性未必刻骨，但必铭心。其实，对于女性的性敏感区来说，男性的嘴唇和舌头是强烈的刺激物。★

2、颈项与耳际

抚摩颈项对男人是种暧昧的暗示，男人的耳垂尤其是个特别敏感的性感区域，热吻时请不要忘记这个角落。45%以上的男人承认自己的耳垂能够唤起快感，其中呼吸、呢喃和情话都是挑逗此区域的重要组成部分。★★

女人对耳后的敏感几乎会被每一个意欲征服的男人利用。伴着粗重呼吸声的湿吻如果从耳后延绵直至颈后发根，女人的矜持和抵抗意志往往在直涌而上的酥麻体验中最终动摇。★★★

3、胸膛/乳房

太多的准备活动会扫掉很多兴致，自作聪明就是犯错的开端。乳头是会勃起的，这一点早就逾越了性别的界限。不过在大多数情况下男人小尖尖的反应是出于过低的温度或是痛感。一部分男人在心里大叫着：不要动我们的乳头，除了痒就是疼。所以，对男人胸部的动作还是省省吧。对于这个部位，男人感兴趣的是去抚慰对方而不是被抚慰。☆

女人的乳房是神圣的，维纳斯之美没有因为断臂而残缺，美丽的胸部起了决定性作用。全世界九成以上的女性同胞认为在爱抚中乳房的地位不容动摇。以美妙的花蕾为中心，热力随半径的增大而逐步降低。需要特别提醒的是：乳房在月经前更加敏感，因为增高的雌激素水平让乳腺组织更紧密结实，被抚摩时反应也更强烈。★★★☆

4、脊背

女人天生拥有了更多的慰籍工具，长发，胸部，细腻的手指。而男人在这方面就没那么得天独厚了。对男人的脊背 …

为什么在性生活中感觉不到性快感呢？这是女性婚后未曾从性生活中获得过快感后，发出的疑问。众多女性之所以未曾体验过性快感，一个因素就是女性缺乏对性快感的体验，所以，用性感训练来唤醒女性自身存在的天生欲望，是可以解决这个问题的。

性感训练包括以下三个方面：

一、感觉集中训练：具体办法就是平时自我抚摸，在抚摸时用心去体味被摸到部位皮肤的感觉。经过一段时间的练习，就可以增强皮肤的敏感程度，扩大身体的动情区。

二、肌肉紧张训练：女性的肌肉训练主要是提肛、缩腹、绷腿、提胯等，这是性生活中参与动作的主要肌肉。训练的结果是能够使会阴部的肌肉运动起来，并且应能感觉到阴道外三分之一部分的收缩。许多女性在性生活中习惯于夹紧双腿来达到性刺激的目的，其原因就是会阴部的肌肉力度不够。

三、提前感知训练：由于女性性反应慢于男性，因此女性应于性生活前及早脱衣上床，最好先自我抚摸刺激一番，同时静下心来想想即将来临事情的美好，做爱便容易同样快地达到高潮。

进行这样的“性感训练”，女性不应感到难为情，因为性高潮不仅是性生活的美好状态，也是每个正常女性应该享有的正常的生理体验。

前戏是性爱过程中不可缺的一部分，通常从拥抱开始，从单纯的互相拥抱一直到爱抚，花样繁多变化也不少。爱抚是性交前极为重要的前戏，是肌肤与肌肤间的亲密沟通，从拥抱、抚摸，一直到用手指揉搓对方性器等行为都叫爱抚，以嘴唇来亲吻、轻咬或吸吮身体各部位的方式亦属之。个性含蓄、观念保守的女性，比较无法在一开始便放开自己，此时可以从温柔的拥抱开始，轻轻地抚弄着他的头发，或用两手绕住他的头，这样的动作看似含蓄，其实具有相当挑逗效果。如果实在没有这方面的实务经验，可以在他耳边轻声问他要怎么做，或者直接模仿他的爱抚，男人非常希望女人能感同身受，所以这样的举动会让男人更加兴奋。

前戏没有一定的顺序或程序可依循，不过温柔的情怀和体贴的心意是不可少的，让对方深深感到你的爱意，才是重要所在。

在性爱的过程，把握男性做爱的快感，即是抓住男人爱情的手段，要使男人的 …

难道我们只能眼睁睁任由情欲随着岁月消逝无踪？出乎我意料之外，身边一堆女性朋友皆抱持乐观的性爱态度，纷纷贡献她们发明的性爱趣味游戏。

与男友同居四年的闺中姊妹A提供“使用者付费游戏”给我参考。有天看电视新闻的时候，她灵机一动，邀请男友陪她上街买了一个性爱扑满，并且规定男友，从此以后做爱前都要自动投入五百块钱，当然她不会白收钱，绝对会卯起劲来加料服务，不只表情生动丰富，更乐意挑战高难度动作，保证没有冷场。

闺中姊妹B则和男友大玩“猜内衣游戏”。玩法是男友先用双手探索她的身体，然后凭感觉猜出内衣的颜色和花纹；如果男友猜中，她便使出浑身解数取悦男友，相反的，倘若男友猜错，就换成男友使出各种招数满足她的情欲。

已婚的闺中姊妹C最爱跟老公到PUB解放情欲，在酒精的催化下，他们常把对方幻想成调情高手，开始互相勾引，接下来的戏码立刻从PUB直奔床上，从不拖戏。

特色的国标舞的伦巴，那些真正乐意陶醉于此的舞者，并不是因为那些高难度的动作和那些要求非常高的衣饰，而是所谓的伦巴所展现的是一种红酒一样的陶醉的感觉。由舞动的立体的线条到水样的感觉，是异性的接触得到了使用了红酒这样的最暧昧的液体。因此，那些紧密接触的身体在一对舞者有了肉欲接触得到了激动的时候，那些生理的反应一定也是属于液体濡润的感觉。于是我们同时会想到关于女人和香水的关系，才是真正的属于女人的柔情和的风花雪月的关系。因为女人的诱惑和魅力，要是通过香水来诱惑男人的时候，那么这样的女人，是可以不必计较她是否美丽的，而是说这样的女人是会煽情的女人。为什么男人对那些风情的女人会有这么多的钟情，其原因除了那些女人所具有的个人条件，如容貌和身材以及学识之外，更重要的还是和性有关系的另类原因。比如，男人们就可以在那些风尘女子那儿，得到的在家里自己的老婆不能得到的，其它方式的性交，而且其变化的花样以及要得到的愉悦的形式，会使得男人的性欲阈值得到提高，而且在西方的一些用性代用品的方式治疗性功能疾患的方式，所使用的就是用性抚爱或是直接性交的形式来医治的。在这个时候，煽情的女人的风花雪月，具有两种不同的形式，一种是就是要为了取得和在自己的家里所不同的性交的感觉，这种感觉的真正的方式是一种短暂的媾和，而且所以要寻求这种性快乐的男人或是女人，都是要在有了一定的体力和性力准备而来的；另一种则是和那些淑女一样的女人在家中的性交，是无法达到这种对情色的效果，并不是说居家的淑女或是贤妻不需要这样的性刺激，而是女人心中总是存在顾虑，而在声色场合中可以完全不顾所谓的妗持，而直接达到性行为的目的。而这些形式和行为的构成，就必须由风情万种的女人制造的暧昧或是情调来进行，这就是女人在声色场合的风花雪月。男人一旦有了点风花雪月的感情那么他就是风流，而女人一旦风花雪月了，那就必须接受男人对她肉体的赞美和应用。