性爱能否拯救乳房？

问：我有轻度乳房

小叶增生，在与医生的交流中，我提到由于我与爱人因为冷战，已经一年没有了。所以最近不仅心情比较郁闷，而且还引发了乳腺疾病。医生说，正常的能缓解此类疾病，是这样吗？

答：值得注意的是，当一位长期抑制时，会引起 乳房

的一些疾患。她们总以为“性”就是那么回事，但她们却没有料到事情远不是那么简单。

例如，乳房在性兴奋时充血肿胀，但到性高潮时可以迅速消退恢复常态。若是抑制，兴奋得慢，又达不到高潮，消退也慢，于是持续的充血会导致乳房发胀和疼痛。

长期性欲低下和没有性生活的，由于缺乏相应的对的性刺激，乳房会长期处于抑制状态而不发生充血肿胀和消肿的周期性变化，则容易发生乳腺增生病。

乳腺癌患者中，性功能低下、高龄未婚、高龄初产、孀居者的比例明显高于其他人群。

所以，性爱

还是一种保健方式，它还关系到女性预防的多种疾病。

躺在检查床上，脱下裤子，分开双腿，让陌生的白衣人探查自己最隐秘的部位。这是检查最常规的步骤。但你能欣然接受吗？

无论如何，检查对每个女生来说，都充满了惊惧和迷惑。除了尴尬于检查本身外是用科学的眼光和专业的态度，根本不会想到别的问题上。所以在面前不好意思，忸怩恐惧更完全没有必要。

下面让我们来试想一下，有几种可能会让你不得不站在妇产科的大门口。

右乳房的大小经常不一样，不过这没什么可担心的。乳房通常比较平坦，没有人会注意到这一点。另外戴不戴胸罩，什么时候戴也完全看你的高兴。

★运动失当会引发妇科病

外阴创伤、异常、卵巢破裂、子宫内膜异位症、子宫下垂等等。

性病

没有人对性病具有免疫力，只有在与他人发生了性关系之后，才会感染性病。如果具有多个性伴侣，患病的危险就会更高。

如果你担心自己感染了性病，应尽快去正规医院检查。如果拖延太久，多数性病都会损害生殖系统最终导致不孕。

除了获得性免疫缺陷综合症(艾滋病)以外，如果治疗得当并且如约完成所有随访检查，大多数性病都可以完全治愈。

意外怀孕

如果你在没采取避孕措施的情况下发生了性行为，就可能会怀孕。如果你认为自己有可能怀孕，请在第二天上午去医院或诊所就医。

如果你的推迟的时间比预期超过一周，或者有其它可疑迹象，也请看医生或到避孕诊所检查 …

曲的最后一个乐章，它虽然不像性高潮阶段那样高亢响亮，但却有着悠远深长的余音，只要用心体验就会品尝到另一番韵味，可惜的是，很多人不懂得这个道理，战事尚未结束就早早地偃旗息鼓了。根据一项调查结果，结束后，对妻子没有温存的表示。而在欧美国家做相同的调查所得到的百分比就较之大大降低。可以想见，这种情况大概是跟日本大男子主义之风较盛有关系。在中国没有作过相类似的调查，但从逻辑上推论，应该是比较接近于同是东方民族的日本人。

　　血型是人类生命的重要特征之一，传统上用于输血时对供血者的贴心和默契。

A型血男性：次数多时间短

　　相比其他的男性，A型血做爱的次数算是比较多的，平均每年196次，每隔1.86日就有一次。但其做爱时间也是最短的。有统计指出，A型男人平均做爱时间约为4分26秒，是O、A、B、AB四种血型中最短的。

　　A型男性在中比较体贴，会考虑到的感受，尽力为着想，尽最大的努力让获得高潮，是个典型的的好男人。如果在关键时刻，女性能大方地夸奖他一下的话，他在床上的表现会更出色。

　　在方面，A型血与O型血女性最有默契感。对付A型血最有力的武器是撒娇。

**　B型血男性：持久力最强**

　　B型血男性喜欢享受开放的性生活，不喜欢婚姻的束缚。爱情和性在他的生活里可以是完全不相干的两件事。和B型血男性相处，女性坦率说出自己的喜悦和欲望也许是最合适的，更容易享受到婚姻生活的甜蜜。

　　B型血男性在性事上持久力最强，平均做爱时间最长，约7分11秒。做爱重质不重量，平均每年做爱158次，每隔2.31日做一次。同A型血女性在性事上配合最为默契。 性·窥视 Xpeep.cn

**　AB型血男性：对性最保守**

　　AB型血男性对性较为保守 …

“性爱”实在是一件令人期待又怕受伤害的事，在享受的欢愉之时，可别忽略了礼仪，记得做个有礼的情人，以免让伴侣留下负面的感觉。其实并没有什么应该遵守或是不该做的，而是双方透过沟通、互相协调的角色，而羞于表达，专家建议大家不妨试试用行为或口语的暗示，来让男方了解，更可增加情趣呢！

做爱最重要的是双方都有意愿，如果不能尊重伴侣的基本权利，那么，其它的性爱礼仪都是空谈。况且，用强迫或半推半就的方式，不但降低整个性爱过程的品质，被强迫者更会对此感到厌恶，甚至可能让你吃上官司。

重视对方的感觉

做爱的过程要互相替对方着想，从开始到最终都是如此。很多女性有过多次性经验，但却从未有过性。其实男女都该有性，而不是一方在取悦对方，因此在过程中，不妨藉由沟通、觉察对方反应来得知伴侣的感觉。负责任的态度上天赋予动物的能力，是为了完成繁衍后代的神圣使命。因此，在发生性关系前，如果还不想为人父为人母，就要做好事前的防范措施。

清洁卫生很重要

性爱的发生常是受当时情境影响，无法事先做准备。此时，男女双方要特别注意卫生，例如刚吃过会令口腔气味不好的食物，就不适合接吻，否则可能会令对方难以忍受。如果可以的话，不妨先洗个澡，因为臭味会影响性欲。而有性传染病的人 …

　女性达到性高潮时，在乳房明显增大和出现红晕的基础上，肌肉出现强直和抽动，有时还会出现呼吸加快，血压升高，心跳加快和出汗等变化。当然也会出现一些令人意想不到的现象，由于天性羞涩，如果对这些正常现象缺它也应该属于一种正常现象，但由于它实属不雅，应尽量避免。如要改善这个问题，应避免进食容易产生气体的食物，例如西兰花、卷心菜、豆类和无糖香口胶等。服用抗酸剂并不能改善。因为就算抗酸剂是含有消气成分的，也似乎对此并无多大作用，因为肠胃气胀是细菌发酵所致，一般会在肠内进行，但抗酸剂内的消气成分只能中和胃气。

　　阴吹：即女性的排气现象。包括两种情况，一是自觉中有股气体不由自主地排出；另一种情况是在性生活过程中，随着阴茎的抽动，内发出一种声响，好像有空气从中排出。自感阴道排气者，一部分是神经官能症病人。这种病人阴道敏感度高，阴道中并无气体排出，却自觉有气流通过，这是一种精神神经症状，并非妇科疾病。大部分阴道排气现象，是由于盆腔的一些病理性变化引起的，如直肠阴道瘘、会阴III度裂伤等，都可使空气进入阴道内。当体位改变，阴道受压时，气体从阴道排出，发生阴吹。某些阴道炎患者，由于细菌在阴道内发酵，产生大量气体，使气压大于外界压力 …

新婚之夜，新郎急切，新娘羞涩，性生活难以和谐，为什么存在这种差异呢？这要从男人和女人在性生理构造方面的差别谈起。

因此，几乎所有新郎都迫不及待地想尽快把自己的阴茎插入新娘的阴道。因为一般男性都认为，只有这样才能使自己的阴茎受到最充分最恰当的刺激。

相反，女性的性敏感区却是分布在全身许多地方。一般来说，应该首先使别处的敏感区得到充分的恰当的刺激，她的性欲才能被调动起来，然后她才需要直接地刺激阴部和阴道。

如果操之过急，女性不仅体验不到性生活的美好，还可能因此受到身心两方面的损害，使她觉得新郎不懂什么叫温柔、什么叫爱，甚至从此留下心灵创伤，危害日后的夫妻感情。

怎么办呢？新郎最好在上床前1小时之内洗一个热水澡，或者做一些剧烈活动（搬东西，上下楼等等）。这样有可能使血液分散到全身，而不是集中在阴茎里，有助于暂时降低性兴奋，留一小段时间来充分地抚摩新娘的身体。不过说实在的，一个年轻力壮，渴望已久的新郎是很不容易做到这一点的。

因此我们不妨反过来考虑一下，新娘能不能自己帮助自己，更快地进入应有状态呢？显然，这比硬叫新郎别那么急要容易一些。

应该安排好婚礼的活动，让新娘在上床前有足够的时间洗热水淋浴，听轻柔音乐等等，还应该把洞房尽量布置得具有浪漫色彩和温馨气息。新娘应该提前上床，静静地品味双方爱情的无限美妙，还可以自己按摩自己平常比较敏感的身体部位，促进血液循环，尽快地兴奋起来。

A：攻其不备 瞄准性感带突击

“皮肤是人体最大的器官”，每个人都有自己独特的最为敏锐的性感带。性爱有时候就是男与女的过招，如同比武过招，有时候要出其不意思，攻其不备，对伴侣的性感地带来一次偷袭，会有意想不到的效果。

记住永远不要让伴侣摸清你的招式，对他/她的敏感地带下手要快狠准，让他觉得是意料之中又是意料之外。便可达到惊人的刺激感受，让他/她除了感觉爽快没了别的感觉。

B：蒙上眼来爱你

蒙眼做爱与SM无关，只为了做爱更具快感！因为当眼睛被蒙住，世界一片黑暗，你所有的注意力被会集中到触觉和听觉上来，这样便把把所有精力聚拢到正在做的事上，便会以十二份的心力投入到做爱上来。

而且，蒙上眼睛后，有一种前所未有的神秘感，会有一种跃跃欲试冲动，有了这原动力，也便可形成最佳的性爱刺激。

C：先电话“神交”再床上风流

最浪漫的对话永远不是面对面，热恋过的人都知道电话粥的好处。尽管全是废话，却是满心喜悦。在性爱中，千万别丢了电话这个绝妙的性爱道具，电话是最佳的调情工具，不管是在婚前还是婚后。

在尚未展开正式会战之时，拨个电话给他/她，先“神交 …

选在这里：

　　古代春宫图上就有“秋千”，飞起来的感觉应该是人们在上下五千年中一直追求的。

　　所以， 在飞机上高空手工作业其实并不是什么创新。不过，和秋千比起来，飞机又另有优势。飞机的最大好处在于能使一阳指“触类旁通”，尤其适合于一边做爱，一边还想干点什么的人。

　　一阳指妙用：

　　现在，提升座椅的扶手，把毯子盖在你们俩身上。

　　等待飞机正式起飞并关掉灯，而且开始放电影的时刻。让她手里拿一本杂志，这样，你们一边大谈政经时事和电影情节的时候，一边就可以进行地下工作了。

　　让她舒适地躺进你的臂弯里。当你的手环住她的腰，放在她的身子下面，或是叉在她的两腿之间时，这样你的手在那里就可以游刃有余了。她知道这是一个男人的手，这是一种古老而奇妙的感觉。

　　把你的手搁在她的阴户上。用除拇指之外的四个手指慢慢加大压力，上下揉搓她的阴蒂，按摩，做圆周运动。这也正是很多女人的姿势，所以这样的按摩可以让她轻松达到高潮。好好想象一下吧，毛毯外面是两张道貌岸然的脸，而毛毯下面......这对任何夫妻来说，都应该是绝对经典刺激的经历。

**　　地点：夜半阳台(家里的)**

**　　关键点：“压抑”**

**　　其他必需装备：阳台栏杆(以防掉下去 …