在6月12日的美国“性健康网”上，一位化名“N”的女士写信向性学专家帕特医生讲述了自己的困扰：我与男友热恋5个月，性生活在我看来和谐美满，但他却郁郁寡欢，因为在极度兴奋之后，我常会突然大哭。我控制不了自己，也解释不清原因。明明感到十分满意，为什么我反而会大声哭泣呢？

　　帕特医生在回信中提到，女性在性高潮时的反应是多种多样的，常见的是皮肤颜色变化、呼吸加速、生殖器官扩张，并伴随体液分泌，但抽泣或者大哭也并非罕见现象。

　　女性从刚被唤起时的轻微兴奋，到最终达到性高潮，既是一个吸收能量的过程，也是一个释放压力、释放能量的过程。而这种能量的释放可以通过任何方式表现出来。

　　对N女士来说，“大哭”正好扮演了释放的角色，这是上帝赐予她的一份珍贵礼物，甚至比微笑更畅快。所以，女性应尽情享受这些“情绪液体”！（杨孝文）

说，女性要达到高潮是要比男性达到高潮的时间要长得多，所以要让女人体验到性高潮，男人就必须使女人高潮先于自己的高潮，这样子就可以让女人享受二十到三十分钟的兴奋高潮。

　　但是有不少男性会出现这样的不满。”基本上，男人只需要两三分钟的刺激就能够达到性高潮；这是一种直线加速的过程，它简单的就像是你摇晃一罐啤酒然后让它起泡沫一般。

　　给男性的建议

　　有专家指出，如果每周坚持三小时至五小时的网球运动，男性ED发病率将降低30%，然而对于很少参加体育锻炼，每周看电视时间超过20小时，过度饮酒吸烟以及体重超重的男性，其ED发病率很高，还会引起糖尿病等其他病症。所以如果想让你的女性伴侣获得性高潮，恐怕除了要加强锻炼，还要戒烟戒酒了。

　　给你介绍一个古老的增强男子性功能的锻炼方法，使用冷热水交替浴时，最好在澡盆内充分温热之后再出澡盆，给阴部施加冷水，待3分钟左右，阴茎、阴囊收缩之后再入浴盆。如此反复3-5次后即可结束，若能每日坚持做"交替浴"，可使中年以后的男性精力充沛、性功能增强、减轻疲劳感、该冷热水"交替浴"，使用淋浴用的莲蓬头，其效果不变。

　　另外，男性朋友不要随便服用春药，如果真的能产生效果，那也无异是“杀鸡取卵”，取得了一时的效果，却伤害了一生的性福。更不要相信什么喝酒可以维持时间长的谬论。最重要的是放下心理压力，尽量放松心情，享受是最重要的 …

　　主题词：调味不当

　　尴尬类型：情趣型

　大大咧咧直接提的时候，她就嫌我太俗了，一点也不懂得委婉和浪漫，为此，我苦恼了好几个晚上，希望能想办法改善一下。

　　那天晚上，老婆在书房上网，而我正好完成了一个大型的投标任务，兴致颇好，不由有些心猿意马。可我在书房外探头探脑良久，后来又故意在她周围转悠了几圈，她就是没明白我的意思，而且头都没抬地说：“去去，看电视去！”没办法，我只好灰溜溜地出来了。然而手里拿着遥控器，左调右调，心里的那团火却迟迟消散不去。

　　一转眼，我突然看到了桌上的手机，嘿嘿，有了！她不喜欢直接的，我就来点暗示的。今天同事发了一条逗趣的短信给我，现在正好应景。我把那条短信息找了出来发给她：“母老鼠怀疑老公有外遇，她跟踪老公到草丛旁。一会儿一只刺猬钻出来。母老鼠一把拽住刺猬：死鬼，还说没外遇，擦这么多摩丝去勾引谁呀？”

　　老婆的手机就在电脑边上摆着呢。未几，我就听到她小老鼠似的嗤嗤的娇笑声。然后她回了条短信给我：“说，你擦那么多摩丝想勾引谁啊？”我趁热打铁赶紧发了一条：“当然是勾引你啊 …

一般人婚前极为忌讳在异性面前谈论性的问题，所以一对恋人往往以为只要“两情相悦”就可以结婚成家了，极少考虑到对方的性健康状况、性欲度及性能力大小等问题，而这些正是许多夫妻婚后性生活不幸的重要原因。

　　每个人的性欲强度是不相同的。一个性欲强旺盛的人选择一个性欲低下的人，婚后性生活是很难融洽的。如何获悉对方的情况呢？惟一的方法是双方“抹开“面子，真实地告诉对方自己的情况。

　　性欲强度分为两个层次；第一层次是性生理强弱程度。美国性学家金西经过大量调查发现：青春期（以首次月经遗精为准开始得越早，人的终生性能力就越强，表现为性生活频度高，连续性生活多。这一发现适合于８５％的人。男性性能力在１８－２５岁之间最强，以后不可逆转地逐步下降，大约每１０年下降一半。女性性能力在３５－４５岁之间最强，之后开始下降，但下降速度缓慢于同龄男性。

　　一个人的性心理强弱程度也是性欲强度的体现。从小接受新文化和新思想较多，乐意和善于在性生活中发现乐趣及浪漫色彩的男女，与配偶协调性生活能力较强，性心理十分丰富。生活在愚昧、封闭环境中的人，则常常发生性心理的偏见和障碍。

　　文化水平较低的男性，往往重视性生活频率而忽视性感受的交流，一个性态度积极、对心理的浪漫感受要求很高的女性若和他结婚，就会觉得他太“粗鲁”，“没人情味”，男方也会觉得她太“淫荡 …

，他们分别念了婚姻誓词并互套婚戒，牧师霍克斯主持婚礼并郑重宣布：“依照安大略婚姻法授予我的权力，我谨此宣告他们依法成婚。”最后，霍克斯在一张祭坛桌上的结婚证书上签名。在婚礼仪式上，来宾还向这两对同性恋新人起立致敬。

　　就在同性恋新人婚礼进行之际，6名打扮成恶魔的示威者在教堂外抗议，反对这两对同性恋人违反公共伦理道德及加拿大法律，公然举行婚礼。

　　这次婚礼引起了方方面面的关注。由于安大略省把婚姻定义为一个男子与一个女子的结合，因此无论是民间还是政府，似乎都不太可能承认这两对同性恋者的婚姻。但是出人意料的是，加拿大总督伍冰枝却给这两对同性恋伴侣发了贺电，以表示对他们的支持。这在加拿大政坛引发了很大争议。

　　总督祝贺引争议

　　保守派组织则批评政府不尊重公众舆论，认为总督的行为在变相地鼓励那些同性恋人，这有违传统伦理道德，希望政府不要通过使同性恋结婚合法化的有关法案。

　　事实上，在同性恋组织的长期压力下，加拿大政府已向同性恋者做了很大让步。前不久，加拿大政府公布了一项法律，给予同性恋伴侣和异性恋夫妇同等地位。根据这项法律，有近70项法令将得到修改。有关税收原则、福利待遇、养老金和国籍的法律规定将适用于所有同居的夫妇，无论他们的性别如何。

　　名正言顺还很难

　　尽管如此，这些同性鸳鸯要名正言顺成为法律上的夫妇还有很长的一段路要走。按照加拿大法律，是由联邦政府来限定谁能结婚，但最后有权决定人们谁能成婚的是各省。所以，安大略省主管结婚登记的官员表示，由于联邦法律不准同性结婚，所以该省不会让这两对新人进行结婚登记。

　　加拿大司法部部长迈克雷恩说，尽管加拿大法律已给予同性恋伴侣和异性恋夫妇同等地位，但是 …

　　初次性交双方都会有既向往又神秘的感觉，对一个处女来说，除此以外，还会出现许多心理上的矛盾，她知道性交后就不再是处女，但对过去的一切又有留恋之情；她深爱自己的情侣或丈夫，但又对自己把一切完全献出有些畏惧。女方这些细腻的心理状态，男方必须有所了解，并能在言语和行动上给予关怀和爱护，只有在处理好以上这些问题的前提下，才能使第一次性交更加顺利和愉快。

　　男方应避免急於求成，只求自我满足的做法。这里特别要提醒的是，性的和谐要靠男女双方共同创造的，头脑里的自私，行动上的粗暴都会使对方厌恶和反感；女方也应尽量放松，共同配合，充分享受性爱的乐趣。

　　男方应对自己的性冲动稍加克制，要用温柔的爱抚的方式激起女方的性欲，一般女方性欲的出现比男方缓慢，要在双方都具备了充分的精神与身体准备后，再进行性交较为合适。

　　有些女性的处女膜比较坚韧、肥厚、缺乏弹性，处女膜孔较紧或阴道较狭小，以致阴茎插入困难。这种情形时可采用分次逐步插入，以轻柔而缓慢地分次扩张，在几天内完成性交过程。如果初次性交因处女膜破裂发现出血时，应用消毒的纸巾或棉条轻压止血，注意外阴局部卫生，隔了3-5日后再行性交，以免增加伤口的疼痛及细菌感染的机会。

　　性交完成后，男子常因疲劳立即转身入睡，而女子的性兴奋却是逐步消退的，有的还能引起多次的性高潮。因此，男方应照顾女方性消退缓慢的特点，继续给予甜蜜的爱抚和关心，不要只顾自己疲劳而呼呼大睡。初夜性生活的和谐与协调，将给双方留下无尽的温馨和欢乐 …

女人喜欢温柔的暴力，向女人施虐，而女人则悄悄地领略着这种被虐的幸福！男士们，听到了么？！快行动吧！

　　一位作家朋友，在我认识他的3年中，换了两个女朋友，这件事不足为奇，让人纳闷的是其中的一个环节，即故事的开头。他故事的开头总是他与某女孩一见钟情，马上就发展成水深火热的状态。朋友聚会时，大家问他如何制造化学反应，他的回答是：语言。最近的例子是：他被朋友带去认识了一位电台女主持，两人聊至深夜，她开车送他回来，路上他说：你就舍得在大半夜把我放在马路上？于是，他当天晚上就住进了她的套房，至今也没出来，前不久还在里面结了婚。

　　女人对甜言蜜语毫无抵挡能力，其实本来无需抵挡。女人喜欢温柔的暴力。一句甜言蜜语把女人说的脸红心跳，感到自己的一切都被这句话控制住了。女人喜欢被控制，这样才有安全感。女人是水，水是没有形状的，到处乱淌，她需要一个容器。

　　甜言蜜语是温柔的暴力，它在向女人施虐，而女人则悄悄地领略着这种被虐的幸福。但是，秘密也有被泄露的时候。前不久，凤凰卫视的主持人龚文涛曾在“三人行”节目中强烈要求被女人虐待一次，他说：“在施虐与受虐之间 …

能解决。”

　　“我来例假前夕就有冲动。有时在想像中会出现异性的器官。”

　　“月经来潮之前，阴部有节奏的抽动，可能这就是性欲的感觉吧。”

　　“我觉得性欲的感觉就是想和男人有性行为的感觉。在生理上的表现就是白带很多，心理上的表现是很爱激动。大学毕业后有一段时间，我的内裤每天都是湿搭搭的。我认识一位女医生，我问她这样子是不是病，她就笑了。她说不是病，是雌性激素分泌多造成的，这种情况一直到快然就有欲望了。”

　　“我觉得性欲就是一种心里痒痒的感觉，从生理上说，是一种下部发热的感觉。”

　　“感觉到过生理的冲动，是一种小腹发胀的感觉。在遇到一个人特别可爱、能打动你的时候也有这种感觉。”

　　一位女性这样形容性欲的感觉：“那是一种全身发酥的感觉。”

　　一位中年的未婚女性说：“年轻的时候，在夏天的晚上，我会突然有浑身膨胀的感觉，有时是大腿根部，有时是腋窝，是很难受的一种感觉。每当这种感觉一来，我就不得不起来走走，要不就要赶紧想办法睡着，就是为了避免这种感觉。这感觉出现后很不舒服。”

　　“记得大学刚毕业的时候，我还觉得自己像个没发育丰满的小鸡似的，到了二十四五岁时就觉得自己成熟了。有时自己抚摸自己，觉得该鼓的地方鼓，该扁的地方扁，感觉很好，也希望别人的抚摸。有时生理上冲动很厉害，身体躁动不安的。”

　　“那年春天，有一种原始的东西回到身上的感觉 …

　　没有什么性问题是难以启齿的，大声把你的问题说出来吧！男女大不同，应对性困扰也各有立场和想法。

　　有位妇女，来到医院对妇科门诊医生说，最近她经常感到阴道中有股气体不自主地排出，她为此感到精神紧张，以致寝食难安，头晕眼花，四肢酸软。江湖郎中说这是阴吹，是鬼在作崇，要她烧香拜佛，求祖先保佑。她照此办了。结果，钱花去了不少，却毫无效果。无奈，她来到了医院，求助于科学。

　　有一位是年过半百的刘女士，对医生诉说，在过性生活时，阴道会随着阴茎的抽动发出一种响声，好像有空气从中排出。她说以前没有这种情况，问是否会罹患某种妇科疾病。

　　这两位妇士的情况，都与阴道排气有关。

　　江湖郎中说的阴吹，是空气从阴道中排出的现象，见于直肠阴道漏、会阴III度裂伤、某些阴道炎细菌发酵产生气体并处泄。或者某些患神经官能症的病人，阴道较平时敏感性高，虽无气体排出，也自觉有。可见这是一种生理或病理现象，并非是鬼作崇。阴吹多见于中年以上有过生育史的妇女。由于阴道壁骨盆组织松弛，或者绝经后皮下组织松弛、萎缩，造成阴道前后壁贴接不严，封闭不紧，以致空气入内。

　　阴道一收缩 …

　　从某种意义上讲，女性的性反应和男性相似都要经历四个阶段，即兴奋期、平稳期、高潮期和消退期每一个阶段伴随着明显的血流变化。血流增加会导致男性的勃起而女性的性唤起是不容易见的。但如果你仔细观察会发现自己私处的种种微妙变化。

**　　阴蒂**

　　女性的阴蒂和男性的阴茎有许多相同之处，有着相同数目的神经末梢，也有一个对触摸特别敏感的头部。性爱过程中，无论是直接刺激，还是多种多样的间接刺激，都会使阴蒂充血肿胀，带来一种饱满的快感。

**　　阴唇**

　　在性冲动时，大阴唇会向上向外张大，暴露出遮蔽的小阴唇、尿道口和阴道口。进入性兴奋期后，小阴唇会充血肿胀，显著扩张，体积可以增加到原来的2―3倍，它由保护性的大阴唇的屏障中突伸出来，使性交时阴道管的有效长度至少延长1厘米之多！

**　　溢液**

　　阴道壁分泌大量粘液使阴道湿润。达到性高潮时极个别的女性可伴有“射精”现象。从实验录像中观察到所谓的”精液”是从尿道中射出的粘液，但化验证实它绝非尿液，也不同于男性的精液，而是类似于尿道腺的分泌物。

责任编辑：范廷