胸罩是女性最亲密的朋友，它使女人的曲线更加丰满，体态更加动人。然而，这个朋友也很可能在不知不觉中让你惹祸上身。石家庄市第四医院乳腺科主任李双英指出，乳房应处于静止状态，过小或过大的胸罩都不利于乳房的健康。

　　小小细带威胁颈椎

　　记者在采访中发现，在骨科门诊经常有一些年轻女性诉说自己肩部不适，尤其是肩背部酸痛、胸闷、头晕、头颈部旋转时有针刺感。而检查多发现肩、背局部肌肉有不同程度的老化。临床上将这类症状为“胸罩综合征”。

　　引起“胸罩综合征”是由于长期使用窄带式的胸罩或胸罩尺寸偏小穿戴过紧引起的。这样的胸罩使皮肤好像戴上了一道细铁丝，当人体连续活动时，上肢肩部肌肉不断运动，而胸罩则在肌肤的很小范围内频繁地摩擦，时间长了，就可使这些肌肉过度疲劳，血液循环障碍而发生老化。此外，有人为了漂亮还会买过紧的文胸，这样也很容易对胸口造成压迫，对心肺功能造成影响，产生胸闷、气促呼吸不畅等。

　　过紧可致乳腺增生

但事实上，相反的情况也时而有之，只是压抑性欲常是女人的拿手功夫，将问题转移到老公爱不爱自己可能较易启口。

(1)无论性欲谁多谁少，避免互相羞辱批评是第一守则。

(2)给性欲多的一方：如果为了满足你的需要而让他不舒服，爱他的你想必也不会愿意这么做。别忘了，只有回味无穷的经验才会让人期待下一次赶快到来，所以他没兴趣时，千万不要勉强！

很多女性在月经期间用捶打腰背的方法来缓解腰部酸痛，此法不可取。这是因为捶打腰背部会加快血流，加重盆腔充血，加剧腰部酸痛，引起月经过多或经期延长。同时，女性经期抵抗力下降，捶打腰背部不利于子宫内膜创面的修复、愈合，易导致感染，引起妇科疾病。

本能，一个在“前门”，一个在“后门”，似乎毫无关系，可实际情况并非如此。有男科医生发现，房事过频却经常忍精不射的男士易患痔疮。

这是因为，痔疮是因肛门周围的静脉丛突出于黏膜或肛门而形成的。在性生活中，人体全身肌肉处于高度紧张状态，尤其是盆腔和臀部肌肉会保持收缩状态。这就会增加肛门周围血液循环的阻力，使血液循环发生障碍，并一直持续到性生活结束，造成静脉曲张、淤血，甚至不可逆转，长此以往，就可能导致痔疮。

阴茎的形状、尺寸、大小，快久，可说是男性瞩目的焦点，而且一提起这个话题，马上会变得自卑感很重或神经兮兮的。但实际上，它对於性爱并无绝对的影响。自古以来，阴茎即有各种不同的传说与及说法。诸如：过度使用，颇能博得女性欢心。

　　（二）试管型。龟头不像香覃型大，整体显的细长，较香覃型略逊一筹。

　　（三）球棒型。与球棒一样，属於中间粗大型。阴茎上方比龟头粗，会让女性有卡住的担心。

　　（四）黄瓜型。与球棒型类似，但整体而言显得较细。

　　（五）船头型。龟头部份往上翘，很少人有这种类型，名器中的名器，相当受女性的器重。

　　（六）三角型。越前端越细的类型，必需使用一点技巧，否则无法使女性满足。

　　弯曲的情形： 阴茎左弯、或右曲的，两者所占的比例合计５７％，比中正不倚的还要多。而弯曲的阴茎，比直的阴茎更容易使女孩子得到高潮。

　　左弯--「左」宗棠 …

小聪明，多一些小努力，多一些小动作，为对方做点特别而又难忘的事情，诸如蜡烛、特别的菜肴、泡沫浴之类，以此发出邀请。而不是追求写文章的标准：开门见山。

　让对方的身体产生愉快而不是排斥的感觉定会做出明确的反应。

亲吻对大多数女人来说是非常重要的，而且许多诱惑仅仅需要亲吻就够了。

　　当然，在方式上还是应该注意，比如先以轻柔的短吻开始，再逐渐过渡到更富激情的长吻。开始时要缓慢、轻松些，然后就会渐入佳境。自然，有时候你们会因为某种特殊的原因而兴奋起来，只想脱掉对方的衣服，单刀直入。但这种情况不常见。在其他情况下，不慌不忙地行事，不仅于性爱无损，反而益处颇多。一般的女人都喜欢被男人缓慢、温柔地接近，接受他们用抚摸和言语发出的邀请，最后到达一个让她们感到安全的地方。如果男人来得太快太猛，就会让她们觉得无法忍受。

**　浪漫的音乐常常是情欲的催化剂。**

　　国外一项有趣的调查显示，78%的女性承认音乐让她们兴奋。无论是巴赫、弗朗克-西拉特拿、早期的甲壳虫乐队，还是布鲁斯-斯普林斯亭，甚至包括疯狂的摇滚乐。当然，究竟选择什么样的音乐取决于你的品味和当时的心境。一般情况下，那些很容易勾起你对美好爱情回忆的音乐是最好的。当然，有了音乐 …

时的，有些是长久的。最严重的性功能障碍是男性截瘫所导致的完全性的勃起功能障碍。社会的现代化导致的车祸偏多，也让这个群体的人数不断增加。其他原因引起的勃起障碍也很普遍，占男性的10%，随着身体衰老和体力下降特点是年轻人发病率高，他们由于射精过快不但自己没有很好的性满足，他们的配偶更是痛苦不堪，经常在激情燃烧的关键时刻被泼上一瓢冷水，使夫妻生活蒙上阴影。女性也会因为各种各样的疾病而不喜欢插入的性交，那么以其他方式来替代就更加重要。nghuaom

　　其实人们在追求以插入为中心的性行为时，也进入了一个误区，使性生活的方式不断减少，乐趣也在减少。女性经常抱怨男性没有性交的愿望就不关心女人，只有想性交的时候才体现出殷勤和友好。男人也害怕女人，怕不能表现出男子汉的雄风，越是担心，越是“临门一射”发挥欠佳。因为人们都在关心能够持续多久，使本来浪漫和谐的性生活变得单调乏味，患有性功能障碍的夫妻更是困坐愁城。其实即使有性功能障碍，仍然可以得到很好的性满足，关键是如何看待性行为。

　　前提，克服心理障碍。没有性功能障碍的夫妇，性生活的前戏可以非常丰富，甚至有很多人在长时间的前戏中得到了性满足，他们没有进一步的性交，但大家都感到心满意足，尤其是心态好的中老年人和某些爱惜丈夫身体的青年妇女。有性功能障碍的夫妇认为前戏是给性交做铺垫的，没有性交，前戏有什么用呢?尤其是男性非常容易这么想。他们不能勃起，认为自己在女性面前就没有尊严。其实很多女性并不一定需要插入的性交，情感的交流和抚摩的感受也非常美好。关键是男性要克服自卑和羞耻感 …

现代女人厌烦那种为男人服务的、例行公事的性生活。她对丈夫的要求似乎主要不在性的方面，而是盼他温存体贴，然后是成功、多挣钱，把家的门面撑起来，让孩子有个值得骄傲的爸爸，等等。她在工作和家务事中累了一天暂时的困难。一方面他承认夫妻性生活确实成了一种例行公事，也许他自己都感到不满了。另一方面，他会费心思去加以改变，例如计划夫妻外出度假或度周末；设法减少为孩子及家务的操劳，使自己的工作负担减轻些，以便有兴趣和有精力、时间与家人在一起。明智的男人，甚至得考虑“换个活法儿”，以免让事业的成功损害了家庭的美满。

　　然而，许多男人缺少内涵，缺少自信，缺少安全感。对他们来说，少了性生活就好像人生遇到灾难，惶惶不可终日。他们把性生活的意义大大地夸张了。或许，有些男人从儿童时代就情绪压抑，以致后来身心都变得僵硬，只有性生活才能使他产生些微的活力。于是，性成了惟一能打开他心灵之门的钥匙，如果这把钥匙丢掉了，他的感觉是可想而知的。