的饥渴男女，才会无聊上网搞这玩意儿吧？错、错、错，其实玩网络性爱的人倒不一定是身旁缺乏实战对象，他们有不少是好奇，才会等在夜深人静时，一个人偷偷的玩起这带有道德灰色地带的虚拟性爱游戏，在其中获得一些与平日男友或女友不同的感官刺激。

　　网

络性爱前置准备

　　当然要玩网络性爱光只是打打字、听听声音那绝对是不够的，首先你先得有一条宽频ADSL再配好摄像头，依玩家的经验指出，若想让自个儿的双手能随性游移在身体上，同时也避免因对方过于放浪的声音从喇叭传出来，惊动睡梦中的家人，最好能准备一副头戴式耳机麦克风，接着就找个有提供网络交友实时聊天及网络影像服务的网站注册，如此的前置准备就算大功告成啦。

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行为，从生理上证实无论男子还是女子，一旦性爱到刺激，身体相应地会作出种种反应，大体上经历性兴奋期、平台期、性高潮期和消退期四个阶段。但是，男女在时间或表现形式上不一样，男子的反应很单调，而女性的反应非常丰富多彩。正因如此，要阐明女性的快感中心也变得十分复杂。马斯特斯提出了女性的阴蒂在性高潮中起决定性作用的理论，即所谓阴蒂性高潮说。

　　阴蒂位于外阴裂前角，从发生学上来说，与男性的阴茎同属。阴蒂由阴蒂海绵体构成，表面覆盖白膜。平时，如假阴茎似地隐藏在包皮之中。阴蒂在兴奋期勃起，到了平台期后退(隐在包皮内)。马斯特斯观察到，阴蒂在平台期并没有变小，而是由于阴茎插入阴门撑开了阴道，使左右的小阴唇受到刺激，同时拉长了与此相连的阴蒂包皮，将阴蒂隐在其中。据此，马斯特斯认为女性性高潮是由于阴蒂间接受到的刺激导致的。他强调指出，仅是阴道不可能有性高潮。

　　关于阴蒂的确切机能，至今尚未搞清楚。原日本小山市立医院的石浜认为，既然造物主造就了这个器官，肯定不会是无用的。所以，阴蒂一定担当着某种角色。问题是，现在在阴蒂上只发现有密布的触觉神经末梢，即压力感受器，而其敏感性与女性身体其它部位相比，也不见有出众之处。滋贺医大的笠井助教授认为，阴蒂既然连接着被称为法特小体的神经末梢，所以当然有性的感觉 …

　　性梦与什么有关？ 性梦与受教育年限有关，受教育程度越高，性梦的发生率也就越高。

　　学者们认为，这是由于受教育多者想象力比较丰富，受读物、影视、周围环境的影响。

　　研究发现，女性性梦的频发期是30—40岁。婚后若因性功能障碍，缺乏正常的性生活，或夫妻分居，则更易发生性梦。

　　对女性而言，性梦发生的活跃期多在20—40岁之间。随着性生理与性心理渐渐成熟，女性也会出现性冲动。这种性冲动在清醒状态下被理智所抑制，但是在进入梦乡时，却不受任何束缚，并通过大脑皮质的兴奋灶而活跃，于是便出现了形形色色的性梦。

　　人在梦境中出现有性内容的梦，称为性梦。性梦的结局大多是男子发生遗精，女子阴道分泌物增多，心跳加快，呼吸急促而惊醒。女子的性梦又被称为“梦交”。

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起身体不适了。

　　对于这个公式，清华大学玉泉医院性医学科杨大中表示，虽然公式比较粗糙，但计算出的结果具有一定的科学性，可以作为参考。性生活内容包括自慰、性梦、爱抚等多种方式，它们都能带来性高潮体验，也应算在性爱频率之内。实际生活中，夫妻间的性爱频率与感情、生活、工作、健康状况都密切相关，最合适的频率就是双方感觉最和谐的状态。

　　用自己年龄的十位数乘以9，所得乘积的十位数即为一个性爱周期所持续的天数，而个位则为应有的性爱频率。

　　20—79岁的性爱频率计算方法

　　年龄算法频率

　　20—29岁2×9=18 10天8次

　　30—39岁3×9=27 20天7次

　　40—49岁4×9=36 30天6次

　　50—59岁5×9=45 40天5次

　　60—79岁6×9=54 50天4次

近20年里一直对威尔士的2438名中年男子进行追踪调查，发现不是每天刮胡子的人中，蓝领工人居多，他们一般结婚率较低，性高潮次数少，有些人还会因此得心绞痛。

　　参与研究的该校医药系的易卜拉辛教授说，那些不经常刮胡子的人往往性高潮的频率少，睾丸激素水平也低，这反映出他们没有稳定婚姻和性生活次数少的特点。

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　　温暖她的双脚。根据丹麦科学家的研究，双脚温暖能使女性获得高潮的几率增加30%。男性可以用热水袋为女性做一次足疗按摩。

　　改变体位。不同的姿势会获得不同的感觉。有的姿势着重于阴蒂，有的则是对G点的刺激，还有的完全是制造二人的亲密感。换个体位，或许能迅速达到高潮。

　　忘记高潮。如果你认为成功的性生活就是每次都获得高潮，赶快丢掉这种想法。性完全可以没有高潮。人最大的性器官是大脑。从性中体会到爱，让爱温暖大脑，这比高潮更重要

　　出去青春发育期的少男少女，由于性激素的作用，促进生殖器官和第二性征的发育，外生殖器敏感性加强，有时会偶然因手接触，意外引起性兴奋产生一时快感。到青春期后在性激素的影响下，随着正常的性发育会自然而然地产生冲动和性要求。

　　青少年处于性生理趋于成熟而性心理并未成熟的阶段，对性问题充满憧憬、好奇、幻想，他们会在性生理和性心理的驱使下因好奇开始手淫。手淫是一种泄欲的方式，可让人取得心理平衡。

　　“在手淫时，即将射精的瞬间，克制住冲动，立即想其他的事情，同时捏住阴茎根部遏制精子射出，另一只手则拉住龟头往前拉扯，反复数次后再射精，可以让阴茎得到锻炼。”梁季鸿指出，十几岁的小孩正常的手淫行为，只要不成为习惯，不会对身体有什么影响，相反还能够促进生长发育。

　　适度有益健康，不但可以缓解生理上的性从动也可以帮助生殖器官的正常发育。

　　书本上几乎都写着“男人事后一定要温柔地抚爱妻子，切忌倒头就睡”。然而，男人往往在做爱前后判若两人，事前还尽殷勤之能事，事后却只顾自倒头就睡，好像一条死鱼，快累死了一样，极少有人能像影视作品中的情爱高手那样完事了还能“此情连绵不绝”。对此，意犹未尽的女伴没少 抱怨男人们的自私而缺乏情调。然而，泌尿外科专家表示，男性在高潮之后倒头就睡的这种现象，从生物进化的角度也许不是不懂浪漫，只是身不由己而已。

　　有人认为，男性在性生活中处于主导地位，体力消耗大、十分疲倦。不过，据国外资料介绍，一个80公斤体重的男子，即使前戏加激烈做爱也只消耗 100左右卡路里热量(也有人计算得出150左右卡路里)，如果他慢步行走同样时间或爬3层楼梯却要消耗更多的卡路里热量，而慢走后只会感到神清气爽，绝 无睡意，所以，高潮后昏昏欲睡决非身体过劳的问题。

　　尽管以上的证据不是绝对充分，但仍能说明性高潮后男性的疲惫是因为“活动了，累了”。

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男子阴茎呈现充备、勃起、坚挺、久而发热的四种征候)；女子达到“五欲”(即亲吻、拥抱、触抚性敏感区、吮吸舌唇和紧贴缓摇，可使女方产生面颈红晕发热，乳房隆实，鼻出微汗，口津润滑，女阴流液，咽干咽唾等五种性欲感动征象)。如双方分别达到“四至”、“五欲”，则正式性交时定能气血舒畅，性欲满足。

　　在另一本古代中国性典上讲《玉房指要》中，也认为此类戏道动作宜从容安详一此，可先触抚肘窝、腋旁、上肩胛、到颈项、环眼周、抚面颊，再下锁骨上窝，揉抚乳房，经上腹、脐、丹田(脐下三寸处)、阴阜、大腿内侧、外阴、阴蒂(或阴茎)等处以申情爱，相互拥抱、亲吻、吮吸口中津液，唤起对方的性兴奋，其后才正式性交。书中并指出，这种性交前的 …

：只要我喜欢，有什么不可以?这种女人禁不起一点刺激或野性的呼唤，若男人轻触其乳头，马上就软绵绵娇呼，受不了，非要男人立刻提枪灭火不可，而她也必然瞇眼娇呼，尽情享受高潮。平日言行当中，只觉她不分对象、乱拋媚眼、旁若无人，说话娇滴滴的柔情似水，而且很明显的只对男人好，不管三教九流都一视同仁，但对其他女人通常不假以辞色或不屑理睬：这一级的女人若能修心养性、克制情欲，大概可以得个「花痴」美名，若纵情声色、随心所欲，结果恐怕会堕入风尘，得其所哉。

B级:静如处子.动如惊鸿

　　B级﹙Bomb猛暴型，像炸弹一样一点就爆﹚，这是属于内敛型的正常女性，平日端庄典雅、清纯无邪，但在适当时机与特定对象、良好气氛之下，加上四下无人，一经男人挑逗，马上放浪形骸、柔情万种，往往使出浑身解数，尽情享受性爱，浑然忘我，所谓静如处子动如惊鸿，就是这一型的特色。

　　这种女性拥有女人矜持娇羞的一面，不会轻易对男人假以颜色，而且理智清楚，可以控制情欲 …