这几个口爱姿势，可以让夫妻得到更多的性爱满足。

　　1、平跪式

　　这个姿势要求男性的腿部必须有足够的力量，不然，很有可能会在激情的时候出现“坍塌事故”，就会影响到性生活的整体质量。具体的做法是：男性两腿叉开，双腿几乎成一条直线的跪在床上，上半身可以伸直，也可以弯下，主要看你的意愿。而女性则女性在床上平躺，面朝上面向男性的私处。为了男性省力一些，建议在双腿的膝盖处垫上枕头、被子等物品。

　　2、T台式

　　可以说，这是今天所要推荐的几个口爱姿势中，男女双方最省力的一种，也是最受男女双方欢迎和接受的一种。具体的姿势是：男性上半身平躺在床上，双腿分开，与上身形成一个倒“T”型，将自己的私处面向女性。而女性则需要趴在床上，与男性呈“T”型，让后将自己的脸面向他的私处，下半身可以采取任意姿势。

　　3、十字架式

　　这个体位是女性占据主导地位，不过在这个过程中最累的是男性，因为他们要在整个过程中保持一个相当高难度的动作。具体的做法是：男性仰卧在床上（尽量靠窗边），头部用枕头垫高，然后双腿呈90度叉开，你的手可以抱着女性的头部 …

运动指的是女性在上面，男性在下面的房事运动法，众所周知，女性难以像男性那样灵活自如地做这种上下运动，这是因为男性勃起的阴茎与体轴垂直，而女性的yin道大致与体轴平等的缘故。从而，女性做上下运动的时候，不要过于激烈，缓慢运动十分重要。

　　前后运动

　　前后运动是性交运动中男性最普遍使用的方法，由于它类似活塞在筒体中的运动，所以可刺激yin道前壁、子宫口等部位，这种运动本身很单一，为了加深情感的气氛，需要有运动速度、深度等的技巧，正常位时这种前后运动近于水平，此时，把子宫推向头部方向。

　　压迫运动

　　压迫运动是紧密结合两人性器官的技巧，通过紧密相贴的压迫运动，使女性YD和子宫YD部受到强烈刺激，男性可以体会到YD口收缩的乐趣，也可利用压迫运动作为行房过程中的暂短休息或者防止男性高潮的技巧。

　　穿上衣服再做

　　不要以为不穿衣服同房就可以起到助性作用，男人觉得穿衣服的女人，有特殊的狂野、放浪感。衣服柔软的触感、不规律的晃动着摩擦你的身体，是他们做爱时欣赏的美景。29岁的网友信说：“衣服柔软的触感，总会挑起我狂野的原始欲望。我的女朋友有一件触感很好的大T恤，我每次都求她穿上它再跟我做爱。”

　　换角色添情趣

　　在房事的前戏中，你们可以尝试换角色来增加房事的趣味性，床上偶尔玩些不同的花招，能增加你俩的情趣，制造一、二个不同的情境，效果将超乎你的想像。“我的女友曾经在某一次做爱时假装这是她的第一次 …

议的事情，但是确实有效。因为在人的潜意识里还是有尝试3P的想法的，只是没有明显地表现出来而已。既然这样，为何不在进行性生活的过程中，一边“运动”，一边让你的女伴虚构一个第三者呢？她那性感的声音会勾起你的性幻想和错觉，让你仿佛真的置身于3P游戏之中。

　　尝试醉酒法

　　并不是说，让你们真正的喝的头晕目眩的，那样的话，不但不会助性，弄不好还会败性。为了达到这个效果，你们可以买一个双人摇椅回家，到了晚上的时候，你俩就躺在摇椅上，一边摇摇晃晃荡来荡去一边进行性生活，这样就会享受喝醉了的感觉，会给彼此一宗非常特别的感受。

　　玩捆绑游戏

　　玩游戏对于人来说不是一件难事，难就难在如何玩出花样，玩出新意。有时候在玩游戏的不经意间就会找到一个助性的小游戏。比如说捆绑游戏，你们可以用围巾、衬衣等将一方的双手双脚都绑上，另一方热烈的和其亲吻，不断地用GIGI2刺激被捆绑一方，这种行为会让被绑的一方欲火焚身。直想挣脱束缚，大施“手脚”。

　　借用毛刷

　　大家可能会经常用这些东西，但是谁也不会想到这些东西也能助性。如果不信的话，你可以尝试一下，你可以拿你的一只刷毛丰厚的粉刷，轻轻撩他的脸部、耳根……骨盆和大腿内侧，从来没有尝试过这种感觉诱惑的男人是绷不住的。除此之外，你可以用的毛刷还有鞋刷 …

出呻吟声，直到你快要达到高潮时，然后再爬到老公的身上。只要他是个正常的男人，我就不信他还能睡得着。

芊芊玉手缓解性疲劳

女人的手，纤细柔弱无骨，对于疲惫的男人来说，当这样一双手在身体上揉捏拍打时，能驱走所有的疲劳。所以，不妨在老公忙碌的时候，学习几招按摩方法。正好可以对付总是喊累的男人，非常有效的哦。当他又"太累"的时候，你可以帮他按摩，但是按摩的部位是足底。足底拥有丰富的神经末梢，其中有些是和性器官相连的，轻轻按摩他的足底，可以让他感受前所未有的快感，这个时候，你还用担心他没有性致吗？你也可以使一些小坏，将依兰花香二合一按摩油倒入手中，给他来个全身按摩，当然要注意重点部位的按摩哦。

朦胧色彩增添诱惑

朦胧的美感，总是给人若隐若现，真真假假的神仙般感受。所以，让性爱添上朦胧色彩，才更诱人。所以，平时滴酒不沾的你倒是可以稍微喝上一点，微微的醺醉不但为你的面颊添上绯红，为你的眼神添上份朦胧美及柔和美，还能使你释放和平日完全不同的感性与坦荡之美。

给他“偷吃”的刺激感觉

男人喜爱球赛，正如女人对购物痴迷一样。但在艳遇面前，任何男人都会缴械投降的 …

延长男人性爱时间的避孕套 ，差不多都含有麻痹龟头敏感度的成分，对于那些早泄的人来说无疑不是一个好的方法。更何况避孕套的使用方法简单，还有避孕的功效，这种一举两得的事情，何乐而不为呢?

　　选择省力的体位

　　对于男人来说，房事绝对是一件消耗能量的体力活。所以在进行性生活的时候尽量选择那些比较省力的姿势，可以有效延长同房时间，侧卧式、女上位等都是很好的选择。女性占据主动的体位，不仅可以增加双方的快感，还可以有效放松男性肌肉，起到延长时间的目的。最好不要选择男上位等体位，男性肌肉时刻保持紧张状态，对刺激的感受度极高，容易造成过早高潮。

　　放慢行房速度

　　我们在情欲高涨时的情绪是非常激动的，身体动作的幅度也会因为情绪的高涨而加快速度。可是，对于那些有早泄症状的人来说，这并不是一种好的方式。为了延长性爱时间，在感觉要高潮的时候，把YJ抽出或者暂停运动，可以有效缓解紧张感。反复如此，对于延长性爱时间有明显作用。

　　女性手指按压

　　如果在进行性生活的过程中，YJ过早的出现了强烈反应，并且有高潮的趋势，这个时候为了避免过早高潮，女性可以把手指放在YJ系带的部位上下拉扯，持续几秒钟。记住用指腹而不是用指甲，避免划伤男性生殖器。反复多次，YJ的敏感度就会降低，高潮的冲动也会消失，这就可以继续性生活了。

但速战速决的缠绵，绝对能够让女人在那一刻，大声喊出来。女性可以仰卧在桌上，四肢展开，男人站在其前方。这个姿势的角度和运动力度能在最短时间内，让热度高涨。而迅速膨胀起的热情，绝对让女人在那一刻融化掉。不过唯一的缺点是，男人会因刺激感过强，而难以控制高潮。我们在享受这种奇妙感受的时候，男性也要注意控制高潮哦。

3.传统姿势，持续舌吻

传统姿势的另一个名称，就是传教士。传教士之所以备受欢迎，还是有一定的原因的。这个姿势，是中国式男女最喜爱的。而且此种姿势能够让双方持续舌吻、互相抚摩和注视，丰富了彼此的情感交流。为了改变这一传统姿势的单调，男人可改变角度，女性不妨扭转臀部。其实，传统姿势，只要稍加改变，都可以达到不一样的效果，体验到不一样的美妙感受。但前提是，改变要合理，要在能够掌控的范围之内。

4.直线高潮，完美性爱

此种姿势，与传教士体位有些相似。但是，此种姿势却被称为“性爱高潮直线技巧”，是因为它能够让女性感受到强烈的yin蒂高潮。采用此种姿势时，需要男人身体前倾，双臂放在女方肩膀处作为支撑 …

足够的前戏，何愁不能高潮呢？

　　2、快感部位

　　一旦找到了最让他兴奋的点，则在那里集中你的精力。对大部分男人而言，用你湿润的舌不断地来来回刺激他的敏感部位，是达到高潮的本质和快乐的第一手资料。如果你经验不够丰富而又希望在短时间里让他感到舒服，可以跟他交流，询问怎样的力度能给他更多快乐。

　　3、催情高潮

　　当男人达到高潮时你必须注意他阴茎的一些细微变化，每次他达到高潮时这些变化是相同的，临近高潮时，会有一两滴透明液体从他的裂口中滴出，当你看见这些并感到裂口有所张开，就该明白真相要大白与天下了。

　　4、总攻技巧

　　最好的姿势是跪在伴侣两腿中间，从他的YJ底部开始，而非从旁边或者顶部。当然我在后面还将提到各种姿势，不妨和你的伴侣多试试，看哪种最合适。

　　温情舒缓的爱爱方式可以掳获女人的芳心，让她们的身体和心绪沉醉在快乐的海洋中。口爱就能带来这样的效果，但是，男人要找准部位、用好姿势才能达到目的。

　　5、凤躯平卧

　　凤躯平卧是最常用的一种口爱姿势，女人躺着，打开双腿让自己完全向他开放，如果靠近床沿躺着或坐到桌子上，他坐在地板或椅子上，他会更轻松。

　　这种体位会刺激女方的感性情绪，看着自己爱的男人对自己如此怜惜，使女人的心和身体一起在快乐的浪尖起伏舞蹈。

　　6、伊人拜佛

　　"伊人拜佛"直白的解释就是跪在男人面前，以后入式的爱爱姿势跪在床上 …

女人在上的体位，也就是我们常说的女上式。此种姿势，能够让女性决定角度，掌握快慢的速度。而且此种姿势，还能够由女性决定是通过yin蒂还是G点刺激，以获得高潮。若想要前者，女性可以身体前倾，背部弯曲，下身紧贴伴侣的yin茎根部。试着左右横向移动，以摩擦G点。高潮，是许多女人梦寐以求的事情。试想，如果能够获得高潮，哪个女人不爱呢？

　　传统姿势，持续舌吻

　　传统姿势的另一个名称，就是传教士。传教士之所以备受欢迎，还是有一定的原因的。这个姿势，是中国式男女最喜爱的。而且此种姿势能够让双方持续舌吻、互相抚摩和注视，丰富了彼此的情感交流。为了改变这一传统姿势的单调，男人可改变角度，女性不妨扭转臀部。其实，传统姿势，只要稍加改变，都可以达到不一样的效果，体验到不一样的美妙感受。但前提是，改变要合理，要在能够掌控的范围之内。

　　直线高潮，完美性爱

　　此种姿势，与传教士体位有些相似。但是，此种姿势却被称为“性爱高潮直线技巧”，是因为它能够让女性感受到强烈的yin蒂高潮。采用此种姿势时 …

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　　站立体位法有面对面及男性对女性的背部两种形式，可随着场合及气氛而加以应变。面对面的情形：是男性用双手将女性臀部拉近，身体稍微弯曲进入。此时可以用单手将女性大腿抬高张开两股，利于进入。

　　另外，也可以让女性的两腿跨在男性的大腿上，更进一步的将身体后倾，可使结合更深切。面对女性背部情形：是将女性的臀部往后翘起，拉住女性的骨盘而进入。由于男性的双手能稳稳的握住女性的腰，身体不会摇晃太厉害，性行为会进行得很顺畅。站立体位法最大的魅力是：可以转换成任何体位法。

　　后座性爱法

　　这种体位法，在任何地方都可以轻松地进行，并且随意转换姿势，是一种打破传统，富于想像力的一种方法。男方支撑着女方的臀部进入。此时，男方要承受女方全部的重量，但是仍要尽可能将女方拉到下腹部，与女方的臀部做紧密的贴合，这在心理上有着很大的冲击。而这种方式的性运动，会刺激会yin部也能带给女性莫大的快感。

　　这种体位法最大的特征，在于姿势上没有很大的限制。如：女方的双脚可以完全伸展到男方的体侧，而女性的性器会因此而暴露于外，便利于男性的爱抚行为。总而言之，这种体位法，对于无法得到快感的女性而言，有诱导的作用；对于yin茎过短及早泄的男性，也同样适用。

现自己经常抱怨性生活缺乏变化，那么你们应该就是陷入这种情境。

其实最好的做爱时间就是清晨，因为早上9点前你的荷尔蒙和他的睾丸素分泌都达到顶点，所以早上何需利用咖啡醒脑，做爱就足够让你提振精神。

利用好你的娇喘声

调查显示，男人在听到女人叫床时会更加的卖力，身体也会瞬间分泌更多的荷尔蒙。有99%的女人在做爱时会忍住喘息，然后希望性高潮快点来，其实人们会这样做并不奇怪，但这反而更不可能达到性高潮。

专家说喘息是达到性高潮的关键，事实上要帮助无法达到性高潮女性的最好方法，就是让她们在做爱时呼吸更深更长远，这样做不但能让你放松而且可以让更多氧气进入体内，使你对爱抚更敏感且更快达到性高潮;还有更棒的是，均匀的深呼吸能促使他跟上你的步调，进而提高达到性高潮的可能性。

适当的暂停会让他更加兴奋

房事中，若你能够很好的控制好房事节奏，懂得暂停房事来增加他的兴奋程度，那你就可以称得上是房事高高手了。专家说想像你的亢奋像条橡皮筋，而你的性高潮是松开橡皮筋后的感受，所以你愈亢奋性高潮就愈强烈，这就是为什么暂停性交或在体外摩擦能让性高潮更愉悦的原因。

假如你们什么事都做就只限制他进入你的体内，这能帮助你们找到更多达到性高潮的方式，另外，被禁止做的事一旦解禁后，也会带给你更强烈的性高潮。

运动让你达到性高潮

很多人对运动貌似并不感冒，不过让你体会销魂性高潮的秘诀的确是运动，好消息是这并非要雕塑身材，而是要放松并重新锻炼你的肌肉。专家说让身体柔软的确有益于做爱，假如你能增进肌肉弹性，特别是那些你不常运动的部位，将会在做爱时对你们有好处，你们可以达到以往做不到的姿势而且各种体位都能维持更久。