视、电脑以及收音机的青少年褪黑激素的分泌量要比平均值高出30%。

　　“现代的女孩青春期发育要比二十世纪五十年代早许多，其中一个原因就是她们的平均体重要高于那个时代的女孩，而另一个重要原因就是，她们褪黑激素的减少，”该研究的负责人罗伯托-斯塔利说，“我们对动物的研究发现，缺少褪黑激素是它们过早成熟的一个重要原因。”

　　斯塔利及其同事长期观察和研究一组74年名6-12岁的儿童，这些儿童在每天晚上20：00到午夜平均要看上3个小时的电视，在研究过程中，这些孩子被鼓励每天试图多一点时间看电视。

　　在接下来的7天的实验中，这些孩子将被禁止观看电视而且还要其家庭监督他们，让他们尽量远离人造光源，一星期后，研究人员发现这些孩子体内的褪黑激素平均升高了30%。

　　至于褪黑激素的作用机理目前还没有一个科学的解释，人们对这种激素的知识也极其贫乏。但是人们已经了解，对长期暴露在人造光源下褪黑激素的分泌，另外一些实验也揭示了，和煦的太阳光和纯自然的黑暗有利于这种激素的分泌。

　　意大利米兰妇产和性医学中心的阿莱斯德拉-克里斯汀教授指出：“这个研究结果看来是非常合理的，从美国的研究成果来看，长期暴露在电视等人造光源下，是极有可能导致性早熟的，其中包括较低年龄的未婚先孕。”

　　其他的研究也从另一个侧面反映了超长时间观看电视，用收音机(录音机)听流行音乐可能导致这类孩子的早熟，使他们没到青春期年龄就已经在生理和心理上过早地成熟了。

东南大学附属中大医院，在对4年来诊治的500多例性早熟儿童病史资料进行统计分析时发现，患儿真正因疾病导致性早熟的不足一成，90%的孩子发生性早熟是受外部因素影响。

　　据中大医院的统计分析，引发儿童性早熟的原因多种多样，除人们已熟悉的食用含雌激素类物质的食品外，长时间看电视，尤其是一些不良镜头，容易刺激孩子的下丘脑垂体释放促性腺激素，使儿童提早发育；家庭装潢中的化学材料也易催发儿童性早熟；过于明亮的灯光照射对孩子的发育也不利；哺乳期的妇女过多使用含有激素类物质的化妆品，通过皮肤吸收进入母乳中，婴儿吃了含有激素的乳汁，同样会诱发性早熟。此外，空气污染、误食避孕药品等，均与儿童性早熟发生有一定关系。

　　中大医院儿童性早熟专家郑意楠副主任医师指出，预防儿童性早熟，家庭起着重要作用。家长不仅要注意儿童的生长发育过程，而且要掌握一定的医学知识，一旦发现孩子有性早熟迹象，应及早就诊，干万不能听之任之或讳疾忌医。

上海市一医院分院儿科在治疗儿童矮小、性早熟方面积累了相当的经验。专家说，引起儿童生长障碍身材矮小的病因大部分为体质性和遗传性的，若坚持服药，治疗有效率可达80%左右。为方便儿童假期就诊，医院每周三上午、周五下午有专家主持专科门诊。

近年来的水果个头越来越大，而价格却越来越便宜。就拿夏天的桃子来说，个个“胖”得可人，买回来一尝，味道却大不相同，有的香脆甜美，可有的就没点桃味儿。不用说，前者是优秀的桃种，而后者可能就是一般桃种使用上某些手段后变得中看不中吃了。

　　现在人们追求的是无污染而且富含营养的天然“绿色食品”，那些中看不中吃的激素水果早就该被淘汰出市场了。一些果农更看中的是果实诱人的外表和超季节上市所带来的利润，因此使用化肥的手段在果农中相当普遍，这其中主要是激素肥料。北京农科院营养资源研究所的一位专家告诉记者，使用激素的果木可以增加坐果率，水果能增产20%多，因此植物生长调节剂在蔬菜、水果种植业已有较成熟的应用。一株果树从幼苗至成熟，分不同的树种可以使用多种不同的激素，包括生根素、生长素等。但对使用的部位、时期、浓度都有很严格的要求，如可以用于树体发育期、花期、幼果期，果树采摘期禁用。但是现在有很多果农受经济利益的趋动，过滥地使用激素，尤其是打膨大剂和在果品成熟期使用乙希利(催红、促衰老)的做法在果农中有一定数量的存在。

　　那么激素水果对人体会产生什么样的影响呢？北京儿童医院小儿妇科的刘慧丽说：近年来儿童性早熟现象突出，占患儿就诊比例越来越大。比如男孩子早早长出胡须，女孩子的乳房变大、来月经早等特征就是性早熟的迹象，刘大夫说性早熟患儿以外源性性早熟为主 …

常年龄之前出现第二性征，就可以判定为性早熟。

　　性早熟会不会影响健康？医生说，只要不是肿瘤导致的性早熟，一般对身体没有大危害，但是，孩子发育早，停止发育的时间也会提前，孩子的个子很有可能长不高。所以，孩子一旦出现了性早熟的症状，还是应该到医院及早治疗。

　　孩子性早熟，责任还在家长。一个来看门诊的孩子，是因为偷吃了家里的避孕药；母亲怀孕期间服用激素药，副作用也会体现在孩子身上。父母一方面要注意孩子的卫生条件，减少妇科炎症的发生，另一方面，家长应该告诉孩子生理卫生方面的知识，避免孩子不懂事而出状况。此外，营养摄入量过高，特别是一些保健品中含激素，也会引起孩子性早熟

发了炎。上海卫生局监督所对这一产品进行了检测，结果发现其中只含有钙和维生素D，而且还是“三无产品”，根本没有药品和保健食品批号。

　　专家们说：一个人究竟能长多高，先天条件起着很大的作用，按照一定的公式计算，如果父母在23—25岁生孩子，那么子女就可能会高出父母4—5厘米。虽然这种计算方法不能代表所有的家庭，但就一般而言，子女身高超过父母的说法是成立的。记者在一所小学的一个班里进行了随机调查，在这个有42名学生的班里，所有的学生无一例外地表示他们的父母希望他们长得高大，而孩子们也都希望自己的身高能达到他们心目中的理想高度，在这些学生中不乏每天食用各种补钙品和各种营养品的。

　　曾在北京儿童医院工作多年、从事临床、教学、科研工作的宋广林教授指出：欧美学者建议人类的身高应在目前水平上下降10厘米—15厘米，男性身高应在167厘米左右；女性身高应在158厘米左右。我国尚未提出最佳身高标准。

　　目前我国和世界许多国家一样，居民的身材不断长高，据监测每10年约长高2—3厘米。据有关资料记载，现代青年比100年前同龄人平均增高约17厘米。

　　宋教授说：在科学家的眼中，高身材反不如矮身材。首先，高身材的人不如矮身材者健康。身材过高造成四肢供血困难，动作不灵活，心脏负担加重，影响身体健康，并易患精神紧张症。

　　海军总医院小儿科的吴大夫指出，10岁以前身高突增的儿童应该引起家长注意，这是儿童性早熟的危险信号 …

理上会产生性萌动。即从对性的不理解、没兴趣，逐渐变为有兴趣，逐渐感受到了异性有吸引力，而且可能采取还有性爱色彩的行动，例如写情书、单相思或交异性朋友等。父母和老师应该及时察觉孩子的这些变化，正常地加以引导与教育。对孩子进行性教育应该适时，做早了孩子不懂，做迟了被动，效果也不好。

　　■注意孩子的性生理变化，这是性心理变化的基础。孩子们进入青春期后，身躯迅速地长高长大，第二性征出现，女孩来了月经初潮，身体开始丰满、乳房开始发育；男孩子开始有遗精现象，嗓音变粗了，胡须和喉结开始出现。

　　■孩子开始爱打扮，特别是女孩开始注意发式、服装和其他方面的打扮，对有些女孩来说，镜子变成她们的“好朋友”，她们经常在镜子面前左顾右盼，表面看似乎是在自我欣赏。

　　■学习成绩突然下降，这说明他们的心另有所属。

　　■本来在家里有说有笑，和父母无话不谈，现在变得沉默起来，甚至有时显得心事重重。

　　■对有性爱情节的小说、文章、影视开始感兴趣。

　　■有时会有不明来处的电话或信件，信封上也不写明寄处，只写“内详”等。

　　■在课余时间，孩子出去得多了，有时回家较晚 …

性早熟现象突出，占儿科的就诊比例越来越大。比如男孩子早早长出胡须，女孩子的乳房变大、来月经早等特征就是性早熟的迹象，这些性早熟患儿以外源性性早熟为主，他们都与摄入激素类物质有密切关系。

　　那么如何辨认激素水果呢？一般来说，凡是激素水果，其形状特大且异常，外观色泽光鲜，果肉味道平淡。反季节蔬菜和水果几乎都是激素催成的，如早期上市的长得特大的草莓、外表有方棱的大猕猴桃，大都是打了膨大剂；果梗是红色的荔枝和切开后瓜瓤鲜红却瓜子不熟、味道不甜的西瓜等，多是施用了催熟剂；一些特大的无籽大葡萄多是因为喷了雌激素的结果。

素，一般藏于“儿童益智增高”之类的滋补品及一些高能营养食品中。内分泌专家曾对市场上销售的部分所谓“儿童增智”滋补品做过动物分组实验，证明其中确实含有雌二醇和睾酮等性激素。

　　医学专家告诫，引起性早熟关键在饮食。人工配制的保健食品再好，其营养也不全面，因为天然食品中存在的某些有益元素，是人工食品无法代替的。家长如果盲目给孩子进补保健食品，可能造成儿童产生肥胖、性早熟等副作用。

　　据了解，现在家长对孩子的营养过度关注，给孩子盲目进补，导致不少孩子的食物里激素类物质大增，这就造成补品吃得越多，性早熟越严重。在人们常用的补品中，党参、花旗参、北芪、蜂胶等，都是富含类激素的材料，特别是在小孩子患病后，很多家长自作主张给孩子吃点补药，其实孩子患病后恢复很快，除非是慢性病，因此基本上是不需要进补的。

　　专家建议，处于生长发育期的孩子应少吃肉类，多吃海产品、蔬菜瓜果等，适当食用一些粗粮以保证营养均衡，而绝不能盲目进补，这样反而会适得其反。

最常见的儿童补药是含有维生素AD的补品，维生素D帮助预防佝偻病，但要预防佝偻病单靠吃药是不够的。首先必须多晒太阳，因为维生素D只有在光照下才能活化，从而发挥促进钙质吸收的作用。维生素A可以帮助预防干眼病，提高皮肤粘膜上及细胞的抵抗力。维生素A的主要来源为有色蔬菜和水果(胡萝卜、西红柿、菠菜、青菜等)，饮用幼儿生长奶粉的宝宝再配合各种固体食物，可以摄取到足够的维生素A和D，—般不需要额外补充，如果情况特殊，应在医生指导下服用，否则会引起严重后果。

　　市场销售的补血剂很多，婴儿出生4个月后，由于婴儿从母体中带来的铁也逐渐消耗殆尽，往往会发生轻度贫血，如能调整膳食，饮用强化铁的幼儿成长奶粉，并逐步加入蛋黄、肝泥、肉泥、菜泥等，可以预防贫血出现。如补铁过多，会造成铁中毒而影响婴儿生长发育。

　　对于市场上的儿童饮料，应对孩子有所限制，食用过多的色素和防腐剂，不仅影响孩子的胃口，而且危害孩子的健康。