引起性欲的区域有“魔力按钮”的美誉。我们可能会想无论什么时候只要按下该按钮就可引起兴奋。但是在性行为各要素中，心情是最重要的——当劳累、烦躁或心情不好时，最能引发性欲的区域也会毫无反应。引起性欲的区域之所以有反应主要缘于它们的生理结构特点。它们富积神经末梢，当被触摸时充血而轻度肿胀，变得相当敏感。它们还要通过胀大以提供更大的面积来获得欢愉。生殖器官是主要的区域——但是身体外周其他部位如唇和耳垂也很主要。特别是身体任何易与潮湿部位相遇的干燥部位都可能是主要的引发性欲区域。

　　另外，引起性欲的区域之所以敏感是因为与他们的情绪和心情有关。有时这些是相当无意识的和未意料到的；性学研究者马斯特和约翰森发现有些女性单纯通过摩擦后背的小块区域就可达到性高潮。女性因为神经系统受控制情绪的大脑影响明显强于男性，所以较他们有更多的次要性欲引发区。

　　对于女性，乳房特别是乳头，大腿内侧，会阴（阴道和肛门之间），阴蒂和臀部是明显的性欲引发区。另外，有些女性通过触摸耳朵，特别是耳垂，嘴唇和手头，颈部，脐部，腋窝，面部，特别是前额，太阳穴，眉弓和眼睑，时内侧和膕窝及腰背而引起兴奋。

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拒心也会渐渐消除。

(3)对于臀部、乳房、乳头一边画着小圆，一边从内侧到外侧，给予搓揉按摩，使用四根指腹同时进行，展开螺旋状的爱抚较有效果。尤其是臀部的中央稍上附近，因为非常敏感，所以用食指和中指从肛门方向向腰部压入，感觉很好。下半身的感度很高，此时女性渴望早一点结合。

(4)阴蒂附近是相当敏感的地带，所以要慎重地加以爱抚，不要太草率。尤其在耻骨上方附近用手指去磨擦，阴蒂的感度会增高，以达到沸点。

(5)最后再慢慢去接近阴蒂，首先用指尖去轻轻触周边，并振动加强刺激，再慢慢地缩小范围，往阴蒂移去。这时即使是小小的刺激也会产生很大的快感，甚至立刻达到高潮。爱抚结束之后，可选择任何方式插入，女性因快感而振动，阴道会绷得更紧而快感更高，得到更高的满足。

控制女方的手脚，进行阴道的爱抚

有些女性对于阴蒂的爱抚不能满足，只有对于阴道的爱抚才能达到高潮。这类的女性渴求早一点插入阴茎。所以对于这类女性要尽量拖延插入的时间，让她感到焦虑。

(1)首先用手将女性的双手固定在头顶上，这样可以去除女性用手遮掩乳房及下腹部的动作，再用手指或是舌头进行激烈的爱抚。

(2)接着用一双脚从上方压着女性的脚。这样一来，可以利用另一只脚和膝盖挤压阴道 …

有这样一位女性，丈夫对她讲了自己偶尔遭遇激情的事，就因为不能容忍丈夫的背叛行为，毅然决然地与丈夫离了婚。待丈夫与那女人结了婚之后，自己又愧悔莫及，因为自己还深爱着他，结果是自己弄巧成拙，把那么好的一易的机会，只想充分地体验和享受一下对方。负担没有了，猜疑没有了，义务和掩饰以及例行公事都没有了。其结果是性爱的质量提高了。以前十次中有一次达到高潮就不错了，现在十次中反有九次都是在高潮和爱的电闪雷鸣中度过的。这次将错就错的错中错，反让她升华了性爱，达到了“幸福的极至”的境界。

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　　这位女性的说法也可能有过失补偿的夸张成份，但也不无性心理学上的道理。 现在教育正在进行一场改革，给中小学生减负。其实，夫妻间的性爱也真的需要放松一下，需要减少一些负荷，也许正是这种负荷太重，使着夫妻少了许多乐趣，少了许多欢乐，甚至多了许多焦虑、痛苦和煎熬。 首先，从传统的观念看，女性背负了“献身”的包袱。女人嫁给男人为妻，就是向男人献身，让男人享受的 …