所发挥的作用。我们收集了大量的数据，以前所未有的深度洞悉“性福”的各个方面。但是我们不会像之前的杜蕾斯全球性调查那样，仅用一份报告来公布我们所有的研究结果，我们会在接下来的时间陆续公布这些数据。这是性幸福调查的第一部分报告

那么，人们对自己的性生活感到满意吗？

全世界范围看，人们的性生活都是不错的。但显而易见的是，我们已经失去了冒险精神，我们的性冲动和性兴趣都淡化了。

被调查人中有60%的人认为性是一件乐事，是生活中不可或缺的一部分。但是，只有44%的人对自己的性生活完全满意。

我们在调查中发现：年龄的增长与性满意程度成反比，这一点男性比女性更严重。部分原因是我们的性生活频率减少了，性生活的历史更长了。

这样，我们就容易失去新鲜感，感到机械单调。有意思的是，生孩子对满意度并没有负面影响。

身体因素

一般来说，我们需要摆脱生活的压力，保持良好的身心健康。

达到性高潮是决定性满意的一个主要因素。我们当中只有48%的人经常能达到高潮。全球范围内，经常达到高潮的男性为64%，是女性的两倍。

根据我们的调查，保持良好的勃起状态和润滑程度，是另外一个享受性生活的重要因素 …

种新的做爱方式。

　　通过谈情聊性，男女相互进行性挑逗，引发彼此的情欲，通过网络，进行性幻想，用那些赤裸裸的煽情语言，诱使自己自慰，把相互的性冲动宣泄出去，这也就是一种意淫，相距遥远的人们隔着网络，享受着这种臆想中的“快感”。

　　网络做爱的人群基本上来说，分两种，一是情侣之间，二是网络陌客。一些情侣相隔千里，无法彼此触摸，那么网络的好处就是能让彼此接近，得到“灵与肉”的交汇。更多的情况则第二种，是素不相识的网络陌生人，相识相知后需要更刺激、“现实化”交流，要知道现实中因为有太多的利益关系，而网络中基本没有利益关系，人们只要谈得来，不用考虑地域、年龄、种族和职业，都可能心有灵犀地成为网上情。其实还有第三种，就是所谓的视频聊天室，关键词是：付费。

　　简单的说，存在就是合理的，网络做爱的好处一是安全，二是环保，三是可以有效的释放心理压力。

　　刊登在加拿大性学期刊上的这篇报告，是亚伯达大学研究人员以三百五十名大学生为对象，透过问卷完成调查。其中也发现，有志上大学的西方年轻人的第一次性交年龄也有往后推延趋势。

　　这些受访者的中间年龄为19.4岁，其中无论男女，还没有性交经验的人数比例都在44%左右，而在已有经验的受访者当中，头一次发生时的平均年龄则在17.13岁。

　　研究也发现，多达四分之三的男生说，他们在“人生第一次”时就曾达到高潮，但女生的比例只有12%，另有52%的女生和5%的男生则表示，他们的第一次性交经验，以疼痛居多。

　　尽管如此，仍有34%的女生和64%男生指该次经验让他们体验到性满足，认为该次经验尚可、不错或极佳的女生总数也超过六成，只有13%女生指该次经验不好或很糟。

　　另外，无论男女，超过七成的受访者也都对第一次不后悔，超过一半的人也都指这次经验让他们精神上同感满足。

哪些食物能使人吃出性欲呢？告诉你，它们是：

　　富含维生素E的食物：维生素E。被认为是一种性维生素，食物来源有麦芽油、坚果、小麦、小米和芦笋等。严重缺乏维生素E会导致阴茎退化和萎缩、性激素分泌减少并丧失生殖能力。常吃富含维生素E 的食物能预防并改善这种状况。

　　蜂蜜：蜂蜜中含有生殖腺内分泌素，具有明显的活跃性腺的生物活性。因体弱，年高而性功能有所减退者，可坚持服用蜂蜜制品。

　　果仁：性学专家发现，在某些经常吃番瓜子的民族中，极少有前列腺疾病发生。这是因为番瓜子中含有一种能影响男性激素产生的神秘物质。此外，小麦、芝麻、葵花子、核桃仁、杏仁、花生、松子仁等也对增强性功能有帮助。

　　韭菜：又名起阳草、壮阳草、长生韭，是一种生长力旺盛的常见蔬菜。为肾虚阳萎、遗精梦泄的辅助食疗佳品，对男性阴茎勃起障碍，早泄等疾病有很好的疗效。

　　海产品：鱼 、虾、贝壳类、海藻类食物。在古罗马时期，人们就发现，海产品是滋养性欲的理想食品 …

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　　25%的夫妻在新婚之夜有性生活。

　　16%的夫妻在新婚之夜有非常棒的性生活。

　　97%的夫妻在新婚之夜之前就有过性生活。

　　3%的夫妻在新婚之夜之前相互间没有性生活。

　　76%的女性根本不担心自己在新婚之夜的表现。

　　14%的女性担心自己是否表现完美。

　　36%的女性在第二天早上醒来时非常高兴，婚礼的繁文缛节总算结束，两人开始了卿卿我我的蜜月生活。

　　23%的女性首先想到要被束缚在婚姻之中了。

　　19%的女性感到仍然筋疲力尽，希望能够睡上一个星期。

　　网友：我即将做新娘(已领证)，在“尝禁果”时我的下部十分疼痛。我觉得他的阴茎十分粗大而我的阴道却很狭小。这位我对今后的婚姻生活感到恐惧，怎么办呢?是否要将阴道扩张一下?

乐，不但可以刺激大脑神经与肌肉系统的活动，还会提高人类的性兴奋强度，极快地唤起大多数男女的性欲。音乐对女性的性感挑动作用比男性强，有时甚至可以使女性产生意识不到的性唤起。”

miles davis

3把电吉他，4位鼓手……milesdavis仿佛是一个黑人巫师，把乡村，民谣，非洲音乐，印度音乐，摇滚……完美地融合，深深撩拨了我们原始的灵魂。也把面前疲惫的他忽然成了一只张牙舞爪的美洲豹，我躲闪着惊呼着，心里却恨不得让他把我连皮带骨吞下去……那种感觉，那种百分百含苞待放的感觉，竟然让我回想起初夜！

biosphere 《substrata》--灵与肉的意境交融