“百里不同房，同房不百里”是一句老话。它是指剧烈运动后或身体疲乏时不宜马上过性生活，或是性生活后不宜过度劳动。这句话放在当前，一样适用。

　　过度劳累、未经适当休息就过性生活，可能会造成血液供不应求，一方面使血液难以保证生殖器官的“重点”供应，导致阴茎不够坚挺，女性感受不够强烈；另一方面供应肌肉 （转摘：私房话）

　　骨骼的血流量大大减少，难以支付性交所需要的体力。同样，如果在性生活后马上从事剧烈的体力活动，也会让心脏和血液系统顾此失彼、疲于奔命。

　　偶尔出现这种尴尬情况，对身体健康及性和谐也许影响不大，但接连发生，最终会影响中枢神经的调节功能及夫妻性和谐。夫妻难以在性生活中感受到身心愉悦，久而久之，会使双方对性生活产生厌烦和恐惧情绪，甚至可能成为负担，导致诸如勃起功能障碍、早泄、不射精、女人性冷淡等不同程度的性功能障碍。

　　过度疲劳时进行性生活，多见于洞房花烛夜的新婚夫妻、为了生计而疲于奔命或长期分居的“苦命鸳鸯”。专家提醒这类人，不应急在一时，如果确实需要，不妨用迂回的方式来缓解彼此的渴求，比如用手指等，这也是性生活的重要方式之一。

准备婚礼一定使你们很累，该休息一下了，好好放松一下。旅游景点、机票、衣服、相机、伞具、盘缠……都一一准备好了，还缺些什么呢?新婚夫妇注意了，下面给你们一些建议，让旅途过得顺利开心。

　　为了防止蜜月病的发生，应该注意以下几点：

　　1.蜜月旅游应避开女方月经期。

　　2.性生活前要清洗外阴，男方也要清洗干净。

　　3.勤换洗内裤。

　　4.性生活适度。

　　5.保持良好的睡眠，增强抵抗力;多喝水，勤排尿，少饮或不饮酒。

　　6.一旦患了“蜜月病”。必须立即治疗，以免留下隐患。该病若治疗及时且得当，很快就会痊愈。患病期间要注意卧床休息，大量饮水，并停止性生活，以利恢复健康。

　　旅游度蜜月，一路劳顿疲乏，下榻旅馆后，虽能洗个澡使身子轻松一下，但不可能消除一天的疲劳。再说，翌日还要继续旅程，从优生角度讲 …

很多新婚者选择旅游结婚。蜜月旅游期间，一方面性生活多，旅游劳累，卫生条件也不如在家中，更要注意预防下列因性爱所致疾病：

　　尿路感染。有的新娘突然出现小便次数增多，有的每天达数十次之多; 刚解完小便，又出现尿急，一旦有尿意，就无法控制，可每次排出的尿量并不多;小便时尿道口感到灼痛或强烈的疼痛等症状，有的会有发热，全身疲乏，腰部疼痛等。作小便检查时，可发现血尿，这时应及时请医生诊治，暂时停止性生活。患者应尽可能多地饮水，增加尿量，以促进尿道隐匿的细菌排出体外。尿路感染包括上尿路感染(肾盂肾炎)与下尿路感染(尿道炎、膀胱炎)。尿路感染可以预防，要注意保持外阴的清洁，性生活之前清洗外阴，男性更要腐清冼包皮垢(包皮垢也是导致女性宫颈癌的重要原因)。女性性生活以后立即排尿，蜜月期间多饮开水等。（源于：私房话）

　　肾盂肾炎。女性性爱太频繁易得肾炎　有的新娘，在蜜月期间的旅涂中，出现发热、全身乏力、腰酸背疼、浮肿、小便次数增加，小便检查时有血尿、蛋白尿 …

不能做的事，在幻想中满足。（（话））

　　A片中有许多学不到的招式，最重要的就是“同步感觉”。

　　当她皱眉头的时候，分辨得出来这是痛还是舒服吗？当她娇喘连连的时候，分辨得出来是装的还是真的吗？当触摸到她身上某一块肌肤的时候，分辨的出来她喜不喜欢这种方式吗？

　　表情可以装，声音可以装，痛苦可以忍耐，不悦可以隐藏，但是身体不会骗人，讲到这句话，大概有许多人会心一笑“对阿，都这么湿了，表示她一定很想要了”，不尽然，这只是A片A漫画给你的讯息，也难怪有人坚信“女人如果被强暴时下体会湿，表示她其实很爽很想要”。

　　身体不会骗人的意思是，女孩子的各种感觉，包括舒服、疼痛、期待、疲倦、满足……等，可以从脸部与其它各部份肌肉极微小的颤动反映出来。而且每个人的性感带分布、敏感程度、心理感觉都不一样，有的人光是被亲耳朵就会性潮红，有的人被口交时有强烈的厌恶感，有的人喜欢头发背部的轻柔抚摸，有的人讨厌一开始性感带受到太强烈的刺激，如果用心，这些都可以从她细微的反应中观察出来。

　　没有一套一成不变的方法，可以适用在所有的女孩子身上。A片示范了各种“可以做爱”的方法 …

这是一个为你们带来美妙感觉的小窍门。 “Cul-de-sac”在法语中是“死胡同”的意思。你也许还不知道，如果在性生活的过程中你恰倒好处地进入了“死胡同”，你的伴侣将由此踏上奔向无限快乐的高速路。nghuaom

　　那么，什么是“死胡同”呢？它一个是能够提高女性性高潮感觉的身体部位，位于阴道顶端，挨着子宫颈的地方。

　　如果你不知道什么是子宫颈，它是子宫的开口处；如果你不知道什么是子宫，最好重新学习一下生理卫生课。有些女性非常喜欢伴侣挤压子宫颈的感觉，由此产生的强烈快感不亚于刺激“死胡同”时产生的。

　　如何刺激“死胡同”？当女性唤起性兴奋时，子宫向上抬高，从而露出这个部位。在性交过程中，阴茎插入碰到这个部位，就会为女方带来极大的快感。

　　不要以进行生物实验的态度在伴侣的体内探寻。采取最简单直接的方法：在触及这个位置时询问她是否产生了一种特别的感觉。如果她真的爱你，一定会说感觉到了——即使事实上她什么也没有感觉到。但是，你绝不会受“蒙蔽”。因为，一旦你碰对了地方，她肯定会忍不住叫出声来，甚至在你的全身留下斑斑齿痕。

性生活是夫妻关系的润滑剂，正常的性生活能促进产妇的身心健康。可是，有很多新妈妈由于受分娩、精神情绪和其他因素的影响，在度过产褥期后很久，仍害怕甚至不能恢复正常的性生活。生育之后如何重返 “性”福爱的小生命，妈妈的生理和心理都会发生显著变化。

　　“随着妊娠的进展，受胎盘激素和神经内分泌的影响，孕妇体内会发生一系列适应性变化，其中变化最明显的是子宫和乳房。” 胡淑君说，“生理上，由于妊娠期皮肤色素增加，腹部皮肤弹力纤维断裂等原因会出现妊娠纹和体重的增加。”

　　但是产后随着妊娠激素的消退，产妇体内各系统逐渐恢复到正常状态，但是经阴道分娩的产妇可能会因为无法恢复到以前的状态。胡淑君解释说：“分娩后阴道腔扩大，黏膜皱壁过度伸展，虽然产后阴道腔逐渐缩小，但在产褥期结束后阴道的张力仍不能恢复到没有怀孕时的紧张度。”

　　谁影响了我的“性”福？

　　新妈妈反映“有了小宝宝，对性爱提不起兴趣”，胡淑君认为原因是多方面的。虽然产后阴道松弛会影响性生活，但产褥期坚持盆底功能锻炼(通过保健体操或辅助仪器的帮助)，有可能恢复至接近怀孕前的状态”。所以，阴道松弛并不是新妈妈失去“性福”的主要原因，反而以下四种心理、生理上的情况却是影响新妈妈幸福的常见原因。 （源于：私房话）

　　原因之一：会阴不适的感觉

　　阴道分娩后由于盆底组织结构损伤和会阴有伤口，会阴不适并不奇怪 …

性行为的风险主要有三个方面：即身体的损害、心理的损害和计划外怀孕。

　　身体的损害是指性行为会伤害身体。现代科学证明，性交活动可以促进体内产生多巴胺，可以使细胞内分泌的“内啡肽”活化；甚至按摩也可以提高体内5-羟色胺的水平。这些都有一定的抗痛、松弛身心和提高免疫力的作用。但是性行为不当也会损害身体的健康。在过度劳累、醉酒后、月经期间、妊娠期、产褥期、生病期间的性行为都可以损害身体的健康。而一方患病时也有感染对方的机会；心情恶劣时，整个身体的状况会处于一种亚健康状态，性行为所产生的剧烈冲击，可能会加重这种亚健康状态，这时身体中比较薄弱的内脏器官就可能患病。nghuan

　　心理的损害是最伤夫妻感情的。特别是一夜情，是最不安全的性行为。一方面，由于不了解对方的身体状况，对方有可能患病从而传染给另一方。另外，性行为中过分激动的表现也会诱发自身器官中已有的疾病，特别是心脑血管系统的疾病，甚至会暴死于性活动中。另一方面，很多人在婚外性行为以后常常出现比较严重的心理后遗症，如担心自己被感染上性病、担心被家人特别是自己的配偶知道等，心理上后悔、自责甚至长期忧虑、惊恐，从而损害健康。所以说，夫妻间的性行为才是最健康的性行为。

　　有避孕措施的性行为一般不会导致计划外怀孕。避孕可由男方也可由女方来实施；可事前也可事后避孕；可一次也可长期甚至永久避孕 …

当然，假装性高潮不只是发生在妇女身上。还有研究表明，48%的男人也会假装性高潮。

2、性爱消耗的热量。每次性爱大约要消耗360卡的热量，当然这得取决于你的投入多少。一次激烈的性爱能够燃烧大约544卡的热量。看来性的确有助于保健。

3、性爱对缓解头痛和轻微抑郁症有迅速疗效。性爱是止疼剂？是的，它有助于血液中的内啡肽的释放，给人带来快乐的感觉。

4、性爱可以防止鼻子不通气。性交中产生的分泌物可以说是天然的抗组胺药。难怪已婚人士比未婚者多了一条保健渠道！

5、据说，左撇子男人右边的睾丸举得比左边那个要低一些，反之亦然。而女性则是右胸长得比左胸大，这种大小差异可以明显地看出来。