爱意表达的起动形式之一，也常常作为相爱的最初级性接触方式。除西方有礼仪性接吻外，在东方，尤其是我国，女性接受男性的接吻，便是接受其性爱表达。夫妻日间的接吻可以作为情感交流的方式，而性生活之初的接吻便是开始性生活的信号，有经验的夫妻完全可以通过接吻表达性交的愿望。接吻形式不同，有人喜欢轻描淡写，看似温柔，体贴浪漫而又带着斯文，有人喜欢浓烈，如胶似漆，密不可分，口中唾液交流，舌头相互碰撞，所谓法国式深吻。夫妻间的接吻范围并没有界限，一般以面颊和颈部较为性感，有些人喜欢亲吻鼻子或耳朵，也未尝不可。四肢是躯体亲吻的延续，以内侧光滑的皮肤具有性感反应，乳房的亲吻是使女性达到性兴奋的重要方式之一，应从亲吻外周开始，逐渐向中心过度，最后吮吸乳头，有过哺乳经验的女性喜欢顶撞或吮吸，有类似婴儿吃奶的感觉，乳头变硬是性兴奋的表现之一。女性的腹部也是适合亲吻的部位。亲吻的最佳方式是口与生殖接触，所谓口交是女性将男性的生殖器含在口中，可以做舔用舌头，用口来吸的动作，这些动作可以作为前戏形式，如在口中射精才称为正式的口交。男性也可以亲吻女性的阴蒂，此种方式非常有助于女性达到性兴奋，多数人可以达到阴蒂形式的性高潮，个别人会因卫生习惯而不接受口与生殖器接触，这是完全可以理解的，也是正常的。拥抱是最简单、也是最古老的性爱表达方式，它会让人有强烈的被爱的感觉，女性在强烈的拥抱中会激发起性欲 …

用手按揉整个乳房再在上面轻轻画圆时快时慢唇舌并用常换花式使高潮迭起在女性的性感带中，唯有乳房和性器官并列为最高的敏感区。更正确的说法，与其说是乳房，不如说是乳头部分。有些人受到刺激后，即使是阴茎不插入，只有乳头被爱抚即可达到高潮的女性也有。乳头虽称为高度敏感带，但若老用一种相同的爱抚方式，在渐渐习惯于此种刺激后，也会变得毫无感觉，因此为避免流于形式，故应使用各种不同的刺激法。首先一般性的爱抚而言，是指用两手揉捏乳房。但是不可过于用力。先以手指将整个乳房盖住，以手指轻轻夹住乳头再慢慢的爱抚。时而强，时而弱，像奏乐器般。另外，不只是用整只手也可只用指尖进行爱抚。指尖随着乳房的曲线由上至下轻轻抚摸，在乳头的周围轻轻画圆。刚开始时在乳头上急促的抚摸着，然后再转为缓慢地轻抚乳头。再用指尖轻轻抚摸，以食指及姆指轻捏乳头。此时，可稍加快速度，先抚摸右边再转向左边，亦应注意其缓急的程度。不光只用手指，也可使用舌头及嘴唇进行爱抚。使用嘴唇时，可以用嘴唇轻咬乳头，再用舌头使乳头转动，此亦为方法之一。

地挑逗，两人就能尽情地享受性爱。其实，喜欢被亲吻、爱抚的女人，并不表示她一定能享受彼此间的性爱关系。她在解开扣子前的压力有多大，或许是你未曾体会过的。因此，如果你能在宽衣前，多了解她的感受，相信你们的明星一样体态蔓妙的人毕竟不多，所以自己一定要建立对身材的自信心，接纳自己。

**　　解决方法：**

　　对于女性这种焦虑和压力，男性必须给予正面的评价及鼓励。男人必须了解，性爱不是只有肉体和感官的欲望，还要有情感的交流；若自己也对的身材不满意，可将此心情与女性分享，将心比心，以纾解外表所带来的压力。

**　　压力2：对性交的恐惧--期待所造成的压力**

　　“做爱根本一点也不美，只有不舒服的感觉。”这是许多手帕交聊起闺房秘辛时，经常提到的话题。由于性教育的贫乏，因此有很多人的性知识，都是来自于电影、电视，或小说。在那些世界里，性是很美的，但事实上，并非所有人的经验都是如此；因此大家在口耳相传时，就会有性不但不浪漫，甚至会带来痛苦的说法。也有人认为，性交只是例行公事，甚至只是为了满足男性的行为而已。有了这样的观念后，女性要与性伴侣上床时，自然会产生恐惧及厌恶的心情，也当然不会有圆满、愉悦的性行为 …

　　性学家认为，在尽享一场伟大的床笫运动前，准确地甄别各含半露地在自己的唇齿间轻舔，这个动作，在视觉上就常常会强烈地唤醒男性的性触觉。而唇齿之间的交触——接吻，对男性而言，更多的是激发比较明确的冲动。此刻，男性舌头的长驱直入则以侵略性的姿态开始了狂欢的邀约。

　　从接吻中得到愉悦最大的是女性，一吻消魂，这样的记忆对许多女性未必刻骨，但必铭心。其实，对于女性的性敏感区来说，男性的嘴唇和舌头是强烈的刺激物。

**　　2.颈项/耳际**

　　耳后的敏感几乎会被每一个意欲征服的男人利用。伴着粗重呼吸声的湿吻如果从耳后延绵直至颈后发根，女人的矜持和抵抗意志往往在直涌而上的酥麻体验中最终动摇。

**　　3.胸膛/乳房**

　　太多的准备活动会扫掉很多兴致，自作聪明就是犯错的开端。乳头是会勃起的，这一点早就逾越了性别的界限。不过在大多数情况下男人小尖尖的反应是出于过低的温度或是痛感。一部分男人在心里大叫着：不要动我们的乳头，除了痒就是疼。所以，对男人胸部的动作还是省省吧。对于这个部位，男人感兴趣的是去抚慰对方而不是被抚慰。

　　女人的乳房是神圣的，维纳斯之美没有因为断臂而残缺，美丽的胸部起了决定性作用。全世界九成以上的女性同胞认为在爱抚中乳房的地位不容动摇。以美妙的花蕾为中心，热力随半径的增大而逐步降低。需要特别提醒的是：乳房在月经前更加敏感 …

乳房，不如说是乳头部分。有些人受到刺激后，即使是阴茎不插入，只有乳头被爱抚即可达到高潮的女性也有。

　　乳头虽称为高度敏感带，但若老用一种相同的爱抚方式，在渐渐习惯于此种刺激后，也会变得毫无感觉，因此为避免流于形式，故应使用各种不同的刺激法。

**　　推荐：让他马上投降的四个战术**

　　首先一般性的爱抚而言，是指用两手揉捏乳房。但是不可过于用力。先以手指将整个乳房盖住，以手指轻轻夹住乳头再慢慢的爱抚。时而强，时而弱，像奏乐器般。>>>>>>>>>>>>>

从背后偷袭的全身性快感

　　另外，不只是用整只手也可只用指尖进行爱抚。指尖随着乳房的曲线由上至下轻轻抚摸，在乳头的周围轻轻画圆。刚开始时在乳头上急促的抚摸着，然后再转为缓慢地轻抚乳头。再用指尖轻轻抚摸，以食指及姆指轻捏乳头。此时，可稍加快速度，先抚摸右边再转向左边，亦应注意其缓急的程度。不光只用手指，也可使用舌头及嘴唇进行爱抚。使用嘴唇时，可以用嘴唇轻咬乳头，再用舌头使乳头转动，此亦为方法之一。

**　　女性性技巧：乳房攻略篇**

　　前戏与后戏

　　想建立完美的性爱关系，不是光靠“龟头”来办公事，床上三头还包括：“舌头”和“手指头”，要得瓜，先种瓜！不是吗？

　　这一篇不妨和你的亲密爱人一起研究、研究吧。

　　当她说不要的定义，其实很多，最重要的是你必需了解她真正的意愿。年纪轻轻，如果以为“性行为”就是将勃起的阴茎插入阴道，用力抽送到射精完毕，就可以鞠躬下台，那人生实在太像个笑话了。

　　“我又不是妓女！”在西门町服装卖场工作的小莉忿忿不平的说：“如果我的男友只想来个快速发泄，请他自便”。套句阿妹为天下的女性同胞唱出的心声：“当爱情让我FeelsoBoring，我开始爱上打Vovling。”

　　许多男人，上了床就猴急的单刀直入，或办完事马上倒头呼呼大睡，这种不懂得在做爱前、做爱后，来点适度爱抚的人，另一伴一定很快就受不了，再多的伟哥也是徒然。哪天当她开始赖在球馆打保龄球时，你就等SayGood-bye吧！

　　兄弟们！上床不仅只有靠龟头，“床上三头”还有舌头和手指头，如果你能了解女人在“奉献自己”时，多么需要感受另一半的疼惜与情爱，才有资格晋级到情人的地位 …

　　床上活动发生得最多的问题是：男人是微波炉，只要按几下按钮就搞定，女人却是慢工出细活的厨师，要花一整天准备材料、预热、并且需要小火慢炖。因此我们的建议是：男人应该尽量放慢步伐，把几秒钟就能做完的预的细节——周日早上为你做早餐，清理你掉在盥洗池的胡须茬。白天得到你赞美的女人，同样会在晚上给你回报。

　　6、把她的相片放在钱夹里

　　看似庸常的一个做法就是在你的钱包中藏一张她的相片。此举乃善小，但为之获益匪浅。女人天生喜欢到处翻寻东西，当她翻到钱夹或者偶然瞥见，于她无疑都是一次暗喜。

　　7、告诉她爱她的理由

　　每个人都会说“我爱你”，但是要让一个恋爱中的男人解释为什么爱，比较困难。也许是她轻咬巧克力的样子，或者当她喝烈酒的时候鼻子稍微皱了一下的娇媚神态。你给她越独特的理由，她越感觉到特别。

　　8、记住你们在一起的细节

　　要想今晚和以后都过得完美，就要记得第一次在一起的每件事情：你当时在哪，她当时穿什么，你们谈了什么，感觉如何。经常诵记，此乃功在千秋的大事。

　　9、表现你的相思病

　　在房间里的很多地方留下爱的字条：冰箱上、浴室的镜子上、她的枕头下。这些过于甜蜜的举动可能让你觉得做作、酸 …

加上有屁股的阻碍，阴茎不能完全深入，可以有效延长性交时间。需要说明的是，这种体位对龟头的摩擦较强，所以男生的快感不会有丝毫减弱。如果想提升快感，可以从后面扳住女生的头，让女生吮吸你的手指。或者抓着女生的头发，使她的头上扬，找寻骑马的感觉。

　　口交也是恩爱男女常用的性交方式。但做不好女生就白辛苦，所以请女生注意，首先在你为男生口交的时候，一定要睁着眼睛看着他（有媚惑的眼神更好，呵呵）。其次当你用嘴尽量含住阴茎，前后套动，从龟头向阴茎根部运动的时候，要用舌头托住阴茎下部，这时是舌头用力。而从阴茎根部向龟头方向运动的时候，是上下嘴唇由轻到重地用力，吮吸至龟头的时候力量达到最大。套动几次后就可以用舌尖舔弄龟头，不要一直吮吸，要使男生的快感呈曲线上升，延长口交时间。对阴囊的舔弄重点在于---湿。舌头上要聚集大量唾液，给阴囊湿热的感觉。比较好的方法是用舌头托起阴囊，上嘴唇轻轻舔弄。当男生的快感达到一定程度，龟头脉动，有射精的要求，女生一定不要让嘴唇离开龟头，用嘴唇紧紧吮吸住龟头，一只手上下套动阴茎，另一只手抚弄阴囊直到射精完成。射精一般在两处，一是射在女生嘴里，很多女生在射精的第一时间就本能地张嘴放开了阴茎。这是十分错误的，会极大的伤害男生的快感。正确做法是用力吸住龟头下方，用舌头舔弄龟头 …

热情的基础上，可以按抚乳房、外阴等敏感部位)，最后才是性交动作。一般可以采取由远而近、由彼及此、由次及主的办法。比如，可以从足部按摩做起，足部按摩有助于全身放松，是生理上和心理上的抚摩，让身体觉得完全清爽，通过足部几千个神经末梢来刺激神经系统，使之达到放松的目的。开始按摩时，可从腿部到足底先抹点油，手掌心也涂点油。让伴侣舒服地俯卧着，而按摩者相应调整好自己的位置(例如曲膝坐上伴侣的脚边)，以便从对方的臂部到腿部按摩下来。然后将双手抬起并垫住伴侣的一只脚，四指平缓地伸到其脚背下。用掌跟和拇指平稳地从脚底中央向外轻轻擦到脚两侧，以便充分开展。可从下向上重复这样的动作使之遍及整个脚底为止。其次，一手托住脚背，另一只手从小趾开始，用拇指和食指将每只脚的趾跟缓慢地牵拉到趾尖，必要时可换手再牵拉。再次，按摩者以指腹按揉整个脚底。本动作可刺激足底无数的末梢，使之恢复整个身体的活力。如按摩者觉得伴侣足底的肌肉松软时，可加重压力。最后，用拇指和四指指腹按揉踝关节的四周，以放松关节的背面，因为足踝是不承受全身重力的部位。轻柔的按摩好处很多，可以依次按摩颈部位和肩部位，背部位和腰部位。按摩颈部位和肩部时，妻子最好采取俯卧的姿势。按摩者坐在其前面或后面都可以。开始时可以用两手按压一下试一试对方可以接受的力度，但是，用多大的力度和用什么样的按摩方法是无章可循的 …

　　男人喜欢和讨厌女人的哪几种做法，今天我都给大家做一一的介绍。其实女人只要略施小计，男人是很容易就陷于性兴奋的状态之中的，接下来，我就让大家了解一下让男性在性爱过程中获得最大快感的方法，这可是女性在婚姻生活中的必修课程！

**　　男人最受不了女人什么样的性反应？**

　　a：做爱做到一半打哈欠啦、抓痒啦，我的女友有一次竟然还和我边做边讲电话！

　　b：男人做爱都是全情投入的，我比较注重互动性，如果感觉她在敷衍我，我会到浴室自己解决算了！我最受不了女人动也不动躺在那里，偷懒也要讲技巧，不然干脆不要做好了。但气归气，我是不会把不满说出来……

　　c：最好笑的一次性经验，是到半途她突然要我戴安全套，简直是太煞风景！女人太主动、太粗鲁我也不喜欢，还有我提到过的假装高潮！

**　男人最渴望女人爱抚你什么部位？**

　　a：所有敏感带！我的睾丸、背、胸、乳头、耳朵、大腿内侧、肛门……她都了若“指掌”！

　　b：我的女友性格较保守。往往需要我的引导。对于我的爱抚，她虽喜欢，却一直无法敞开胸怀去享受。这是我们之间的一个障碍……

　　c：前戏对我来说是很重要的一段过程 …