佳法门。

　　放松舒缓式

　　好友娉妮最近总是失眠，原因是为一位挑剔的客户温泉

，仿佛丈夫已知道蕊儿的细致用心，一路上都按捺不住兴奋，居然唱起了他们上大学时的校园歌曲。在樱花宾馆那浪漫的异国情调里，他们突然有了难以抑制的激越和鲜活。此后，这个难忘的夜晚成了他们永久的记忆，甚至成了他们美好性爱的默契。有时当老公微笑着提起“樱花”时，蕊儿都能恰到好处地理解他心中的渴望。

　　或许像蕊儿两口这样的夫妻并不少，其实无论是运用一些助“性”的小道具还是玩起角色扮演，异于常态的性爱总是特别刺激;同时，透过出乎意料和不墨守成规的规则，还能让你观察到另一半崭新的一面。专家认为，在性爱之中加入些许冒险精神并且不断地变化和创新，能使彼此的爱情生活

历久弥新。

　　自我娱乐式

　　很多时候，我们以对方的愉悦为自己的准则，完全忘记了自我内心的真实需要，忽略了在使对方愉悦的同时能够满足自己也是获得“性”福的重要条件。通常情形下，你可能认为当着另一半的面自慰，是个很尴尬的事，但专家告诉我们，望着女人

取悦自己的身体，是大多数男人各种性幻想中的前几名。不过你的行为并不单纯是为了他，而是借此机会“教导”他，你喜欢在床第之间如何被另一半对待。

　　记住 …

个问题，很有必要对手淫与爱抚进行重新认识。　　在夫妻之间用手相到触摸性动情区，抑或在性交过程中用手作为辅助手段去触摸性动情区，达到性高潮满足，这类行为不应算做手淫。因为手淫被界定为一种“自恋”、&达到高潮是不正常的，或者是不正当的。这是一个不了解女性生理和心理特点的错误想法。

(手-生殖器)与性交中辅以手的爱抚所达到的性高潮仅有的差异是感觉上的，因为单纯手淫仅仅是对阴蒂的直接刺激，而性交过程中的手的刺激是两性身体全方面的的广泛接触、磨擦，能使几乎所有的动情区都接受刺激，故达到性高潮的感觉要和强烈得多。

　　研究表明，女性最富有性感的器官是阴蒂头，其次是阴蒂体，小阴唇、阴道外三分之一区，而且，在性交过程中，阴蒂受到的刺激比手淫时阴蒂爱到的要低。因此可以推测，除了众多妨碍女性达到高潮的原因之外，阴蒂得不到足够的刺激是常有的最基本原因。有的女性对阴茎寄予过高的期望，然而性设法却迟迟不来。那么，在这种时候，手的帮助是必要的。需要过多的用手刺激女性并没有毛病，非不正常。但在使用时得注意以下几点。

　　一是地位。用“手--生殖器”性行为方式，与手淫的不同;后者是主导地位，而前者是辅助地位，因此不能忽视对其他部位的刺激。

　　二是时机。一般应在性反应的平台期辅以刺激，促进高潮的到来。

　　三是手法。需要夫妻间加强交流 …

相亲

(婚后的性行为)，是性活动中一个质的飞跃。婚姻带来的幸福感、安全感、互相信任感，以及对性生活

的新鲜感和探索劲，都是&ldquo妻来说，新婚第一年的性生活频率恐怕是一生中最高的。有一首打油诗劈头说道“新婚之初一夜七”(一夜行房七次)，便是这一高峰的夸大而生动

的写照。

　　创造新生命的“自由高峰”

　　新婚之初，由于家庭计划的安排，很多年轻夫妇暂时不想生育孩子，在性生活中需要采取避孕措施，或多或少会给他们性活动的自由发挥带来一些影响。一旦他们决定生育小宝宝，便会从害怕计划外怀孕的思想负担中解脱出来，从某些会影响性活动连贯性的避孕措施中解放出来。那种无拘无束、无忧无虑、轻松自由的投入，那种创造新生命的兴奋与激动，常常会给女性

带来了第二个情欲高峰。假如你本来在服用避孕药丸，由于避孕药丸常有抑制自身性激素产生的作用，停用避孕药丸会使自身产生的性激素增加，从而使性欲增高。怀孕之后，在孕后的第三到第六个月，体内性激素大量增加，同时性器官和乳房血流增加，也可导致性欲增强。

更会提要求的“如狼高峰”

　　人们早就知道，从生理上来说，男子的性欲高峰在二十岁左右，到了三四十岁 …

都达到了很久以来未有的高潮。事后，我们仍紧紧地相拥在一起。过了一会儿，妻突然喃喃地说：“峰，你真好，和你在一起我真幸福!可是我……”她的话说了一半，就吞吞吐吐，欲言又止了。凭直觉，我感到她有什么事瞒着我。在我的追问下，她不安地说：“如果有一天，我对不起你，你能原谅我吗?”

　　“有什么事你就说吧，我一定不怪你。”我几乎没有多想，一口就应允下来。

　　也许是借着酒意吧，妻终于忍不住对我说：“这一段时间我心里一直很内疚，很难过，像是压了一大块石头。我真的对不起你。”

　　我的心一惊，感到了事态的严重性。在我的诱哄下，妻终于坦白她有了“一夜情”。原来，半个月前，她陪一个客户吃饭。那个客户长得非常高大帅气，有一双深沉迷人的眼睛，而且还很幽默。他俩聊得很开心，不知不觉间妻就喝多了，和他回了宾馆……

天啦，居然发生了这种事!我的头一阵眩晕。我将她狠狠地推开，咆哮着质问她：“你为什么要背叛我!!!是我不够爱你吗 …

奶和大豆酸奶也成了可以杀死精子的食品。

　　英国贝尔法斯特女王大学的生殖医学教授、课题组负责人西娜·路易斯领导了这项关于大豆和男性生殖功能关系的研究。

　　研究人员认为，大豆中所含的化学成分可以“模拟”雌性激素雌二醇的功能，从而导致精子数量减少。路易斯说：“大豆中所含的化学成分可以使精子数量减少，这个结果很让我们担忧。目前，我们正准备进行下一步的研究。”。

　　课题组的另一位成员劳瑞·安德森说：“男性体内雌二醇水平的改变不仅会影响精子数量，而且还有可能导致附睾等男性性器官结构异常。时间久了，还会导致其他疾病，如睾丸癌等。”

据记者了解，英国有1/7的夫妇存在生育障碍，而其中有40%是由男性不育造成的。其实早在2003年4月15日，英国的《每日邮报》就报道了美国巴尔的摩市约翰斯·霍普金斯大学的惊人研究结果：英国与日俱增的大豆消费可能是造成男性生殖功能降低，以及很多男性性发育异常的罪魁祸首。科学家们认为，孕期或母乳喂养期的妇女进食大豆可能会危及男性婴儿的生殖功能，因为大豆中含有的某些化学物质与雌二醇的功能非常接近。

　　另外，还有一些其他的研究发现，大豆中所含的类似激素的化学成分可能和某些癌症、脑部疾患以及婴儿的发育异常有关。

　　面对这些研究结果，代表英国大豆食品加工业的大豆蛋白协会称，目前还没有确凿的证据表明大豆对人体健康有害。

点评：

随着青春发育期的到来，睾丸中的曲细精管不断地产生精子，并通过附睾的小管子输送，贮存在附睾中。

附睾是精子发育、成熟和贮存的地方。睾丸产生的精子，一般都很幼稚，需要在附睾中停留5～25天才逐渐发育成熟，并获得运动和受精能力。附睾还分泌少量的液体，精子借助这种液体和附睾的收缩力，才能向外输送。随着精子的不断产生，新陈代谢，贮存在附壁里的精子定时向外排出。精子在附睾中贮存的时间一般为20天左右，也可长达数月，但贮存过久的精子，受精能力将会下降，且被附睾消化吸收掉。

　　精子从睾丸向体外排出，必须依次通过睾丸的输出小管、附睾管、输精管、射精管和尿道。精子的排出是通过这些管道各部分间一系列的协调动作完成的。

　　除了夜晚床上那种常规的性生活之外，也可以有种种即兴的性生活。有一天丈夫正坐在大沙发上看电视，李露刚刚淋浴完，用浴巾围着身子，走进了客厅，结果引来了一场极其热烈的一场性爱。虽然完全是即兴式的，但令人兴奋无比。