性治疗中常常遇到这样一些人，他们没有明显的器质性问题，也没有什么突出的心理障碍，可是他们确实在性方面屡遭挫折。仔细分析可以发现，他们很可能具有一些人格缺陷，因为一个人的性行为可以受其人格的重大影响，、更能意识到自己的性要求和性感受。由于对自己的个性、身分、鉴赏力和自尊更有信心，他往往能与性伴侣建立起一个更和谐美好的性关系。自卑者从不为自己的价值感到骄傲，也不为自己的身体感到骄傲，表现之一是他们从到骄傲。她们懂得自己的需求和如何把握自己，她们能对自己有清醒的意识及调整好自己的性关系，忠诚和直率地表达自己的性感受。由于女性在传统教育中接受的都是如何做个贤妻良母、如何相夫教子，如何顺从丈夫的需求，甚至在性活动中假装性高潮以满足丈夫的心理需要。随着时间的推移，她们会对自己缺少性感觉感到不满，认为自己肯定有什么毛病。所以，她们的婚姻结局不会很好，丈夫会因她的性欲低下甚至性厌恶弃她而去。由于缺少个人事业的发展，由于总是自卑心理强烈，由于缺乏独立意识和自我保护的意识，有些女性会过分迁就男方的性要求，例如交往不久就把自己的一切都献给对方，生怕对方不高兴会离她而去。结果有些玩弄女性的男子便乘虚而入，一旦上手便将她们抛弃，这时这些女子又陷入“贞洁焦虑”之中，认为自己是最不干净的女人，从此害怕交友，整日以泪洗面；或自暴自弃，走上邪路。

　　这些女子在择偶时容易挑选一个在社会与经济地位上、在文化水平上都不如自己的人，她们还会过分保护对方，原谅对方的一切举动，哪怕是不忠或虐待。她们总是穿着落后于时代的服饰 …

是对高贵的和好的东西生出捍卫之心，假如你不认为自己高贵，你怎么可能去捍卫自己呢？而性骚扰带来的耻辱感对女人自尊和自信的损伤往往混淆了她自身的价值标准。使她变得自惭形秽。

　　恐惧感：

　　由于生理差别和文化影响，很多女人本来对男人就有种莫名的恐惧，性骚扰的发生会增加她的厌恶和恐惧，使她生活在恐惧、怀疑和压抑之中，加上人有想象的禀赋，不快的想象很有可能使她患上“男性恐怖症”，以致严重影响她对整体男性的看法。

　　自闭：

　　有些女孩因性骚扰的痛苦记忆而陷入到“一朝被蛇咬，十年怕井绳”的习惯性恐惧中，从此有意识地把自己封闭起来，不与男性交往，拒绝恋爱和结婚，变得悲观厌世，成为性骚扰的牺牲品。

　　实际上，性骚扰和性犯罪（如强奸）只有一步之隔，并且很多性犯罪是从性骚扰开始的。表面看来，性骚扰虽不及性犯罪严重，因其日常的频率，给女性造成的伤害同样深重。无数实例证明，与骚扰者遭遇时，任何紧张恐惧，惊惶失措，胆怯软弱反应都有可能助长骚扰的邪念，加剧他的欲望，最终导致性犯罪的发生。为此女人要加强自尊、自爱，提高自己的心理素质和防卫能力，才能在这个开放的社会更好地保护自己。

　　女人只有学会自己保护自己才会有真正的安全，在心理上尤其如此。在一般人际关系中与男人说话要落落大方，尽量避免过分女性的言辞和腔调。一旦遭到性骚扰 …

　　两性关系大概是所有谎言发生频率最高的一种，早期连续剧女人最常见的谎言是：“我还是个处女！”或在一夜牺牲奉献后告诉男友：“我怀了你的孩子！”

　　无分男女，只要是人几乎都会说谎，差别只在于是出自于善意或恶意，或者不自觉地习惯性说谎。不是有一个笑话说：天下最大的谎言就是自称自己从不说谎？

　　就谎言，或是习惯性脱口而出的谎话。

　　为什么要举这种例子呢？因为男女感情关系大概是所有谎言发生情况频率最高的一种，而且这也是连续剧或生活周遭最常听到的男人谎言。不过由于写两性感情关系的，大部分是女性小说家或是心理学家，因此难免总会提到男人的谎言，也让男人总脱不了说谎者的干系。但其实不光只有男人说谎，女人一样会说谎。早期连续剧中女人最见的谎言是说自己是处女，或是一夜“奉献”后，告诉男友她怀孕了。对现代女人而言，很少会再说这样的谎言，更不会说出“我想跟你上床，让我们的关系更亲密”的话来，毕竟“女追男隔层纱”，实在不必大费周章说谎。那么她们会说些什么谎呢？

　　上床前，女人都说些什么谎言？以往大部分的女人不像男人那样把“我爱你”挂在嘴上，因为她们比较喜欢这句话从男人嘴里说出来。若是真的说了，大部分也都是真心的，因为她们不轻易表达这么私密的感情，一说出来就是玩真的。但是当这个社会有愈来愈多的伤心男人时，男女在感情上的不坚定程度可有得比了。“我爱你 …

出产生了难以计数的烦恼和困惑。有效的引导，可以帮助少女顺利地度过青春期；否则，会造成各种各样的心理负担。

面红耳赤。做好准备，认识一下在性生活方面充满自信的女人是多么的迷人。你也许会为此惊讶不已……

虽然有些女人觉得做爱时说“下流话”的想法不可思议，另一些女人却喜欢这样，甚至会因为听到你叫她下流的小东西而感到兴奋不已。在做爱的同时，轻声在她的耳边说些无关痛痒的下流话，有时可能正是使她达到高潮所必需的。

对于有些女人来说，说脏话就好像是你对她最好的恭维。别忘了，性爱包含各种感觉器官的感受，而声音的表现力更是锦上添花的创新手法。不过，这并不是越粗俗越快乐的事，千万不要使用“我*”之类的字眼。告诉她你想同她最好的朋友睡觉也不是个明智的做法。

多运用一下你的想象力，可以告诉她你想同她做什么，关于她的性幻想，问她一些只需要回答“是”或“不”的问题。比如，你可以对她耳语：“想不想让我帮你翻个身，看看我今天一整天梦想要做的事？”她当然会根据自己的感受做出相应的回答。

如果你想了解伴侣是否喜欢这类做法，可以巧妙地同她谈谈这个问题，比如某天当你们一起躺在床上看电视的时候，问问她喜欢听什么样的话。要是你们的口味并不是太一致，就找出折衷的选择。你也应该敢于告诉她你喜欢听的。

在关于在公共场所做爱的性幻想中，最俗不可耐的恐怕就是有圆月和暖风的沙滩了。多数女人的想象中都会有一些非常浪漫的情节——有你，有她，有一瓶葡萄酒，还有寂静无人的环境 …

　　随着性知识的普及，人们都知道什么性高潮以及其特有的表现。既然性高潮是性生活产最佳状态或最高境界，那么自然是人们追求的目标。这样一来，那些没有能够达到性高潮的人们，当然大多数是女性，就认为自己的性生活存在问题，她们为此而痛苦，甚至埋怨自己的丈夫，当丈夫有早泄时更是如此。

　　还有一些夫妇认为没有性高潮是性能力低下的表现，怕对方瞧不起自己，或者是怕对方伤心，所以，他们伪装自己已以达到性高潮。如果是丈夫伪装自己达到性高潮，他们的妻子在没有感到有射精时，就会识破这种伪装。也许针为此产生烦恼 …

来，云霞总是按时到车站迎接，可是这回，云霞连续三次都未见丈夫的踪影。这天，她洗漱完毕刚要上床休息，丈夫突然回来了。郑东满面笑容要和妻子亲热，云霞却将他推开了：“我还以为你死在外边了呢。”郑东闻听此言后大惑不解。其实，这是云霞的性期待心理的发泄。女性的性欲唤起和性反应周期的变化，除了受性激素水平及其周期规律变化的影响制约外，还受性心理因素影响，而性心理因素有时要占主导地位，这是人与动物在性爱上的重要区别之一。有人调查发现，经常同床而卧的夫妻性要求比不上分居或间断分床的夫妻强；丈夫经常出差，而又归期不定或无规律，妻子性反应周期变化大，这种反应除了受体内性激素的周期变化影响外，主要受性期待心理的影响制约。由此，很多女性的性亢进是由性期待心理引起的性饥饿导致的，当丈夫不能满足其性要求时，她们往往表现为失眠、不安、易激惹、好发脾气或抑郁，重者还可导致性冷淡，影响夫妻感情。鉴于此，应注意以下几点：一、夫妻间最好亲密有距、疏而有度。不妨间断分床而卧或偶尔小别几日，以便培养和调动妻子的性期待心理；二、夫妻尤其是丈夫，应注意观察妻子的性周期变化，发现妻子有性要求时，只要有可能，应尽量满足，毕竟妻子难得有一回性主动；三、出差频繁的丈夫 …

　　★解决方法：

　　对于女性这种焦虑和压力，男性必须给予正面的评价及鼓励。男人必须了解，性爱不是只有肉体和感官的欲望，还要有情感的交流；若自己也对的身材不满意，可将此心情与女性分享，将心比心，以纾解外表所带来的压力。

　　压力2：对性交的恐惧--期待所造成的压力

　　"做爱根本一点也不美，只有不舒服的感觉。"这是许多手帕交聊起闺房秘密时，经常提到的话题。由于性教育的贫乏，因此有很多人的性知识，都是来自于电影、电视，或小说。在那些世界里，性是很美的，但事实上，并非所有人的经验都是如此；因此大家在口耳相传时，就会有性不但不浪漫，甚至会带来痛苦的说法。也有人认为，性交只是例行公事，甚至只是为了满足男性的行为而已。有了这样的观念后，女性要与性伴侣上床时，自然会产生恐惧及厌恶的心情，也当然不会有圆满、愉悦的性行为。

　　★解决方法：

　　女性对性爱先入为主的观念或刻板印象，若是根深蒂固，还是会造成心理的障碍。此时另一半的体贴与谅解，与双方的沟通 …

　　这段时间我们节目播出的有关少女意外怀孕的节目，很多家长表示极大的关注，我们今天说一个跟这个相关的话题，如果女孩子不幸受到性伤害之后，会怎么办呢，有的人会维护自己的权益，而有的人会选择沉默，而不管出现的一些心理问题和心理障碍，跟她们早年有过相关的性伤害事件是有关系。如果当时的心理上没有得到及时的安抚或疏导，对孩子的那种影响的话，可能造成的阴影可能是一生的。但我们希望能够给予一些理解、接纳和支持，然后同时利用我们的专业知识，特别是心理学的专业知识，使她们从受伤害的境地里，能够看到她的光明在那里，走出她的阴影，重建她的健康的心态。”

　　少女性伤害问题一直是世界范围内的，已经引起全社会的广泛关注，澳大利亚一家研究机构，做了一系列的研究，通过研究他们制作了这样的图表，绿色代表自己，粉色代表自己的亲人，对于亲人可以给于亲密的拥抱，黄色代表自己亲密的朋友，朋友可以给予一般的拥抱，橙色代表自己不太熟悉的人，少女可以以握手的方式和他们接触，红色代表接触过但并不熟悉的人，对于这个群体，向他们挥手致意就可以，最外围代表陌生人，对于陌生人及少女应保持距离并提高警惕。

人们常说，女人是一本书。但这本书可不是很容易就可以读懂的，尤其是在性问题上。不过，男人研究女人的心思，了解对方的所思所想，毕竟是一种积极的努力，这也许正是走向幸福与和谐性交往的第一步。为此，德国一家性学研究所特地请来200名中青年男女，请男人们提出他们最关心的性问题，由女人们进行回答。现在，就让我们揭开那些也许正困爱空间，可以更好地想许许多多让人愉快和动情的事，因而也就更加兴奋。眼睛看不到了——女人是习惯于闭着眼睛做爱的，一切都会让位于身体的感觉，使她们更能专注于性事。另一个重要的原因是，大多数女人担心自己的脸猛的男子

　　对女人来说，什么样的男人最性感、最有魅力？威武勇猛，还是粗犷彪悍？对不起，那已经是中世纪骑士时代的老黄历了，要么只是武侠、枪战影片中的故事。当今社会的女性，更加钟爱的是那种温柔善良、积极进取、事业有成、责任心强的男人，因为这种男人会给她们更多的安全感、依赖感和信任感，大多数女性也承认，这样的男人才真正性感、有魅力、令人喜爱。当然，如果他们身上再多一些勇敢的气质，女人们也不会拒绝的。至于性生活方面，勇敢与粗野更是风马牛不相及的两回事。

　　做爱时想着明星

　　回答问题的大多数女性坦言 …