有办法克服这一困难，那就是借助口服避孕药来推迟经期。服用避孕药还会使平时经血过多的妇女减少出血量。经期性交一直属于一种禁忌，甚至有些男子在新婚之夜发现新娘恰恰来潮时，会连呼倒霉，认为这会给自己带来恶运，甚至指责新娘成心跟他过不去，其实，这种迷信是毫无道理的。另一个担忧是会使妇女感染，得上妇女病，现已证实经期性交与感染之间并无联系。当然是否一定要在经期性交，全凭自己的喜好，不必人为规定行或是不行。

　　至于经期性交是否绝对可以避免妊娠，答案基本上是可以肯定的。即使能够发生妊娠也是极其偶然的和特殊的，例如妇女的周期特别短，只有21天，这样的话，在经期第7天就会发生排卵，这时往往是月经尚未完全干净或刚刚干净的时期。这些妇女的易受孕期来得如此之快，而她们对此若缺乏认识，就会出现意外妊娠。这也将成为妇女对自己的身体感到不满意的一种原因。同样，对那些月经不规律和经血过少的妇女来说，她们容易把排卵期少许出血当作是一次出血较少的月经，于是大胆地在实际上是受孕机率最高的时刻性交，她们当然容易出现意外妊娠了。

　　痛经是使许多妇女感到困惑的原因 …

不能体验到性高潮，但她们在充满柔情爱意的氛围中，在性本能的驱使下，仍会对性活动感到无比欢娱，积极地、全身心地投入新婚后的性生活。所以，对绝大多数夫妻来说，新婚第一年的性生活频率恐怕是一生中最高的。有一首打油诗劈头说道“新婚之初一夜七”(一夜行房七次)，便是这一高峰的夸大而生动的写照。

　　创造新生命的“自由高峰”

　　新婚之初，由于家庭计划的安排，很多年轻夫妇暂时不想生育孩子，在性生活中需要采取避孕措施，或多或少会给他们性活动的自由发挥带来一些影响。一旦他们决定生育小宝宝，便会从害怕计划外怀孕的思想负担中解脱出来，从某些会影响性活动连贯性的避孕措施中解放出来。那种无拘无束、无忧无虑、轻松自由的投入，那种创造新生命的兴奋与激动，常常会给女性带来了第二个情欲高峰。假如你本来在服用避孕药丸，由于避孕药丸常有抑制自身性激素产生的作用，停用避孕药丸会使自身产生的性激素增加，从而使性欲增高。怀孕之后，在孕后的第三到第六个月，体内性激素大量增加，同时性器官和乳房血流增加，也可导致性欲增强。

　　更会提要求的“如狼高峰”

　　人们早就知道，从生理上来说，男子的性欲高峰在二十岁左右，到了三四十岁，性欲望会渐渐趋于平谈，性能力也开始逐步走下坡路。而很多女子在三四十岁的时候，其性欲常常会走一段上坡路，与男子形成比较明显的反差。民间常用“如狼似虎 …

　　性欲也称性动机或性驱力，《现代汉语词典》中解释为“性欲是对性行为的要求”。其实，性欲有两种含意，即异性间互相接触的欲望，以及在一定程度性刺激下有产生进行性交的欲望，人而产生性兴奋，当性欲达到一定程度时即引起阴茎勃起。因此，性欲是一种复杂的生物学现象，是人类所共有的生理和心理行为体验，是源于大脑深处的一种微妙变化。迄今为止，均认为性欲和食欲一样，是人的一种本能，是两性关系中必然的生理现象，也是人类为了种族延续和发展的本能。

　　性欲是性功能的第一个环节，可因年龄、个性、精神状态、身体健康状况、生活条件与环境、工作忙闲、夫妻感情、性生活的经历而不同。性欲的个体差别也很大，即便是同一个人，性欲的高低，也有周期性变化。

　　临床上时常遇到一些未婚男青年，特别是文化程度较高的脑力劳动者或学生，并没有女友，来诊时自诉性欲低下或减退，甚至近一段从未勃起，要求检查以后能否结婚，实际上，这并不是性欲减退或低下的问题，乃是由于集中精力读书或工作，而很少想到性，因此，判断性欲是否正常应从经常的性生活反应来衡量，而不能抽象地以个别情况下的某些现象作为标准，对患者主诉性欲改变者，需详细了解病情，仔细检查，再行判断。一般认为 …

　　爱抚、手淫和抽插……这简直是现代情侣在床上消费的性爱套餐。有些可能更糟，性生活极度单调、乏味。即使是崇尚浪漫、性爱自由的法国，根据性学家的统计，也有将近三分之一的情侣几乎不做爱。食色，性也。难道的故事，当男人或女人在自己的爱侣身边找不到乐趣的时候，就渴望去另外一个人那里寻找激情。谁不希望自己的情爱和性爱惟一而永恒呢，做出点努力吧。看看下面的提示，千万不要让性爱大餐变成难以下咽的盒饭，性味蕾需最保守的正面姿势，也可以在她的腰下垫上一个枕头，这样你会进入更深，刺激更大。不妨再试试从她后面进入，你会发现感觉真的不同。多来些花样吧，循规蹈矩，一成不变，只能让双方都没了兴趣。

　　性蕾天敌之二：床(不管你的床是多么的精美)

　　最初的几次总是有妙不可言的意外惊喜。那时，任何地方都是你们享受激情的最佳地点，什么也挡不住你们融为一体的疯狂念头。而现在，你可能更习惯于从浴室出来后溜到床上，想尽办法“勾引”她，希望她也能跟你同样的热情……别忘了，这样的事情最好趁热打铁，下次你吻她，感觉她躁动的时候，千万不要再想着回房间，这样绝对会破坏节奏。就呆在你们激情迸发的地方吧：客厅 …

男性的性欲，让血液快速流向阴茎。相反，烤肉的味道却可能降低女性的性欲。这个发现有助于解释为什么男人在夏天总是三五成群地聚在一起吃烧烤，而女人们则更喜欢在厨房里做水果沙拉。

　　研究证实，富含锌、硒等微量元素的肉类能有效提高男性精子活性，增加精子数量。锌是男性必需的一种重要元素。成年男性每次射出的精液中含有约5毫克锌，是每天锌摄入量的1/3。如果缺乏锌将导致性欲低下、精子量少，甚至阳痿。可想而知，男性性生活越频繁，就越应该补充更多的锌。专家建议，男人可以多吃些牛肉、狗肉、羊肉、兔肉等精瘦肉，以及海螺、生蚝、鲍鱼等海鲜。

　　欧洲著名性学专家爱罗拉博士也通过研究指出，富含锌、硒等微量元素的肉类和海鲜能够促进性欲，对ED(男性勃起功能障碍)及早泄具有很好的辅助疗效。

　　由此看来，如果想拥有高质量的性生活，男性并不需要减少脂肪摄入，人体需要脂肪产生性激素，所以男性还应该多吃肉食。

责任编辑：三两

阴道吸收，并在女性的荷尔蒙以及情绪的调节中起到作用。而且，经常为性伴侣进行口交的女性很少会患产前子痫症——女性怀孕前可能遇到的一种危险的血压升高综合征。而且，精子还带有一种叫做tgfbeta的物质，它能够提高女性体内杀手细胞的活性——这些杀手细胞能杀死致癌的坏细胞。下次，让她求着为你服务吧。

　　十四、为什么足部按摩可以作为性爱的前戏？

　　说起来很神奇，但对足底的反射区域的刺激能直接作用于性器官——这也是为什么女人那么关注鞋子的原因。人体有36000根神经的末梢集中在脚底，仔细探索这些神经末梢，你会发现每一个都对应人体的一个器官。如果你女朋友的双脚在高跟鞋里委屈了一整天，她会带着疼痛的脚趾和腰背回到家。用你的拇指和食指轻轻拉、扭、搓她的脚趾，会让她舒服很多。再用你的指关节在她的后脚跟打圈轻揉，她的腰背疼痛也会缓解。她对此的回报会让你的付出值得。

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责任编辑：范廷

前正在进行一场新的讨论：是否应该让男人从产房走开？让丈夫陪伴分娩，是否弊大于利？

　　据了解，丈夫陪伴妻子分娩始于上世纪80年代，如今欧洲九成丈夫都会陪太太入产房。但20多年下来后专家们发现，丈夫进产房后，不少人都会出现抑郁状况，尤其以性欲下降为主。记者从东京母子保健中心了解到，统计显示，大约50%的男士经历妻子生产后，会产生不同程度的心理压力，严重的会出现勃起功能障碍(ED)问题。

　　在日本“进产房的丈夫”论坛上，记者看到了丈夫们的心声：“进去以后不知道该站在哪里。整个过程看得清清楚楚，血淋淋的场面不停在脑子里绕，那以后很长一段时间我都对妻子没有性欲。早知道就不进去了！”

　　日本浦安市妇产医院东野医生分析指出，产生性欲降低反应的男士，大多心理承受能力较弱，对自己将会看到的情形没有心理预期。这类准爸爸在性格上多属于不善表达、腼腆内向的类型。他们进产房后，往往不会表达自己的关心，只能坐在妻子身旁束手无策，沉默不语，或者在嘴里叨念：“别紧张、别紧张”。但实际上，当他们看到胎儿的头从女性阴道中挤出时，看到妻子因为痛苦而扭曲的面孔后，会产生害怕的心理反应。因此，如今很多妇产科医生在征询孕妇丈夫是否要进产房时，都会仔细了解其性格和心理承受能力，并做出客观建议。

　　东野先生强调 …

问：我们单位有不少青年女子，大家常常在一起探讨婚姻和性爱问题，日前大家谈到一个性欲的问题，认为丰乳肥臀的性感女人性欲最强，但我总觉得性感和性欲是两个不同的概念，悄悄你怎么看呢？脉脉

　　答：脉脉你好，悄悄认为你的看法很正确。表面性感并非就代表性欲强。

　　一般来说，性感指是否具有性吸引力，这是一种外部表现；而性欲的强与弱，则是一种内在的需求。性感往往是和生理发育状况分不开的，例如一个女子乳房很丰满，眼睛俏丽等，会给人一种很性感的感觉。

　　至于性欲强不强，不仅取决于性生理状况，还取决于性心理、性经验状况。例如，在夫妻相亲相爱，性生活和谐的情况下，女方的性欲要求比那些夫妻感情不好的妻子要强一些。一个女子如果遭受过强暴，这种恶性心理刺激会大大削弱她的性欲，甚至会使其性欲丧失，倘若丈夫的动作粗暴，妻子也难以激发性兴奋，一些女子视性为淫秽不洁之物，长期处于性抑制状态，也会大大削弱自身的性欲。

　　可见，性感、性欲都是建立在性生理和性心理发育健康、正常的基础上的。所以有人说，最好的“春药”是爱情，最充分的性感是健康，这是很有道理的。

伴有疑心病，思维混乱，精神恍惚，发作时完全不能自制。这就是所谓的性欲亢进，除了性兴奋出现过多之外，也可以表现为兴奋出现得过快、过剧，有的在接吻、拥抱时便可以产生强烈的性兴奋高潮。她们与性欲较强的妇女不同，多数不影响健康。这二者应予以区别。

　　造成性欲亢进的原因无非是内分泌失调和精神因素所致。

　　如卵泡膜细胞瘤可使体内性激素的分泌增加，继而引起性欲亢进和思维混乱等精神症状，当手术切除肿瘤后病症消失，恢复正常。性腺—垂体—下丘脑轴系的任何一个环节发生病变时都有可能造成这种病症。轴系异常时产生的问题主要是性功能低下，性欲亢进的只占很少数。这是躯体内分泌系统的一种特异反应，有时可因丈夫性功能的减退而激发或加重。更年期出现这类问题时，主要因为卵巢雌激素分泌减少后，脑垂体促性腺激素反馈性地分泌过多所引起，于是出现奇特的反跳现象。因此有人主张以异性激素治疗（如注射丙酸睾酮），但有关其疗效及不良反应尚有争议。所以必须在医生观察和指导下才能使用，以免发生意外或其他不良反应。甲状腺功能亢进时，特别是轻度亢进时，有10％—20％的病人会出现性欲亢进。

　　由于大脑在性功能中起主导作用，故应该考虑是否有大脑的病变，如大脑皮质的性欲中枢处于持续兴奋状态，或大脑皮质对脊髓的低级性反射中枢的兴奋作用增强。在一些诱因的影响下患者可能发展为更年期精神病或属于躁狂症等精神病，这就不是简单的性问题了。

　　躁狂症由于精神失调可引起对性兴奋的抑制能力下降，不论男女约60％以上有性欲亢进倾向。这些病人多有情绪高涨、欣快 …

子，因为我怀孕之后走火入魔了，爱上了只能远远看上一眼的男人，为这种不靠谱的理想犯了罪。

　　我不相信谁能一辈子只爱一个人，男人女人都一样，可能以前可以，越往后就越难了，社交广了，视野宽了，见到出类拔萃的人也多，爱情来得特别自然。

　　我毕业之后分在一家杂志社，我和他就是在采访中认识的。他是一个外国驻中国公司的经理，老婆孩子都在国外。他很高的个子，站在人群中特别出众。我采访前在报纸上看了他的材料，是插过队的那拨儿人，比我得大20岁呢!到现在我都敢说，他是我迄今为止见到过的最有知识分子，但好像谁家也没教过这么细微的礼仪。他是能让女人第一面就动心的男人，我绝对是一见钟情。

　　当时我采访的是一个挺专业的问题，虽然准备了一个晚上的案头，但到他那儿仍不断地说外行话，一个上午的采访基本是他给我“扫盲”。我印象最深的是他不断地说“没有问题”，“没有问题”。说得非常慢，非常有耐心，一字一字的。你如果和我聊长了肯定会发现，这也是我现在的口头禅。他让我知道什么是男人的宽容，只有那种特别渊博特别强大的人才能流露出这种宽容，这种宽容亲切、平易，即使一个无知的人，在这种宽容中也会无地自容。我见过很多聪明的自以为是的男人，他们的气势太咄咄逼人了，太有优越感了，让人觉得受压抑、被歧视 …