妻子在每次性生活快进入高潮时，喜欢抓咬自己...

　　他很不理解，因为他的妻子是位教师，平时文静温和，对他也很体贴，按理说她不该在那个时候对自己 “ 痛下毒手 ” 。他也曾经看过一些关于性心理的书籍，发现他妻子很像书上所说的性虐待狂，更让他不理解的是自己好象对妻子虐待并不反感，甚至很兴奋。后来一个偶然的机会，他听人说虐待狂会愈演愈烈，要趁早治，所以他就写信咨询。

**　　真正的爱是畸形的吗**

　　要回答上面这位朋友的疑问，我们不妨先来看看中西方是如何看待爱的表达方式。西方有一句格言说“真正的爱是畸形的” 。尽管我们中国没有这样的格言，但却有一条民谚叫做“打是亲，骂是爱，不打不骂是祸害” 。这二者虽然出自不同的文化背景，但反映的现象都是一个：爱可以用非爱的方式表达出来。

　　夫妻间在性生活中有一些粗暴行为，不仅不反常，而且很正常。国外有人调查，在美国有 5%-10% 的夫妻过性生活时出现过抓、打、掐、挠等行为，并能从中得到很大乐趣。如果说这些行为与性虐待有些类似，也只能说是 “ 戏近 ” ，双方都很有理智，掌握着分寸，不像性变态者那样追求不堪忍受的境遇，所以也就不会像性变态者那样给对方带来真正的伤害。

　　所以上文的那位朋友的担心是没有必要的。但他们的困惑却提出了一个问题 …

渐衰老。就常态而言，男子从50岁，女子从45岁开始，性功能开始减弱，具体表现为男性的勃起迟缓和女性性兴奋持续期缩短，而且精液量及阴道润滑液量都减少，这与性激素分泌不足有关。但从心理学上看，这些生理上的转变并不意味着个人对性行为兴趣的丧失，不再进行性活动。

国外着名的性学家马斯特和约翰逊调查：60—70岁间有一半人仍保持性活动能力。人类性生活的一贯性取决于男女双方从早期就建立起来的性活动能力，而不完全由年龄来决定。

为什么一些中老年人会发生生殖系统未老先衰影响性活动的情况呢？除去各种疾病的原因之外，中老年的性功能衰弱多属于心理范畴。根据性专家们的分析，中老年两性功能衰退的主要原因有，长期固定单调的两性关系使夫妻间性唤起的准备阶段取消了；女方缺乏性兴趣，失去女性的诱惑力；躯体和心理上过分疲劳；专心致力于事业；酗酒；对性功能减退的担心和恐惧；意外或长期的精神压力和心理创伤及居住环境不良反应等。

保持性爱的魅力，夫妻间都要做出努力，以下几点可参考。

（1）保持性爱的心理健康。

了解和掌握必要的性知识，不要简单地把进入中年后身体的一些自然性变化看得过重。要相信自己的性机能是正常的，富有生命力的。

（2）注意锻炼身体。

坚持进行跑步、步行等锻炼，特别注意腰、足部的锻炼。增强营养，饮食要富含维生素和蛋白质。保持健康的体魄才能保持良好的性机能。

（3）坚持过适当的性生活。

性生活的和谐能延缓胸腺的退化 …

，将会给自己和妻子带来不少的麻烦。有的夫妻在一方情绪不佳时勉强过性生活，不仅得不到性生活的和谐，还会使情绪不佳的一方产生反感。中国性健康网

　　其实，性爱是夫妻生活的重要组成部分。无论是谁，都不要把做爱看成是对方的事，总是处于被动、观望，甚至是拒绝的角色，而应该主动参与、积极投入，共同分享性爱的快乐。并且夫妻性事，要允许对方说“不”。因为性爱本身既是一种索取，又是一种奉献，这就意味着双方都要有所取舍;在对方身体疲惫、心绪不佳或患病、不适时，自己不要主动提出做爱，更不要强求对方做爱。要知道，只要夫妻恩情在，今天不行，还有明天呢!

　　要知道，正如发热一样，过于频繁的性交，也会影响到身体，降低人体免疫功能，令人感到疲惫，最终会引起机体多病多痛。

　　当然，有些性欲高涨的“发热”男性，每天过几次性生活都不能满足，这时候要注意，这种不正常是否由于身体某些疾病的影响。这些疾病可能会是大脑和下丘脑的性中枢部位病变、脑下垂体和性腺的病体(肿瘤早期促性腺激素和性激素分泌过多)、睾丸间质细胞分泌睾丸酮异常增多、丘脑下部的性中枢过度活动，以及精神性性机能失调及抑制能力下降都可出现性欲亢进 …

泌物极多的女性则会喷射而出，这种情形称之为“女性高潮射液”可能更为恰当。

　　我们在八十年代曾做了一次两千份无记名问卷调查，其中体会过性高潮的女性是这样描述它的：性刺激或性交进行到一定程度时，阴部高度膨胀，扩张的阴道口就象想将整个男性生殖器“吞”进去似的，随着手脚不由自主地抓、抱、夹住男方或强直性肌痉挛，阴部的胀满感伴着无限的快意一瞬间如暖流般散布全身，多数女性还伴有强烈的阴部排出感和心悸，其舒服和愉快难以名状，这恐怕就是中国女性的性高潮了。

　　而性高潮障碍则是在多数性交甚至所有性交中均难以达到性高潮的一种功能障碍。为数不少的女性存在着性高潮障碍，甚至有的人一生都未体会过性高潮，这真是夫妻生活中的一大遗憾。

　　导致女子性高潮 障碍的原因很多，前文所述的导致性冷淡的各种因素同时亦可以造成性高潮障碍，其中缺乏独立、安全、舒适的性生活环境，性交时紧张、焦虑、恐惧、自卑等不良心理，性知识不足以及性爱技巧的拙劣，性厌恶，性交痛等因素则更有现实意义。

　　一般而言，男性在射精的同时就激发了性高潮，而女性要达到性高潮并不容易。首先要满足她的情感需求，即互爱;其次最好创造一种浪漫的氛围，切莫吝啬示爱的甜言蜜语，避免在她情绪欠佳时做爱;再者，插入前必须有一定的爱抚、拥抱、接吻时间，通常不少于10分钟，抚摸大腿内侧、阴蒂 …

男子生殖器的大小对女性的性满足来说，实际是无关紧要的

　　仍约有三分之一的人有怀疑，自己的生殖器如果长些或粗些，情况是否能变得好些;还有些人认为，在性生活时丈夫的生殖器越大，妻子越容易得到性满足。这些大小上的差距则变得很小了。也就是说，疲软时较大的生殖器，勃起后增大的比例小;而疲软时较小的生殖器，勃起后增大的比例较大，两者的勃起长度差不多，原先的差距得到了弥补。SexJK.com

　　一些男子以为自己的生殖器比别人小，从而产生自卑感，其实大可不必。生殖器小只是相对而言，正如人的身材有高矮，手脚、五官有大小一样，并不能认为是异常。当然，也有些人因为身体肥胖，下腹以及会阴部的皮下脂肪较厚，以致生殖器显得较小，值得一提的是，生殖器的大小与身体并不一定成比例，某些身材高大的人生殖器可能比矮个子要小一些，这也属于正常现象。

　　其实，生殖器的大小对女性的性满足并不十分重要。阴道内2/3对生殖器的刺激不太敏感;在性交时，生殖器和阴道的摩擦，刺激了阴蒂、小阴唇、阴道口及阴道的外l/3段，才使女性获得快感。而且事实上由于阴道富有弹性，它正常只扩大到适合男性生殖器的大小。因此说，生殖器体积小也不着担心，只要生殖器能勃起进入阴道性交 …

性欲减退，是性能力降低的危险因子;过量饮酒时，常常会导致性抑制甚至失去性能力，不能完成性行为。最近研究发现酒精可损害睾丸，血液中可出现抗睾丸抗体，可伴有睾丸萎缩、性能力减退。酒精虽然能“提高欲望”，但研究表明慢性酒精中毒者中超过半数有性能力的减退;肥胖症患者易患糖尿病或高血压，这些疾病均可导致性能力的下降。男性肥胖症患者可出现血中睾丸酮水平降低，雌激素水平升高，导致性欲和性能力下降。

**　　非常策略**

　　1、自我心理调节遇到烦恼忧伤，应冷静思考，不应长期背上精神负担，及时放松与调整紧张心态，缓和与消除焦虑不安的情绪。做一些自己喜欢的事情，如欣赏音乐、参加集体活动和阅读有益的书籍，或找家人亲友倾诉，心情反而会舒畅，性压抑也会逐渐消退。

　　2、积极参加体育锻炼持续的、适当的体育锻炼和户外活动将对你有益，坚持日常运动，可调节紧张的脑力劳动或神经体液失常，如每天慢跑或散步30分钟。争取有规律的生活，保证充足的睡眠，积极减肥。

　　3、避免不良生活习惯避免不健康的饮食习惯，减少应酬，避免酗酒，控制饮食，充分认识到戒烟的重要性和必要性。

　　4、排除疾病必要时应去医院，排除泌尿系统疾病，如慢性前列腺炎、附睾炎 …

会不会有影响？需要治疗吗？该先做什么样的检查？-Sexjk.com

　　像您丈夫出现的这种血精情况，在临床上并不少见，它可能是一些轻微的病变，也可能是某种严重疾病的信号。血精常见的原因有以下几种：

　　1.局部组织急剧充血和机械性碰撞：主要因性生活过于剧烈，导致生殖系统出现微细小血管破裂而出血，或在性生活前生殖系统曾因外伤受过碰撞。这种情况不必过分紧张，只要暂停房事一两周就能完全恢复。

　　2.炎症：包括精囊腺炎、前列腺炎、结核、后尿道炎症等，这种情况只要抗炎或抗结核对症处理即可。

　　3.肿瘤：如精囊腺肿瘤、前列腺肿瘤等，这些情况的主要治疗手段是及时手术。

　　此外，还有其他少见疾病如血液病（白血病、血小板减少症等）、肝硬化门脉高压症等，以治疗原发疾病为主。如果您的丈夫血精情况一直持续，建议他还是到正规医院做一些专科检查，如精液、前列腺液检查、泌尿生殖系统B超等。如为第一种因素所致，对生育孩子影响不大，如为后两种因素，建议待病情完全得到控制后再考虑生育孩子。

　　1、性交前不要用烈性肥皂清洗外阴，以免引起外生殖器粘漠的刺激。更不要用水冲洗阴道内部，因为阴道内部有自净作用。

　　2、性生活必须和谐。须知一次的满足，比十次的不满足要好得多。因此，已婚者要善于在性行为中获得乐趣，同时也获得了健康。

　　3、女性婚前所患的某些妇科疾病，婚后可不药而愈。患月经不调、痛经和神经衰弱等病的女性，婚后可逐渐自愈。sex jk_com

　　4、婚前性行为是女性健美的一害。此种行为会造成心理压力，有损健康，容颜易早趋衰老。

　　5、性交后，女方应排尿一次，将尿道里的细菌冲洗出去。

　　6、重病初愈不宜性交;过度劳累、情绪不佳和男方酒醉不宜性交;经期和妊娠头三个月以及后三个月不宜性交;分娩后七周内不宜性交;生殖器患病不宜性交。

　　7、性生活不可过频，否则会加重心脏和大脑神经中枢的承受力，从而引起疾病。

　　8、20岁前不宜过性生活。据科学抽查验证：50%的子宫颈瘤患者源于早婚。

　　9、女子体操不仅可以促成健美，而且可以矫正性的缺陷，提高性功能，增进性功效 …

性交频繁的女性谨防盆腔淤血

　　女人一天多次性高潮对女性身体是利是弊呢？

　　女性一天数次性交，而每次都没有性反应或性反应很微弱，即便次数较多，对身体也没有太大的影响，只是阴道经历了数次阴茎进出的物理刺激而已。倘若每次都可以达到性高潮，一般在性高潮后 20 至 30 分钟内盆腔充血等身体反应自然会逐步消退，身体恢复到平常的状态。此后若再次发动性高潮，对身体也不会有任何不利影响。Sex jk_com

　　倘若每次性交女性性欲都被充分唤起，进入平台期而又不能达到性高潮的话，盆腔充血会长时间存在，大约 4 至 6 小时才能消退，长此以往，就可能造成长期盆腔充血甚至淤血，产生下腹部坠胀感、疼痛或痛经等。

　　可见，对待每日数次性交的问题，只有总是处于平台期而不能达到性高潮的女性才可能造成盆腔淤血，对身体健康有不利影响;而在其他情况下，即便天天性生活的次数较多，也不会对健康造成明显不利的影响。而对天天屡次性生活的担忧或恐惧心理，则可能造成性功能和性心理异常，对人的身心健康是更为有害的。

　　性交比较频繁的女性应该好好评估以下自己的情况，谨防盆腔淤血。

我不喜欢做爱时间过长，是不是反常？

　　长时间的性爱就好吗?如果超过10分钟，我就觉得不耐烦，不喜欢，而男友却总千方百计想时间更长一点。

　　“完美性爱要久些再久些”的说法是无稽之谈，也许你的男友把“持续时间长短”当成了考量性能力的准则，或者担心你得不到满足，才想方设法延时。

　　美国研究者发现发现实质性爱(从实质接触开始算起)在7～13分钟最为适宜。但其实这是有个人差异的，性爱应该多久没什么指定公式。如果长到你打心底希望快快结束苦难，长到他很疲劳体力难恢复，显然已经违背了“长而快乐”的初衷，这样的性爱质量肯定是不高的。

**　　性能力有没有遗传的呢？父亲阳痿，儿子将来也可能会阳痿吗？**

　　阳萎一般说没有什么遗传性，但人的体质强弱是有遗传的。性的能力强弱与个人身体健康程度相关。如果你本身的底子弱，抵抗力低，弱不禁风，而后天又不去调养，不加强体育锻炼，那自然容易生病，性生活也可能比身体机能好的人更易出现问题。

**　　我的做爱技巧不多，这会不会有影响呢？**

　　在特定夫妻的特定情况下，极其适当的性技巧会产生有益的作用。但我们也一定不能忘记，性技巧必须有4个最根本的前提条件：

　　首先，夫妻双方都必须绝对自愿、真正需要。否则，不仅是侵犯对方的人格尊严 …