，就意味着即将进入重点了。但是请不要急于向下行进，吊一吊他的胃口也好。肚脐并不只是生命初期遗留的生活垃圾，有男性声称抚摩小腹和肚脐一样会带来快感，肚脐以下平滑的小腹，最能让男人热血贲涨浮想联翩，主菜还什么方式去刺激他的阴茎，男人都会觉得很快乐。

　　上下来回、推向顶端、紧握与放松，过一会儿后，她就可以开始变化她的动作、力道、握法与节奏，她可以从上下来回的动作改变成推向顶端(龟头)的动作，她将手往上推、罩住男人的阴茎，接下来，不要再向下推，而在顶端徘徊搓揉一下再往下推。之后，她可以重复几次这个动作。

　　等到男人的快感逐渐加剧，她再握住他的阴茎，并且不断的紧压与放松。当她做完这些动作，就可以用嘴巴含住他的阴茎;记住，要用嘴唇包住牙齿，以免伤害到它，然后，她就开始上下来回的吸吮它。她可以时而放慢时而加快速度。当她的嘴巴上下来回移动时，她的手也紧握着阴茎的下端;当她抬高她的头时，她的手也跟着上去，而当她的手住下推，她的嘴巴也跟着下来。

　　她再次放松咽喉，用手握着阴茎的底部下端，上下来回搓揉。这个动作可以帮助男人控制射精，因为它不像阴道性交那么强烈刺激。

　　再者，一边爱抚阴茎时 …

人喜欢手淫，所以女性朋友们没有必要因在自己丈夫面前手淫感到羞怯，因为他也喜欢手淫。如果在手淫的时候与你的丈夫有足够的眼神交流，慢慢的你们就会非常默契。

观察并学习

　　对于初学者来讲，应首先观察她手淫直到达到性高潮，这对于富有经验的人士来讲算是热身。女性在手淫之初，要先慢慢的给男性示范按摩的力度和频率。这样男性就会知道什么样的力道是女性最喜欢的，什么样的频率对女性最敏感。要想成为一个阴蒂按摩高手需要你在长期的实践中不断总结经验。对于有经验的男性来讲，最好也是先让女性自己达到高潮，因为这样可以使女性很快的进入角色而且还可以使得女性对接下来的刺激更加敏感。有些女性在性高潮过后，阴蒂对刺激极其敏感，这时最好先按摩阴部的其它部位，几分钟之后再进行阴蒂按摩。有些女性才开始只有一次性高潮，如果你发现你的妻子属于这种情况，要慢慢的按摩，只要让她感觉舒服就是了。有些女性不愿意让你看着她手淫，作为润滑剂。阴蒂的敏感程度也因人而异，有些女性的阴蒂一经触摸就会感到疼痛，但有的女性甚至没有感觉。有些女性在开始的时候需要轻轻的按摩，即将达到性高潮的时候需要加大力度来按摩。最好是采取这种先柔后猛的按摩方法，当你观察到她越来越兴奋的时候，此时开始加大按摩的力度以配合她达到性高潮。在按摩阴蒂的时候，要注意她身体的运动及发出的声音，这样以便你随时的调整按摩力度的大小。你或许怜香惜玉，不会使劲的去捏她的阴蒂，但是有些女性在达到性高潮的时候喜欢这种高强度的刺激，如果你要使劲捏她的阴蒂的话最好事先彼此有所交流。在她极度兴奋的时候甚至会双眼冒金星，也甚至会忍不住打你的头。如果她感到非常痒，说明你按摩的力度不够，同时在进行阴蒂按摩的时候要让她做几次深呼吸，充分放松。

　　根据她阴蒂的敏感程度和自身分泌的润滑液的多少，在进行阴蒂按摩之前你可以试着用一些人工合成润滑剂 …

让女人很是高潮的爱抚乳房爱抚技巧步骤

小编就不多说别的了，请认真学习本文的爱抚女人乳房让她快速进入状态挑起性欲的技巧。。。

想必你也是可以做到变成一个高手。。。。

爱抚乳房还有使女性的心理兴奋的作用。性交的真正快乐，并非只是肉体的　快感，还要有精神上的满足才能获得。对乳房的仔细爱抚，能使女性真正感受到　自己是女人，从而获得“被爱”的精神上之充实感。所以在性行为中，绝对不可　缺少乳房的过来说，是否能在性交中得到快感，取决于大脑的作用。只是应付式似的爱抚乳　房，又不专心的做好活塞运动，没有诚心诚意的性交，女性感受不到快感，就是　因为这样的原故。因此，了解大脑的构造，即为享受充实性行为到的资讯经过神经经路到达所谓“脑干”的　部位。这里有所谓“神经核”的神经细胞团体，其中名为A10的神经核分泌多巴明（Dopamine）的神经物质。

大家都知道，男女的身体最显著不同的就是下半身和乳房。只要是男性，到　了思春期就对女性的身体特别关心，而在同一时期，女性的胸部开始隆起，而这两者的关系绝非无缘由的。女性的乳房会隆起，实际上就是在唤起男性的性欲，　女性的乳房是为准备所谓授乳的女性之义务 …

动，可以全面地刺激整个圆，而不是刺激一点，效果非常好。

　　全面刺激乳房的要领，和这一样，尽可能地扩大手掌和指碓乳房接触的面积，然后昼圆圈。

　　做圆运动时，应该可以无所不在地摩擦到整个乳房，成为舒服的刺激。像搓揉龟头似地对乳房进行指技，还有另一层价值。

　　会这种搓揉技巧的话很容易学会温柔地接触，按这个要领去做的话，不但不会用力过猛，更不会产生压迫一点的疼痛。

　　为使女性陶醉在指技中，应该留些可以温柔地观察对方的空间。对乳房的爱抚，往往因为太兴奋，太心急两用力过猛，始终保持冷静地做，的确不容易，但是应该一面观察牠的兴奋程度，一面有耐性地，温柔地持续圆运动。

利用小指头，中指背面，由乳房四周往乳头抚弄。

　　女性的乳房是男性憧憬的对象，或压或揉，始终都能享受到那份柔软弹性，一但感情激动起来，就会用力进行激烈的指技，有时候那是为了煽起女性的母性本能，但是原则上，对乳房的指技应该要温柔。

　　各位可知道，能够优雅地进行温柔指技的，事实上不是手掌或指腹，而是指背，指甲这些手的背面，利用这部分的效果非常好，用手背温柔地抚弄乳房，女性意外地感受孔武有力的男性手指，竟然有那温柔的一面，再加上微妙的接触，应该会陶醉其中才对。

　　男性的手因为职业的类别 …

的挑逗爱抚她的敏感区，让她忍不住就流出来了。本文涉及到两性的性爱知识，小编总结了利用女人的G点挑逗让她爱液压抑不住流出来的技巧，希望大家多学习一下，对夫妻性生活很有帮助。

　寻找G点在爱抚上下足功夫巧妙地利用G点

　　阴道入口二、三公分的前壁处，比较容易找到G点，听说只要刺激那里，随着快感会有透明的液体流出。方法是先将手指插入阴道，要注意女性的反应，再进行插入。任何插入法都能刺激阴道，但男性善用腰力，正常的体们和背后体位法，比较容易找到G点。尽可能浅浅地插入，朝着G点给予刺激，再像画圆的动作来进行性运动。

有的女人在性爱时是没有爱液出现的。这或许是因为缺乏维生素B2，当人体缺乏维生素B2时，人体腔道内的黏膜层就会出现问题，引起黏膜病变，造成黏膜细胞代谢失调，具体表现是黏膜变薄、黏膜层损伤、微血管破裂。对于女性的生殖器官所造成的伤害则更为严重，最典型的症状如阴道壁干燥、阴道黏膜充血、溃破，直接影响性欲，造成性欲减退、性冷淡、性不适。

　　这由于阴道内环境的病理性改变而导致性交疼痛，畏惧同房，即使勉强过夫妻生活，也无愉快感产生，反而造成女方精神极度紧张恐慌，加剧痛感，长此下去必然影响夫妻和睦。

　　爱液，可成为女性“愉快”的指示器 …

多锻炼把握高潮时机让女人性满足

如何把握高潮的最佳时间

插入时间指阴茎插入阴道，最后射精的时间。一般有多长时间呢?调查证明，一般都在30分钟以内。

显然，男方坚持的时间越长，女方达到高潮的可龟头的敏感性，射精就会被延迟。这里介绍以下几种方法：

1、在夫妻性生活时，精力不要过度集中在性爱上，要注意分散注意力。

做爱很投入时，意念都会集中在龟头上。男性甚至有自己全部身体进入女性的感觉。这时，如果想着其它东西的内容。就会暂时缓解射精的冲动。

2、机械压迫法

药店里一般都有类似的药膏买。涂在龟头上，可以降低龟头的敏感性。但这种东西是否会对女性有伤害?很难说。毕竟是一种药物，而且要进入阴道。另外，就是戴上避孕套。一般这样比直接做爱时间要长。虽然有人说，戴上避孕套做爱好比穿着雨衣洗澡。

3、增强体质

一般体质较好的人做爱时间要长些。所以根本上说要锻炼身体，并且注意营养。有人说吃三鞭之类的东西很管用，也许有点用。但实际在心理上的作用比在生理上的作用大。综合体质的提高才是根本。

4、加强锻炼

做爱的确是种艺术。而且是两个人的艺术。好比 …

性专家支招：通过性爱抚增加夫妻感情的步骤

为了增进夫妻之间的感情，性爱专家指点：通过性的爱抚，学会下面几个重点的步骤可以增进夫妻情欲的升温，进而提升夫妻的感情更加深刻。

　　第1步：选择合适床家斯蒂夫·卡佩利尼表示，按摩时，双手应柔软而温暖。按摩油可减少摩擦，更容易对爱人疲劳而紧张的肌肉捏、揉、搓、敲。芳香精油更能提升性欲，但是不宜选择藿香等味道浓的精油，最好选择茉莉等清淡单一气味精油。

　　第3步：营造安静氛围。蓬松的头发和性感蕾丝内衣可能令双方更加兴奋，但同时也会分心，导致被按摩一方无法高度专心享受按摩。因此，女方不妨将头发向后扎起来，选择较为贴身的衣服，使分心最小化。按摩时，可以用床单盖住男方赤裸的身体，只留出按摩部位。如果同时播放音乐，最好选择柔和缓慢的音乐。

　　第4步：按摩关键点。与其匆忙从头到脚全身按摩一遍，不如选择一个点(任意点)重点按摩。如果感到对方后背较僵硬，那么按摩可集中于后背。如果对方喜欢按摩脚部的感觉，那么可以集中按摩双脚。或直截了当询问对方最需要按摩何处。

　　第5步：掌握关键手法。基本按摩手法主要包括：1.压 …

的穴道，由于个地方对痛觉相对迟钝，所以指压时也必须用力些。由于和性器连接的坐骨神经，正巧位于左右“承扶”穴和尾椎之间，因此也有人借着刺激这里来治疗性冷感。对这儿施以指压的话，可以强化扩约筋的收缩力，也可以增加性器的感度；所以对“承扶”穴的指压是很重要的。

　　涌泉：位在脚掌心

　　在指压治疗时，通常会用力推拿这个穴道；但是以增加性感度为目的时，就不需要这么用力，反倒要以轻柔的碰触为主。由于这里有重要的神经干通过，所以用手指轻抚或用舌头舔都会让女性获得实时且敏锐的快感。

　　大敦：位于脚部的拇指和食指之间

　　和做爱有极大关联的神经干正通过此处，因此这是一处绝佳的性感带。以指压的方式为中核；压的时候要稍微用力一点，有时在辅以舌头舔抚，如此可以让女性得到无与伦比的快感和兴奋。

　　委中：接近膝盖后侧的穴道

　　角孙：位于耳朵内侧凹陷处的穴道

　　耳朵原本就是女性的重要性感带之一，多半采取“舔”和“轻咬”两种方法。无论是磨蹭耳朵的内侧用手指插入耳道，效果都相当好。

　　中府：中府这个穴道位于肩部

　　一般来说都是用舌头来对这里进行爱抚，指压时的感觉要像做按摩一样。自颈部根处延伸到锁　骨的联机上，用大拇指缓慢地揉搓 …

习一下。

　　新月之欢

　　将你的拇指插入她的阴道，弯曲你的手掌呈新月状于她的阴蒂之上，将指尖置于她的耻骨之上。轮换刺激她的G点(位于阴道的上方)，阴蒂及外G点(膀胱区域)。

　　叮咚

　　有力按住她的G点，象揿门铃那样，按下，松开，不断重复。

　　二路纵队

　　两根手指在阴道内上下按摩，每个方向按八次。

　　阴蒂微尝

　　用极轻的动作去舔拭她的阴蒂。

　　又捏乐之门

　　用一根手指在阴道口做极轻微的挠痒，另她饥渴。

　　神秘的宫颈

　　女人的宫颈通常在她阴道的后上方，它摸起来有点象圆顶的薄组织，有时中央会有个小裂口，就象下巴。小心的刺激宫颈的周围区域，对此她会十分

受用，希望你经常这样，但也有例外。

　　掀起你的盖头来

　　阴蒂是个特殊的器官，它比男子阴茎的任何部位都要来得敏感，你可不能大大咧咧用毛糙的手去爱抚那儿。轻轻地推拉覆在阴蒂上的盖头，隔着阴唇摩擦能减少过分的粗糙而引起的痛苦，并带来惬意。

　　内外夹击

　　一只手放在她的腹部下方，当另一只手在她阴-道内活动时，这只手在外面施加各方向的压力。

　　阴唇按摩

　　将完全润滑后的手掌置于阴唇之上，手指朝臀部，向肚脐方向揉动，双手轮流。现在用你的手指来探索内外阴唇 …

因此一定要告诉她放鬆，放任液体自流。如果停止小便的反射动作一旦开始，那么潮吹也就夭折了。如果她放鬆，放任液体流出，这会是一次美妙的潮吹。在短短几秒钟后，她会清楚地意识到这的确是一种不同的感觉。只有女性　预留充分的时间，第一次成功的潮吹也许会需要20分钟到一个小时以上的时间。

　　3.　洗淨双手，修剪指甲，确保拇指和中、食指指甲不超过指尖，尽可能地将之向内修整则最好。确保指甲内没有污垢或残渣

　　4.　准备一块大毛巾，女性潮吹时産生的液体有时多得惊人。

　　5.　准备一些如KY的水性润滑剂，儘管女性能分泌爱液，有时刚开始还是需要准备一些润滑剂的。

　　　早在1950年，就有学者葛瑞芬伯格发现指出：「女性阴道内有一个区域可以激起异常性欲，如果刺激该处，可産生类似射精的反应。」这就是所谓的G点。

　　G点的切确位置，在女性阴道之内前壁靠阴道口2~3公分处。它的大小存在个别差异，一般大小约2~3公分。刺激G点可以令女性得到更加愉悦的性快感和满意的性高潮，而且可能出现女性射精。越来越多的专家相信，对G点的刺激可以产生强烈的性高潮，甚至潮吹。

　　女人30多岁时，对G点的刺激会感到更加的有快感，这是因为阴道的结缔组织变化了，易于刺激G点。因为这个原因有些女士认为30多岁是她们的性高峰时期。

　　G点要如何找？

　　首先 …