”。

　　神秘的印度神油

　　传说印度神油原本叫佛的香精，由一著名僧人精心配制的，目的是为了帮助人们在床笫之间得到欢愉和满足。经过多方面探究，事实并非如此。

　　在印度当地，相传是由国王贾辛一世研究发明出的早泄延时喷剂。贾辛一世将捷布王朝迁徙到平原，并且建造全新的皇宫;又为了与周边各国交好，迎娶了十多位妻子。他为了要应付这十多位后宫佳丽，贾辛一世除了请人绘制了许多性姿势的壁画外，并着手研发印度神油。这种说法得到了大多数人的认同，总而言之，印度神油已经“家喻户晓”了。

　　印度神油的奇妙之处

　　很多人觉得印度神油简直就是仙药，那都是对它的夸大其词。所谓的印度神油，不过是暂时性的局部麻醉剂，涂抹或喷洒在龟头上，目的在于去除龟头敏感度，延长性交时间。其实这样很可能会造成勃起困难或迟缓。

　　印度神油非“性事”用途

　　在这里需要提示一点，虽说印度神油主的要功效是麻痹性器，使男性有如神助，但它还有额外的功能。在印度，当人受到一些外伤，如：扭伤、摔伤、创伤的时候，可以使用印度神油进行治疗，效果非常不错。

精液的涌入而激起亢奋，这在生理上无法解释，但女人确有如此感受。女子是这样描述自己的感觉的：“性交前的肌肤亲昵使情欲聚积，这种刺激使得我进入了一种强烈的欲望和兴奋之中，立即有了激情感并觉到了阴茎在阴门和阴道内激烈的收缩，同时感受到丈夫全身炽烈的亢奋。这种高潮中的激情又由于进一步的刺激而增长，简直让我受不住了。随后，我感到精液有如激流涌泄(那是一种非常明显的感觉)，那同时又令人感到极其的快慰和舒适。这使我的快意得以持续并轻松地从那圣酒般的精液是那样的完美和谐，使我的快意在那高潮中留恋，直到丈夫的激情结束而我的激情渐渐地、缓缓地衰降下来。”

　　与其说精液在喷射中冲撞的是女人阴道的穹窿，不如说那浓于水的精华的琼浆滋润的是女人整个身心的世界。在精液喷出的一刹那，为女性全部性交美的渴求。女人会因此而感受到男子的生机勃勃，强壮有力，会感受自己的生命注入了青春活力所需要的甘露，会联想到男性也能渗出浦育生命的乳汁。女人会在这一时刻感受到对方的爱是那么切实、那么亲近，一切梦幻和憧憬好像自己最深遂最隐秘的部位所受到的浇注而实现，一切深情和蜜意，好像被那带着男性体温的玉液所证实。女人还会联想到男子的付出、男子的奉献，而蠕动和流淌在自己的阴道深处的液体又帮助自己驱散孤独和悲凉。

　　所以，男人千万不要误以为女人不在乎男人射不射精，射精，不只是男人的性高潮，也会激起女人的性高潮。

当去学习的。

　　1、体外排精的方法既靠不住又伤身体，偶然为之对男性身体的伤害不大(但女性依然有怀孕的风险)，不可长期为之。

　　2、同样道理，性生活后立即倒头呼呼大睡，原本兴奋的身体骤然平静，也会有导致前列腺充血的可能。在男方排精后，双方应抽出些时间来抚摸、聊天，不仅为身体从兴奋到平静之间设置一个“缓冲地带”，同时也是一个双方交流的好时机。

　　3、在室外、公共场所等私密性不强的地方亲热固然刺激，但是在开始之前，请一定要先衡量一下自己的“抗压能力”，不要贪一时的刺激而牺牲了长时间的“性福”。

　　4、只与固定的、“有名份”的伴侣进行性行为，能加强过程中的安全感，避免成为“惊弓之鸟”。

　　5、一定要重视“第一次”。男性第一次性生活的成败，对他今后在性方面的自信程度有深远影响。不仅是个人的首次性生活，与某一个伴侣的第一次性生活也同样重要。所以，第一次尽量要在舒适、安静、私密性强的地方进行。

　　6、 一般而言，男子到二十四五岁才发育成熟，如果早早地过性生活，性器官还没有发育成熟，耗损其精，易引起不同程度的性功能障碍 …

　　女性性高潮有什么征兆呢，你是否渴望做爱而又对她捉摸不定？那就看看吧：

　　做爱时女人快达到高潮的五种征兆：

　　第一、如果女人的脸色现出一片潮红，这时便可缓缓地将阳物轻轻触动女人的阴门口。

　　第二、如果女人的乳房变硬，鼻尖冒汗，这时就可把阳物插进，登堂入室使双方的下体密合。

　　第三、当女人感到口渴而猛咽口水时，便可温柔地左右摇摆阳物去搔对方的痒处

　　第四、当女人的阴部一片湿润时，就可将Y茎插深。

　　第五、当女人的精液溢出，濡湿了整个臀部时，就可小心翼翼地将Y茎拔出了。

的性快感，意识变得模糊起来，部分女性可发出柔声轻唤，而极个别女性可伴有“射精”现象，这个过程历时仅约10秒之后，便产生疲乏的性满足感。

　　需要解释一下的是女性"射精"现象，从实验录像中观察到所谓的"精液"是从尿道中射出的粘液，但化验证实它绝不是尿液，当然亦不同于男性精液， 而类似于尿道腺的分泌物。令医学家至今不解的是，女性并无男性用于贮存精液的精囊一样的器官，那她的"精液"又集中贮存于何处呢?

　　目前的假说是在性反应过程中，尿道腺的分泌物集中于中后段尿道，性高潮时随着会阴肌群及尿道平滑肌的收缩、尿道外括约肌的舒张，分泌物少的女性只是流出尿道口，而分泌物极多的女性则会喷射而出，这种情形称之为"女性高潮射液"可能更为恰当。

　　我们在八十年代曾做了一次两千份无记名问卷调查，其中体会过性高潮的女性是这样描述它的：性刺激或性交进行到一定程度时，阴部高度膨胀，扩张的 阴道口就象想将整个男性生殖器"吞"进去似的，随着手脚不由自主地抓、抱、夹住男方或强直性肌痉挛，阴部的胀满感伴着无限的快意一瞬间如暖流般散布全身， 多数女性还伴有强烈的阴部排出感和心悸，其舒服和愉快难以名状，这恐怕就是中国女性的性高潮了。而性高潮障碍则是在多数性交甚至所有性交中均难以达到性高 潮的一种功能障碍。为数不少的女性存在着性高潮障碍，甚至有的人一生都未体会过性高潮 …

出，在男性群体中，善于做俯卧撑的人，夫妻生活质量更高。

　　“这是因为，性爱是技术活，更是体力活。而俯卧撑运动能准确反映神经和肌肉功能，检验出男性的耐力、爆发力以及身体协调能力。”美国密苏里西部州立大学体育教育学教授史蒂温·艾斯特思表示，做俯卧撑时，运动者要通过自己的力量支撑自己的重量，完成一个俯卧撑，需要手臂、胸、腹、臀和腿等部位的肌肉群相互紧密配合，而男性在性爱时，也恰好需要调动身体这些肌肉。因此，如果男性俯卧撑能力强，那在采用男上位性爱时，他的体能会更好，动作更有力度，也更加持久。

　　纽约州立大学运动学教授兼运动协会咨询专家皮特·麦金尼斯进一步指出，俯卧撑还能很好地反映出男性体质的衰老程度。随着年龄的增长，35岁后人体的神经和肌肉会退化，体能降低，从而导致俯卧撑能力下降。如果此时俯卧撑能力没有下降，说明身体肌肉衰老减缓，体质还十分不错。此外，常做俯卧撑能起到改善血管弹性，增加四肢血液流动的作用，这对帮助勃起，减少勃起功能障碍也有一定功效。

　　正常性能力的俯卧撑表现

　　在我国国民体质测定标准中，俯卧撑也是其中一项。一般来说，40岁左右的男性，如果能做12—19个俯卧撑，说明体能合格 …

车当作亲热场所。尤其是和心爱的人驱车来到环境优美的郊外，女人都渴望发生一些刺激的事情。

　　白天压力越大，晚上越需要性爱。英国拉夫堡大学性心理研究人员发现，人在白天工作越忙，压力越大，晚上越容易失眠，而解除疲惫、预防失眠的最有效方法就是来一场激情性爱。这一结果在女性身上表现最为突出。80.5%的“女强人”都表示，在忙碌了一天后，她们对性爱更渴望，希望通过性释放压力，获得安慰。

　　男人胡子长得越快性需求越强。美国《生殖医学》杂志指出，男人的胡子与性能力也有密切关系。胡子长得越快，新陈代谢功能越好，性需求也越强烈。

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才能健康、舒适。

　　专家导析：阴部粘膜有便液存留，需要经常清洁。但并不是洗得越勤越好，过度的清洁会破坏粘膜表面的保护膜，使其变得干燥不适，乃至瘙痒。阴道灌注太频繁，容易导致引导正常PH值改变，使菌群失调。

　　误区二：白带是不洁之物，清洗时务求绝对、彻底。

　　专家导析：正常的白带是女性生殖系统健康的信号之一，绝不是不洁之物，某些女性在每次清洗阴部时习惯将手指裹上“干净”的湿纸巾清洗，这样反而会带入致病细菌，使得白带增多甚至引起严重的妇科炎症。

　　误区三：经后三天内，不宜做阴道清洁和护理。

　　专家导析：月经干净后三天内，是阴道最容易感染和最需要深度护理以及清洁的时候，护理得当，可令女性整个生理周期都安枕无忧。患了妇科炎症的女性乱选择用药，甚至选择抗生素类药物进行治疗，会适得其反。

是受到这种心理的困扰，每次性生活前后我都要认真清洗，生怕在性生活中发生尴尬。尽管丈夫似乎并不太在意，但我仍是有一种紧张心理。令人气馁的是，这种心理总是会对我在性生活中的感觉造成影响。

　　结婚半年来，丈夫也开始对我的这种“习惯”有些不满，有时也会抱怨我的过于“讲究卫生”令他感觉不太舒服，因为有时我的这种习惯常会打断他心目中的“前戏”和“后戏”，性生活前后突然起身开始清洁工作，常令他感觉我们的性生活不够自然流畅。请问我该如何调整这种心态呢？

　　中国性健康网答：别自卑，陶醉于性爱中的气味是很好的兴奋剂

　　这种味道其实是正常的，我以为你的不安，更多来自青春期对性的敏感以及女孩子中普遍存在的月经带来的“自卑”。建议首先通过询问医生、查阅资料等方法，了解正常女人分泌物的颜色味道，排除自己“异常”的可能性，确信你的身体很正常，那个味道就如同汗味一样，是每个女人都有的，不会引起任何人（尤其是男人）的反感。

　　性交前的清洁是必要的，如果没有自信，可以适当喷些不太刺激的香水，或用带清新香味的润肤品，然后再开始前戏。当自己的爱液分泌出来以后，仔细观察老公的表情和反应，甚至可以直接问他是否感觉到了有什么异常的气味，陶醉于性爱中的他不会感觉有什么异常，而对于那些对气味敏感的人来说 …

　　失控期【18岁以前】

　　男人对性事的关注是从青春期到来后开始的。身体的那一部分在冬眠多年以后，终于无法阻止地复苏了。痛苦的是，无论什么时间什么地点，它都可能突然勃起。这种情况甚至发生在衣衫单薄的夏天，被老师喊到讲台上面向同学们背课文的时刻。它似乎越来越难以驾驭了。有些男孩子学生时代光芒四射，进入社会则更显成功，其中很重要的原因就是他们恰当地控制了自己的本能。但这谈何容易！随着发育的日益健全，他会时常幻想一个异性和自己亲热，她是谁和漂亮与否的问题倒在其次。

　　炽烈期【18～28岁】

　　男人的情绪开始慢慢地稳定下来。性已不是唯一，还有感情和事业，且这些方面都可能出些成绩。假如男人到了这个阶段还不思进取，那他这辈子将一事无成。但他暂时还不够强大，想证明自己的愿望十分强烈，在乎拥有远多于在乎适合。追女孩子的时候，他通常会诚恳地说：“我爱你，真的，一生一世……”然而，女人们往往难以承受他们的炽烈而至无疾而终。这一阶段也是男人对女人进行长足了解的时期。

　　迷人期【29～38岁】

　　经过多年的风风雨雨，他已经变得十分稳重，举止优雅得体，善于控制自己的情绪，更重要的是他已经拥有了自己的事业。他满怀自信，同时又知道性爱是两个人的事，如果遭到拒绝，也不会像以前伤心难过 …