，在自慰的过程中能够让自己更加放得开，更进入状况。

　　2、自慰无须感情的牵绊：不想因为和对方上一次床，就惹出许多不必要的麻烦，自慰倒是满乾净俐落的，没有爱恨情仇的交缠。

　　3、自慰方便省事不惹麻烦：关于自慰，一个人就可以搞定，不需要大费周章去找对象，更不必担心会被传染性病。

　　4、自慰没有怀孕的顾虑：你是不是在为对方总是不戴保险套而自己必须做些避孕措施而感到麻烦，装体内避孕器、狂吃避孕药、甚至不管事前事后都提心吊胆。Don’t worry，自慰让你「只有高潮、没有困扰」。

　　5、自慰开发自己的性感带：你对自己的身体还了解得不够彻底吗？透过自慰你可以进一步探索自己的性感带，为下次找到对手时好引导他，自慰就是为高潮做最好的准备。

　　6、自慰弥补他不行时的空缺：当他无法满足你的时候，或者他有事不能陪你嘿咻嘿咻，甚至他出远门或出差时，你可以自己解决，自得其乐！

　　适度、偶尔、有节制的手淫对身体无害，应视为正常的生理心理现象，但长期的、频繁的、无节制的手淫就会损伤身体，影响学习。有的少女手淫后，身体出现一些异常症状，却难以启齿，这里择要解答如下：

2、手淫后总感到下部湿漉漉的，白带数量也较平时为多，是怎么回事呢？

　　女子的白带是由阴道粘膜的渗出液和子宫颈管内膜的分泌物组成，少量来自子宫和输卵管的分泌物。手淫的确会增加白带的数量。其原因：一是手淫造成强烈的性刺激，会骤然提高上述种种液体的分泌；二是手淫刺激下，性器官和盆腔里血液循环顿时加速，供血量显著增多。在血液循环丰富的状况下，白带的产量也会上升。至于外阴部的湿漉现象，除了由于白带增多缘故，还由于手淫的刺激引起外阴部前庭大腺，使其分泌液体润滑外阴的结果。

3、一贯月经来潮都很正常，几次手淫后月经就变得不规则，难道手淫会引起月经不调吗？

　　月经周期与手淫之间没有直接的联系。体内性激素代谢，有条不紊地操纵着卵巢的功能和子宫内膜的变化。这种规律不会随手淫本身的机械性刺激而有所改动，正如婚后的性生活不会直接干预月经周期规律一样的道理。少女时代出现月经不调，多半是由于性激素代谢还不十分成熟与完善，容易受到精神紧张、环境变化、气候改变以及营养不良等因素的干扰，妨碍卵巢功能，于是经血增多或经期延长。倘若少女精神与心理状态比较稳定，即使手淫也未引起过多的恐惧与紧张，就不会由此诱发月经不调 …

和女性性功能密切相关。最近我国学者潘绥铭教授主持的一项调查显示：中国成年人性能力确实存在衰退，67%的人认为性生活是男性主动，女性随从，80%的女性不知道性高潮是怎么回事。

　　性自慰是治疗女性性功能障碍的重要手段。有学者将性高潮缺乏症分为3级：1级：性交伴有某种程度的性兴奋，并出现阴道滑润，但无性高潮；2级：对性交漠不关心，并不产生性兴奋或使人愉快（常被无关念头占据）；3级：对性交感到厌恶，女性竭力回避性生活。

　　对上述3级患者应具体分析，应讲解性生理、性心理及解剖学知识，找出生理有无疾患和心理上的症结，分清性高潮障碍属于原发性、继发性或是境遇性。当性交或自慰等任何刺激均未出现性高潮者，则为原发性性高潮障碍。以往经自慰或性交出现性高潮，现均不出现者，为继发性性高潮障碍。经性自慰可以出现性高潮，而性交不出现性高潮者，为境遇性性高潮障碍，对原发性性高潮障碍的患者，治疗上十分困难，而后两种效果较为理想。

丈夫就去洗澡，洗过后他把一件睡衣放到我手上说，你也去洗吧。我知道丈夫的意思，为什么叫我这么早就洗澡。其实，我又何尝不想呢。在浴室里，面对着镜中自己那丰润而且凹凸有致的曲线胴体，想到几分钟后就能得到等期待待已久的滋润，时我不禁轻抚了一遍自己。

　　然而，当我满脸绯红地站在丈夫面前时，我看到丈夫脸上的笑容有些勉强。我想，他坐了一天的车，一定是累了。于是，我主动靠上去。我们很快就气喘息息到达了快乐的顶峰。在过程中丈夫很投入，却始终沉默不语。他的沉默让我不安。以前他在做爱时总会对我说些情话。

　　他的沉默与勉强的笑容该不会是……因为在外面有别人了吧。？这么一想我的心就有些痛起来。对于他们那种常年到处在外奔波的建设技术员，在外面另有所爱并不是什么新鲜事，他们单位里就有人那么做了。可转念一想，丈夫又不象那种人，平时在外面不管他有多忙，几乎每晚都会要给我打电话，有时情意绵绵一说就是几十分钟。他出工得的外勤补贴金差不多全交给了电信局。他的同事还因此笑过他“煲老婆”比别人“养鸡”还费钱。可他依旧几年如一日。>>>在公司自慰被女同事发现后

　　我真猜不出丈夫为什么不高兴。事后他还是无言地搂着我。我柔声问他怎么啦，他好象答非所问：“我总在外面忙，你一个人在家辛苦了。”我说 …

发现了些很有趣的东西：“我第一次有意识触碰自己的私处是在6岁，在另一同龄女孩的诱导下。”“我第一次有意识摩擦自己的私处是在12岁左右，坐在椅子上，全身麻麻的，好像有股水要出来，很想让它紧压着什么……那时经懂得享受性的我，居然还没学会自慰！按照地球另一端的激进派女性主义者贝蒂·道森（Betty Donson）的观点，我根本就是个对自己的性高潮不负责的女人——她在《自慰》一书中写道：“对自己的性高潮负责，是个人独立性和相互平等的基本表达方式。”贝蒂·道森在众人面前宽衣解带，利用按摩棒、人工阴茎、润滑剂等工具，以自己的高潮作为示范，教导每个女性肯定并享受自慰，她甚至幻想在平安夜，所有的电视网都同意播放她的自慰表演录像带，全国人民都用自慰性高潮来祈祷世界和平！

　　贝蒂·道森是个疯子吗？有多少女人在自慰？一个生于上世纪80年代的女孩告诉我：“我没有自慰过，我不是个欲望很强的人。”（错了，生物学意义上的女人是远比男人更具性欲的动物）；一个用过振荡器的女人告诉我：“它是真正的宝贝，至少我不需要对着一个糟糕的男人像三级明星那么卖力。”（你会不可自拔吗？）；还有很多男人对我说：“没有女人在我面前自慰，因为我可以帮她啊！”。而我信手拈来的数据在说明一个事实：女人自慰比与男人性交更能获得高潮。比如：“国外一份性学研究资料显示 …