你是一个很敏感的女人，你希望先生把万千宠爱都给你。事实上，他很爱你。只是，爱除了做出来之外，有时还要说出来。这些他都懂，只是他的表现越来越少了，因为他总是很忙。有一次你忍不住埋怨他以前，男人都是鼓不敲不响！_51wjk.com

　　高跟鞋摇摆出来的一树梨花

　　回家了穿着拖鞋很舒服，可太随意了，他往往忽视你，拖沓的脚步很难抓住他的眼球。你想变化一下。他敲门时，你就像一个迎宾小姐一样，穿着旗袍。他吃了一惊。然后你走在他的前面，高跟鞋和地板接触的发出脆响，而柔弱的腰肢如风中之柳，你能感觉到他目光的追随。你在他落座之前，接下他的皮包。他好像还没有回过神来，有点痴呆。他说，他一直以为你在工作时过了，很蓬松也很柔顺，是他喜欢的那一头乌发。他坐在沙发上看新闻，你走过去，并没有挡住他的视线。可是你突然俯下身子，不是要偎在他的怀里，而是想拾起他身边的一本书，发梢轻轻地拂过他的脸。一定是发香让他心动，他的手指穿过你的头发，像是梳子一样，那一刻，他的神情很专注也很温柔。你不由得想起小时候妈妈也是这样给你梳头的，也是这种怜爱的眼神 …

性生活质量如何取决与男人如何利用手段或技巧，才能使使女人最终达到性高潮。

　　1.摸索女人的性福G点

　　准备要一杆进洞了吗?别急!不妨要他用手指头刺激阴道前壁，找寻江湖传说中的梦幻G点!这个点可以让女人高潮多一点，兴奋多一点!每个人的状况不同，要是有幸找到G点，足以让女人大喊Great! _sifanghua.com

　　2.让她感觉你是真心爱她。

　　一上床就想干活的男人，还真是活的不耐烦了。如果他是那么地猴急，千万千万不要让他得逞，想一些游戏和他一起玩吧!在吃正餐前，先上道甜点吧。在身上涂些蜂蜜糖浆，给他一些“甜头”尝尝!或者要他帮你梳梳头发。玩“志在必得”的游戏，用舌头来寻找对方身上的痣……。藉由多方探索彼此的身体，为两人的亲密关系暖暖场。

　　3.甜言蜜语，芝麻开门!

　　好听的话永远不嫌多。无论男女都希望备受鼓励，既然如此就不要吝啬说些甜言蜜语，对方可是会因为这样而心花怒放!除了“你好棒”“你真行”这些具体的称赞之外，如果找不到什么适当的字眼，叫叫床让房间里更加有声有色，R--O--O--M(啊喔喔嗯 …

有勃起的现象。当这个部位勃起时，就像女性生殖器官大开门一样，摆好了随时准备被插入的状态，从前戏进展到性交这个动作，这个部位的勃起正好成为插入的标帜。

相信会有人放弃对这么一个重要性感带做舌技的吧!阴道前庭在生殖器官中，占有较大的面积，用舌尖一点一点地舐也不错，但是如果想让女性兴奋到央求插入的话，最好用整个舌尖贴压在一面。大体而言，性腺也是生殖器官。使用整个舌头贴压，能够充分地享受到。这时候如果能再用鼻尖，给阴蒂一些刺激的话，效果将更好。

不过，这时候千万不要忘了对大腿和侧腹进行“指技”。前戏是什么?不仅是精神，肉体上也要有充分准备即使女性在精神上已经做好了性交的准备，可是，还有更进一步煽起她肉体欲望的必要。运动之前要有准备，同样的性行为之前也一样要准备。

有些无知的男性，太急于进行性交，没有任何准备行动，立刻就插入，这样的人无法拥有圆满的性生活。女性肉体上的高潮非常复杂，若是阴道内还没有充分拥有来自阴道壁巴氏腺的分泌液时，阴茎的插入比较困难，即使是插得进去，痛苦的感觉比性兴奋还来得多。身为一个真正的男子汉，有必要努力做好前戏的阶段，以引导女性到达高潮。

拥抱且说，前戏通常是从拥抱开始的。从单纯的互相拥抱开始--直到爱抚，花样繁多变化也不少。一边用拥抱来确认裸露的肌肤，一边用嘴唇亲吻身体各部位。除了亲吻之外，再加轻咬对方身体等亲密行为 …

镂空花边的真丝浴衣，她轻盈地走到丈夫身边，这种视觉刺激早已使他神魂颠倒了。他深情地凝望让萌萌心跳加速，感觉这一刻充满了诱惑。

　　视觉冲击对男人最有杀伤力，大胆地展示你的魅力吧，千万不要遮遮掩掩过了头。

　　3身体接触的那一刻

　　冰儿和丈夫从来不急于直奔主题，而是喜欢在持久、轻柔的身体接触中感受那种宁静的甜美。这一刻的静止和等待，会聚集更多爱的能量。

　　对男人来说，长久徘徊不前或许会让他们难以忍受。但如果他们能保持这种静止状态，那么持续时间越长，身体用来“加油”的时间就越多，而只有备足了“燃料”，他们在后面的激情旅程中才会有更出彩的表现。不过，这个时间的长短是因人而异的，切不可无限制地硬撑下去。-sifanghua.cn

　　4攀上巅峰的那一刻

　　他如痴如醉的神情，让她有种自豪的感觉，仿佛自己是一个了不起的女超人，用自己的神奇魅力让他的激情完全迸发出来。

　　这一刻，亲密的“主角”粉墨登场，如果连这场重头戏都未能用心感受，那你恐怕要与“性”福失之交臂了！

　　5激情过后的那一刻

　　每次激情退却后，苏琪的丈夫都不会立刻倒头呼呼大睡，忽略她的感受；而苏琪也不会马上下床洗浴，匆忙地为这段事后的性感时刻草草画上句号。生理过程注定了激情过后彼此的身体要各就各位，但他们并没有丝毫怅然若失的感觉 …

公式化的性生活，琴瑟不和鸣的状况，差强人意的爱人通常只需那么一点点的改变，学习一招半式，便可摇身一变，成为令您“幸福又美满”的拍档。

　　性敏感带：人体各部位都有性敏感带，可以经刺激而产生欲念。人们所熟知的性敏感带有嘴唇和乳房，而其他性敏感带则因人而异。

　　生殖器：是身体最敏感的部位，包含了最多的神经末梢。

　　头和颈：布满神经，嘴唇、颈和耳垂等部位特别容易起反应。<，然后再温柔地挤压，吸吮伴侣的乳头。

　　脚：脚是最常被忽视的性敏感带，吸吮和按摩脚趾，都能使情欲高涨，您可以集中刺激脚趾间的皮肤，脚掌和脚底，要避免用搔痒的方式，可以用画圈的方式按摩伴侣的脚。

　　接吻：吻可以表示问候，表达亲密关系是做爱前的重要步骤，由于嘴唇和舌头是身体最敏感的部位之一，因此，深吻也能使情欲高涨。

　　接吻方式：嘴唇、舌头和口腔都是敏感的部位，您可以变化接吻方式，有时温柔些，有时可以粗暴些。

　　法国式接吻：用您的舌头去接触伴侣的口腔、舌头和嘴唇，都能为双方增添亲密感。用舌头和嘴唇去亲吻伴侣的全身，能产生亢奋，用手让伴侣知道您的感受。

　　全方位的接吻 …

性交技巧主要包括性交合技巧、促进性高潮的技巧与古代房中术有关的性技巧等三个方面。

交合技巧有三种基本技巧：

①活塞式运动：即阴茎在阴道前后来回抽动，一般女性对低频率抽动很感兴趣，它激发兴奋，而高速抽动易驱使夫妻双方进入性高潮。中国隋唐时代的《玉房秘诀》提纲挈领地陈述了性的技巧，归纳为四句话共16个字，即“九浅一深，左三右三，水蛭登陆，鳝鱼搁浅”，实际上讲的是活塞式运动，表现得淋淳漓至。意思是前后抽动，先在浅处抽九下，再向前深插一下，然后在左右阴道侧壁各抽动磨擦三下，然后上下有节奏地抽动，如黄鳝在浅水中呈螺旋式向前蠕动。这种动作可使夫妻在性生活中获得极大快感。

②旋转式运动：即当阴茎进入阴道后，用腰部画圆的技巧，做旋转运动。本法适于女上位，可由夫妇双方轮流操作。本法的优点是两人紧贴在一起，有助于阴根部强烈刺激阴蒂，使夫妻双方同时获得强烈的性快感。

③迎送运动：当男方将阴茎插入女方阴道后，居下仰卧一方用力将骨盆及生殖器向上顶。居上俯卧一方用力将骨盆及生殖器向下压，形成上送下迎、上压下顶的局面，使双方交接处甚为紧贴。本法适于男上位或女上位。优点是有利于刺激阴蒂及阴道口，并有利于女性靠阴道口的三分之一长度范围的阴道对阴茎的紧握，从而增加性刺激的强度。

要的爱抚。

　　上下来回、推向顶端、紧握与放松，过一会儿后，她就可以开始变化她的动作、力道、握法与节奏，她可以从上下来回的动作改变成推向顶端(龟头)的动作，她将手往上推、罩住男人的阴茎，接下来，不要再向下推，而在顶端徘徊搓揉一下再往下推。之后，她可以重复几次这个动作。

　　等到男人的快感逐渐加剧，她再握住他的阴茎，并且不断的紧压与放松。当她做完这些动作，就可以用嘴巴含住他的阴茎;记住，要用嘴唇包住牙齿，以免伤害到它，然后，她就开始上下来回的吸吮它。她可以时而放慢时而加快速度。当她的嘴巴上下来回移动时，她的手也紧握着阴茎的下端;当她抬高她的头时，她的手也跟着上去，而当她的手住下推，她的嘴巴也跟着下来。

　　她再次放松咽喉，用手握着阴茎的底部下端，上下来回搓揉 …

喜欢听他说缠绵情话？但是，你有没有想过他也需要听你说的甜言蜜语？男人也是听觉动物，有一些话，一定要说给他听。下面是我们总结的26句最有效的情话：男人喜欢听的。但聪明的你一定会因地制宜，更多的东西。我以为，浓密的头发是一个魅力男人应该必备的。男人害怕秃顶就像女人害怕皱纹一样。很多男人稍稍有一点秃顶，就四处找药。秃顶的男人在市场上绝对不会是抢手货。当然，任何人，只要你愿意表扬他，或者打心眼里就把残缺当做一种美的话，那缺点也是优点，只要说得真诚和中肯。语言就是这么个自欺欺人的玩意儿。除了称赞他们的头发浓密，你还可以说：“我就喜欢鬓角有点斑白的头发，特别性感。”“没头发，怎么了点余韵婉转。男人喜欢听什么，跟女人有什么不同吗？就是投其所好呗！或者王八看绿豆对上眼了。你喜欢浓眉大眼，我喜欢小眼聚光。最重要的是有的放矢，看你面对的是什么样的男人了。只要你想取悦他，哪怕难为自己也得人的嘴唇，男人也很少把嘴唇当作炫耀的资本，只是当我们夸男人的嘴唇性感的时候，他们仍旧会照单全收。

5.“你的声音真好听！”

按照先后顺序，我该说说脖子了，可是这里实在没什么好说的。我一直都不太明白，为什么有些父母会给自己的女儿取名叫“侯捷 …

性爱可不只是生殖器的互相摩擦，而是要探索各种不同的变化来增强你性生活的质量，别让它变成一种走调的例行公事。对你的伴侣手淫是一件能令你们彼此激动的事，所以，不妨看一下本文，让你的手指学会走路。　　互相手淫会是一种令人战栗的经历，不过首先，我们要来学一下手势技巧的基础知识。许多男人感觉他们的女伴在用手抚摸他们的阴茎时不够熟练，女人的手本身看上去是那样不盈一握，以致于在抓住男人阴茎时也显得软弱无力。她们似乎害怕用力，却又常常在不恰当的时候使劲拉拽，结果破坏了节奏，她们还常有搔刮的倾向。显然，我们应该对互相手淫有一个正确全面的了解。你和你的伴侣不妨依照下面所说练习，这是一个在这方面有不你才能对它整个地进行挤捏。但是别当做是手风琴来乱拉一气。要轻柔地，但要有力。如果阴茎的尺寸确实非同寻常，建议用两只手爱抚，以免遗漏了哪个部分。

　　好好地发掘男人阴茎的每一寸地方，男人喜欢自己的阴茎受到女人的崇拜、戏乐、逗弄、爱抚和按摩，让他知道你对此并不害怕、害羞或者厌恶。开始时现别急着抽拉，而去感觉一下它的饱满，用手指从睾丸一直抚到龟头，然后慢慢划过从另一边回到睾丸，整个动作要短捷而连贯，不要停顿。

　　现在你要渐渐加速了，不过仍然不要狠命抽拉或拍打，不妨挑逗一下阴茎的敏感部位。包括龟头、其膨大部分及阴茎底部一些柔软的地方。

　　把手摊平，然后慢慢握紧龟头的顶部，作旋转运动就象你要打开可口可乐盖一样(不是拉罐式的)，相信你的男人会快乐地呻吟 …