那么性技巧当然是不能缺少的东西。下面就介绍属于80后的性交技巧，做爱"三重奏"。

　　第一重：一波三折的抽送

　　先将你的yin茎浅浅的插入，可以尝试先来十下浅的，一边与你的伴侣说着情话，将她的注意力分散开，趁她不注意的时候，猛地来一下深入到底，然后再来几下浅的，然后趁她不注意，再来几下深的，持续这样几次，你的女人肯定会欲仙欲死，水流直下三千尺，疑是淫河落九天啦。

　　第二重：吮吸女人的酥胸

　　将女人的乳头含在嘴里，用舌头舔乳头的尖部，根据她的兴奋情况可以选择用牙齿轻咬乳头。切忌在她很清醒咬乳头，更不要不停的咬，要学着把咬和舔结合在一起。

　　如果你的性伴侣是一个乳房丰满的女性，他的CUP够大，你就可以把女人的两只乳房向中间推挤，然后用嘴巴同时含住两颗奶头，如此高难度，强刺激的技巧肯定会让彼此有嗨翻全场的快感的。

　　第三重：舔吮敏感的yin蒂

　　yin蒂在小穴的最上方，通常被大yin唇的顶端包裹。你可以用手轻轻的扒开，从下往上舔。先舔周围，装作不在意的样子，用舌尖扫过yin蒂，千万别太大劲。

　　做这个的时候，你也可以让女人含着你的yin茎，不过当你舔到她的yin蒂的时候，她就会浪叫着把你的yin茎吐出来了，不过注意当女人兴奋的时候避免让她含这你的yin茎，因为如果不小心的话，遭殃的只会是你的弟弟哦 …

个让人臆测不到的部位，有些男人的确喜欢女人舔舐这个部位，根据Sam的说法是：“这个部份是很敏感的，舔过就会有感觉，但是千万要小心，不要咬或者太过用力，否则反而很容易就搞砸。”不过，这个部分，我也曾经听过欲女好友Samantha说到，她的男友就不太爱别人碰触他的蛋蛋，请Samantha可别有样学样，因此这部位，还是见仁见智的敏感带。

　　而Nelly提供了另一个让人脸红心跳的地方，他特别强调，这的确是有医学根据的。为女人带来高潮的G点，是由ErnestGrafenberg在50年代发现，但近来医学界也发现男性同样拥有G点，只是那是在肛门入口附近，靠近前列腺的地方，如果适度的挤压或舔舐，会造成男性射精的刺激感。当然我个人还没有这个胆量尝试，但根据Nelly的说法，这个部位的刺激，的确会带来快感。

　　2、手中的幸福

　　男女要幸福，手技要好。很多时候女人总是抓不准抚摸男人的力道，只会猛地抓着上下动。Sam是一位很在意手技的酷男，“你要幻想用自己的左手圈住自己的右手臂，如果只是上上下下地抽动，这样会有什么感觉吗？要用适当的力道，别太大力，然后上下左右地旋转。”

　　酷男们还教授了一课，倘若你感觉到男人的小弟弟似乎也是干的，那么如此抚摸抽动，对他来说反而是疼痛的，你可以适时地增添一点润滑剂，让“手技”的前戏更为顺畅 …

　　做爱之前，前戏开路，男人需要通过催情之术让女人大喊"我想要"。

　　第1步

　　在抚摸她全身时，要不经意地碰触她的胸部。随后用手掌将整个乳房盖住，温柔地揉动。此时要确保你的手掌对她的乳头若即若离，用力要轻。

　　第2步

　　指尖随着乳房的曲线由上至下抚摸，在乳头的周围轻轻画圆。时而急促时而轻缓，直到乳头有反应，再用食指及拇指轻捏乳头。

　　第3步

　　除了用手，还要用吻。将头埋在她的双乳之间，嗅她的气息，此时你的头发、胡子、甚至眨动的睫毛，都会给乳房带来刺激。

　　第4步

　　从乳房的边侧开始吻她，滑动你的舌头，慢慢向上。

　　第5步

　　将乳头含入口中，用牙齿轻轻咬一下。另一边则用手指继续爱抚。两侧交替进行。

　　10分钟左右，已经不用再想什么技巧了。因为你们早已经进入状态。此时，只要发挥你的想象，就能随心所欲，让你们一起达到幸福的巅峰。

　　要想要在一场性生活中让自己的女人对自己大有夸赞，你需要借鉴的还需要以下几个性爱姿势。

　　侧姿

　　男性所喜爱的另一个姿势是侧卧，彼此不需把体重加诸对方，男性可以由前面或后面插入。

　　由于不必承受对方的体重，因此适合在疲倦时采用，这是一个只要一接触便能享受乐趣的适当姿势，能够长时间维持的姿势才能享受其乐趣，无论男女，在疲倦时皆可采用此法。

　　但其缺点是插入的深度较浅，而无法获得充分的刺激。

　　前姿

　　丈夫疲倦时可采用的另一种就是前坐姿。男女面对面，男性坐下伸出两腿，女性大腿张开跨坐于男性之上，彼此互相拥抱的姿势。

　　这是双方的皮肤做全面性的接触，因此刺激很强烈，二人面对面也能聊天，性交活动由女人来做，男人只要保持同一姿势就可以了。这种情形下，男性把双手置于背后，完全由女性来运动，当yin茎插入yin道之后，女性也把双手置于男性之后，刺激对方的方法是采用提高臀部之法。

　　男性把手放在背后，任凭女性摆布的情况，总是令人有一种不够的感觉，此时的女性也把手放到男性背后，作两脚向前伸出或向后弯之动作使性器结合，便于刺激增强故可获得较大快感。

　　而且在此种姿势中，由于yin茎与yin道的中心线相交，女性稍向后移，就好比旗杆倒下一般，能给男性一种压迫性的刺激，而使疲劳消失，获得强烈的快感。

　　坐姿

　　这是男性坐着，两手置于背后，女性背向男性坐其上的上种姿势。

　　此时女性之yin道口朝后，yin茎易于插入 …

　　接吻时，人的34块肌肉会同时进行工作，有的控制嘴唇，有的控制舌头。

　　其次，亲吻时，鼻子扮演重要的角色。在亲吻前后，双方不仅交换眼神，还分享气味。人类的嗅觉器官黏膜组织中藏有激素接收器，它们帮助判断对面的异性是不是“适合自己的那一个”。

　　再次，一个吻足以定终身。心理学家戈登·盖洛普发表的一项研究显示：接吻时，有5对脑神经从嘴唇、舌头和鼻子向大脑传递资讯，然后由大脑进行资讯处理，一个吻足以让一对情侣确认今后的发展方向：走向婚姻或者分道扬镳。

　　最后，大多数人在接吻时会把头向右侧倾斜。弗洛伊德认为婴儿的吸吮是接吻的直接起源。一篇发表在《自然》杂志上的研究报告显示，大多数人在接吻时会把头向右侧倾斜。这种现象可能是由于80%的母亲习惯在哺乳时将婴儿抱在左侧。

**　　这样的吻最让人销魂**

　　第一式：舔吻

　　用舌舔对方的上下唇，让对方感受舌部味蕾舔掠的感觉，注意要保持唾液的充份，如果唾液太少，干燥的舔吻会有不舒服的感觉。

　　第二式：咬吻

　　用牙齿轻咬对方的唇，但?咬的太用力，以免受伤喔！

　　第三式：吸吻

　　轻轻的吸吮对方的唇部；可用自己的唾液轻抹在对方的唇部 …

蹲起来，做上下吞棍的动作，这个动作会让你的yin茎更加坚硬，一定要尽量放松自己，别一个把持不住交货了，所以谨慎一点，趁她一个不注意再来一阵猛插，然后休息，再这样来回个2-3次，女人也会非常兴奋，敏感的女人在这个环节可以让她再次高潮，如果没有用蹲式的，女上位这个姿势可以减少男人的兴奋，所以也可以更持久，做两次深呼吸，休息的差不多了，那就换个姿势再来一次，接着第七式或者第八式。

　　上入式

　　抬起她的双腿在你的臂弯处，尽量把她的腿向前推，这时候她的yin道几乎是向上的，姿势变换的过程中尽量别让你的yin茎滑出来，继续抽插。不要让自己太兴奋，前面的刺激再加上这个过程很容易让女人产生高潮，所以可以趁机下猛药。狂插2-3分钟，多数的女人会在这个时候高潮，如果你的能力不行的话，那么这个环节就已经缴械了。

　　但是也可以满足你的女人，至少不会说你是性无能。然后双腿夹紧你，让你压着她的身体，女人喜欢被男人压着的感觉，有安全感和被征服的感觉(女人说的)。如果她没有用腿夹紧你，那小做休息就起来把哥们儿，继续干活。

　　坐入式

　　坐入式，分正坐入和背坐入两种，通常是在椅子或者沙发上完成。没有床的情况下又需要解决问题，怎么办，就只能在椅子或者沙发上了。前戏简单，女人自己坐上来 …

着地以作支撑。当女士尽情扭动时，可以任由男士抓紧你的大腿或臀部。这种做爱姿势可以让女人完全控制一切，包括速度和角度，因而更易达到G点性高潮。

　　温柔天使式性技巧

　　男士取仰卧位，双手放两旁，双脚伸直。女士面向男士，屈膝跨坐在男士身上。当男士完全进入后，女士尽量把身体向后拗，双手放在地上作平衡。这种做爱姿势可以让男人完全控制插入的快慢和角度，掌握性高潮的来临，让"欲女"从中获得最大的满足。

　　猛烈推桌式性技巧

　　男士倚坐在椅子上，双脚舒适地张开，脚板着地。女士跨坐在男士中间，背向男士双手伸出触着桌面借力，双脚悬于空中。男士抓紧女士的臀部作轻微打圈摆动，女士则紧贴双腿。这样的性技巧不会令膝盖感到吃力，可以让男士舒适地带领你进入性高潮，并深入触及险道每一寸，进行上下及打圈动作。

发根是一种心理性的性感带，对外来的刺激很敏感，最好在她以为你将注意力集中于其他部位时，给予一个突击。抚摸发际时，小心不要用指甲的部分刮伤她脆弱的头皮，应用指腹的位置，同时尽量不要直接触摸肌肤，而是像蜻蜓点水的轻吻般，给她微妙的轻触感，以提升对方的心理兴奋，若仍领悟不到可把自己的手比拟成轻柔的羽毛。

　　想加强效果，可在女方陶醉于被摸发际的时候，说声“你好漂亮呀！”一类的赞美话使她的情绪更高涨。

　　玩“背后袭击”

　　背部同样可给予突击，例如可突然叫女伴俯伏起来，再按摩这地方。有专家说，该处有许多神经末梢，亦有多处累积压力的地方，只要受到按摩，可帮助消除压力，感觉也很不错。

　　按摩的适当方式，可利用指尖以中等的力度、节奏稳定地按摩该处，若女方享受，可稍微加强力度。喜欢的话可给她背部几个吻，使她身体自然放松，渐渐消除Sex的抗拒心。

　　善于“吸指功”

　　手指与脚趾的部分，除了可吸吮外，没有其他更有新意的玩法。不过大家可尝试在性交的同一时候，轻吻或吸吮女方的手指。一位心理学家与性治疗师Dr.LonnieBarbach指出，手或脚部与阴部产生的触觉加在一起，会产生难以置信的快感，有些女性更会只从脚趾的按摩获得。

　　避硬就“软 …

人正不停刺激你，用手、用嘴、用他的“武器”。

　　如果你正在看成人电影，就专注于电影本身。模仿他们的动作。如果你在看情色小说，就幻想你和你的yy对象正经历其中的香艳场景。

　　头一次的高潮会让yin道充血，此时yin道对外界的刺激更加敏感，也就更容易再获高潮。

　　怎么，再攀高峰前需要一点鼓励？那就告诉你，经过第一波的洗礼，第二波将更深入、更汹涌。我知道，听着不可思议，但这是真的。

　　此外，还可以尝试换换性爱体位。体位有助于你幻想火辣的场景。场景越火辣，你的性欲也越旺盛。

　　记住，不必赶时间，也别怕有人来干扰。慢慢找出你身上所有的敏感带，尝试多种刺激手法，看哪一种最得你心。

　　如果在首次尝试中，你在第二次高潮前败下阵来，那也别灰心。机会还是有的，无非就是立马再规划一个“独处时间”出来。

　　而如果你成功征服第二峰，那就摩拳擦掌冲向第三峰吧！就好像垒球，你要跑完所有垒位才能打出全垒打。当你获得三次或多次高潮后，你会体味到一种前所未有的成就感。

　　好了，现在你学会了如何摒弃杂念、了解了身体的喜好――知道哪种或哪几种性刺激能令你一冲云霄进入高潮 …

　　来尝试不落俗套的口爱性技巧

　　口交的技巧特别之处就在于"口"，它是让男人更疼你更珍惜你的方法在进行口交时，你要有"他的yin茎实在是太可爱了，可爱得让我想吻它"的观念，否则只有痛苦没有快乐！

　　舌尖旋转

　　口交的最高层次，是用舌头舔gui头的周围，并用舌尖旋转之，碰到gui头的沟，要轻轻柔柔地用牙齿咬，这会使男人有酥麻感！

　　空中滚动

　　yin茎由好几种组织构成，其接缝处相当敏感，由上往下黏，偶尔并让其在空中滚动，记得口交的舌头方向是"又上往下"你不要忽略了其技巧，而让你自己的主动白费了。

　　爱抚yin茎时，要慢慢将它吸吁至喉咙内，用喉咙将舌根包起来，这好比yin茎插入yin道的感觉再配合吞噬液让喉咙蠕动的方法，使喉咙不断地动着，一幅做爱的画面就呈现了！

　　包皮下拉

　　口交男人也会射精，遇到此情况，你只需要在射精的瞬间，用手轻轻地将包皮往下拉，并把喉咙中的gui头推至嘴唇，男性便能得到满足！建议：这个时候，千万别突然把yin茎抽出来，因为这个时候是男性高潮最脆弱的时候，你突然抽出来，会影响到他的神经反射！如果真不能接受，就在准备射之前把yin茎抽出来，用手或者乳房帮男士射精在自己的身上，这样男士就有视觉上的感受，油然而生的是男人的自豪感、成就感 …