问：你好！我和爱人性交时，阴茎持续时间常常会有较大的起伏，有的时候不管如何刺激也无法射精，而有的时候刚刚抽送不超过10次就射精了。（来源：私房话）

请问为什么会有如此大的差异呢？影响持续时间的因素又是什么呢？——— 吕先生

答：影响你的因素大致可能有这四个方面：

NO. 1 情绪和疲劳程度：

可能使性交时间缩短，也可能导致射精困难。

NO. 2 性交的间隔时间：

间隔时间长，会比较兴奋，可能射精比较快；间隔短，射精频繁，射精时间就长。

NO. 3 饮酒：

少量饮酒可能会提高性兴奋，射精快；大量饮酒，则变迟钝。

提醒：莎士比亚有一句名言：“酒激起了愿望，但也使行动化为泡影。”诸多这类的词句都成为了因饮酒诱发ED的生动写照过量饮酒小心饮走你的男性雄风 nghuaom

推荐：如果睡眠出现问题，不仅影响身体健康，对于性同样是有影响的……

NO. 4 前戏及女方的主动性：

前戏进行得长、女方配合主动，你兴奋度就高 …

除了非说不可，男人习惯沉默。但是，男人的肢体往往是他们的另一种语言，尤其在解除了全副武装甚至是裸体的时候。读懂男人的裸体语言，女人就深入了解了男人的真实世界，就掌握了走向“性”福婚姻的秘决。ifanghuaom

　　NO.1他为何喜欢夫妻共浴？

　　令Rose大惑不解的是，只要有可能，丈夫就总是会在睡前创造共浴的机会：“我非常爱我的丈夫，但我的确不明白他在想什么。偶尔为之我还能理解，但每次他都请求我和：这个社会总要求男人衣冠楚楚，似乎这样才够绅士。其实，男人也喜欢释放和减压，此时的裸露正好是他个性中的另一个自我的真实展现。在裸露身体的同时，男人的心灵个性也在裸露。他在展示自己的同时也在欣赏你的性感。他的雄性基因正在发挥作用，就像孔雀开屏一样，他在炫耀自己，他想告诉你“亲爱的，你不觉得我很棒吗？快来吧……”

　　NO.2为什么他请求你裸睡？

　　杨光的烦恼来自妻子的固执。他喜欢裸睡，话）

　　NO.3他忽然尝试新的做爱方式

　　有段时间，Jenny一直在不断的猜测和推翻中煎熬：“我和老公的感情一直很好，性生活也非常和谐。我们彼此都觉得对方能满足自己的所有需求和理想。可是前一阵做爱，他忽然对新的体位和方式产生了极大的兴趣。这之前 …

轻男女比较少这种问题，青春好过百年冬，小头轻轻一抚弄就雄纠纠了，那时只会怕太操太累，哪会怕一蹶不振？但是，亲爱的，我们慢慢也到了前中年期，有时候，不是气氛不美灯光不佳，而是天要亡你，男人的暖机时间可是差三岁就差三十分钟。 -sifanghuaom

　　男人不举的原因很多，他自己能找出的借口也不胜枚举。老了累了病了，的确是难以避免的原因，一切就推给时间吧。当然，别以为年轻就不会有不举问题，有些男孩爱打在线游戏，连&态度就很有趣了，男人对于自己床上表现，常有很多爆笑说词。最不体贴的就是怪女人，什么“我跟以前的女友都不会这样！”或是“你让我很不能专心！专心点！”、“都你啦……干嘛偷放屁……”搞得女人一头雾水，我们到底做了什么？能让你不举？怎这样废人先告状？不过女生通常的会先检讨自己，是否魅力不足，只是检讨到最后，发现根本不是自己的问题，毕竟过往自己也曾是“纵横欲海玉蛟龙”，怎堪这样抹黑？全是对方的幻觉吧，吓不了女人的！于是感情裂痕就逐渐拉大，真的有苦难言，有时还真想酸回去说：”算了 …

　　在性爱中，耳朵常是一个被普遍忽略的部位，事实上，它的潜质同样可以挖掘，刺激耳廓便可以为性爱升温。

　　向耳朵孔里轻轻地吹风：这是一种极好的性爱方式，它能够充分刺激耳朵内部敏感的神经，初操练此道时可能会给伴侣一种难以忍受的痒痒的感觉，但这份痒控制得当，整个身体的欲求就会被激活了。

　　用湿湿的舌头热吻耳朵内部的耳廓：这是更易于被接受的刺激方式，其刺激力对于有些人来说也更强烈。舌头在耳廊里不断地卷动，轻柔或热烈，需要依据性伴的反应而随时调整。ifanghuaomn

　　亲吻或轻咬耳垂：这是常见的一种方式，当耳垂被恋人轻吻的时候，身体会有一种瘫软的感觉。对另外一些人来讲，耳根则是更为敏感的性感带。

　　直到高潮过后，你们相拥着无力地倒下来，也不要忘记最后再关怀一下耳朵：在你伴侣的耳边，轻轻地说一声“太好了！”“我爱你！”“我还想要”等等。

殊不知，完美的性爱也是一个善始善终的完美过程，它不仅需要激情高潮来压轴，也少不了细枝末节的美好时刻做配角来锦上添花。只有完全领悟和用心体验了这8个热点时刻，才算与完美的性爱真正牵手！(来源：私房话)

　　1满怀期盼的那一刻

　　美如下班推开家门，看见丈夫正含情脉脉地迎候着她，旁边是一桌早已准备好的丰盛晚餐，她的心头一热，立刻从丈夫的眼神中读懂了他那美丽的期待。饭后，丈夫又主动为她放好洗澡水，帮她衣，她轻盈地走到丈夫身边，这种视觉刺激早已使他神魂颠倒了。他深情地凝望让萌萌心跳加速，感觉这一刻充满了诱惑。

　　视觉冲击对男人最有杀伤力，大胆地展示你的魅力吧，千万不要遮遮掩掩过了头。

　　3身体接触的那一刻

　　冰儿和丈夫从来不急于直奔主题，而是喜欢在持久、轻柔的身体接触中感受那种宁静的甜美。这一刻的静止和等待，会聚集更多爱的能量。

　　对男人来说，长久徘徊不前或许会让他们难以忍受。但如果他们能保持这种静止状态，那么持续时间越长，身体用来“加油”的时间就越多，而只有备足了“燃料”，他们在后面的激情旅程中才会有更出彩的表现。不过，这个时间的长短是因人而异的，切不可无限制地硬撑下去。-snghuan

　　4攀上巅峰的那一刻

　　他如痴如醉的神情，让她有种自豪的感觉，仿佛自己是一个了不起的女超人，用自己的神奇魅力让他的激情完全迸发出来。

　　这一刻 …

了，私密花园也溢出了芳香，接下来，她耳边响起了畅快的呻吟，就像小鸟在幸福地歌唱。

　　小丽太投入了，以至于大勇从外面回来打开浴室的门，她都没有听到……

　　大勇转身欲走，小丽轻轻拉住他的衣角，示意他留下来，共同洗浴。顺着水流，小丽轻柔地抚过大勇的周身，细致地浇灌着他的生命之根，大勇体内燃起了熊熊烈火，激情四射地抱起小丽一阵狂吻。这次，小丽的私处润滑无比，格外温馨，他在里面尽情地奔突、徜徉。突然，大勇感觉似有一阵疾风滑过，小丽发出了梦呓般的呢喃，紧紧地搂住他，整个身体花样地绽放了

　　小丽没有想到，结婚快一年了，“水疗”使她第一次有了性的高潮，而大勇也从中发现了性更为美丽动人的面孔。自此，他们的性生活揭开了崭新的一页。

　　医生点评：对男性来说，生殖器的末稍精神只要接收到刺激，就会立即传导到脊髓，由此发出信号，使阴茎允血勃起。性兴奋提高，此后在进行性生活时，射精管、精囊、前列腺与尿道肌肉都比较容易发生节律性收缩。

　　男性接受水疗的效果园人而异，一般需要2至6分钟有反应。而如果妻子同时接受水疗刺激敏感部位，肌肉出现节律性收缩，更容易达到高潮 …

话)

　　例如，一方喜欢某些具体方式，而另一方却并不喜欢。在运用这些方式时，喜欢的一方就常常忽视了另一方是否同意这样做，就已经在付出和投入了。如果不喜欢这样做的一方没有用赞赏、感激与体贴来作为回报，那么另一方就会觉得自己没有获得应有的回报，就会觉得对方不理解、不尊重、不爱自己。时间一长，好夫妻也会不由自主地生出些别扭来。

　　再如，在双方共同选择性生活的时机时，一方可能觉得在这个时机过性生活是天经地义的，但是另一方却觉得自己是在勉为其难，是在付出代价。如果前者没有理解和体谅到这一点，后者就会认为自己在吃亏，甚至是在被强迫或者被强奸。天长日久，每一个小阴影都累积起来，婚姻就会进入不和谐状态。

　　夫妻性生活里的互相奉献与互相回报，一般都是心照不宣的，很少用语言来明说。但是这种“交换”，恰恰因为做出了奉献的那一方不会明说，另一方就更容易忽视，更容易在无意中伤了对方的心。ifanghuaomn

　　许多夫妻羞于谈论性的交换，甚至根本就不愿意从交换的角度来认识和评价自己的性生活。但越是这样，就越不容易认清对方为自己所做出的奉献，也就越不可能做出相应的回报，结果终成大祸。

　　实际上，无论丈夫还是妻子，都不大可能在性生活里一点都不付出，也不大可能一点都不期望回报。所谓夫妻性生活的协调，所谓两个成熟的人之间的和谐性爱，其实最关键的第一步就是：认清对方的奉献与付出，才会有 …

日复一日，年复一年，已经叠加成一幅丑陋的形象，定格在妻子的脑海中挥之不去，使其感到怨恨和厌恶。妻子怎么会这样呢？其实，这里涉及到丈夫在妻子的心目中该是个什么样的性形象的问题。(话)

　　在一次“美好性生活”的调查中，许多妻子并不埋怨丈夫赚钱太少，没有升官，缺少学识或长得不帅等，她们渴望的是丈夫真正关心和体贴自己，懂得将心比心，设身处地为妻子着想。那种丝毫不顾及妻子的感受，老是带着一身酒臭、烟臭、汗臭回家，进门后一脱鞋又添一股刺鼻的脚臭的“男人”，只会让妻子怒目而视，大倒胃口。

**　　妻子篇： **

　　这位妻子真是够粗心的了，她不知道妻子的性形象是激发丈夫性欲望的一个不可忽视的细节。不过，这样的粗心妻子在生活中大有人在。还有的妻子在“前戏”时不主动，被动地任由丈夫摆弄，事后冲进浴室，迅速清洗。殊不知，这样一来，做爱就成了例行公事，机械而又枯燥 …

私语，是彼此身体与心灵贴合的过程，这能让她感到无比幸福。

　　性学研究者詹斯敏·李指出，枕边的悄悄话并不需要很长时间，一般五六分钟即可。夫妻双方最好面对面地侧卧，或丈夫将妻子揽入怀中。若是面朝上平躺，两人之间的互动和交流感会减弱，同时也无法感受对方温热的气息吹到脸上的甜蜜。

　　爱人想听什么

　　几乎所有的女性都希望，在如此私密的环境下能得到爱人完全的关注。此时，不妨多夸夸她有多么漂亮、聪明和有趣，或者说一下你对她的爱有多么浓烈。调查显示，人们喜欢听到爱人呼唤自己的名字，因为这会增加亲密感，让人觉得自己很重要。所以，妻子可以给丈夫起个昵称，在枕边私语时多唤两声。

　　此外，度假、远足、享受二人世界等话题，建立在对未来美好生活的憧憬之上，若能在临睡前对此畅想一番，也会增加夫妻对未来的向往和信心。

　　爱人不想听什么

　　千万不要在如此亲密的时候说一些消极、否定或大煞风景的话。枕边话语最忌“审案”，这会让对方觉得自己不是在温暖、贴心的床头，而是在被审讯，心情会变得更糟糕。枕边私语也忌讳抱怨工作、说别人的家长里短。这些只会让对方不胜其烦，不啻于一场精神折磨。

性如何做才能为性爱加分呢？及时和你的男人分享性经验，哪种做爱方法最让你心醉？你的伴侣需要怎样的刺激？这时候你要做的就是放得开、讲得出。首先你可以观察自己身体的变化，在做爱的时候对他说出你的感受，在他怀疑自己能力的时候，轻声鼓励他，你们性生活的质量将会在不知不觉之间提高。

　　如今的男人需要背负的东西实在是太多，压力和无奈已经成为了他们的主题词。回到家里，劳累的他可能会倒头大睡，这时候妻子是理解和体贴，还是批评和责备，对性生活将会产生两极化的影响。其实，许多男子最不能忍受的是别人、尤其是自己的妻子批评他的性能力，一旦如此，便会给性生活留下阴影。愈是畏惧失败，愈是容易失败，以致最后干脆逃避性爱。

　　营造温馨的性爱空间和增加趣味。女人一般都是管家，尤其卧室更归他们管。而结婚时间长了，夫妻的性生活无疑将会和日常生活一样平淡甚至索然乏味。这时候作为管家的你，为什么不考虑改变一下呢？哪怕把卧室布置得更温馨，让丈夫为你买一件他喜欢的睡衣。为做爱选择新地点，客厅的地板、沙发，甚至厨房——只要是你们自己的空间，你都不妨把它变成“战场”，让他耳目一新。因为欲望是要推动的。