化最大的是老年丧偶者。尤其是老年妇女丧偶的机会较多，故以下重点分析老年丧偶的一般心理过程及独身老人的性心理特征。

　　(一)丧偶老年人的心理活动特征丧偶老人的心理变化通常比较剧烈，其心理活动可分为五个新近的死者。许多人往往痛不欲生，简直到了欲死不能的地步，他们整天涕哭，甚至拒绝死者火化或下葬。

　　第三阶段，他们开始从绝望中撤退，向往正常的生活并开始重新组织新的生活。这一阶段，他们把自己的情感转移到其他人或其它事上去，主动地压抑悲痛的情绪，从表面上看，情绪上完全恢复正常。

　　第四阶段，他们已清楚地意识到，配偶已永远地失去了，正常的生活已彻底打乱了，整个心被绝望占据。

　　第五阶段，要求其他人的支持和帮助。由于配偶失去，旧的依恋关系已不复存在，悲伤的情绪开始向他人发泄。他们常常会不顾别人是否愿意听，对一切人诉说自己的不幸，希望得到别人的同情和帮助。

　　上述五个阶段也可分别概括为震惊阶段，情绪波动阶段，孤独感产生阶段，宽慰自我阶段、重建新模式阶段。各阶段长短，因人而异。总的来说，丧偶的老年人的心理是消极的。

　　(二)独身老年人的性心理传统的看法是，人到了老年似乎不应再有性的要求了，生理功能也必然一落千丈，尤其是独身丧偶的老年人;很少有人关心他们的性心理状态，从而使许多老人丧偶后，性兴趣，性活动受到严重的压抑。

　　其实 …

医简《养生方》提出的“八观”，是男性观察伴侣八种不同的姿态动作，而加以配合的技巧的概称。分别包括：

　　1.上钩，上抬两脚、钩住伴侣，希望插入更深;

　　2.交股，两腿并拢，说明挺刺太深，出现不适;

　　3.振铜，女性的身体和臀部慢慢摇动，说明已准备好迎接高潮。

　　4.平踊，女性平静仰卧，是希望男性放慢节奏、幅度大些;

　　5.接手，即女性伸出双手抱住男性，是想要使腹部互相贴合，以增强快感;

　　6.伸肘，伸直臂肘，暗示着女性希望彼此的上身有所接触，并能触及阴部;

　　7.侧钩，侧身用脚钩住伴侣，希望使阴蒂两侧感受到摩擦;

　　8.直踵，伸直足跟、抬高臀部，这说明男性的插入不够;

　　后世的房中专著《素女经》有所发展，在“八观 …

隐的部位，对男性的这种心理越有刺激性。这是因为想象力受到刺激，使他想到下一步情景，同时更使他想象到由他亲自来揭开那最后部分，感受因而愈为强烈。所以，与轻佻女性相比较，羞怯女性对男性更富有刺激。其实，不光男性有喜欢看女人裸体的心理，女性也有喜欢看男性裸体的潜在心理，只不过没有男性那么强烈、主动。

二、喜欢看女人

生活中存在着这样的现象，在大街上，两组男女从相反方向走过来，擦身而过时，都向对方投去一瞥。这时，女性的一瞥是向同性投去的，男性则是向异性投射。女性一瞥，是下意识的对抗、竞争、攀比心理，男性一瞥是无意间的“多视性”。生活中还存在这样的现象：某男士刚与女友亲热道别，见到另一位漂亮女性时，又会由衷赞叹。男性的这种心理现象，好似从这朵花飞到那朵花的蝴蝶，纵使爱着一朵，仍不免将眼光投向另一朵。作为女性，对此不必太介意，因为男性不管对什么事都是“多心”的。

三、喜欢触摸女人

男性的心理特征决定了男性的喜欢触摸女性的性心理特征，男性先天就有强烈的“接触异性欲”。这符合动物学上的一个原理：“性爱的行为 …

关系，甚至很多被逼做妓女的女性还会从骨子里蔑视嫖客。

　　在这种男女关系中，很难体会到相爱的那种心跳，因而也无法对心灵形成抚慰。

　　经常有男人一兴奋便会得意地讲自己的艳史。不过许多吹嘘自己身经百战的男人，都只知道在数量上强调自己的业绩。

　　真正风流的男人一般是不会去嫖妓的，嫖妓的人通常都是性压抑或性饥渴者，他们是用消耗体力的方式来满足生理需求。

　　风流男人与女人交往重在一个情字上，他们追求的是质量;假风流男人则只为一个泄字，追求的是数量。

　　也许有些男人在市场竞争的挣扎中，已掏空了自己的全部精力，可能他们会说：我没有更多的时间儿女情长，所以也不想和女人讲什么真情!

　　这的确是当今社会很严重的现象，男人的“忙”从字面上解是心死。即使某些男人还没有忙死，但也几乎忙得失去了爱的能力。

　　幸好目前男人还没有完全失去对女人的兴趣，极忙的男人也能在壮阳药的支持下浮起性的渴望。

　　这种用钱消磨体力和满足性欲的行为已经不是风流，这种人如果再标榜自己是风流情圣，那真的是脸厚和可笑。

　　真正风流的男人往往在情场上并不张扬，他们喜欢不露声色地观察目标。老练的情场高手很从容，有一种让人不容易发现的淡定

　　他们非常明白与什么样的女人可以碰出火花，有时甚至根本不说一个爱字也能使女人心动不已。

　　这种男人看上去很自然，仿佛很透明，同时能洞察各种女性微妙的情绪变化。

　　最厉害的风流种能将女人心中散乱的感觉进行重组，会在突然间让女人看到自己从未发现的优势。

　　许多女人会感到他身上发光的引力，会在一种难言的状态中让自己的心随他而颤动。

　　很成熟的风流男人往往非常简单，他们像孩子似的单纯，可当与对路的女人碰撞时，却能在瞬间制造疯狂和浪漫。

　　风流的最高境界是一种与自然合拍的完美节奏，这是很多假风流附庸者无法达到的层面 …

引起。通过对性历史的调查不难作出判断，一个人原本具有相当水平的性欲，足以满足自身及伴侣的需要，但突然发现性欲明显减退或消失，他会因此而感到恐惧，似乎他的性生活就要结束，这种恐惧将阻断他尚存的性感受。几乎所有男子到40～50岁都会出现性欲减退，只是有的人没有在意，有的人却十分紧张，其实性欲是一种本能，它一般不会完全消失，但很容易受情绪的干扰，所以至关重要的是去除抑制因素，使尚存的性欲能够尽可能长久地得到表达。

当你的性欲突然消失或减退时,应该考虑是否受到下列因素的影响。

　　焦虑由多种情绪原因引起的紧张及畏惧，如害怕妊娠、害怕不安全、怕被别人发现、对经济或职业的担忧等因素的干扰。

　　抑郁情绪低落、自我贬抑、自暴自弃、不幸事件或隐藏的内在因素造成的意志消沉。

　　敌意公开的或隐蔽的敌意，如发现伴侣不忠后的暴怒、因嫉妒产生的敌意及其他因素引起的敌对情绪。

　　由于性欲会受情绪的影响，所以此时最好的办法是咨询与治疗。

　　咨询最好在诊室进行：虽然多数是心理问题，但有时也应有必要的体检，在诊室问诊可以使你感到医生是负责任的。

　　消除顾虑

　　性欲减退是中年人的正常现象，但减退并不意味着完全消失，暂时消失并不意味着永久消失，只要能正确认识和理解这种生理变化，做好心理调节，那么通过咨询和治疗完全可以恢复和维持充分的性兴趣，使性关系和好如初。

　　消除压力

　　集中精力提高自身和对方的乐趣，寻找并消除性欲低下的原因。男子不仅要摆脱自己的消极情绪，还要帮助伴侣一起超越这种心理障碍 …

生都在奔波拼搏。

男人有时隐藏的东西也没什么了不起，但就是要隐藏。我曾追问过自己：隐藏得最深、最久的秘密是什么?想来想去居然只是一件十分远久的小事：那是上小学一年级女班长的名字。平时我真的不愿轻易说厚重感，有厚重感的男人眼神很特别。懂看的人能体会到厚重男人的眼神里的经历，无论那些经历是伤痛或愉悦，都是男人自视神圣的历史。男人不会轻易将自己的历史告诉别人，除非他接受你。女人在男人心中的地位很容易量化：男人给女人钱只能说明愿意给些身外之物的东西;但如果男人能将心中的隐密告诉女人，说明男人的灵魂在向女人靠近。当他们的灵魂吻合时，爱情就产生。

女人很注重男人的心理年龄，事实上，心理年龄的确比生理年龄更重要。如何在一瞬间看出男人的心理年龄?方法很简单：男人心理年龄约在20岁，他看女人首先是脸和胸部;如果心理年龄是30岁，他会先看女人的腰和臀部;心理年龄40岁，他更喜欢看女人脚和小腿;而心理年龄过50，男人就不敢正视女人，总是偷看女人的背影。当然，这只是一般男人的心态反应。优秀的男人的心理年龄很模糊，他们有时像小孩子，有时又像老爷。有些男人能在一刹间知道女人的心事，他们是女人的克星，总让女人心动不已。他们看女人很立体，不仅看女人的体形，还看女人的气质。最厉害的还能将女人看透，把女人的灵魂勾出来，与他的灵魂放肆缠绵。女人觉得这种男人可怕 …

乏参与性活动的意识，即使剥夺他的性活动，他也无受挫感时，我们称之为“性冷淡”。造成男人的这种状态，有多重心理和生理因素——

　　性知识匮乏。

　　认为“一滴精，十滴血”，性活动(包焦虑等，都会让男子性欲低下。

　　年龄因素。男子的性欲高潮期通常在30岁以前，之后就走上了下坡路。而他们的伴侣可能刚刚摆脱了对性的羞涩态度，出现了更强的需求。

　　内分泌系统疾病。人的性欲与内分泌系统关系密切。患病后，性激素分泌平衡被扰乱，人的性欲就会出现异常，甚至发生性冷淡或性亢进。男性常见问题有更年期雄激素分泌不足、甲状腺功能低下、高泌乳素血症等。

　　已婚男人欲望低

　　许多女人认为，男子的性欲都是很强烈的。这种想法源于她们少女时代的经历，因为那时与她们同龄的小伙子们正处于性欲勃发期。实际上，20岁的小伙子也许总想做“那件事”，但对成年已婚男子来说，他们更倾向于各种不同层次的夫妻交流，而不是仅仅满足性要求。

　　心理学家指出，青春期的男子确实比女人更富于性幻想，他们往往容易将感情需要和性需要混为一谈，想通过性来满足情感需要。但随着年龄增长，工作压力和家庭负担会使青春期那种旺盛的性渴望减弱。当然也有少数男人性欲一直比较强烈，不能一概而论。

　　调查发现，在性生活不和谐的夫妻中，产生性冷淡的一方往往是丈夫 …

以察觉的味道、表情、举动对男人也是很有效的。好好利用它们，将它当作你的隐“性”通行证出示给他，可以为生活增添不少情趣。

　　通行证1：你身上的汗味

　　●情景播放：

　　每当“一身臭汗&r老公打完保龄球，吃完饭回家已经很晚了，老公从浴室里出来的时候，轻轻拥抱着她：“亲爱的，快去洗个澡……”这话是他们的暗语，晓娜读懂了他心里的渴望。于是她想和往常一样，先去把自己弄得香气宜人。么以后的日子里，她会不时制造出汗的机会，并把此举当成了“性”福生活的小点缀，适当使用，效果甚佳!

　　特别旁白：

　　每次健身后，女士们总是迫不及待地去淋浴，擦掉汗水的痕迹。这真是太可惜了，因为这种带有盐分的气味对男人来说有类似伟哥的效果。“我的女友每个星期去做训练后，我都觉得她特别可爱，脸上红扑扑的，身上的汗味特别好闻。”男友渴望你健身后的汗味，这其中的一个原因是：这种气味与你和他在一起缠绵时释放出来的气味是一样的。

　　通行证2：你微突的小腹

　　●情景播放：

　　经历怀孕、分娩、坐月子的漫长过程，贝妮终于能和老公肌肤相亲 …